درمان خانگی لکه های قهوه ای صورت

علت این لکه های تیره و قهوه ای روی پوست صورت چیست؟

بسیاری از زنان و مردان تغییرات رنگ پوستی بر روی صورتشان دارند، و عوامل بسیار زیادی مسئول این اتفاقات هستند لکه های تیره ،می تواند نتیجه ژنتیک، بارداری، اشعه UV، اسکار و زخم آکنه و بیماری های پوستی باشند.تغییرات هورمونی ناشی از استرس، به خصوص در افراد بین 20 تا 50 ،می تواند باعث لکه های تیره شود ، مستقیم وارد بحث درمان های موثر و قطعی برای از بین بردن لکه های تیره و قهوه ای رنگ خواهیم پرداخت .

آب لیمو ترش

آب لیمو ترش با خواص خود به روشن شدن پوست کمک می کند و درمان مناسبی برای رفع لکه های قهوه ای صورت محسوب می شود. علاوه بر این، آب لیمو ترش لطافت، شفافیت و زیبایی پوست را افزایش می دهد.

• آب لیمو را به طور مستقیم بر روی نقاطی که لکه وجود دارد، بریزید. اجازه بدهید آب لیمو به مدت ۳۰ دقیقه در محل موردنظر باقی بماند. سپس آن نقاط را با آب سرد بشویید. این کار را دوبار در روز و به مدت دو ماه انجام بدهید تا از اثرات آن شگفت زده شوید. اگر پوست صورت تان حساس است، آب لیمو را با گلاب یا عسل مخلوط کنید.
• انتخاب دیگرتان برای بهره مندی از اثرات آب لیمو ترش این است که آن را با مقداری شکر مخلوط کنید تا مقداری غلیظ تر شود و ترکیب حاصل را به صورت ماسکی بر روی پوست تان (مخصوصا بر روی لکه ها) بمالید. پس از ۵ تا ۱۰ دقیقه صورت تان را بشویید. این کار را چندبار در هفته انجام بدهید. همچنین می توانید به ترکیب بالا کمی روغن زیتون نیز بیفزایید.

آب دوغ

آب دوغ محتوی اسید لاکتیک است و قادر است بدون ایجاد خشکی پوست، لکه ها را از صورت تان بزداید.

• با تکه ای پنبه آب دوغ را بر روی لکه های پوست تان بمالید. بعد از چند دقیقه صورت خود را با آب بشویید. اگر صورت تان چرب است یا آکنه دارد، می توانید کمی آب لیمو به آب دوغ اضافه و آن را مصرف کنید.
• یک روش دیگر این است که چهار قاشق چای خوری آب دوغ را با دو قاشق چای خوری آب گوجه فرنگی ترکیب کنید و سپس آن را بر روی لکه های پوستی بمالید.

این روش را یک یا دو بار در روز تکرار کنید و تا جایی ادامه بدهید که از نتیجه ی حاصل راضی شوید.

روغن کرچک

روغن کرچک خواص درمانی بالایی دارد و در رفع لکه های قهوه ای صورت به شما کمک می کند. برای درمان لکه های قهوه ای می توانید به همراه روغن کرچک از روغن ویتامین E، روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن بادام استفاده کنید.

ابتدا به کمک پنبه، روغن کرچک را بر روی لکه ها بمالید. سپس آن نواحی را به آرامی برای چند دقیقه ماساژ بدهید. سپس بگذارید روغن کرچک برای چند ساعت بر روی پوست تان باقی بماند و درنهایت آن را با آب بشویید. این کار را یک بار در صبح و یک بار در شب انجام بدهید تا لکه ها از بین بروند و رنگ پوست تان یکنواخت شود.

جعفری:

احتمالا مانند بسیاری افراد دیگر فکر می کنید که جعفری فقط به عنوان چاشنی کنار ظرف غذا در رستورانها استفاده می شود. ویتامین های موجود در جعفری، A و C ، به تولید کلاژن در پوست کمک می کند و با رادیکال های آزاد مبارزه می کند تاپوستی روشن تر ، درخشان تر و عاری از لک داشته باشید.

یکی از داروها، از جعفری، آب لیمو و عسل استفاده می کند.قسمت بالای جعفری را خرد کنید،آن را در مخلوط کن بریزیدیک قاشق چای خوری آب لیمو و دو قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید.یک خمیر تهیه کنید و مخلوط را روی صورتتان بگذارید.بعد از 20 دقیقه با آب بشوید. این روش را هر روز امتحان کنید.یکی دیگر از درمان های جعفری، تهیه یک چای از جعفری و آب لیمو است.سر یک ساقه جعفری را خرد کرده، آن را به 2 فنجان آب جوش اضافه کنید، بگذارید کمی بجوشد و سپس حدود 10 دقیقه بماند.فشار بیاورید تا صاف شود و یک قاشق آب لیمو به آن اضافه کنید.اجازه دهید تا خنک شود و سپس با یک تکه پنبه آن را روی پوست خود بمالید و بعد از نیم ساعت آن را بشویید.شما می توانید این درمان را هر شب انجام دهید.

شیر:

اگر می خواهید بدانید چگونه می توانید لکه های تیره پوست خود را پاک کنید، پاسخ ممکن است در یخچالتان باشد.تمام ویتامین های موجود در شیر نه تنها برای داخل بدن شما بلکه برای سلامت پوست شما نیز مفید هستند.4 قاشق غذاخوری شیر را با 2 قاشق عسل مخلوط کنید.از یک تکه پنبه استفاده کنید تا شیر را به طور مستقیم به لکه های تیره خود بمالید و به مدت 10 دقیقه به صورت دایره ای شکل ماساژ دهید.شما می توانید این خمیر را 10 دقیقه اضافی تر روی پوستتان نگه دارید و سپس آن را با آب شستشو دهید.این درمان را می توانید روزانه انجام دهید.

سرکه ی سیب، درمانی مؤثر برای رفع لکه های قهوه ای صورت است.

• مقداری سرکه ی سیب را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید. می توانید از کمی عسل نیز استفاده کنید. سپس این ترکیب را بر روی لکه های قهوه ای بمالید و پس از چند دقیقه آن را با آب بشویید. این کار را یک بار در روز انجام بدهید و تا جایی ادامه بدهید که اثرات مثبت آن پدیدار شود. می توانید از سرکه ی سیب خالص هم استفاده کنید، ولی ممکن است باعث سوزش پوست تان شود.
• همچنین می توانید نصف قاشق چای خوری سرکه ی سیب را با چند قاشق چای خوری آب پرتقال ترکیب کنید. آن را بر روی پوست تان بمالید و بگذارید خشک شود. سپس آن را با آب بشویید. این کار را یک یا دو بار در روز و به مدت چهار یا پنج هفته انجام بدهید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا خاصیت درمانی برای پوست دارد و به بازیابی پوست کمک می کند. بنابراین ماده ی مناسبی برای رفع لکه های قهوه ای صورت است. آلوئه ورا در درمان آسیب های ناشی از پرتوهای خورشید تأثیر مضاعفی دارد.

• به آرامی ژل آلوئه ورای تازه را بر روی لکه ها بمالید. بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه بر روی پوست تان باقی بماند. سپس محل موردنظر را با آب سرد بشویید. این کار را دوبار در روز و به مدت یک ماه ادامه بدهید. به احتمال زیاد پس از این مدت، نشانه های مثبتی خواهید دید.
• اگر ژل آلوئه ورای تازه در دسترس نبود، می توانید از آب آلوئه ورا استفاده کنید

پنج ورزش صورت ضد پیری

چوب صندل

چوب صندل یک ماده ی ضدپیری و ضدعفونی کننده است که به کاهش هیپرپیگمانتاسیون و رفع لکه های قهوه ای صورت کمک می کند.

• می توانید با دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل، دو قاشق چای خوری گلاب، یک قاشق چای خوری گلیسیرین و یک قاشق چای خوری آب لیمو ترش یک داروی خانگی بسازید. این ترکیب را بر روی لکه ها بمالید و بگذارید خودش خشک شود. سپس آن را با آب سرد بشویید. این کار را چندبار در هفته تکرار کنید تا لکه های قهوه ای ناپدید شوند.
• یک قاشق غذاخوری آب پرتقال، یک قاشق چای خوری آب لیمو و محتویات دو کپسول ویتامین E را با دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل ترکیب کنید. این مواد را به خوبی ترکیب کنید و بر روی صورت تان بمالید. آن را به مدت نیم ساعت بر روی پوست تان بگذارید و سپس آن را با آب بشویید. این کار را چندبار در هفته انجام بدهید تا بهبود حاصل شود.
• همچنین نقاط آسیب دیده را با چند قطره از روغن چوب صندل به همراه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام ترکیب کنید. این کار را هر روز و پیش از رفتن به رختخواب انجام بدهید و بگذارید در طول شب بر روی پوست تان باقی بماند.

ترب کوهی

ترب کوهی نام گونه ای از شب بویان است که شامل خردل، کلم بروکلی و کلم پیچ می شود. ترب کوهی خواص فوق العاده ای دارد. این گیاهان به واسطه ی خاصیت شفاف کنندگی شان به زدودن لکه های پیری و کک و مک کمک می کنند و پوستی بدون لکه را برای تان به ارمغان می آورند.

• محلولی از ترب کوهی را به طور مستقیم بر روی پوست تان بمالید. پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه محل موردنظر را بشویید. این کار را چندین مرتبه در هفته تکرار کنید.
• همچنین می توانید ترب کوهی را رنده و با یک چهارم فنجان سرکه سیب ترکیب کنید و به مدت دو هفته کنار بگذارید. پس از گذشت دو هفته، این ترکیب را به کمک پنبه ای بر روی لکه های پوست تان بمالید. این روش درمانی را سه بار در روز و به مدت یک ماه تکرار کنید.

پاپایا

آلفا هیدروکسی اسید و آنزیم های خاصی که در پاپایا وجود دارند، در درمان خشکی پوست، درمان آکنه، رفع لکه های قهوه ای صورت و سایر مشکلات پوستی مؤثرند و پوستی درخشان و شفاف به شما می بخشند.یک قاشق غذاخوری پاپایای رنده شده ی تازه را بر روی لکه های قهوه ای بمالید و ماساژ بدهید. پس از ۲۰ دقیقه آن را با آب ولرم بشویید. این کار را دوبار در روز تکرار کنید تا لکه ها به مرور ناپدید شوندممکن است بعضی افراد نسبت به پاپایا حساسیت داشته باشند، بنابراین توصیه می شود ۲۴ ساعت قبل از شروع این درمان، آن را بر روی ناحیه ای دیگر از پوست تان تست کنید.

پیشگیری از بروز لکه های تیره روی پوست

ممکن است همیشه نتوان از بروز لکه های تیره بر روی پوست جلوگیری کرد. به عنوان مثال، تغییرات هورمونی در دوران بارداری که ممکن است منجر به تشکیل ملاسما شود، قابل پیشگیری نیست. بااین وجود روش­ های متعددی وجود دارد که افراد می توانند برای کاهش احتمال بروز لکه های تیره در پوست بکار گیرند:

• هرروز از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید، حتی اگر آفتاب به طور مستقیم بر پوست شما نتابد.
• از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید تا بیشتر از پوست خود محافظت کنید.
• ناهنجاری های پوستی مانند آکنه را سریعاً درمان کنید چون ممکن است منجر به ایجاد التهاب و به تبع آن تشکیل لک در پوست شود.
• از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب بخصوص بین ساعات 10 صبح تا 4 بعدازظهر اجتناب کنید