خواص معجزه آسای ریحان برای سلامتی، پوست و مو

  یکشنبه، 25 اسفند 1398   زمان مطالعه 5 دقیقه
خواص معجزه آسای ریحان برای سلامتی، پوست و مو
ریحان یکی از سبزی های مورد استفاده ی ما ایرانی ها در سبزی خوردن است که عطر و طعم فوق العاده ای دارد. این سبزی و تخم آن در طب سنتی ایرانی جایگاه خاصی دارد؛ با هم خواص آن را مرور می کنیم.

امام صادق علیه السلام در مورد ریحان می فرمایند:
اَلْحَوک بَقْلَةُ الأَنْبیاءِ، اَما اِنَّ فیهِ ثَمانَ خِصالٍ: یمْرِئُ وَ یفْتَحُ السُّدَدَ وَ یطَیبُ الجُشاءَ وَ یطَیبُ النَّ کهَةَ وَ یشَهِّی الطَّعامَ وَ یسُلُّ الدّاءَ وَ هُوَ أمانٌ مِنَ الجُذامِ وَ إذا اسْتَقَ رَّ فی جَوْفِ الإنسانِ قَمَعَ الدّاءَ کلَّهُ؛

ریحان، سبزی انبیاست و در آن هشت خاصیت است: هضم کننده است، رگ ها و مجاری را باز می کند، بازدم را خوشبو می سازد، بدن را بوی خوش می بخشد، اشتهاآور است، درد را از بدن بیرون می برد، از جذام در امان می دارد و چون وارد معده شود درد را به کلّی از بین می برد. کافی (ط-الاسلامیه) ج 6، ص 364، ح 4

ریحان از گیاهان دارویی عالی و بسیار مفید است که دارای کاربردهای فراوانی در طب سنتی، داروسازی و پخت و پز دارد. برگ ریحان از مواد اصلی غذاهای کشورهای جنوب آسیا از جمله تایلند، اندونزی، ویتنام، مالزی، تایوان و غیره می باشد. این گیاه طعم تند و قوی و عطر شیرین دارد.

برگ ریحان غنی از مواد مغذی می باشد که برای سلامتی پوست و مو و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، دیابت، بیماری قلبی، یبوست و اسهال، سردرد، افسردگی و استرس مفید است.

خواص درمانی و فواید ریحان

ضدباکتری

برگ ریحان دارای خواص ضدباکتری می باشد و گنجاندن آن در رژیم غذایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر انواع باکتری های مضر می شود.

ضدالتهاب

ریحان حاوی خواص ضدالتهابی قوی می باشد. مصرف بیش از حد داروهای ضدالتهاب مانند آسپرین، ایبوپروفن و سیکلواکسیژناز باعث بروز عوارض ناخواسته می شود در حالی که ریحان درمان طبیعی و بدون عارضه برای رفع التهاب می باشد.

درمان سردرد

ریحان درمان موثر برای سردرد و میگرن است.

درمان سرفه

مصرف ریحان درمان طبیعی موثر برای سرفه می باشد.

درمان استرس و افسردگی

ریحان در درمان استرس تاثیر فوق العاده ای دارد. مصرف برگ ریحان باعث ایجاد آرامش در فرد شده و استرس و افسردگی را کاهش می دهد.

برای درمان اضطراب، استرس یا افسردگی نوشیدن یک فنجان دمنوش یا چای ریحان معجزه می کند. همچنین می توانید روزانه 12 عدد برگ ریحان میل کنید تا افسردگی و فشارهای عصبی را کاهش دهد.

سلامت چشم

حدود 100 گرم برگ ریحان حاوی مقادیر کافی ویتامین A برای حفظ سلامت چشم و بینایی می باشد. ویتامین A و آنتی اکسیدان های موجود در ریحان در کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا موثر است.

برای درمان درد چشم، قبل از خواب دو قطره آب ریحان تازه در چشم خود بریزید. برای درمان قطعی این کار را چندین بار تکرار کنید.

سفید کننده دندان

اگر از مشکلات دهان و دندان رنج می برید ریحان مصرف کنید. مصرف ریحان در رفع بوی بد دهان و سفید کردن دندان ها تاثیر فوق العاده ای دارد.

کاهش وزن

مصرف ریحان باعث کاهش سطح کورتیزول می شود. لازم به ذکر است کورتیزول به عنوان هورمون استرس نیز شناخته شده است و سطح بالای کورتیزول باعث اختلالات هیجانی، افسردگی شدید، اضطراب، چاقی عصبی بخصوص در ناحیه شکم می شود.

درمان آسم

طبق مطالعات انجام شده، ریحان برای درمان آسم بسیار موثر است و مشکلات ریوی و تنفسی را برطرف می کند.

ضدسرطان

افزودن ریحان به رژیم غذایی از بروز برخی سرطان ها به خصوص سرطان سینه جلوگیری می کند.

خواص ریحان برای پوست

توجه داشته باشید:

قبل از اعمال موضعی هر گونه ماسک یا ضماد روی پوست صورت و سایر نقاط حساس بدن، حتما اندکی از آن را روی بخش کوچکی از پوست دست تست کرده و 20 دقیقه منتظر بمانید تا از عدم حساسیت پوست خود مطمئن شوید.

درمان آکنه

خواص ضدالتهابی و ضدباکتری ریحان برای پیشگیری و درمان آکنه مفید است.

ماسک درمان آکنه

6 تا 8 برگ تازه ریحان را در فنجان آب جوش ریخته و به مدت 5 دقیقه منتظر بمانید. سپس روی ناحیه موردنظر بمالید و بعد از چند دقیقه بشویید.

از بین بردن جوش های سرسیاه

جوش های سرسیاه معمولا روی بینی، چانه و گونه ها ظاهر می شود. برای رفع جوش های سرسیاه کافیست برگ های ریحان را مرطوب کرده و روی بینی و اطراف آن قرار دهید. بعد از 5 دقیقه با آب گرم بشویید.

درمان خارش و عفونت پوستی

ترکیباتی مانند تیمول و کامفن در ریحان برای درمان خارش و عفونت های پوستی موثر است. کامفن خاصیت خنک کنندگی دارد. کافیست مقداری برگ ریحان تازه را له کرده و روی مناطق مورد نظر قرار دهید و بعد از یک ساعت با آب گرم بشویید. این روش را دو بار در روز تکرار کنید.

روشن کننده پوست

روغن طبیعی و آنتی اکسیدان های موجود در ریحان از پوست لایه برداری کرده و پوست را تمیز و درخشان می کند و منافذ آن را می بندد.

ماسک روشن کننده پوست

چند عدد برگ ریحان را خوب له کنید تا خمیری شود. آن را با 2 قاشق غذاخوری آبلیمو و 1 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل مخلوط کرده و روی پوست بمالید. بعد از یک ساعت با آب گرم بشویید. این ماسک را سه بار در هفته استفاده کنید.

درمان اگزما

مصرف ریحان برای درمان اگزما که اغلب با قرمزی و خارش پوست همراه است، مفید می باشد. یک مشت برگ ریحان را بکوبید تا به شکل خمیر شود. سپس با 1 قاشق غذاخوری زردچوبه مخلوط کنید. این ماسک را روی پوست قرار داده و بعد از 30 دقیقه با آب گرم بشویید.

ضدپیری

برگ ریحان حاوی آنتی اکسیدان و فلاونوئیدها می باشد که دارای خواص ضدپیری بوده و از بروز چین و چروک و خطوط ناخوشایند پوستی جلوگیری می کند، پوست را نرم و سفت می کند.

درمان سفید شدن موها

اگر از سفید شدن موها در سنین جوانی رنج می برید هر روز دمنوش ریحان میل کنید.

برای جلوگیری از سفیدی موها، ریحان خشک را به مقداری پودر آملا ترکیب کرده و در مقداری آب خیس کنید. این ماسک را قبل از خواب به موهای خود مالیده و صبح روز بعد بشویید. این ماسک برای درمان ریزش مو نیز مفید است.

درمان شوره سر

برای درمان شوره سر، خارش و پوسته پوسته شدن از ریحان استفاده کنید.


دیدگاه ها
/
/
/
/
/
/