ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  سبزیجات

نحوه شستن و ضد عفونی کردن گل کلم
روش تهیه سالاد سبزیجات با سس بنگ بنگ خوشمزه
روش تهیه کباب عربی گوشت و سبزیجات لذیذ
روش تهیه سوپ کلم بنفش لذیذ
روش تهیه پیتزا سبزیجات رژیمی خوشمزه
روش تهیه پاستای میگو با لیمو
آموزش تهیه املت سبزیجات خومشزه با گوجه فرنگی
روش تهیه سوپ دال عدس و گوجه فرنگی لذیذ
روش تهیه خوراک سبزیجات با رب فلفلی
روش تهیه سالمون و سبزیجات ایتالیایی لذیذ
روش تهیه خوراک سبزیجات سالم رژیمی
پیاز بی‌اشک به بازار آمد!
روش تهیه لازانیای کلم براکلی خوشمزه
روش تهیه برگر لبو با طعم عالی
روش تهیه کوفته بوقلمون با سبزیجات
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب    مطالب بیشتر
اصول مهم ویراستاری تخصصی کتاب چیست؟
صادق زیباکلام: اگر از پرونده هسته ای به عنوان تهدید استفاده نکنیم، مذاکرات به بهترین شکل پیش خواهد رفت / اروپایی ها سر جنگ ندارند
قتل خواهر و مرد مستاجر توسط برادر بر سر ارثیه
یک خبر ویران کننده برای پرسپولیسی ها که بدتر از باخت مقابل مس رفسنجان است!
(ویدیو) سوپرایز ویژه امید حاجیلی برای حضور 2 بازیگر محبوب سری برنامه جوکر، در کنسرت آذرماهش!
یکی از زنان دولت کنار رفت؛ استعفا در روز زن+عکس
(ویدئو) گریه‌های تلخ کمدین جنجالی روی آنتن زنده در آغوش مادرش/ سامان گوران: به خاطر شکایت علیرضا حقیقی محکوم به 6 ماه حبس شدم، نتونستم مادرمو ببرم کربلا
(ویدئو) تقلب رسانی غزاله اکرمی از سریال «سوجان» تو ماشین لاکچریش/ من قربانو نگرفتم، قربان منو گرفت، عصبانی نشید خب؟+ عکس
مطالب پیشنهادی   
نگاهی به نکته تربیتی مادر رهبر معظم انقلاب در روز مادر: بچه هاتون رو همش تشویق به درس نکنید به امور دینی هم تشویق کنید+ویدیو
اردوغان در جمع فعالان سیاسی جوان: اگر صبر کنید بعد از شام، قدس را هم برایتان فتح خواهم کرد! +فیلم
قاب تاریخ امروز/ 3 تصویر بینظیر از شکایت فوزیه،همسر اول محمدرضا پهلوی، پسر ناصرالدین شاه قاجار که هنر را به حکومت بر فارس ترجیح داد، عکس عجیب و خیال انگیز به جا مانده از مظفرالدین شاه قاجار
سفر به عصر قاجار / از پستچی سوار بر شتر تا عکس خلاقانه مظفرالدین شاه با گوش آینه ای + عکس
پیشنهاد ویژه   
به بهانه روز مادر نگاهی می‌اندازیم به تصویر خواننده‌های محبوب کشورمان در کنار مادرانشان/ از همایون شجریان و محسن چاووشی گرفته تا بهنام بانی و رضا صادقی
مقایسه خودرو / مقایسه کامل شاهین با پژو 207 صندوقدار، دو ماشین محبوب ایران خودرو و سایپا؛ کدام ارزش خرید دارد؟
ویدیو/ وقتی با 2 متر قد فوبیای ارتفاع داری؛ فقط قیافه‌ی «بهرام افشاری» وقتی رسید بالا🤣
آیا موجودات فضایی و سفینه های فرازمینی واقعیت دارند؟
پدیده 13 ساله تنیس روی میز ایران در مسیر اروپا؛ فراز شکیبا به بوندسلیگا پیوست!
مجله خواندنی ها  بیشتر 
ختم قرآن / تلاوت قرآن کریم؛ حزب 24 - آیات 51 تا 81 سوره مائده + معنی و تفسیر آیات
اشعار فارسی استاد شهریار؛ قسمت 5- ای وای مادرم/ پراحساس ترین شعر فارسی که درباره مادر سروده شده+ ماجرای سروده شدن این شعر زیبا و ترانه‌ی آذری منیم آنام
یادی کنیم از حافظ خوانی لاله صبوری در مراسم شب یلدا در هروی سنتر + ویدئو
مجموعه غزلیات حافظ و سایر شعرهای یلدایی دلنشین مخصوص شب یلدا برای ساخت یک شب فراموش نشدنی + ویدئو
اشعار فارسی استاد شهریار؛ قسمت 4- آمدی جانم به قربانت ولی حالا چرا/ ترانه‌ی "آمدی" با صدای استاد بنان+ ماجرای واقعی سروده شدن این شعر زیبا
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
لیلا اوتادی در ویژه برنامه یلدایی: مردم به داشته هایشان راضی باشند حتی اگر سفره هایشان خالی است!
آیکون پخش
روحانی معروف: احمدی‌نژاد به صدا و سیما گفته بود اگر منتقدین من را بیاورید بودجه شما را قطع می‌کنم!+ویدیو
آیکون پخش
ویپ کشیدن خانم نماینده در مجلس هنگام قانون گذاری لو رفت!
آیکون پخش
رستوران علی دایی؛ جایی که یک وعده غذا 10 میلیون تومان آب می‌خورد!
آیکون پخش
نگاهی به جشن عروسی مجلل الناز ملک بازیگر سریال زخم کاری از لحظه ورود عروس و داماد خوشتیپ+فیلم
آیکون پخش
گشت و گذاری در بزرگترین شهرزیرزمینی جهان در حوالی کاشان/ شهری 1500 ساله 3 طبقه و مجهز به استخر آب و آشپزخانه
آیکون پخش
نگاهی به جشن شب یلدای رضا داوود نژاد، خسرو شکیبایی، آتیلا پسیانی، استاد شجریان، جمشید مشایخی، هوشنگ ابتهاج و... در آسمان ها+فیلم/ جای همشون خالیه
آیکون پخش
خاطره شنیدنی و خنده دار خداداد عزیزی از زنده‌یاد مهرداد میناوند/فقط غمی که تو خنده های مادر میناوند موج میزنه😢
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
بدترین پرسپولیس تاریخ ؛ پرسپولیس در مسیر سقوط؟/ از صدر تا قعر؛ کابوس قرمزها در زمستان با گاریدو ادامه دارد
هنرنمایی نازنین بیاتی، فریبا نادری، هدیه تهرانی، مهران مدیری و هوتن شکیبا در «تاسیان» عاشقانه ای دیگر از تینا پاکروان برگرفته از اشعار هوشنگ ابتهاج
برای اشک‌های پزشکیان!
من کل درامدم تو فوتبال یک میلیارد تومن هم نیست!/تیم ملی بدون حقوق بودم!/30 سال پرسپولیس بودم بدون قرارداد!
علی پروین
بیشتر آمار طلاق بین مذهبی ها است / بعضی ها تو هیئت همه کار میکنن سینه هم میزنن؛ باید از سیدالشهدا عذرخواهی کنیم
حاج آقا دانشمند
هموار کردن مسیر برای حمله به ایران؟/ سناریوهای پیش‌روی ایران در سوریه بعد از بشار اسد
دروغ‌هایی که درباره سوریه بافتند!
معرفی کتاب/ کتابی که مسیر زندگی نصرالله رادش را بکل زیر و رو کرد/ لحظه های احساسی پدر و پسری که معجزه زندگی را به چشم دیده اند
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
تیتر امروز   
وزیر امور خارجه جدید سوریه فرمانده گروه تروریستی القاعده: الشیبانی از جنایت در کوچه پس کوچه های شام تا رسیدن به کت و شلوار و کراوات دیپلماتی
اسپانسر یک باشگاه دولتی با 270 میلیارد تومان کلاهبرداری متواری است / همسر موبایل موسوی دستگیر شد
اردوغان در جمع فعالان سیاسی جوان: اگر صبر کنید بعد از شام، قدس را هم برایتان فتح خواهم کرد! +فیلم
فال قهوه با نشان روز دوشنبه 3 دی ماه 1403
فال شمع روزانه امروز دوشنبه 3 دی ماه 1403
فال روزانه امروز دوشنبه 3 دی ماه 1403
یک فوتی و یک مصدوم درحادثه انفجار گاز در شهرک ارم تبریز
یک فوتی و 4مصدوم در سانحه رانندگی شهرستان مرند
فال ابجد روزانه دوشنبه 3 دی 1403
یادداشت‌های روزانه مسعود: می‌ترسم آن‌قدر معطل کنیم که قیمت اینترنت ایلان ماسک پایین بیاید و 20‌ هزار نفر بشود 20 میلیون نفر
نجات یک جوان از خودکشی با اقدام شجاعانه پلیس میانه
فال انبیاء روزانه دوشنبه 3 دی 1403
پیام تبریک خبرنگار تبریزی به مناسبت خجسته سالروز میلاد حضرت فاطمه زهرا(س) و روز زن
مراسم شب یلدای رضوی
فال حافظ با تفسیر امروز دوشنبه 3 دی 1403 + فیلم
منتخب روز   
پایتخت 7 مهمان ویژه نوروز رمضانی 1404/ رکوردزنی پایتخت بدون بهتاش و ارسطو با روح بابا پنجعلی ریمیکس خوانندگی زیبای مانی رهنما با صدای دلنشین همسرش صبا راد به بهانه شب یلدای 1403 /حافظ خوانی صبا راد ارزش هزار بار دیدن رو داره +فیلم کیک شکلاتی مخصوص روز مادر/ طرز تهیه کیک شکلاتی با گاناش با بافتی نرم و طعم بی نشیر به بهانه روز مادر نگاهی می‌اندازیم به تصویر خواننده‌های محبوب کشورمان در کنار مادرانشان/ از همایون شجریان و محسن چاووشی گرفته تا بهنام بانی و رضا صادقی شعر خوانی ترکی در وصف حضرت فاطمه زهرا (س) در حضور مقام معظم رهبری +ویدئو (ویدئو)عاشقانه‌های ناب دخترانه نعیمه نظام‌دوست برای مادر مهربانش به مناسبت روز مادر/ زحمت‌کش بی‌مزد، قربون اون دستای پینه‌بستت که همیشه رو به آسمونه بدترین پرسپولیس تاریخ ؛ پرسپولیس در مسیر سقوط؟/ از صدر تا قعر؛ کابوس قرمزها در زمستان با گاریدو ادامه دارد نگاه های معنادار دختر پزشکیان بعد از شنیدن جملات امروز پدرش: تصور می‌کنم اگر همسرم بود شاید فرزندانم بهتر تربیت می‌شدند+ویدیو (ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / حمله وحشتناک شیرها به گاو بوفالو و گوساله‌اش/ تیکه پارشون کردن! (ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / مادرانه‌های روباه برای توله‌هایش با دزدی جانانه بوقلمون ومرغ از مزرعه همسایه فیلم «70 سی» بهرام افشاری یا شوخی با موادمخدر در «صبحانه با زرافه ها» سروش صحت؟با زرافه‌ ها صبحانه نخورید!/ هوتن شکیبا، پژمان جمشیدی و الهه حصاری در جدیدترین آثار سینمایی مسعود پزشکیان در روز زن: اگر من با بچه‌های خودم توانسته‌ام اینجا باشم به خاطر همسرم بوده+ویدیو
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
(فیلم) آغوش گرم هاکان فیدان برای الجولانی: مأموریت انجام شد!
اردوغان در جمع فعالان سیاسی جوان: اگر صبر کنید بعد از شام، قدس را هم برایتان فتح خواهم کرد! +فیلم
داستان‌های طنز/ حکایت کوتاه و خفن طبیب شدن ملا نصرالدین😂
(فیلم) الجولانی کراواتی شد: رهبر شورشیان سوریه با استایلی مدرن در یک دیدار دیپلماتیک
(ویدئو) مازیار لرستانی: کراوات رو واسه مصاحبه کاری زدم چون شرکتش از این شیک و پیکاست/ فعلا که روزگار خواسته اینجوری نقش بازی کنیم!
شیرینی محلی / طرز تهیه قطاب خوشمزه و اصیل ایرانی، یک شیرینی لذیذ برای دورهمی ها که حتما باید امتحان کنید
نگاهی به باشگاه لوکس هادی چوپان در شیراز ؛ از کمدهای با قفل اثر انگشت و دستگاه های لوکس تا دستگاه BMI و شهریه ماهی 5 میلیون
صحبت های احساسی زنده یاد علی انصاریان در مورد مادرش/خدا اگه میخواسته قدرتش رو نشون بده مادر رو آفریده
(فیلم) پرونده سازی ثابتی علیه وزیر نفت حسن روحانی: او عامل ناترازی انرژی در کشور است؟!
ریمیکس خوانندگی زیبای مانی رهنما با صدای دلنشین همسرش صبا راد به بهانه شب یلدای 1403 /حافظ خوانی صبا راد ارزش هزار بار دیدن رو داره +فیلم
کیک شکلاتی مخصوص روز مادر/ طرز تهیه کیک شکلاتی با گاناش با بافتی نرم و طعم بی نشیر
مرتضی عقیلی: 80 سال عمر کردم و علت جوان ماندنم داشتن زن خوبه/ تصمیم دارم بیشتر از 120 سال عمر کنم+فیلم
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
به مناسبت روز مادر مروری بر قاب‌های دو نفره چهره‌های سیاسی با مادرشان؛ از سردار سلیمانی و حسن روحانی تا پزشکیان و احمدی‌نژاد+عکس
سفر به عصر قاجار / از پستچی سوار بر شتر تا عکس خلاقانه مظفرالدین شاه با گوش آینه ای + عکس
لحظه احساسی در دیدار با رهبر معظم انقلاب؛ زنده کردن یاد سید عزیزی که امروز جایش برای تبریک به مادرش خالیست!+عکس
یکی از زنان دولت کنار رفت؛ استعفا در روز زن+عکس