ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای سالم

روش تهیه حلیم با بلغور گندم فوری
روش تهیه‌ سوپ اسفناج و عدس با 2 روش
روش تهیه سوپ سیب زمینی و مرغ
روش تهیه سوپ سیب زمینی و قارچ
روش تهیه سوپ سیب زمینی رژیمی
روش تهیه‌ آش بادمجان سبزوار
روش تهیه‌ سوپ جو قرمز و سفید
روش تهیه‌ سالاد هویج و پسته
روش تهیه فرنی با نشاسته ذرت
روش تهیه اشکنه گوشت چرخ کرده و سیب زمینی
روش تهیه عدس پلو ساده به 2 روش دمی و آبکش
طرز تهیه آش کشک با جعفری
روش تهیه پاستا شیری خوشمزه
روش تهیه کوکو نودل فوری و ساده
شگفت انگیزترین خواص زرد آلو برای سلامتی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب    مطالب بیشتر
افشاگری وزیر دولت اصلاحات: مخالف ورود اینترنت به ایران بودند اما موفق نشدند/ تیر فیلترینگ هم به سنگ می خورد
دارالترجمه رسمی به زبان عربی
نگاهی به گریم سنگین و وحشتناک محبوب ترین بازیگران زن ایرانی؛ نعیمه نظام دوست، مریم سعادت، آزاده صمدی، آزیتا حاجیان, لیلا اوتادی، لیلا حاتمی و...
شاخص آلودگی هوا امروز دوشنبه 3 دی تهران، تبریز، اصفهان، مشهد و اهواز + وضعیت آب و هوای کلان شهرها
شباهت رفتار قباد و شیرین در پلان به پلان سریال شهرزاد ترکی نسبت به نسخه اصلی آن/ هر شاهکاری یک کپی بی ارزش داره!+فیلم
مرتضی عقیلی: 80 سال عمر کردم و علت جوان ماندنم داشتن زن خوبه/ تصمیم دارم بیشتر از 120 سال عمر کنم+فیلم
یوسف کرمی برای اولین‌بار از زندگی شخصی‌اش پرده برداشت؛ زن و بچه واقعی‌اش را ببینید +عکس
حاشیه‌های جذاب بیت رهبری در روز مادر؛ از هدیه روز زن مداحان تا یادآوری محمود کریمی به خبرنگار معروف درباره ازدواج کردن+ویدیو
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
جزییات قتل فجیع جوان بندرعباسی توسط خریدار نمای پلتفرم آگهی "دیوار"، از زبان خواهرش/ به غریبه ها اعتماد نکنین!
هیکل ورزشکاری مهدی ماهانی رقیب هادی چوپان، فرزاد فرزین، امین حیایی، رضا گلزار و سایر بازیگران ایرانی در ورزش های پرطرفدار+عکس
حمله تروریستی در آلمان و تشدید تنش‌های سیاسی این کشور
همزاد سردار آزمون با شباهت 100 درصدی پیدا شد/مگه میشه دو نفر اینهمه شبیه هم باشن!😮
(ویدیو) عجیب‌ترین سوال مهران مدیری از امیرعلی نبویان با چاشنی طنز و ادبیات! / نیما شعبان نژاد از هنر بداهه گویی امیرعلی نبویان، دهنش باز مونده!
مجله خواندنی ها  بیشتر 
داستان های هزار و یک شب / شب سی‌ام؛ قصه عاشق و دلاک (قسمت پایانی)
یادی کنیم از حافظ خوانی لاله صبوری در مراسم شب یلدا در هروی سنتر + ویدئو
حکایت های خواندنی/ داستان بسیار زیبای بهلول و فروش بهشت
قاب تاریخ امروز/ عکس یلدایی ملکه ژست‌های عکاسی حرمسرای قاجار با انار/ زیباترین دختر ناصرالدین شاه قاجار در شب یلدا+ ترانه شب یلدای حرمسرای قاجار
ختم قرآن / تلاوت قرآن کریم؛ حزب 26- آیه 109 سوره مائده تا آیه 35 سوره انعام + معنی و تفسیر آیات
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) احسان علیخانی به نعیمه نظام‌دوست: خنده‌های زشت و سریالیتو ببین🤣/ پشت ساندویچ، پشت نون ، پشت ماست میخندیدی
آیکون پخش
سرود دسته جمعی فرزندان بازیگران و هنرمندان مشهور با تم یلدایی برای ایران/ سوفیا دختر یکتا ناصر، هانا دختر مهران غفوریان و رستا دخترخوانده نیلوفر شهیدی/صد بار هم ببینی کمه+فیلم
آیکون پخش
(ویدئو) جشن تولد شاهانه و مجلل بابک جهان‌بخش، ستاره درخشان موسیقی پاپ برای همسرش، پریا خانوم تو شب یلدا/ خواستم بگم 1 دقیقه بیشتر از همیشه دوست دارم، یلدا مبارکت، پاییز صدقه سرت
آیکون پخش
نگاه های معنادار دختر پزشکیان بعد از شنیدن جملات امروز پدرش: تصور می‌کنم اگر همسرم بود شاید فرزندانم بهتر تربیت می‌شدند+ویدیو
آیکون پخش
طنین مداحی آذری در بیت رهبری به مناسبت ولادت حضرت زهرا؛ اجازه از رهبری برای تکرار ابیات شعر به درخواست مردم+ویدیو
آیکون پخش
هنرنمایی نازنین بیاتی، فریبا نادری، هدیه تهرانی، مهران مدیری و هوتن شکیبا در «تاسیان» عاشقانه ای دیگر از تینا پاکروان برگرفته از اشعار هوشنگ ابتهاج
آیکون پخش
دکلمه زیبای فروغ فرخزاد "عروسک کوکی" با صدای خودشان + ویدئو / بیش از اینها، آه آری ...
آیکون پخش
نگاهی به باشگاه لوکس هادی چوپان در شیراز ؛ از کمدهای با قفل اثر انگشت و دستگاه های لوکس تا دستگاه BMI و شهریه ماهی 5 میلیون
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
بازی خطرناک اردوغان در سوریه و تهدیدات آن برای منطقه
ترکیه و هیئت تحریرالشام
از شایعه تا واقعیت / ماده کشنده در قوطی‌های کنسرو؛ مصرف کنسروها را به حداقل برسانید
صحبتهای جالب و اشکبار مهران مدیری درباره عشق عمیق مادرانه/ خودش چه بغضی هم کرد!
بدترین پرسپولیس تاریخ ؛ پرسپولیس در مسیر سقوط؟/ از صدر تا قعر؛ کابوس قرمزها در زمستان با گاریدو ادامه دارد
هنرنمایی نازنین بیاتی، فریبا نادری، هدیه تهرانی، مهران مدیری و هوتن شکیبا در «تاسیان» عاشقانه ای دیگر از تینا پاکروان برگرفته از اشعار هوشنگ ابتهاج
برای اشک‌های پزشکیان!
من کل درامدم تو فوتبال یک میلیارد تومن هم نیست!/تیم ملی بدون حقوق بودم!/30 سال پرسپولیس بودم بدون قرارداد!
علی پروین
بیشتر آمار طلاق بین مذهبی ها است / بعضی ها تو هیئت همه کار میکنن سینه هم میزنن؛ باید از سیدالشهدا عذرخواهی کنیم
حاج آقا دانشمند
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
دنیزلی: وسایلم را برای حضور طولانی‌مدت در تهران جمع می‌کنم ؛ هواداران پرسپولیس مثل گذشته کنارم باشند ؛ هنوز هم پرسپولیسی هستم
تست روانشناسی + تفسیر / با این تست خودت رو به چالش بکش تا از ویژگی‌های شخصیتیت بیشتر بدونی!
قاب تاریخ امروز/ تصویر جالب مظفرالدین شاه در اروپا و عکس نوشته جالبترش؛ من و یه لیوان آب همین الان یههویی😄 تا شکوه چشمگیر باغچه های طبقاتی شیراز در دوران قاجار
همزاد سردار آزمون با شباهت 100 درصدی پیدا شد/مگه میشه دو نفر اینهمه شبیه هم باشن!😮
تیتر امروز   
مقایسه خلاصه و مفید گوشی‌های میان رده سامسونگ / بخش سوم: مقایسه سه گزینه محبوب A14 ، A34 و A54 +ویدیو
20 تا از بهترین انیمیشن های کریسمسی دنیا + IMBD / از کارتون های جدید، "کلاوس" تا کلاسیک "گوزن بینی قرمز"
معرفی کتاب / رمان عاشقانه "بر باد رفته" اثر مارگارت میچل
معرفی کتاب / 8 کتاب‌ عالی که به بهبود روابط عاطفی و تحکیم خانواده شما کمک می کند
ترکیه و هیئت تحریرالشام: بازی خطرناک اردوغان در سوریه و تهدیدات آن برای منطقه
سرلشکر سلامی: هیچ قدرتی در عالم، یارای غلبه بر سپاه را ندارد
گازگرفتگی 113 نفر در تهران طی هفته گذشته
دستگیری نتانیاهو در محل جنایات هیتلر در لهستان
ترامپ: با کسی سر جنگ نداریم / با پوتین دیدار می کنم
حمله فرهیختگان به موسویان بعد از پیشنهاد توافق با ترامپ: شما به مذاکره اعتیاد دارید!
ایران خودرو این محصول جذابش را بدون نوبت و قرعه کشی می فروشد
از شایعه تا واقعیت / ماده کشنده در قوطی‌های کنسرو؛ مصرف کنسروها را به حداقل برسانید
مشاور امنیت ملی آمریکا: خطر تغییر موضع ایران و رفتن به سمت سلاح اتمی، جدی است
جلایی پور: مقامات عالی نظام در سخنان‌شان به ترمزبریده‌های خالص‌گرا انذار دهند
قانون حجاب و عفاف استخوانی در گلوی قالیباف؟
منتخب روز   
نگاهی به گریم سنگین و وحشتناک محبوب ترین بازیگران زن ایرانی؛ نعیمه نظام دوست، مریم سعادت، آزاده صمدی، آزیتا حاجیان, لیلا اوتادی، لیلا حاتمی و... عکس روز/ تغییر چهره چشم‌نواز و بهت‌آور حمید گودرزی و الناز شاکردوست بازیگران اولین سریال شبکه خانگی «قلب یخی» بعد از 14 سال در 47 سالگی و 40 سالگی (عکس) نگاهی به خودروی 6 چرخ غول‌آسای محمدرضا گلزار با رنگ سفارشی نئون متالیک؛ آفرود سوار حرفه‌ای با استایل بی‌نظیر! قاب ایران قدیم/ 4 عکس‌ خاطره انگیز از روز برفی کاخ ناصرالدین شاه قاجار تا سرسره بازی روی برف جوانان دهه پنجاهی با شلوار خمره ای در آبعلی؛ سال 1371 (ویدئو) رضا رشیدپور و اجرای غافلگیرکننده آهنگ نوستالژیک در شب یلدای به‌یادماندنی! از شایعه تا واقعیت / ماده کشنده در قوطی‌های کنسرو؛ مصرف کنسروها را به حداقل برسانید انگشتر فیروزه‌ای رهبر معظم انقلاب، یادگاری ماندگار برای پسر شهید سیدحسن نصرالله+ویدیو (ویدئو) محاله این ویدئو از علی ضیا و مادرش رو ببینی و اشک تو چشمات جمع نشه/ امروز، همه آرزوم این بود که مامانمو ببینم آلبوم امروز/ حضور بازیگران در جشن یلدای مدرسه دخترانشان با استایل یلدایی/ یکتا ناصر، آرزو افشار و همسر مهران غفوریان شباهت حیرت‌انگیز و باورنکردنی بهنوش بختیاری و خواهرش در استایل قاجاری یلدایی/ به نظرتون کدوم بهنوشه؛ کدوم بهناز؟🤔 صحبتهای جالب و اشکبار مهران مدیری درباره عشق عمیق مادرانه/ خودش چه بغضی هم کرد! استوری احساسی احسان علیخانی به مناسبت روز مادر/ خدا به حضرت مادر نه نمیگه+ عکس
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
قالیباف: روزانه 3 میلیون بشکه نفت هدر می‌دهیم +فیلم
حاشیه‌های جذاب بیت رهبری در روز مادر؛ از هدیه روز زن مداحان تا یادآوری محمود کریمی به خبرنگار معروف درباره ازدواج کردن+ویدیو
واکنش معنادار سخنگوی وزارت خارجه به پیام ترامپ به ایران +فیلم
تمرین پرفشار و طاقت فرسای هادی چوپان با پسرش+فیلم/تمرینات شگفت‌انگیز پدر و پسر ؛ گرگ پارسی قهرمان آینده مسترالمپیا را می‌سازد
ماشین ون سوپر لوکس سردار آزمون با امکانات یک خانه ی لاکچری/نوشته ی تتلو دستش رو نوشتن رو ونش 😍
عیسی کلانتری وزیر دولت حسن روحانی: گوشت قرمز 4 برابر قیمت جهانی است؛ مردم چه خاکی بر سرشان بکنند +فیلم
نصرالله رادش: من با آدمی ازدواج کردم که دوست نداشت با من زندگی کنه، داغون شدم چون بهش خیلی وابسته بودم، نمیتونستم دوریشُ تحمل کنم! من فکر کردم داره به من ظلم میکنه+فیلم
دزدی تاریخی یا اشتباه تاریخی؟؛ تلاش دولت ترکیه برای مصادره دانشمندان ایرانی+ویدیو
(ویدئو) رضا رشیدپور و اجرای غافلگیرکننده آهنگ نوستالژیک در شب یلدای به‌یادماندنی!
غوغای خوانندگی جعفر غفارنژاد رقیب هادی چوپان با آهنگ محلی مازندرانی ؛ غفارنژاد از وزنه‌ها به میکروفن رسید / شعر و غزل بدون ساز نمونه
قهوه خوری 2 نفره فیدان و الجولانی در ارتفاعات دمشق؛ قهوه‌ای برای دیپلماسی یا نمایش قدرت؟+ویدیو
انگشتر فیروزه‌ای رهبر معظم انقلاب، یادگاری ماندگار برای پسر شهید سیدحسن نصرالله+ویدیو
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
20 تا از بهترین انیمیشن های کریسمسی دنیا + IMBD / از کارتون های جدید، "کلاوس" تا کلاسیک "گوزن بینی قرمز"
نگاهی به گریم سنگین و وحشتناک محبوب ترین بازیگران زن ایرانی؛ نعیمه نظام دوست، مریم سعادت، آزاده صمدی، آزیتا حاجیان, لیلا اوتادی، لیلا حاتمی و...
عکس روز/ تغییر چهره چشم‌نواز و بهت‌آور حمید گودرزی و الناز شاکردوست بازیگران اولین سریال شبکه خانگی «قلب یخی» بعد از 14 سال در 47 سالگی و 40 سالگی
(عکس) نگاهی به خودروی 6 چرخ غول‌آسای محمدرضا گلزار با رنگ سفارشی نئون متالیک؛ آفرود سوار حرفه‌ای با استایل بی‌نظیر!