12 راهکار فوق العاده تاثیرگذار برای رهایی از موهای چرب

چرب شدن موها اتفاق عجیب و غریبی نیست و ممکن است برای هر شخصی چه خانم و چه آقا اتفاق بیفتد. موهای چرب ظاهر زیبایی ندارند و در اکثر موارد باعث خجالت شخص می‌شوند. موهای چرب از جمله مشکلاتی است که به دلیل تاثیرگذار بودن در ظاهر شخص، می‌تواند باعث عدم اعتماد به نفس در فرد شود. پوست سر هر انسانی ممکن است بعد از مدتی کمی چرب شود و این چربی درصورتی‌که طبیعی باشد هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما زمانی که روند چرب شدن موها به سرعت پیش برود نشان‌دهنده یک مشکل جدی است. برخی افراد به دلیل اینکه موهای چربی دارند مجبورند با فاصله زمانی بسیار کم حمام بروند و همین شستن مداوم و زیاد برای موها ضرر دارد و موجب آسیب رساندن به موها می‌شود. اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که خیلی سریع موهایتان چرب می‌شود و باید زود به زود حمام بروید ادامه این مطلب را از دست ندهید. پوست سر برای حفظ سلامتی و رطوبت خود، دائما در حال تولید چربی است. این کار توسط غدد سبوم موجود در پوست انجام می‌شود و شدت آن بستگی به عوامل متعددی دارد. چربی ترشح شده از این غدد به مراقبت و محافظت از موها و سالم ماندن آن‌ها کمک می‌کند. در ادامه عواملی که باعث افزایش ترشح چربی می‌شود را برای‌تان بیان می‌کنیم. در واقع شما با پیدا کردن علت اصلی افزایش چربی پوست سرتان می‌توانید از شر چربی اضافی موها خلاص شوید. یکی از باورهای نادرستی که در مورد چربی موها وجود دارد این است که چربی، باعث ریزش موی سر می‌شود. باید این نکته را در نظر داشته باشید که ریزش موها هیچ ارتباطی به چربی مو ندارد و عوامل دیگری از جمله انواع بیماری‌ها، زمینه ارثی، استرس و شرایط آب و هوایی باعث ریزش موها می‌شود.

چرا موها چرب می‌شوند؟ + راهکار مقابله با آن

چرب شدن موها همیشه هم اتفاق ناخوشایندی نیست و وجود آن به میزان کافی باعث می‌شود پوست سر و موها سالم و زیبا باقی بمانند. چیزی که ناراحت‌ و نگران‌کننده است چربی بیش از حد پوست است که باعث ایجاد چربی و به هم چسبیدن موها می‌شود. در اکثر موارد چربی زیاد پوست و مو، باعث پوسته پوسته شدن کف سر و بدحالت شدن موها می‌شود. همه ما می‌دانیم که پیشگیری بهتر از درمان است، بنابراین قبل از اینکه به سراغ راه‌هایی برای درمان چربی پوست و موها برویم بهتر است بدانیم علت اصلی این مشکل از کجا است. اگر بدانیم که علت اصلی چرب شدن موها چیست بهتر می‌توانیم راهی برای حل این مشکل پیدا کنیم. عوامل زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث چرب شدن پوست سر و به دنبال آن چرب شدن موها شوند. منشا چربی پوست و مو می‌تواند محیطی، ژنتیکی یا درونی باشد. در ادامه به معرفی تعدادی از عواملی که باعث چربی شدن موها می‌شود می‌پردازیم.

• دست زدن زیاد به موهایتان: همانطور که دست زدن زیاد به صورتتان آن را چرب می‌کند؛ دست زدن زیاد به مو، چربی موهایتان را افزایش می‌دهد. در واقع، این کار چربی روی انگشتان را به ساقه‌ی موهایتان منتقل می‌کند. یکی از علت چربی موی سر دست زدن زیاد به موها

• شستشوی بیش از حد مو: درست است که موهایتان را می‌شویید تا تمیز شود و چربی آن از بین برود، اما شستشوی زیاد کمکی نمی‌کند! براساس نتایج سایت healthline متأسفانه، اگر هر روز برای درمان موهای چرب و نازک خود از شامپو استفاده کنید، چربی طبیعی پوست سرتان از بین می‌رود. به همین دلیل، ریشه‌ی مو تلاش می‌کند تا برای جبران این کمبود، چربی جدید و بیشتری تولید کند. پس، حداکثر یک روز در میان یا دو، سه بار در هفته موهایتان را با شامپو مناسب بشویید.

• مصرف بیش از حد نرم کننده: دقت کنید که چه نرم کننده‌ای را به موهایتان می‌زنید. ممکن است از نرم کننده‌ای استفاده کنید که برای نوع مو شما بیش از حد قوی است. شاید هم نرم کننده را به درستی از روی موهای خود نمی‌شویید. این موضوع، یکی از علت چربی موی سر است. نکته‌ی دیگر اینکه باید نرم کننده را به ساقه‌ی مویتان بزنید تا ریشه‌ی آن چرب نشود

• استفاده زیاد از لوازم حرارتی مانند سشوار و اتو مو: معمولا بسیاری از خانم‌ها و آقایان عادت دارند بعد از هربار استحمام موهایشان را با باد گرم سشوار خشک می‌کنند. استفاده بیش از حد از لوازم حرارتی مانند سشوار باعث افزایش چربی پوست سر می‌شود و این عمل زمانی بدتر می‌شود که در کنار سشوار از لوازم دیگری مانند اتو مو نیز استفاده شود. این لوازم با تحریک هورمون چربی‌ساز آندروژن، باعث چرب‌تر شدن پوست و مو می‌شوند. در نتیجه بهتر است برای جلوگیری از چربی زیاد موها استفاده از این لوازم حرارتی را به جشن‌ها و مراسم خاص محدود کنید.

• شرایط آب و هوایی: تغییرات آب و هوایی یکی از عوامل تاثیرگذار در افزایش چربی پوست و موی سر است. معمولا افرادی که در مناطق مرطوب زندگی می‌کنند بیشتر مستعد چربی شدن موهایشان هستند. این وضعیت زمانی شدیدتر می‌شود که فصل گرما هم از راه برسد و شخص مستعد عرق کردن باشد. در این شرایط عرق و چربی پوست باهم ترکیب شده و ظاهر موها را بسیار چرب و نامناسب نشان می‌دهند. در اکثر موارد عوامل محیطی و آلودگی باعث تغییر در فعالیت غدد چربی‌ساز و افزایش چربی در پوست سر می‌شود. این عوامل با تاثیر روی هورمون‌ها می‌تواند باعث افزایش تولید چربی در پوست سر شود.

• استرس: به جرات می‌توان گفت که هیچ مشکلی در جسم انسان وجود ندارد که از روح و روان تاثیر نگرفته باشد. موی چرب نیز از این قائده مستثنا نیست. در دنیای امروز مردم با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند و تمام آن‌ها می‌تواند باعث ایجاد احساس استرس و اضطراب ‌شود. استرس نه‌تنها باعث از بین رفتن آرامش می‌شود بلکه مشکلات بزرگ دیگری برای بدن در پی دارد. یکی از مشکلاتی که وجود استرس برای شخص به‌وجود می‌آورد چرب شدن بیش از حد و ناگهانی موها است. استرس با ایجاد تداخل در کار هورمون آندروژن باعث افزایش سرعت تولید چربی و به دنبال آن افزایش چربی پوست و مو می‌شود. در واقع هورمون آندروژن وظیفه تولید سبوم یا چربی طبیعی در پوست را دارد. کنترل و کاهش استرس علاوه بر کاهش چربی پوست و موی سر به داشتن یک زندگی شادتر و بهتر نیز کمک می‌کند.

• شانه زدن و برس کشیدن بیش از حد مو: شانه زدن بیش از حد مو ممکن است پوست سرتان را تحریک کند. به دنبال آن، چربی موهایتان افزایش می‌یابد. پس، اگر عادت دارید به طور مکرر موهای خود را شانه بزنید، فقط ساقه‌ی موی خود را شانه کنید و گره‌های انتهایی آن را باز کنید.

• استفاده از شانه و برس کثیف: شانه‌ی شما انواع و اقسام آلودگی ها را به خود می‌گیرد، استفاده از ابزارهای حالت دهی و شانه‌ی قدیمی پر از گرد و غبار، آلودگی را به موهای شما انتقال می‌دهد. از این رو، موهایتان چرب می‌شوند. بنابراین، به طور مرتب، شانه‌ی خود را بشویید.

• شانه یا برس پر از مو: ممکن است فکر کنید شانه‌ی شما عامل چرب بودن موهایتان نیست، اما اگر از شانه‌ای که مملو از مو است، استفاده کنید، فقط چربی تار موهای قدیمی موجود در برس را به موی تمیز خود انتقال می دهید. و باعث چربی پوست سر و ریزش مو می‌شوید. بنابراین، بهتر است بعد از شانه زدن موهایتان، هر تعداد مویی را که داخل شانه مانده، از آن خارج کنید.

• استفاده از محصولات اشتباه: ممکن است محصولات مناسبی را برای موهای خود انتخاب نکرده باشید. معمولاً محصولات سبک برای موهای چرب مناسب ترند. پس، به دنبال محصولاتی باشید که فرمول سبکی دارند و از محصولاتی که برای «درخشان شدن» و «رطوبت رسانی» مو استفاده می شوند، مصرف نکنید، زیرا معمولاً این محصولات برای موهای خشک مناسب ترند. پس در نتیجه شما می توانید برای جلوگیری از چرب شدن بیش از حد موهایتان از شامپو مخصوص موهای چرب استفاده کنید.

• استفاده از محصولاتی که از مواد ناسالم و مضر ساخته شده اند: محصولات حالت دهنده ی مو سبب رسوب و علت چربی موی سر می شوند. همچنین، پوست سر و تار موی شما را مسدود می کنند. اگر شما هم (مثل بقیه ی افرادی که موی چرب دارند) عادت دارید از شامپوهای خشک بدون نیاز به آبکشی استفاده کنید. باید 2 تا 4 بار در ماه از شامپوهای تمیز کننده ی عمیق چربی مو استفاده کنید. محصولاتی که برای لایه برداری کف سر طراحی شده اند، نیز برای این کار مفیدند. پس، از آنها کمک بگیرید تا مواد مضر به پوست سر و موهایتان نفوذ نکند.

• قاعدگی و چربی مو: بر اثر نوسانات هورمونی، غدد چربی شما فعال تر می شوند. در نتیجه، ممکن است هنگام قاعدگی، پوست سرتان نسبت به زمان های دیگر، چرب تر باشد. به همین دلیل است که در این دوره بیشتر جوش می زنید. پس، این بار، یک شامپوی حاوی سالیسیلیک اسید را امتحان کنید تا چربی اضافی پوست سرتان از بین برود.

• اگر موهای مجعد دارید: در صورتی که موهایتان را از ریشه به سمت انتها بشویید، در فواصل استحمام، چربی به تدریج از پوست سر به سمت ساقه ی موهایتان حرکت می کند. شانه کردن مو نیز چربی را در طول مو پخش و به این موضوع کمک می کند. اما بسیاری از افرادی که موهایشان مجعد است، آن را شانه نمی کنند (یا این کار را به ندرت انجام می‌دهند). اگر موهایتان را شانه نزنید، چربی در اطراف پوست سرتان جمع می‌شود. این به معنای «پوست سر چرب و موی خشک» است. علت چربی موی سر افرادی که موی مجعد دارند، این است که وسوسه می‌شوند آن را کمتر بشویند، زیرا این نوع مو تا چند روز بعد از شستشو حجیم می‌ماند. اما نشستن مو فقط به چربی‌ها فرصت می‌دهد تا روی پوست سر و مو جمع شوند.

• شوره‌ سر: اگر دچار شوره ی سر یا پسوریازیس هستید، ممکن است فکر کنید که پوست خشک و خارش دار شما به این معناست که موهایتان نیز خشک است. اما هر دوی اینها، ممکن است به علت چربی موی سر باشد که یک چرخه‌ی معیوب می‌سازد: «چربی پوست سر رشد قارچ ها را افزایش می‌دهد، آلودگی به قارچ، التهاب و پوسته پوسته شدن سر را بیشتر می‌‍کند. این مسئله سبب به دام افتادن چربی‌ها می‌شود و موهایتان چرب‌تر به نظر می‌رسند.» پس بهتر است برای رفع شوره سر مو چرب خود از شامپو ضد شوره مخصوص موهای چرب استفاده کنید. بهترین راه شما این است که از شامپو،نرم کننده و یا ماسک موی مناسب با پوست سرتان استفاده کنید.

• دم اسبی بستن مداوم مو: بستن دم اسبی مو، راهی سریع است که با کمک آن گردنتان خنک و موها از آن دور می‌شوند، اما متخصصان هشدار می‌دهند که این مدل مو ریشه‌ها را چرب‌تر نشان می‌دهد. اگر موهای خود را دم اسبی ببندید، گیسوانتان کشیده می‌شوند، چربی و کثیفی روی پوست زیرِ کش یا گیره‌ی شما جمع می‌شود. اساساً، این آلودگی و چربی در شکاف‌های ریز بین تار موهای شما به دام می‌افتد، زیرا کش موی لاستیکی یک وسیله‌ی مسدود کننده است. اگر موهایتان را دور سر خود بریزید، پوست سرتان کمتر نفس می‌کشد و چربی در طول ساقه‌ی موهایتان پخش نمی‌شود. برای مقابله با تجمع چربی، موهایتان را بالای سرتان نبندید و بگذارید آزاد باشد.