ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  سلامت بدن

فواید بی نظیر نوشیدن آب
چگونه آب کرفس سالم در منزل تهیه کنیم ؟
بررسی مزایا و معایب دوش آب گرم و آب سرد
فواید فوق العاده حمام آب گرم بر سلامت بدن
علت درد پهلو بعد از ورزش و درمان آن
روش های ساده برای افزایش فعالیت بدنی و فیزیکی
مناسب ترین برنامه ی ورزشی برای کنترل وزن در ایام عید
آشنایی با خواص تخم کبک
(فیلم) مردی که ۶۷ سال حمام نرفته بود
(فیلم) نوشابه طی یک‌ ساعت چه بلایی سر بدن می آورد ؟ 
فواید کره بادام زمینی برای سلامتی
در مورد بیماری سنگ کیسه صفرا چه می دانید؟
عوارض ورزش بیش از حد
اینفوگرافیک/ عوارض وحشتناک مصرف فست‌فود برای سلامتی را بدانید
آجیل خام بهتر است یا آجیل بوداده؟
خواص بادام برای سلامت بدن
(فیلم) نوشابه طی یک ساعت با بدن شما چه می‎کند؟ 
علائمی از کمبود ویتامین B12 که به سختی قابل تشخیص است
نقش فلفل دلمه ای در سلامت بدن
بهترین و مفیدترین سبزیجات برای سلامتی بدن
بهترین و مفیدترین مواد غذایی برای سلامت بدن
آیا عرق کردن می‌تواند موجب ریزش مو شود؟
این مواد غذایی را در ترکیب با هم بخورید
عوارض خطرناک زیاده روی در مصرف آجیل
منظور از رژیم غذایی سالم چیست؟
فواید روغن ماهی برای سلامت بدن
خوراکی های سالمی که در صورت زیاده روی به سلامت بدن آسیب وارد میکنند
خوراکی های مفید برای دفع سنگ کلیه
ماسک های بلوبری برای داشتن پوستی زیبا!
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فال انبیاء روزانه جمعه 14 آذر 1404 / خانواده و قلبتان امروز پر از خوشحالی می‌شوند؛ نذر کنید و ببینید!
(فیلم) بغض الیکا عبدالرزاقی وقتی برای اولین بار پا به استادیوم گذاشت! / چرا ما نباید تجربش می کردیم؟!
علیرضا نیکبخت واحدی : نیکبخت: پرسپولیسی‌ها بیشترند؛ استقلالی‌ها باکلاس‌تر!
دیدنی و باورنکردنی: استخر وسط خانه با ابتکار یک اوستا بنای یزدی!+ویدیو
(فیلم) تقلید صدا و حرکات شکیب آوای باران در مقابل حمیدرضا پگاه، بایگر نقش طاها در این سریال / بنده خدا رو وسط خیابان نگه داشتن!
آخرین قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 13 آذر 1404
سه چیزی که آرامش انسان را به هم میریزد از بان آیت الله رفیعی/ به مردم خوش گمان باش...(فیلم)
حضور موجود عجیب چهارپا در خانه زن آمریکایی/ سر و کله اش از کجا پیدا شده😲+عکس
مطالب پیشنهادی   
محمدرضا علیمردانی در عروسی مریم مومن جای برادر نداشته‌اش را پر کرد؛ از شعرخوانی با احساس تا خواندن عقد آریایی خانم بازیگر+ویدیو/ چه لحظات عاشقانه‌ایی😍
(ویدیو) صحبت های آموزنده دکتر سعید عزیزی برترین روانشناس ایرانی: آقایونی که شنونده خوبی هستن خانوماشمون دچار بحران روحی نخواهد شد...
گروه مرگ احتمالی جام جهانی 2026؛ آرژانتین، مراکش و شاید ایتالیا در یک گروه؟
قدم‌زنی در ویلای افسانه‌ای پسر قدرتمند ناصرالدین‌شاه، کامران میرزا، با آبشارهای پلکانی در محله خوش آب و هوای تهران
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ رفتنِ بعضی آدم‌ها درد دارد، اما همین درد تو را به نسخه‌ای قوی‌تر، عاقل‌تر و آرام‌تر از خودت تبدیل می‌کند/ پیام انگیزشی امروز 13 آذر 1404
آیکون پخش
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات/ نبرد خروس و اژدهای کومودو
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل شیک شهربانو منصوریان، شیرزن ووشوکار ایرانی/از مبلمان مدرن و پرده اعیانی تا فرش آبی فیروزه‌ای
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و سنتی قدرت‌الله ایزدی، عمو رشید ستاره «جوکر» به سبک کلاسیک/ از مبلمان مدرن و پرده‌های اعیانی تا تابلوهای هنری و فرش ایرانی
آیکون پخش
پشت ‌پرده جدید از ماجرای دستگیری علی شادمان: ع.ش با یک خانم بازیگر متاهل در داخل ماشین کار خلاف عرف انجام داده و شوهر اون خانم به راننده‌اش گفته با اسلحه....+ویدیو
آیکون پخش
لحظه ورود باشکوه مریم مومن و همسرش سهیل قاصدی به تالار عروسی مزین شده با آتش بازی شورانگیز/ عشقتون پایدار قشنگا
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی دیگه راه برگشتی نیست؟ یه اعتراف عاشقانه نزدیک‌تر از چیزی است که فکر میکنی / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 13 آذر
آیکون پخش
(ویدیو) شورانگیزترین آواز استاد شجریان با غزلی بی‌بدیل از حضرت حافظ، مرا می‌بینی و هر دَم زیادَت می‌کنی دَردَم / تو را می‌بینم و میلم زیادَت می‌شود هر دَم
آخرین ویدیو ها   
تعریف و تمجید رایان سرلک از ژاله صامتی: دست و دلبازترین کسی بود که باهاش کار کردم برام آبگوشت و کباب تابه ای درست میکرد می آورد +ویدئو
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
(ویدیو) شورانگیزترین آواز استاد شجریان با غزلی بی‌بدیل از حضرت حافظ، مرا می‌بینی و هر دَم زیادَت می‌کنی دَردَم / تو را می‌بینم و میلم زیادَت می‌شود هر دَم
(ویدئو) پشت‌صحنه موفقیت آترینا فرحمند در جمع رتبه‌های برتر سه سال اخیر از زبان خودش؛ از روزهای جنگ تا رتبه 1 کنکور تجربی 1404
(ویدیو) اگه در زمان قاجار تکنولوژی به اوج خودش میرسید چی میشد؟/ از سیبیلای ربات قهوه‌ساز خون میچکه😂
(ویدیو) راکون شیطونی که بازیگوشیش کار دستش داد/ ثانیه 7 ویدیو رو ببینی از خنده روده بر میشی😂
فیلم/داستان های تصویری هزارویک شب/ حکایت دهقانی و خرش/ یکی بود یکی نبود...
ببینید | لحظه رعب آور اصابت بمب ارتش روسیه به ساختمان پدافندی اوکراین/ با خاک یکسان شد...
مرور خاطرات؛ استندآپ شرکت کننده برنامه "عصر جدید" که هیچ وقت تکراری نمیشه / با اون لهجه ترکیش چه قشنگ عادت های سمی کارهای مشترک همه رو میگه😂
شعرخوانی نوستالژی حامد عسکری که به دهه شصتیا تقدیم کرد/ تموم روزام تابستون بمه، من هنوزم عاشق کیم دوقلوم(فیلم)
ویدئو| استفاده بهینه از زمان در تابستان به سبک آقا مجید در سریال نوستالژی و خاطره‌انگیز قصه‌های مجید/ قیافه‌ی خانم همسایه دیدنیه😂
سه چیزی که آرامش انسان را به هم میریزد از بان آیت الله رفیعی/ به مردم خوش گمان باش...(فیلم)
آخرین تصاویر   
(عکس) کشف شگفت‌انگیز و بزرگ فسیل بذر بالدار 365 میلون ساله در چین
نگاهی به استایل پیمان معادی و همسرش در پنجمین روز از جشنواره فیلم مراکش مثل همیشه موقر و متناسب / روی ایرانی‌هارو سفید کردند + عکس
استوری مجری زن تلویزیون خطاب به آقایان؛ زیاد مشعوف نباشید
ابزارهای سنگی 6 هزارساله از زیر ساختمان مجلس انگلیس بیرون آمدند
(عکس) عاشقانه های مادرانه مینا مختاری، همسر بهرام رادان برای پسرش / رفته سراغ خرید کدو حلوایی تا برای پسرش سوپ درست کنه
ویژه 15 آذر؛ زیباترین پیام‌های تبریک روز حسابدار 1404 / از عاشقانه تا خنده‌دار / بفرست برای عشقت + عکس و ویدئو ویژه استوری
استقلال بدون دو مهره کلیدی در آستانه دربی پایتخت
نگاهی مجذوب کننده به ایده خلاقانه معمار برای طراحی خانه مازندرانی با هویت بومی و اصیل / ایوانی که بوی زندگی میده، کاش معماری همه خونه‌ها به این زیبایی بودند😍