ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  سلامت بدن

فواید بی نظیر نوشیدن آب
چگونه آب کرفس سالم در منزل تهیه کنیم ؟
بررسی مزایا و معایب دوش آب گرم و آب سرد
فواید فوق العاده حمام آب گرم بر سلامت بدن
علت درد پهلو بعد از ورزش و درمان آن
روش های ساده برای افزایش فعالیت بدنی و فیزیکی
مناسب ترین برنامه ی ورزشی برای کنترل وزن در ایام عید
آشنایی با خواص تخم کبک
(فیلم) مردی که ۶۷ سال حمام نرفته بود
(فیلم) نوشابه طی یک‌ ساعت چه بلایی سر بدن می آورد ؟ 
فواید کره بادام زمینی برای سلامتی
در مورد بیماری سنگ کیسه صفرا چه می دانید؟
عوارض ورزش بیش از حد
اینفوگرافیک/ عوارض وحشتناک مصرف فست‌فود برای سلامتی را بدانید
آجیل خام بهتر است یا آجیل بوداده؟
خواص بادام برای سلامت بدن
(فیلم) نوشابه طی یک ساعت با بدن شما چه می‎کند؟ 
علائمی از کمبود ویتامین B12 که به سختی قابل تشخیص است
نقش فلفل دلمه ای در سلامت بدن
بهترین و مفیدترین سبزیجات برای سلامتی بدن
بهترین و مفیدترین مواد غذایی برای سلامت بدن
آیا عرق کردن می‌تواند موجب ریزش مو شود؟
این مواد غذایی را در ترکیب با هم بخورید
عوارض خطرناک زیاده روی در مصرف آجیل
منظور از رژیم غذایی سالم چیست؟
فواید روغن ماهی برای سلامت بدن
خوراکی های سالمی که در صورت زیاده روی به سلامت بدن آسیب وارد میکنند
خوراکی های مفید برای دفع سنگ کلیه
ماسک های بلوبری برای داشتن پوستی زیبا!
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(فیلم) یک نکته جالب و کمتر توجه شده درباره ریشه سلطنتی خاندان پهلوی به روایت سیاستمدار انگلیسی
فال حافظ با تفسیر امروز یکشنبه 5 بهمن 1404 + فیلم / نگران نباشید! این روزهای سخت موندنی نیستند و به زودی درهای رحمت الهی به رویت باز می‌شود و لبخند بر لبانت می‌نشیند
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
(فیلم) اعترافات داعشی‌هایی که می‌خواستند 30 نقطه در تهران را منفجر کنند!
تعطیلی مدارس در روز سه‌شنبه 7 بهمن 1404/ کدام استان‌ها تعطیل شدند؟
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
آخرین قیمت خودروهای ایرانی امروز دوشنبه 6 بهمن 1404
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز 6 بهمن 1404+ فیلم
آیکون پخش
ببینید| ناو آبراهام لینکلن به چند قدمی ایران رسید!/ با رسیدن ناو به این منطقه قدم بعدی چیست؟+ویدیو
آیکون پخش
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
آیکون پخش
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
آیکون پخش
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
آیکون پخش
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
آیکون پخش
(فیلم) حالت غیرطبیعی و هیستریک احسان کرمی در برنامه مزدک میرزایی و حمله به علیرضا بیرانوند!
آخرین ویدیو ها   
ببینید | اقدام جالب ارتش عراق در روز ولادت حضرت عباس در بین‌الحرمین!/ عشق شیعه‌های عراقی به آقایشان ستودنیست+ویدیو
ببینید| مهران مدیری سر بازیگران داد می‌زند؟/ در پشت صحنه فیلم‌های مدیری چه می‌گذرد؟+ویدیو
(فیلم) آخرین درد دل شنیدنی رضا رویگری با امام رضا (ع) قبل از مرگ؛ روحش شاد
شما هم موقع ثبت‌نام کالابرگ با پیام «شما سرپرست خانوار نیستید» مواجه شدید؟/ نگران نباشید،‌فقط این ویدیو را ببینید
آخرین قیمت بیت‌‌کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز شنبه 4 بهمن 1404
روش پخت پنکیک توت فرنگی لذیذ و خوشمزه که نظیرش رو نخوردی+ فیلم
تحلیل استاد دانشگاه تهران از حمله آمریکا به ایران!/ جنگ میشه؟+ویدیو
طالع‌بینی روز؛ اسمش رو بگو، قراره یه راز شوکه‌کننده فاش شه...یه پیام احساسی توی کیهانه؛ مخاطبش تویی❤/ تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز امروز یکشنبه 5 بهمن 1404
(فیلم) فردی که قصد داشت 4 کودک را در اغتشاشات بسوزاند دستگیر شد
(فیلم 18+) لحظه قتل معترض آمریکایی غیرمسلح توسط پلیس این کشور
(فیلم) پشت پرده آرایش نظامی جدید آمریکا در منطقه؛ اعتراف یک آمریکایی به نقطه ضعف آمریکا در برابر موشک‌های ایرانی
روش تهیه کشک زرد خوشمزه که نظیرش رو ندیدی+ فیلم
آخرین تصاویر   
آموزش درست کردن پنیر پیتزای کشدار خانگی+ عکس
طرز تهیه سالاد شیرازی از قدیمیترین سالادهای ایرانی که طرفدارای خاص خودشو داره
طرز تهیه آش گوجه فرنگی و طرز تهیه آش آب غوره خوش عطر و خوشمزه+ عکس
طرز تهیه غذای مشهور دوکبوکی کره ای لذیذ+ عکس
(عکس) پشت پرده مالکیت گران‌ترین بوتیک جهان/ یک ایرانی در صدر دنیای لوکس
طرز تهیه پیش غذای مینی تارت اسپایسی خوشمزه و باکلاس+ عکس
طرز تهیه آبگوشت اصیل ایرانی مثل قدیم‌ها دیزی خوش‌عطری که بوی خونه مادربزرگ رو زنده می‌کنه!
نکات مهم و کلی که در پخت دلمه ها و کوفته ها باید رعایت کرد+ عکس