ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  کاهش وزن

تغییر چهره نعیمه نظام‌دوست بعد کاهش وزن باورنکردنی!
رژیم سیب و دارچین برای کاهش وزن
معجزه ای شگفت انگیز به نام رژیم آب!
تاثیر شگفت انگیز کرفس بر لاغری
لاغری شگفت آور با رژیم آمریکایی
آشنایی با رژیم کانادایی
لاغری سریع با ویتامین ها
کاهش درد و تناسب اندام با ورزش شنا
لاغری سریع با رژیم شیر و آشنایی با انواع آن
تاثیر شگفت انگیز موز بر لاغری
آشنایی با رژیم لاغری دانمارکی
چند راهکار برای کاهش وزن زنان در ۴۰‌سالگی
علت شل شدن پوست بدن چیست؟
تاثیر ورزش دو بر کنترل وزن
چند تمرین یوگا برای کاهش وزن و لاغری شکم و پهلو
تاثیر ورزش پیلاتس بر کنترل وزن
کاهش وزن زیاد جواد خیابانی
رژیم لاغری به سبک کیم کارداشیان
چطور تا قبل از عید به وزن ایده آل خود برسیم؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
بهروز تابانی: هرچی شکسته تر تیز تر، هرچی زخمی تر وحشی تر
آموزش شیرینی مشهور و خوشمزه ترکیه، لوکما، به روش ساده/ ویژه سفره افطار که واسه عید نوروز هم عالی میشه
مدرنیته در خدمت دکوراسیون داخلی با تأکید بر سادگی؛ نگاهی به چیدمان آپارتمان 160 متری «مهران رجبی»، در کرج/ مهران رجبی: یکی از میلیاردرهای تهران، خودرو لکسوس و آپارتمان بالا شهر به من هدیه داد
عزیزی‌راد، دبیر علمی جشنواره رسانه‌ای ابوذر آذربایجان شرقی: ابوذر پاسخی به سیاه‌نمایی 2800 رسانه معاند فارسی زبان است
این ویدئو شما رو میخکوب می‌کنه: لحظه‌ای که اقیانوس منفجر شد!
اعترافات هولناک محمد صابری رفیق شفیق و بامعرفت جواد عزتی درباره قدیمی ترین روش های دزدی/ از سارق بودن تا نقش آفرینی در سریال وحشی+ویدئو
از تهاجم فرهنگی تا عادت شهری؛ خرس‌های قرمز چگونه ولنتاین را در ایران عادی کردند؟
استوری تسلیت بازیگران به بهانه فوت عنایت بخشی بازیگر سریال خاطره انگیز «پهلوانان نمی‌میرند»/ نعیمه نظام دوست، گیتی قاسمی، لیلا بلوکات، مرجانه گلچین، سیما تیرانداز و...
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر دنیا با تو مهربان نیست، تو با خودت مهربان باش. گاهی تنها پناه امن، خودِ ما هستیم. در آغوش خودت بایست / پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
آخرین تصاویر   
نگاهی به تی‌پارتی زنان قاجار / مهمانی که زمان و مکان نمیشناسه همیشه برقراره +عکس
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی ری+ عکس
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی تفرش/ از چشمه های جوشان تا کلیساهای تاریخی+ عکس
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل هومن حاجی عبداللهی «رحمتِ پایتخت» و همسر هنرمندش/ از مبلمان سلطنتی و مدرن و کتابخانه تا تابلوهای هنری و اوازم لوکس
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی ملارد/ از تخت رستم تا تخت کاووس+ عکس
جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی بغداد برای مسافرت های به یاد ماندنی+ عکس
گلف بازی رزیتا غفوری در کلوب تیم هنرمندان / شما فقط یک بار زندگی می کنید اگر به خوبی از آن استفاده کنید ، همین یک بار کافی است
نگاهی به عجیب ترین سگ دنیا که بزرگترین بینی را در جهان دارد
آخرین ویدیو ها   
عزیزی‌راد، دبیر علمی جشنواره رسانه‌ای ابوذر آذربایجان شرقی: ابوذر پاسخی به سیاه‌نمایی 2800 رسانه معاند فارسی زبان است
بیرام زاده: تأثیر رسانه امروز از موشک و پهپاد بیشتر است؛ آذربایجان‌شرقی بعد از تهران بیشترین رسانه را در سطح کشور دارد
جشنواره‌ای عجیب که در آن زن‌ها شوهران خود را کتک می زنند + فیلم
حواشی فوتبال ایران در 2 دقیقه
ببینید|‌ این وعده وزیر باعث ضرر کلان مرغداران شد!/ آقای نوری قرلجه این رسمش نیست...+ ویدیو
(ویدئو) طنز دانش آموزی: حضرت یوسفو خیانت برادراش نکشت اما حرف تو کُشت!
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد دیدنی مار سمی عقرب رتیل صدپا
سکانس خنده دار سریال پایتخت/ شاهکار شعر خوانی محسن تنابنده از رودکی حماسه آفرید: صد دانه یاقوت دسته به دسته/ هما خوب جمعش کرد😂
(ویدئو) جرقه‌ای درون بدن که زندگی رو روشن می‌کنه!
نماینده کرمانشاه: خودروسازان داخلی دیگر توان رقابت با جهان را ندارند
خلاقیت تحسین‌برانگیز هنرمند ایرانی در نقاشی چهره «پروفسور مریم میرزاخانی»حماسه آفرید/روحش شاد و یادش گرامی/هنر نزد ایرانیان است و بس
تصویب افزایش پلکانی حقوق‌ها در سال 1405 + فیلم