ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  رژیم درمانی

مصرف پنیر با لاغری چه ارتباطی دارد؟
چند ضرر مصرف بیش از اندازه ی نمک
نقش کره حیوانی در سلامتی بدن
مهمترین فواید دویدن برای سلامتی بدن و باید و نباید های آن
مقایسه روغن جامد و مایع کدام خوب است؟
نقش نوشیدن آب گوجه‌فرنگی در سلامتی بدن
دلایلی که باعث می‌شوند همواره احساس گرسنگی کنید
نقش لبو در برنامه ی غذایی و سلامتی بدن
سندروم متابولیک چیست؟
در مورد نقش چای در جذب آهن چه می دانید؟
گوشت قرمز بهتر است یا سویا ؟
آیا قند و شکر اعتیاد آور است؟
خواص پنیر برای سلامتی بدن
آیا نوشیدن آب بین غذا سبب مشکلات گوارشی می‌شود؟
فواید و خواص سمنو در رژیم غذایی چیست؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب    مطالب بیشتر
خبر شوکه کننده امروز/ همکاری برادر با خواهرزاده برای قتل خواهر
بازی فکری؛ اگه هوشت بیداد میکنه و چشای عقاب رو داری زیر 4 ثانیه «شال‌گردن» رو پیدا کن
رونمایی از همزاد و بدل ناشناس گلوریا هاردی، آزاده سریال کیمیا/ تعجب همسر ساعد سهیلی از این همه شباهت+عکس
نگاهی به تیپ دامادی بازیگران و سلبریتی های مشهور سینمای ایران+عکس/ از رضا گلزار و علی اوجی تا سام درخشانی و پیمان قاسم خانی
خلاقیت خنده دار دستفروش جنوبی برای کشاندن مشتری به مغازه حماسه آفرید +عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات علمی پژوهشی داخلی
خیانت مسی/ لیونل مسی : تمام زندگی‌ام را آنجا گذرانده‌ام ؛ احساس می‌کنم به بارسلونا تعلق دارم ؛ می خواهم روزی دوباره برای به آنجا برگردم
فال شمع روزانه روز پنجشنبه 1 آذر 1403
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
گریه های الیکا عبدالرزاقی: ماهچهره خلیلی بهترین دوستم بود، یه روز صبح که بیدار شدم دیدم اینستاگرام پر شده از خبر فوتش، خیلی سخت بود چون پریشب داشتم باهاش صحبت میکردم و حالش خوب بود
آیکون پخش
مهراوه شریفی نیا، بازیگر سریال کیمیا با پوششی متفاوت و با گوشواره هایی با طرح انگور در شبکه تلویزیونی افغانستان حضور یافت+ویدیو/ تعریف و تمجید خانم بازیگر از مهمان نوازی مردم در کابل
آیکون پخش
جشن تولد مجلل و باشکوه امین حیایی برای تک پسرش آقا دارا+عکس/تزئین زیبای کیک شکلاتی با شمع
آیکون پخش
لیلا اوتادی: من ترک هستم، منتها نه تُرک تبریز و اردبیل؛ ترک قشقاییِ شیراز هستم+ویدیو
آیکون پخش
پردیس پورعابدینی: من خیلی خجالت کشیدم برای بازی کردن این سکانس سریال گناه فرشته، رفتم شهاب حسینی رو دیدم و ایشون خیلی سعی کردن من راحت باشم...+ویدیو
آیکون پخش
خلاقیت خنده دار دستفروش جنوبی برای کشاندن مشتری به مغازه حماسه آفرید +عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂
آیکون پخش
حمایت قاطعانه رهبر معظم انقلاب از مردم در بحث خودرو؛ رهبری: کیفیت خودرو خوب نیست و مردم ناراضی‌اند؛ حق با مردم هست+ویدیو
آیکون پخش
شوکه شدن عموپورنگ از صحبت‌های مادرش، ننه نقلی: نعیمه نظام‌دوست رو بیشتر از تو دوست دارم+ویدیو
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
باید با آمریکا به صورت مستقیم مذاکره کنیم، اما ترامپ قاتل سردار سلیمانی است
علی مطهری
فیلترینگ دشمن مردم است، می‌فهمید؟ / ماهواره استرلینک همین الان روی بام شماست
پزشکیان در سیستان و بلوچستان به دنبال هورا کشیدن از مردم نبود!
واکنش مهران غفوریان به خفت گیری‌های تهران؛ سردار رادان خفت گیرهای تهران صدایتان میکنند!
دومین اقتصاد بزرگ جهان بارانی خواهد شد؟
دست برتر قدرت هوایی منطقه با کیست؟
10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز
استقلال و پرسپولیس؟ ما کوهنوردیم!/حضور سیاسیون در ورزش غلط است
علی لاریجانی
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
ویدیوی دیده نشده از خبر مرگ سیروس گرجستانی به مادرش توسط علی صادقی / این سکانس سم از «متمهم گریخت» رو از دست ندید/ فقط ضریب هوشی بی‌بی
قاب ورزشی امروز ؛ استایل ورزشکاران زن ایرانی / آیتک سلامت ، فرزانه فصیحی ، مبینا نعمت زاده ، زهرا نعمتی و ندا شهسواری
5 منطقه گردشگری پاییزی اطراف تبریز/ جون میدن واسه گرفتن عکسهای جذاب پاییزی
راز زندگی لاکچری علیرضا بیرانوند لو رفت!/علیرضا بیرانوند فقط یک دروازه بان نیست!/شغل های پولساز بیرانوند در کنار فوتبال کدام اند؟!
تیتر امروز   
تست شخصیت شناسی؛ این تست اطلاعات جالبی درباره ناخودآگاه شما فاش می‌کند
آموزش دسر؛ طرز تهیه چیز کیک شکلات لاکچری دبی با مغز پسته
(تصاویر) خسارات شدید در پی طوفان قدرتمند در واشنگتن و سقوط درختان غول پیکر روی خودروها
برق خانگی رسماً گران شد: جزئیات و قیمت ها
افشای حقوق 130 میلیون تومانی امیرحسین ثابتی خبرساز شد
شرایط جدید حق‌الثبت مهریه / مهریه بالا ممنوع شد!
حسن روحانی: خواب دیدم دو بال داشتم، آمادهٔ پرواز بودم سیدی را دیدم؛ سیدمحمد خاتمی… محزون بود و در خود فرو رفته
محرومیت سنگین در انتظار رونالدو/او متهم به گردن شکستن در زمین بازی شد!
فرمانداری که گفته بود رسانه های ما فقط بلدند گاز بگیرند، برکنار شد!
آموزش آشپزی فوری؛ 8دستور طرز تهیه غذای امروزی و فرنگی با سیب زمینی
نگاهی به رازهای میلیونرها برای ثروتمند شدن که زندگی‌ مالیتان را متحول می‌کنند؛ از خودداری از سبک زندگی پر زرق و برق تا غذا خوردن در خانه!
قتل در پارک قیطریه بخاطر متلک انداختن به نامزد مقتول
علی مطهری: باید با آمریکا به صورت مستقیم مذاکره کنیم، اما ترامپ قاتل سردار سلیمانی است
25 سال مزاحمت خواستگار متاهل برای پیرزن 71 ساله مشهدی
روزنامه کیهان وزیر اقتصاد پزشکیان را به خاطر حسن روحانی مجازات کرد
منتخب روز   
5 منطقه گردشگری پاییزی اطراف تبریز/ جون میدن واسه گرفتن عکسهای جذاب پاییزی قتل در پارک قیطریه بخاطر متلک انداختن به نامزد مقتول مهران مدیری: بدترین 4 سال زندگیم حتی پول نان و پنیر نداشتم! پسرم فرهاد از گرسنگی بیهوش شد/عین جنازه شده بودم عوضش الان بادیگارد دارم+فیلم حضور پرانرژی قهرمانان جوکر، ناهید مسلمی و عمو رشید در وی‌آی‌پی کنسرت سهراب پاکزاد/ یویو گفتن ناهید مسلمی رو وسط کنسرت از دست ندید👌 می‌گویند پزشکیان برف تهران را هم نخواهد دید! / تأخیر در پرداخت یارانه پاس گل به مخالفان دو آتیشه رئیس جمهور بود دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
عذرخواهی قلعه نویی از هواداری که به اون بی احترامی کرده بود/ سرما خورده بودم!
یکتا ناصر: 2 ساله جدا شدم 10 سال از منوچهر کتک خوردم! من به خاطر آبروی سوفیا سکوت کردم هیشکی نیست به داد من برسه!+فیلم
محرومیت سنگین در انتظار رونالدو/او متهم به گردن شکستن در زمین بازی شد!
واکنش تند سفیر ایران در روسیه به ضرب و شتم وحشیانه دو دانشجوی ایرانی توسط پلیس روسیه: مشمئزکننده بود!
تمرینات سخت و طاقت فرسای هادی چوپان با دستگاهی شبیه به تراکتور / این دستگاه آدم میکُشه عضله تحویل میده +فیلم
سردار آزمون: من شانسی به دنیا اومدم دکتر به مامانم گفته بود بخاطر کم خونی خیلی زیاد سالم به دنیا نمیام بعدچند سال دکتر رو تو فرودگاه دیدیم...+ویدیو
مهران مدیری: بدترین 4 سال زندگیم حتی پول نان و پنیر نداشتم! پسرم فرهاد از گرسنگی بیهوش شد/عین جنازه شده بودم عوضش الان بادیگارد دارم+فیلم
(ویدیو) ابراز علاقه حامیم به یک دختر در لحظات آخر کنسرت!/ دختری که دل حامیم رو برد!/ حامیم: خیلی ممنونم ازتون اینم با خودم میبرم خدافظ😂
مهران مدیری: آرامش بی پولی رو نمیشه با تمام مزایای پولداری عوض کرد! +فیلم
هادی چوپان: کارهای روزانه همسرم رو 5 تا مثل من نمیتونن انجام بدن برای من 8 وعده غذا درست میکنه، خونه رو مرتب میکنه بیشتر از من اون قهرمانه+ویدیو
(ویدیو) چیدمان لاکچری و مینیمال خانه محمد علیزاده همراه با اجرای بینظیر ترانه آرزومه!/ سلیقه آقا محمد مثل صداش عالیه! +فیلم و عکس
ماجرای نفرین عجیب هفت گربه که تیم آرژانتینی را بیچاره کرد چه بود؟ + ویدئو
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
جشن تولد مجلل بارانا، پرنسس کوچولوی علیرضا بیرانوند/ تزئین زیبا و لوکس به سبک فانتزی با گل آرایی منحصر به فرد+عکس
5 منطقه گردشگری پاییزی اطراف تبریز/ جون میدن واسه گرفتن عکسهای جذاب پاییزی
پشت‌پرده‌ی قتل آقای معاون شهردار بدست همسرش، مدیر کل شهرداری/ همدست قاتل؛ من با محمد سالها دوست بودم بعد با همسرش همکار شدم، ندا آنقدر از شوهرش متنفر بود که بارها گفته بود قصد دارد او را بکشد
نگاهی به چیدمان اتاق پذیرایی شیک و پرانرژی مینا مختاری، همسر خوش‌سلیقه بهرام رادان/ مزین شده با فرش ایرانی فیروزه‌ای و گل‌های رنگارنگ میخک+ عکس