ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ویتامین ها

چگونه از احساس خستگی همیشگی رها شویم؟
(فیلم) بهترین زمان برای مصرف مکمل‌ها
آشنایی با خواص جادویی برخی از تخمه ها
خواص عالی سبزیجات قرمز برای بدن
چند روش عالی برای شکستن استپ وزن
خواص بی نظیر سنجد در لاغری
خاصیت باور نکردنی گیاه سوسنبر در طب سنتی
رژیم غذایی گیاه خواری اوو چگونه می باشد؟
کدام میوه چه خاصیتی دارد؟
طرز تهیه گز اصفهان
همه چیز در مورد کرم دور چشم
روش تهیه ی شربت ترخون خوشمزه
خواص مواد معدنی ویتامین ها و روغن ها برای بدن
لبنیات و خواص وجود آن در برنامه غذایی
انواع شیر و خواص آن
انواع گوشت و خواص آن
نقش مواد معدنی در سلامت دندان ها
پوست دهیدراته چیست؟
برای افزایش کلاژن پوست چه کار کنیم؟
کلاژن تراپی پوست چیست؟
طرز تهیه شربت نارنج خوشمزه
طرز تهیه شیره خرما
طرز تهیه نان جو
ویتامین ها و مکمل های مورد نیاز خانم ها
بهترین زمان مصرف ویتامین ها چه زمانی است؟
تاثیر مولتی ویتامین های مختلف در مبارزه با کرونا
منابع غذایی حاوی ویتامین D را بهتر بشناسید
بهترین منابع غذایی ویتامین K
ویتامین B3 (نیاسین) در چه غذاهایی یافت می شود؟
غذاهای سرشار از ویتامین B12 را بیشتر بشناسید
سوالات متداول راجع به رژیم وگان
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
با این قانون تضمیمی پولدار خواهید شد ولی با یک شرط خاص / مسیر ثروت فقط با قانون 2000
فال قهوه با نشان روز دوشنبه 8 دی 1404/ ای صاحب فال مژده و بشارت بر شما که خورشید در فالتان برکتی بزرگ است و حمایت والدین
ویدئوی حیات وحش روز؛ این ماجرای راز بقا: جشن خونین کفتار و کرکس بر سر جسد گوزن
فیلم/ اُمید عالیشاه تازه داماد تیم پرسپولیس زیر تیغ جراحی رفت/ خدا بد نده!
(ویدئو) ویژه علاقه مندان به مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: لحظه نفسگیر بلعیده شدن یک مار توسط هم نوعش/لعنتی انگار داره اسپاگتی میخوره
تصویری از امیر جدیدی در حال انجام تفریح محبوبش
قاتل فراری را شناسایی کنید/ پلیس دنبال این شخص است + عکس
ویدئو/وحید رهبانی یا الناز شاکردوست؟ مسئله این است!
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو و نیت کن، یه عشق نایاب، یه دلتنگی عمیق و یه بازگشت در راهه... / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ خیلی مهربون بودی، اما زخمی شدی؛ اینجا حرف‌هایی رو میگم که باید بشنوی، تو لایق عشقی هستی که شرط نداشته باشه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 8 دی 1404
آیکون پخش
پیام امروز کائنات مخصوص تو؛ برای تو/ شروع کن! حسرت جای پیشرفت را نمی‌گیرد برگشت به عقب ممنوع! مسیر موفقیت از همین لحظه شروع می‌شود/ پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
جشن تولد 1 سالگی جانان، دختر محمد علیزاده و سارا منجزی‌پور؛ تولدی ساده به سبک اروپایی با کیکی به شکل خرگوش و لباس توری خوشگلی که جانان پوشیده بود+ویدیو/ چقدر نازه😍
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان جشن عروسی پرطمطراق امید عالیشاه و همسرش نگین مزین به پیراهن پرسپولیس و تابلو خوش آمدگویی +فیلم
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ آخر خط که میرسی میگی کاش قدر همون روزهارو میدونستم، کائنات گاهی راهت رو عوض می‌کنه تا نجاتت بده/ پیام انگیزشی امروز 8 دی 1404 + وید
آیکون پخش
ویدئو/ نگاهی به چیدمان شیک و مجلل خونه مشترک متین ستوده و کامران تفتی، زوج عاشق سینمای ایران/ از رخنمایی پیانو و درختچه های تزئینی تا پرده های اعیانی
آیکون پخش
(ویدیو) واکنش غیرمنتظره استاد به خبر ازدواج دو دانشجو در کلاس؛ «فکر می‌کردم دارید درس گوش میدید!»😅
آخرین ویدیو ها   
نگاهی به مراسم یادبود بهرام بیضایی که در سکوت کامل برگزار شد! چیدمان میز عزا مزین به ترمه و شمع، نوای آرام موسیقی و...
(ویدیو) صحبت های شنیدنی دکتر الهی قمشه‌ای: ما تنهاییم تو این عالم کی با شماست؟
رهبر انقلاب: اینکه قیمت ارز افسار پاره کنه و روز به روز بالاتر بره اصلا قابل قبول نیست؛ بنده 2 سال پیش گفتم که...+ویدیو
اعتراض بازاریان تهران در پی نوسانات بازار ارز امروز دوشنبه 8 دی + ویدیو
ناگفته‌های پرویز پرستویی درباره بهرام بیضایی در آمریکا
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / پایین کشیدن مار پیتون غول پیکر از سقف خانه
وقتی عموپورنگ، نعیمه نظام‌دوست رو با یه تخم اردک از دست اهریمن نجات میده!+ویدیو/ از خنده دل درد گرفتم شما چی؟
نصیحت تکان دهنده آیت الله جوادی آملی به دکتر پزشکیان از گفته‌های خود حضرت علی (ع)/اگر یک آجر فاسد در دولت باشد...+ویدیو
نگاهی به چیدمان مجلل و اعیونی منزل علیرضا خمسه بازیگر سریال شیش ماهه و همسرش/حیاط حوض دار، مبلمان سلطنتی، کتابخونه، اشیاء قیمتی و...
پشت پرده کشف تونل 5 کیلومتری زیر بازار تهران + عکس
با این قانون تضمیمی پولدار خواهید شد ولی با یک شرط خاص / مسیر ثروت فقط با قانون 2000
استقلال 0 گل گهر سیرجان 1/ خلاصه بازی مهیج و تماشایی با یک گُل استثنایی+فیلم
آخرین تصاویر   
خوشگذرانی شاهرخ استخری و فرزندانش در کنار دریاچه تار
واکنش عجیب مریم مومن به گرانی دلار بعد از عروسی سوپر لاکچری اش/ دلار قد می کشد و ما...
سلفی زیبای ناهید مسلمی در کنار همسر واقعی و دخترش، شیدا خلیق/ انگار ناهید مسلمی اینجا فکر میکرده جوکر تایمشه و باید شیدا رو بخندونه
خلاقیت اداره برق برای طراحی دکل با الهام از حیوانات
دورهمی سحر ولدبیگی در ویلای پدری‌اش در کنار پدرش و نیما فلاح
تم جشن تولد رویایی دختر محمد علیزاده و سارا منجزی پور
بهروز تابانی خطاب به هادی چوپان: برادر عزیزم قهرمان فقط کسی نیست که روی سکوی اول می ایسته قهرمان اونیه که...
رونمایی از کاریکاتور بادکنکی اغراق آمیز بازیگران ایرانی/ جواد رضویان، هوتن کیبا، بهنام بانی، عباس جمشیدی فر، احسان علیخانی و...