ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ویتامین ها

چگونه از احساس خستگی همیشگی رها شویم؟
(فیلم) بهترین زمان برای مصرف مکمل‌ها
آشنایی با خواص جادویی برخی از تخمه ها
خواص عالی سبزیجات قرمز برای بدن
چند روش عالی برای شکستن استپ وزن
خواص بی نظیر سنجد در لاغری
خاصیت باور نکردنی گیاه سوسنبر در طب سنتی
رژیم غذایی گیاه خواری اوو چگونه می باشد؟
کدام میوه چه خاصیتی دارد؟
طرز تهیه گز اصفهان
همه چیز در مورد کرم دور چشم
روش تهیه ی شربت ترخون خوشمزه
خواص مواد معدنی ویتامین ها و روغن ها برای بدن
لبنیات و خواص وجود آن در برنامه غذایی
انواع شیر و خواص آن
انواع گوشت و خواص آن
نقش مواد معدنی در سلامت دندان ها
پوست دهیدراته چیست؟
برای افزایش کلاژن پوست چه کار کنیم؟
کلاژن تراپی پوست چیست؟
طرز تهیه شربت نارنج خوشمزه
طرز تهیه شیره خرما
طرز تهیه نان جو
ویتامین ها و مکمل های مورد نیاز خانم ها
بهترین زمان مصرف ویتامین ها چه زمانی است؟
تاثیر مولتی ویتامین های مختلف در مبارزه با کرونا
منابع غذایی حاوی ویتامین D را بهتر بشناسید
بهترین منابع غذایی ویتامین K
ویتامین B3 (نیاسین) در چه غذاهایی یافت می شود؟
غذاهای سرشار از ویتامین B12 را بیشتر بشناسید
سوالات متداول راجع به رژیم وگان
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فال حافظ با تفسیر امروز یکشنبه 5 بهمن 1404 + فیلم / نگران نباشید! این روزهای سخت موندنی نیستند و به زودی درهای رحمت الهی به رویت باز می‌شود و لبخند بر لبانت می‌نشیند
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
تحلیل استاد دانشگاه تهران از حمله آمریکا به ایران!/ جنگ میشه؟+ویدیو
سرپرستان خانوار بخوانند: مرحله دوم کالابرگ در راه است؛ چه کسانی مشمول می‌شوند؟
(فیلم) در برنامه مزدک میرزایی مطرح شد: جنازه امیرحسین را به شرطی به خانواده‌اش دادند که اعلام کنند او بسیجی بوده!
خبر فوری؛ مدارس و ادارات این استان‌ها امروز تعطیل شد
ببینید | تخلیه فرودگاه بین‌المللی میامی در پی کشف یک بسته مشکوک+ویدیو
اگر از اعتبار کالابرگ استفاده نکنید، چه اتفاقی می‌افتد؟
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز 6 بهمن 1404+ فیلم
آیکون پخش
ببینید| ناو آبراهام لینکلن به چند قدمی ایران رسید!/ با رسیدن ناو به این منطقه قدم بعدی چیست؟+ویدیو
آیکون پخش
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
آیکون پخش
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
آیکون پخش
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
آیکون پخش
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
آیکون پخش
(فیلم) حالت غیرطبیعی و هیستریک احسان کرمی در برنامه مزدک میرزایی و حمله به علیرضا بیرانوند!
آخرین ویدیو ها   
(فیلم) یک نکته جالب و کمتر توجه شده درباره ریشه سلطنتی خاندان پهلوی به روایت سیاستمدار انگلیسی
روش تهیه آش رشته شمالی ساده ولی خوشمزه+ فیلم
(فیلم) اعلام وفاداری طرفداران رضا پهلوی به سس خرسی!
روش تهیه پیتزا قارچ بدون گوشت با پنیر/ باورتون نمیشه چقدر خوشمزه ست+ عکس
ببینید | تخلیه فرودگاه بین‌المللی میامی در پی کشف یک بسته مشکوک+ویدیو
روش تهیه کیک شکلاتی لایه ای خوشمزه و باکلاس که درخشش مهمونیتو چند برابر میکنه+ ویدئو
(ویدئو) طرز تهیه چیزکیک کاراملی خانگی با بیسکویت و سس کارامل – ساده، سریع و خوشمزه+ ویدئو
(فیلم) التماس پسر فرح به آمریکا برای حمله نظامی به ایران / رضا پهلوی خون می‌خواهد!
ببینید| ساعدی نیا تا زمان بازگشت همسر یاسمن پهلوی بسته بماند + ویدیو
روش تهیه کیک یخچالی پرتقالی و لذیذ برای عصرهای زمستانی+ ویدئو
(عکس) کمپین جالب خارجی‌ها برای حمایت از رهبر انقلاب و ایران؛ یک دنیا پشت سر ماست ✌️✌️✌️
طرز تهیه عدسی صبحانه خوشمزه و مجلسی به روش رستورانی + فیلم
آخرین تصاویر   
روش تهیه آبنبات شیری خانگی لذیذ که همه عاشقش میشن
همبرگر خانگی به سبک مک دونالد و فوت و فن های اساسی آن
ببینید| چاهزاده پهلوی قابلمه به دست شد!/ طبل زدن ربع پهلوی در حضور مادرش ! طبل بزن شاید انقلاب کنی پسرجان...
طرز تهیه کلوچه شکری دزفولی یکی از شیرینی های سنتی و خوشمزه ایرانی+ عکس
تهیه آش دندونی سنتی مجلسی و خوشمزه+ عکس
روش تهیه کیک سیب ساده ی لذیذ و خوشمزه+ عکس
روش تهیه ارمنی پلو با بال مرغ و زعفران+ عکس
طرز تهیه مسقطی کاسه ای خوشمزه از شیرینی های سنتی ایرانی+ عکس