ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  سبزیجات

فواید کلم آروگولا برای سلامتی
ویژگی های حیات بخش تربچه
 مواد غذایی مناسب برای کوچک کردن شکم
درمان جوش شانه چیست؟
طرز تهیه ناگت گیاهی رژیمی
طرز تهیه ته چین سبزیجات
طرز تهیه ترشی شپله
روش تهیه ی کرپ سبزیجات
رژیم غذایی مناسب برای خوانندگان چگونه است؟
نحوه مراقبت و پرورش گیاه دراسنا کامپکت
روش های کاشت گوجه فرنگی در گلدان و باغچه
نحوه کاشتن ریحان در خانه
دستور پخت راگو سبزیجات
آشنایی با تغذیه های مناسب برای خوش صدا بودن
روش تهیه لازانیا گیاهی بدون گوشت
میوه ها و سبزیجات مناسب برای لاغری
انواع سبزیجات و خواص آنها
همه چیز در مورد ویتامین A
نکات کلی در مورد رژیم شوک
طرز درست کردن کوکو سیب زمینی با سبزیجات
مصرف زیاد کاهو چه عوارضی دارد؟
بهترین و مفیدترین سبزیجات برای سلامتی بدن
سبزیجات مفید و مناسب برای فصل سرما
تفاوت بین میوه و سبزیجات چیست؟
بهترین سبزیجات برای سم زادیی بدن
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
پیام ترامپ خطاب به رئیس جمهور عراق
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ گاهی بزرگ‌ترین شجاعت اینه که خودت رو از قضاوت‌های دیروزت آزاد کنی…ببخش، رها شو، دوباره آغاز کن/ پیام انگیزشی امروز 15 آذر ماه
درس زندگی از زبان بهمن هاشمی که اندازه 10 سال تجربه توش مفهوم داشت/ مغز امیرحسین قیاسی سوت کشید!!(فیلم)
(ویدیو) شعر زیبای فریدون مشیری برای ایران و ایرانی های دور از وطن: تو از این دشت خشک تشنه روزی کوچ خواهی کرد و اشک من تو را بدرود خواهد گفت...
همیشه که قرار نیست عروسی باشه! 💔محترمانه ترین طلاق سال 1404 هم تعلق می گیرد به نگین معتضدی و امین امانی: جدایی تصمیم مشترکمان بود!
قاب روز ورزشی/ مبینا نعمت زاده از برنز المپیک تا مدال طلای جهانی
(ویدئو) دکتر سعید عزیزی، روانشناس معروف: «برای این که مغز بچه‌هاتون سالم بمونه، این 4 مهارت رو حتما یادشون بدید!»
تغییر چهره عجیب احسان علیخانی با تغییر در مدل موهایش؛ تحول در قیافه مجری سابق صدا و سیما با مدل مویی که اصلا بهش نمیاد! +ویدیو
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز 14 آذر
آیکون پخش
شعرخوانی دلنشین و جگرسوز حامد عسکری، شاعر معاصر از عاشقانه‌ترین و احساسی‌ترین شعرش:شانه‌ات را دیر آوردی سرم را باد برد خشت خشت و آجر آجر، پیکرم را باد برد
آیکون پخش
جسور و شجاع مثل شهربانو منصوریان، قهرمان ووشو کار ایرانی: کاش همون کارگریمو می کردم و آب حوض می‌گرفتم ولی توی تیم ملی....
آیکون پخش
زنگ خلاقیت: ابتکار و نوآوری تحسین برانگیز پسر هندی برای تولید آچار فرانسه در خانه بدون هیچ امکاناتی حماسه نیست پس چیه؟/ از قدیم گفتن تو محدودیت ذهن ها شکوفا میشن!
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به دکوراسیون شیک و چیدمان شاهانه خونه مجردی نفیسه روشن / از مبلمان سلطنتی فیروزه‌ای تا فرش فیروزه‌ای و آشپزخانه مدرن
آیکون پخش
(ویدئو)/ شهاب حسینی: تو نسل من آدم 2 قطبی و ریاکار زیاده، چون به ما نمیگفتن نماز بخونین واسه تشکر از خدا، میگفتن نماز نخونین از انظباطتون کم میشه ولی نسل جدید..
آیکون پخش
مرور خاطرات؛ استندآپ شرکت کننده برنامه "عصر جدید" که هیچ وقت تکراری نمیشه / با اون لهجه ترکیش چه قشنگ عادت های سمی کارهای مشترک همه رو میگه😂
آخرین ویدیو ها   
(فیلم) عاشقانه ای بی نظیر از حسین زحمتکش با صدای علی ضیا که با یه بیت شعر هوش از سر آدم میپره…/ دیوانه ها به لطف خدا، غالباً خوشند!
مهارت فوق العاده بالای دختر محجبه و شیک پوش‌ایرانی برای روپایی زدن در حاشیه جام جهانی+فیلم/ باعث افتخاری بانو😍
(ویدیو) شاهکار آمریکایی غول بی‌رقیب قدرت کادیلاک اسکالید/ تجربه رانندگی بسیار لوکس و خاص
(ویدیو) مهم‌ترین توصیه های دکتر علیرضا آزمندیان: عزیز دلم تو زندگی رو چیزایی کار کن که مردم به هیچ عنوان نمیتونن ازت بدزدن...
جواب کوبنده و طوفانی مداح معروف به روحانی هتاک به حضرت فاطمه/ میخوای مارو زمین دشمن بکنی؟
رُک و راست مثل نورا، دختر علی دایی: پدر اگه شما فوتبالی نبودی الان چنین زندگی داشتیم؟؛ یه مهندس معمولی بودی که حقوق...+ویدیو
(ویدیو) سوزناک‌ترین و عاشقانه‌ترین شعر هوشنگ ابتهاج: ارغوان شاخه همخون جدا مانده من/آسمان تو چه رنگ است امروز؟...
(ویدئو) دکتر سعید عزیزی، روانشناس معروف: «برای این که مغز بچه‌هاتون سالم بمونه، این 4 مهارت رو حتما یادشون بدید!»
ویدئو/ضربه کاری شاهرخ استخری، مالک کمپانی طلافروشی:درس خوندن واسم نون و آب نشد!/ خیلیامونم با درس خوندن به یه جایی رسیدیم! مگه نه؟
(ویدیو) فرزند دوم معاون پزشکیان هم فوت شد/ اشک های تلخ پدر در لحظه امضای رضایت نامه اهدای عضو کودک دومش
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان، وحشت شیر از له شدن زیر پای فیل
ویدئو/درخشش مینا مختاری همسر هنرمند بهرام رادان با تیپ و استایل منحصربه‌فرد در جشن دیوالی سفارت هند/ از خود هندی ها، هندی تر شدن که😍
آخرین تصاویر   
(تصاویر) جنگی که تاریخ را تغییر داد؛ «دروازه پارسی»، آخرین سنگر مقاومت هخامنشیان در برابر پیشروی اسکندر مقدونی
مهدی قایدی: خدا امسال به من بزرگ‌ترین هدیه زندگیمو داد؛ پسرم، نورِ چشمم، تازه به دنیا اومد و دنیامو عوض کرد 👶💙
مونا خانوم همسر علیرضا نیکبخت واحدی/ پذیرش یعنی: پذیرفتن اینکه من کامل نیستم...پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست...پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن...
سفر در زمان؛ وقتی حمام سنت پترزبورگ ناصرالدین شاه را شگفت زده کرد
(عکس) از تخت جمشید تا دانشگاه شیکاگو؛ داستان سرستون هخامنشی که با عظمتش تاریخ و فرهنگ ایران را جاودانه ساخت
ویدئو/درخشش مینا مختاری همسر هنرمند بهرام رادان با تیپ و استایل منحصربه‌فرد در جشن دیوالی سفارت هند/ از خود هندی ها، هندی تر شدن که😍
سفری با خاطرات ناصرالدین‌شاه: زن‌های عرب آمدند، تیمورمیزا با آن‌ها حرف زد، پول دادیم، کثیف بودند
ابزارهای سنگی 6 هزارساله از زیر ساختمان مجلس انگلیس بیرون آمدند