ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای سالم

دستور پخت خورشت قورمه سبزی بدون گوشت 
راهکار های مزه دار كردن گوشت گوساله در منزل
روش تهیه ته چین کوفته قلقلی لذیذ و خوشمزه
روش تهیه پاستا با کوفته قلقلی با طعم عالی
روش تهیه سالاد مرغ و سیب زمینی لذیذ
طرز تهیه فیله مرغ پفکی با طعم عالی
روش تهیه عدسی بادمجان لذیذ
روش تهیه آش پرشکه لذیذ
روش تهیه شله بریان زیره اصفهان لذیذ
روش تهیه کوکوی کاهو لذیذ
آموزش تهیه فسنجان فندق
روش تهیه شامی کباب لرستان
طرز تهیه شامی بروجردی لذیذ
طرز تهیه ساندویچ کاپریس لذیذ
روش تهیه خورش ماست هندی
روش تهیه لپه پلو با زیره
طرز تهیه دنده پلو با طعم عالی
طرز تهیه قرمزه نخودچی بی نظیر
روش تهیه کتلت سیب زمینی شیرازی
طرز پخت مربای انگور بدون شکرک
روش تهیه آش سورانه کرمانشاهی
طرز تهیه کوکسینا
روش تهیه ارمنی پلوی با ران مرغ
طرز تهیه سینی مرغ خوشمزه
طرز تهیه بیف یاکیتوری
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
عزت و احترام ستودنی دانیال پورصباح «منصور سریال بامداد خمار» نسبت به جایگاه زنان در ایران باستان: کوروش کبیر با همسرش زندگی می کرد و حرمسرا نداشت/ با شخصیت بودن ذاتیه 👌
دانلود آهنگ جدید عاشقانه و احساسی «نمیخواستم» از علی یاسینی + متن ترانه /ﻧﻤﻴﺨﻮاﺳﺘﻢ ﻣﻦ ﺑﺰﻧﻴﻢ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺣﺮﻓﺎی ﺑﺪ دﻳﮕﻪ ﺗﻮ ﻫﻢ ﺷﺪی اﻣﺜﺎل ﺑﻘﻴﻪ ﺷﺎﻳﺪ ﻫﻤﻴﻦ ﻓﺮدا ﺑﺮم دﻳﮕﻪ
فیلم/ مریم مومن عروس اردبیلی: بعد 8 سال به شب رویایی که دلم میخواست رسیدم/ عشق واقعی ارزش صبر کردن داره 😍
خبر فوری از تعطیلی مدارس آذربایجان شرقی و غربی و تبریز و ارومیه فردا 16 آذر 1404
مهارت فوق العاده بالای دختر محجبه و شیک پوش‌ایرانی برای روپایی زدن در حاشیه جام جهانی+فیلم/ باعث افتخاری بانو😍
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی، میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز
(ویدئو) از جام مارلیک تا گارد جاویدان؛ سفری به بزرگ‌ترین و باشکوه‌ترین گنجینه‌های ایران باستان که قلب موزه لوور را در دست گرفتند!
جروزالم‌پست: ایران برای فلج کردن اسرائیل به تایلند پیشنهادی مخفیانه داده بود
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی، میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز
آیکون پخش
شعرخوانی دلنشین و جگرسوز حامد عسکری، شاعر معاصر از عاشقانه‌ترین و احساسی‌ترین شعرش:شانه‌ات را دیر آوردی سرم را باد برد خشت خشت و آجر آجر، پیکرم را باد برد
آیکون پخش
جسور و شجاع مثل شهربانو منصوریان، قهرمان ووشو کار ایرانی: کاش همون کارگریمو می کردم و آب حوض می‌گرفتم ولی توی تیم ملی....
آیکون پخش
زنگ خلاقیت: ابتکار و نوآوری تحسین برانگیز پسر هندی برای تولید آچار فرانسه در خانه بدون هیچ امکاناتی حماسه نیست پس چیه؟/ از قدیم گفتن تو محدودیت ذهن ها شکوفا میشن!
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ گاهی بزرگ‌ترین شجاعت اینه که خودت رو از قضاوت‌های دیروزت آزاد کنی…ببخش، رها شو، دوباره آغاز کن/ پیام انگیزشی امروز 15 آذر ماه
آیکون پخش
(ویدیو) دکتر محمود انوشه بهترین متخصص روانشناسی ایران: یادتون نره اگر کسی‌رو قضاوت کردید...
آیکون پخش
(ویدئو)/ شهاب حسینی: تو نسل من آدم 2 قطبی و ریاکار زیاده، چون به ما نمیگفتن نماز بخونین واسه تشکر از خدا، میگفتن نماز نخونین از انظباطتون کم میشه ولی نسل جدید..
آخرین ویدیو ها   
یک جمله‌ی طلایی از دکتر انوشه که زندگیت رو از تاریکی نجات میده/ گذشته رو فراموش کن و ببخش؛ خداوند راه را هموار میکند برای رسیدن به اون چیزیکه میخواهی
(ویدئو) ذهن‌خوانی عالی هوش مصنوعی از حرکت بعدی «احسان علیخانی»؛ مهمانان فصل پنجم «جوکر» لو رفت
(ویدئو) دکتر سعید عزیزی، روانشناس معروف: «برای این که مغز بچه‌هاتون سالم بمونه، این 4 مهارت رو حتما یادشون بدید!»
ویدیو| یادی کنیم از کلاس نمایش‌نامه خوانی فوق سمی در «جوکر» که قربانی گرفت/ فقط شهرام قائدی😂
دشمن تراشی علی دایی کار دستش داد! محمد دادکان: حق با علی دایی بود احمدی نژاد را به رختکن راه نداد! همون شب اخراج شد چون...
افشاگری پژمان جمشیدی از بدهی عجیبش: یه بدهکاری داشتم که تقریبا به زیر صفر رسیدم؛ مجبور بودم در فیلمها بازی کنم تا بدهیمو بدم/ قول میدم از این به بعد...+ویدیو
طرز تهیه نوشیدنی لبویی برای آلودگی هوا با المبرا شریفی مقدم/ نوشیدنی فوق خوشمزه و سرشار از آنتی اکسیدان(فیلم)
(ویدیو) فرزند دوم معاون پزشکیان هم فوت شد/ اشک های تلخ پدر در لحظه امضای رضایت نامه اهدای عضو کودک دومش
سنگ تمام دیشب مزدک میرزایی برای به دست آوردن دل نتانیاهو و محبوبیت نزد صهیونیست‌ها +ویدیو
(فیلم) مهران غفوریان وقتی آهنگساز معروف پیانو را برعکس می‌زند؛ واکنش خنده‌دار و شوکه‌کننده‌اش همه را بهت‌زده کرد!
طعنه جالب مجری صداوسیما : چرا در بحث آلودگی هوا فقط مردم باید جریمه شوند؟
حضور عباس قادری در مراسم عروسی امیر قلعه‌نویی، سرمربی تیم ملی فوتبال و خوانندگی پرشور به اصرار بازیکنان +ویدیو
آخرین تصاویر   
ایران در گذر زمان/ یادی کنیم از روزی که6 کیلو طلای شاپور بختیار خائن در فرودگاه توقیف شد
(عکس) بیوگرافی و فیلم های مشترک فریده فرامرزی با همسرش رضا عطاران
پرورش گورخرماهی در فضا توسط چینی‌ها+عکس
نگاهی به تتوی دائم و زیبای مهدی قایدی بعد تولد پسرش میلان خان/ قدم نورسیده مبارک نیمار ایرانی😍+عکس
نگاهی به هنردست و نقاشی هنرمندانه «رضا شفیعی‌جم» از پدر مرحومشان با بغض و اشک/ روحشان شاد و یادشان گرامی
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل هومن حاجی عبداللهی بازیگر سریال « پایتخت» و همسر هنرمندش/ از مبلمان سلطنتی و مدرن و کتابخانه تا تابلوهای هنری و لوستر لوکس
(عکس) کشف حیرت‌انگیز یک گلوله سربی 2000 ساله با نامی عجیب؛ کلیدی برای کشف شهری گمشده در جنگ‌های سزار
لیندا کیانی با بغض‌ از خانه‌ 21 ساله‌اش خداحافظی کرد