ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای سالم

روش تهیه پلو سیر ساده یا کته سیر
روش تهیه آش جو با روشی ساده
روش تهیه تاس کباب شمالی با گوشت تکه ای
روش تهیه استیک راسته کبابی
روش تهیه بال مرغ با طعم پنیر بلوچیز
معرفی غذاهای سنتی تهران
روش تهیه کوفته ترش و شیرین
طرز تهیه سمبوسه نودل لذیذ
آشنایی با غذاهای سنتی کرمانشاه
روش تهیه خوراک عدس هندی لذیذ
روش تهیه رولت نیمروی خوشمزه
روش تهیه ماهی شکم پر شمالی خوشمزه
روش تهیه توپک تن ماهی خوشمزه
روش تهیه سیب زمینی یونانی لذیذ
روش تهیه کله جوش با کشک اصفهان لذیذ
روش تهیه گوجه گیلاسی شکم پر خوشمزه
روش تهیه آش انار اراک با طعم عالی
روش تهیه آش ترش زنجان سنتی
روش تهیه کوفته مراکشی لذیذ
روش تهیه کوفته لپه یزدی لذیذ
روش تهیه پلوی سه رنگ لذیذ
روش تهیه غذای ارمنی خاشو لذیذ
روش تهیه خورشت جعفری قرمه خوشمزه
روش تهیه کتلت کدو حلوایی خوشمزه
روش تهیه کتلت عدس و سیب زمینی لذیذ
روش تهیه املت بادمجان و گوجه فرنگی لذیذ
روش تهیه کوفته هویج لذیذ
روش تهیه حمص نخود فرنگی لذیذ
روش تهیه سوپ حمص لذیذ
روش تهیه املت قارچ و پنیر لذیذ
روش تهیه سوپ گل‌کلم و پنیر خوشمزه
روش پختن سیب زمینی شیرین با طعم عالی
روش تهیه تخم مرغ اسکاتلندی لذیذ
روش تهیه سوپ جو سفید با خامه و مرغ
روش تهیه عدسی خوشمزه با گوشت تکه‌ای
روش تهیه ته چین ماست خوشمزه با مرغ
روش تهیه سوپ سیب‌ زمینی خامه‌ای لذیذ
روش تهیه استیک با پنیر کبابی
روش تهیه استیک لذیذ با پنیر
روش تهیه کوکو مرغ و فلفل دلمه ای لذیذ
روش تهیه پسته پلو با فیله مرغ لذیذ
روش تهیه کشمش پلو با گوشت لذیذ
روش تهیه شیرین خورشت لذیذ
روش تهیه عدس پلو با گوشت قلقلی لذیذ
روش تهیه پتاژ لبو لذیذ
دستور پخت آش آبادانی لذیذ
روش تهیه سوپ مرغ فوری لذیذ
روش تهیه پلمنی و بلینی روسی لذیذ
روش تهیه خوراک اسفناج و قارچ لذیذ
روش تهیه سالاد سه رنگ لذیذ
روش تهیه فینگر فود سبزیجات لذیذ
روش تهیه پای گوجه فرنگی و پنیر
روش تهیه سوفله هویج لذیذ
دستور پخت خوراک گوشت ترکی
روش تهیه فریتاتای سیب زمینی لذیذ
روش تهیه گراتن مرغ و اسفناج لذیذ
روش تهیه کوکوی سیب زمینی شکم پر لذیذ
روش تهیه گراتن کدو حلوایی لذیذ
روش تهیه گراتن مرغ و کدو با سس بشامل
آموزش تهیه کیک لازانیای لذیذ
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
صدای پژمان جمشیدی از پشت درهای بسته دادگاه: به خاک مادرم من بی‌گناهم! شبی که این خانم درباره‌اش حرف می‌زد با هم سوار ماشین شدیم و...هیچ اجباری نبود... شاکی چند ساعتی در خانه‌ من مهمان بود...
جملات شکرگزاری صبحگاهی مثبت کوتاه و بهترین متن های تشکر روزانه از خداوند/ هر بار که شکرگزاری کردم حتی برای کوچک ترین چیز، احساس کردم حضوری بزرگتر از خودم را لمس کردم + ویدئو
ویدئو/کامران تفتی: عروسیمان به هم خورد! در شرف ازدواج بودم قدم آخر نشد مشکل خانوادگی پیش آمد!
عکس قدیمی دیده نشده مدرک دیپلم اقتصاد رضا عطاران
رویایی‌ترین لباس عروس‌هایی که 20 ملکه مشهور جان بر تن کردند/ هنر، اصالت و وقار/ از ملکه زیبای موناکو که به محمدرضا پهلوی جواب رد داد تا الیزاب دوم
ویدئو/شهربانو منصوریان کارگری می کرد تا بتونه خرج خانوادشو بده/ ما با پول کارگری مادر و خواهر به اینجا رسیدیم، ما نه رانتی داشتیم نه....
معرفی بهترین و هیجان انگیزترین پارک‌های آبی دنیا+ عکس
خرما در آستانه رمضان؛ بازار آماده، اما چشم‌ها نگران قیمت‌ها
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر دنیا با تو مهربان نیست، تو با خودت مهربان باش. گاهی تنها پناه امن، خودِ ما هستیم. در آغوش خودت بایست / پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
آخرین تصاویر   
اقدام باورنکردنی گلفروش تهرانی در روز ولنتاین؛ اگر شما بودید، از چنین کاسب باانصافی در روزهای دیگه حمایت می‌کردید؟+عکس
گلف بازی رزیتا غفوری در کلوب تیم هنرمندان / شما فقط یک بار زندگی می کنید اگر به خوبی از آن استفاده کنید ، همین یک بار کافی است
معرفی موزه های معروف کرمانشاه، نخستین سکونتگاه های بشر که دیدنش خالی از لطف نیست+ عکس
15 ترفند میکاپ ساده ویژه نوروز اما خیره‌کننده که زیبایی‌ات را چند برابر می‌کنند
زبان عشق دکتر جان وندارک در مراسم یادبود همسرش مریم میرزاخانی: چند ماه پیش از مرگش هنوز می‌توانست سریع‌تر از من شنا کند/او یک الگو بود ولی نه در ریاضیات بلکه...! مریم آرزو داشت...
قاب نوستالژی؛ نگاهی به تصاویر خاطره انگیز از تفریحات روزهای قدیم / فقط بچه‌های دهه شصت می‌فهمند دیدن این تصاویر چه دردی دارد + عکس
بازارها و مراکز خرید رشت
شاهکارهای نقاش رئالیست ایرانی که برندۀ جوایز بین‌المللی شده است/ نقاشی‌هایی که حس زندگی دارند نه فقط دیده شدن
آخرین ویدیو ها   
چرا نتانیاهو و ترامپ بعد از دیدار در آمریکا کنفرانس خبری نداشتند؟ اختلافات بالا گرفت؟
(ویدئو) اعترافات تکان‌دهنده زیست‌شناسی که راز مخوف نفرین فرعون جوان مصری «توت عنخ آمون» را فهمید و خودش کشته شد!
شهاب حسینی: به نظرم علی دایی افتخاره اما فقط در فوتبال ولی خداداد...
فریادهای عاشقانه رشید کاکاوند با غزل بی‌همتای سعدی و فروغ فرخزاد، فقط یک عاشق میفهمه چی میگه / وقتی تو به دل من وارد شدی، دیگه هیچ کس به دل من راه پیدا نمیکنه
(ویدئو) جرقه‌ای درون بدن که زندگی رو روشن می‌کنه!
سکانس خنده دار سریال پایتخت/ شاهکار شعر خوانی محسن تنابنده از رودکی حماسه آفرید: صد دانه یاقوت دسته به دسته/ هما خوب جمعش کرد😂
شعرخوانی عمیق تخت‌روانچی از غزلیات زیبای حافظ:جرعه جام براین تخت روان افشانم/ چون پرده در افتد نه تو مانی و نه من+فیلم
فیلم/ ربایش 15 دختر و زن از تهران توسط باند باغ خرمالو / سگ و حیوانات را جلوی چشمان دختران می سوزاندند
لو رفتن معتاد شدن حامد آهنگی در برنامه شباهنگی/ یکی اومد سرنگ رو زد رفت+ ویدئو
ورود رئیس‌جمهور به پرونده هنرمندان بازداشت شده در حوادث اخیر؛ مأموریت مهم به وزیر اطلاعات
آخرین قیمت بیت‌‌کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز دوشنبه 27 بهمن 1404
نوستالژی ورزشی/ ایران1-0کانادا ؛ گل دیدنی علی دایی به کانادا درسال1999