ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای سالم

روش تهیه پلو سیر ساده یا کته سیر
روش تهیه آش جو با روشی ساده
روش تهیه تاس کباب شمالی با گوشت تکه ای
روش تهیه استیک راسته کبابی
روش تهیه بال مرغ با طعم پنیر بلوچیز
معرفی غذاهای سنتی تهران
روش تهیه کوفته ترش و شیرین
طرز تهیه سمبوسه نودل لذیذ
آشنایی با غذاهای سنتی کرمانشاه
روش تهیه خوراک عدس هندی لذیذ
روش تهیه رولت نیمروی خوشمزه
روش تهیه ماهی شکم پر شمالی خوشمزه
روش تهیه توپک تن ماهی خوشمزه
روش تهیه سیب زمینی یونانی لذیذ
روش تهیه کله جوش با کشک اصفهان لذیذ
روش تهیه گوجه گیلاسی شکم پر خوشمزه
روش تهیه آش انار اراک با طعم عالی
روش تهیه آش ترش زنجان سنتی
روش تهیه کوفته مراکشی لذیذ
روش تهیه کوفته لپه یزدی لذیذ
روش تهیه پلوی سه رنگ لذیذ
روش تهیه غذای ارمنی خاشو لذیذ
روش تهیه خورشت جعفری قرمه خوشمزه
روش تهیه کتلت کدو حلوایی خوشمزه
روش تهیه کتلت عدس و سیب زمینی لذیذ
روش تهیه املت بادمجان و گوجه فرنگی لذیذ
روش تهیه کوفته هویج لذیذ
روش تهیه حمص نخود فرنگی لذیذ
روش تهیه سوپ حمص لذیذ
روش تهیه املت قارچ و پنیر لذیذ
روش تهیه سوپ گل‌کلم و پنیر خوشمزه
روش پختن سیب زمینی شیرین با طعم عالی
روش تهیه تخم مرغ اسکاتلندی لذیذ
روش تهیه سوپ جو سفید با خامه و مرغ
روش تهیه عدسی خوشمزه با گوشت تکه‌ای
روش تهیه ته چین ماست خوشمزه با مرغ
روش تهیه سوپ سیب‌ زمینی خامه‌ای لذیذ
روش تهیه استیک با پنیر کبابی
روش تهیه استیک لذیذ با پنیر
روش تهیه کوکو مرغ و فلفل دلمه ای لذیذ
روش تهیه پسته پلو با فیله مرغ لذیذ
روش تهیه کشمش پلو با گوشت لذیذ
روش تهیه شیرین خورشت لذیذ
روش تهیه عدس پلو با گوشت قلقلی لذیذ
روش تهیه پتاژ لبو لذیذ
دستور پخت آش آبادانی لذیذ
روش تهیه سوپ مرغ فوری لذیذ
روش تهیه پلمنی و بلینی روسی لذیذ
روش تهیه خوراک اسفناج و قارچ لذیذ
روش تهیه سالاد سه رنگ لذیذ
روش تهیه فینگر فود سبزیجات لذیذ
روش تهیه پای گوجه فرنگی و پنیر
روش تهیه سوفله هویج لذیذ
دستور پخت خوراک گوشت ترکی
روش تهیه فریتاتای سیب زمینی لذیذ
روش تهیه گراتن مرغ و اسفناج لذیذ
روش تهیه کوکوی سیب زمینی شکم پر لذیذ
روش تهیه گراتن کدو حلوایی لذیذ
روش تهیه گراتن مرغ و کدو با سس بشامل
آموزش تهیه کیک لازانیای لذیذ
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
موارد ۱۰ گانه‌ ای که مأمورین انتظامی حق بکارگیری سلاح را دارند
انتشار برای اولین بار؛ لحظاتی دلخراش از وداع خانواده شهید لاریجانی با پیکر عزیزانشان/ پدر و پسری که طاقت دوری از هم را نداشتند...+فیلم
نگاهی به کیک تولد 2 سالگی بزرگ و عروسکی شکل سوفیا دختر منوچهر هادی و یکتا ناصر +عکس
بمب خنده در روستای برره؛ پشت صحنه های فوق‌خنده‌داری که هرگز از تلویزیون پخش نشد!// سکانس‌هایی که 100 بار کات خورد تا ضبط شد + ویدئو
فیلم آموزش طرز تهیه شیرینی زبان خانگی
اعتراض شدید المیرا شریفی‌مقدم به گرانی خامه شکلاتی+ویدیو
فال شمع روزانه امروز چهار شنبه 9 اردیبهشت ماه 1405/ شانس با شما یار است، چه در مسابقه یا امتحان و شاید هم یک قرعه کشی بزرگ
تسلط فوق العاده بهروز تابانی به زبان انگلیسی / وقتی قهرمان باغیرت تبریزی برای طرفدارای اروپاییش سخنرانی میکنه! + ویدیو
پیشنهاد ویژه   
دانلود آهنگ عاشقانه بیچاره دل از علیرضا قربانی /بازا ای دلبرا که دلم بی قرار توست وین جان بر لب آمده در انتظار توست💗
فیلم | اعتراف اسرائیلی‌ها درباره اتفاقات دی ماه پارسال در ایران
برگه‌ی امتحانی این دانشجوی طناز و تنبل حماسه آفرید/ اگه میخوای منو بندازی با ده بنداز😂 + عکس
صدای دلنواز و زیبای حامد عسکری رو با یکی از سروده های خودش بشنوید/ مگه میشه این سروده رو بشنوی و اشکت در نیاد!/ در اوّل آسایش مان سقف فرو ریخت، هنگام ثمر دادنمان بود خزان شد+ ویدیو
مطالب پیشنهادی   
خاطره خنده دار اکبر عبدی: رفته بودیم مکه یکی از طلا فروشای عرب بعد از اینکه فهمید من کمدین معروفیم از دخترم خواستگاری کرد گفت دخترتو اینجا بذاری وزن دخترت طلا میدم منم گفتم ... +ویدئو
تایمز لیست جدید را منتشر کرد؛ کدام دانشگاه‌های ایرانی در بین برترین‌های آسیا درخشیدند؟
رونمایی از ون سوپرلوکس سردار آزمون؛ ماشین نیست که یک خونه لاکچری فول امکاناته با ps5 +فیلم
ماجرای عجیب حراج لباس شاه و فرح به قیمت گزاف در خارج چه بود؟/ چه کسی لباس فرح را از ایران خارج کرده بود؟
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ پیامی که منتظرشی، این جدایی پایان نبود؛ همین حالا داره با حسرت بهت فکر میکنه؛ بین غرور و عشق گیر کرده❤/ سه‌شنبه 8 اردیبهشت 1405
آیکون پخش
ببینید| تمسخر جالب ترامپ توسط سخنگوی دولت را ببینید + ویدیو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ جوری زندگی کن که وقتی به عقب نگاه می‌کنی، رد پای تلاشت روی لحظه‌لحظه‌ی زندگیت حک شده باشه/ پیام انگیزشی امروز 8 اردیبهشت 1405
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند: دفتری که خدا هر صبح برایمان باز می‌کند؛ بیا اولین خطش را با مدادِ شکرگزاری بنویسیم.../ شکرگزاری امروز 8 اردیبهشت 1405+ ویدئو
آیکون پخش
ببینید | وقتی آوازه بی‌غیرتی رضا پهلوی به گوش جهانیان میرسد؛ افشاگری افسر سیا از عیاشی و بی‌بندوباری پسر فرح و زنش!
آیکون پخش
ببینید| لحظه زیر گرفتن 2 دختر فلسطینی توسط یک اسرائیلی / اینا میخوان ایران رو آزاد کنند + ویدیو
آیکون پخش
رمزگشایی از یک سوال امنیتی؛ آیا می‌دانید چرا فیلم و عکسی از رهبر جدید انقلاب نداریم؟
آیکون پخش
(ویدئو) مات و مبهوت شدن بهاره افشاری از خنده‌های تلخ بابک جهانبخش/ وقتی جدایی بهترین راه نجات می‌شود!
آخرین تصاویر   
از پلو تا هندوانه؛ نگاهی متفاوت به زندگی روزمره ناصرالدین‌شاه
مهم‌ترین عناوین ورزشی سه‌شنبه 8 اردیبهشت 1405 در یک نگاه / چشم فوتبال ایران روشن
استاندارد زیبایی برای مردان در کشورهای مختلف دنیا چگونه است؟
لحظه عاشقانه آیشواریا رای و خانواده‌اش در یک قاب
ویژه روز ماما / مجموعه‌ای از بهترین پیام‌های تبریک روز جهانی ماما 1404؛ از دوستانه تا طنز و رسمی + عکس و ویدئو ویژه استوری
بمب خنده در روستای برره؛ پشت صحنه های فوق‌خنده‌داری که هرگز از تلویزیون پخش نشد!// سکانس‌هایی که 100 بار کات خورد تا ضبط شد + ویدئو
کنسرت شورانگیز استاد شجریان و همایون و غوغایی که با غزل شاهکار حافظ به پا کردند/ هزار بار میتونی ببینی و لذت ببری چون رودست این کنسرت نه اومده و نه دیگه هرگز میاد
عاشقانه افسانه‌ای حسین منزوی با شعرخوانی دلنشین استاد کاکاوند که مشابهش سروده نشده/ زیباترین تصویر از یک عشق رویایی
آخرین ویدیو ها   
کوسه ای 400 ساله که زیر آب های منجمد اقیانوس شمالی پرسه می زند! +فیلم
حاج آقای قرائتی؛ یه آقایی بوده آرزو داشته زنش زیباترین زن دنیا باشه اومد خونه دید...../ همه رو منفجر شدن از خنده 🤣
(ویدئو) نگاهی به راز تکان‌دهنده محافظ‌های طلایی مومیایی توت‌عنخ‌آمون؛ چرا این پادشاه جوان را با «کفش‌های ابدیت» دفن کردند؟
طرز تهیه غذای سنتی فراموش شده شمالی؛ خورش اسفناج قالی با طعم اصیل سنتی و البته منحصربفرد
طرز تهیه بستنی سنتی کشدار به روش بستنی فروشی‌های قدیمی
پخت کیک کابلر با برونا بیانکاردی، همسر نیمار/ماشالله از هر انگشتش یه هنر میباره!
طرز تهیه آب دوغ خیار خنک با فوت وفن مادربزرگ و تزیینات مجلسی/ تو این گرما فقط آبدوغ خیار میچسبه خصوصا اگه عطر و عطم روزهای تابستونی خونه مادربزرگ رو هم داشته باشه
شعرخوانی جانسوز ناصر رفیعی از مولانا برای توصیف زیبایی های دنیا و آخرت/ آب در کشتی هلاک کشتی است، آب اندر زیر کشتی پشتی است+ فیلم
اعتراض شدید المیرا شریفی‌مقدم به گرانی خامه شکلاتی+ویدیو
می نوش؛ شورانگیزترین رباعی خیام با آواز روح افزای استاد شجریان/ شاهکاری که زیبایی جاودانه اش را از دو ستاره آسمان ادب و هنر وام گرفته است👌
عاشقانه‌‌‌های احمد شاملو برای کسانی که از عمق وجود خود عشق را لمس کردند / به خاطر آرزوی یک لحظه‌ی من که پیشِ تو باشم، به خاطر دست های کوچکت در دست های بزرگِ من...+ ویدئو
پرستاری عاشقانه همسر فداکار شهربانو منصوریان از نوزاد چند ماهه در نبود مادرش/ واقعا مرد نمونه ایشونه+فیلم