ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای سالم

روش تهیه پلو سیر ساده یا کته سیر
روش تهیه آش جو با روشی ساده
روش تهیه تاس کباب شمالی با گوشت تکه ای
روش تهیه استیک راسته کبابی
روش تهیه بال مرغ با طعم پنیر بلوچیز
معرفی غذاهای سنتی تهران
روش تهیه کوفته ترش و شیرین
طرز تهیه سمبوسه نودل لذیذ
آشنایی با غذاهای سنتی کرمانشاه
روش تهیه خوراک عدس هندی لذیذ
روش تهیه رولت نیمروی خوشمزه
روش تهیه ماهی شکم پر شمالی خوشمزه
روش تهیه توپک تن ماهی خوشمزه
روش تهیه سیب زمینی یونانی لذیذ
روش تهیه کله جوش با کشک اصفهان لذیذ
روش تهیه گوجه گیلاسی شکم پر خوشمزه
روش تهیه آش انار اراک با طعم عالی
روش تهیه آش ترش زنجان سنتی
روش تهیه کوفته مراکشی لذیذ
روش تهیه کوفته لپه یزدی لذیذ
روش تهیه پلوی سه رنگ لذیذ
روش تهیه غذای ارمنی خاشو لذیذ
روش تهیه خورشت جعفری قرمه خوشمزه
روش تهیه کتلت کدو حلوایی خوشمزه
روش تهیه کتلت عدس و سیب زمینی لذیذ
روش تهیه املت بادمجان و گوجه فرنگی لذیذ
روش تهیه کوفته هویج لذیذ
روش تهیه حمص نخود فرنگی لذیذ
روش تهیه سوپ حمص لذیذ
روش تهیه املت قارچ و پنیر لذیذ
روش تهیه سوپ گل‌کلم و پنیر خوشمزه
روش پختن سیب زمینی شیرین با طعم عالی
روش تهیه تخم مرغ اسکاتلندی لذیذ
روش تهیه سوپ جو سفید با خامه و مرغ
روش تهیه عدسی خوشمزه با گوشت تکه‌ای
روش تهیه ته چین ماست خوشمزه با مرغ
روش تهیه سوپ سیب‌ زمینی خامه‌ای لذیذ
روش تهیه استیک با پنیر کبابی
روش تهیه استیک لذیذ با پنیر
روش تهیه کوکو مرغ و فلفل دلمه ای لذیذ
روش تهیه پسته پلو با فیله مرغ لذیذ
روش تهیه کشمش پلو با گوشت لذیذ
روش تهیه شیرین خورشت لذیذ
روش تهیه عدس پلو با گوشت قلقلی لذیذ
روش تهیه پتاژ لبو لذیذ
دستور پخت آش آبادانی لذیذ
روش تهیه سوپ مرغ فوری لذیذ
روش تهیه پلمنی و بلینی روسی لذیذ
روش تهیه خوراک اسفناج و قارچ لذیذ
روش تهیه سالاد سه رنگ لذیذ
روش تهیه فینگر فود سبزیجات لذیذ
روش تهیه پای گوجه فرنگی و پنیر
روش تهیه سوفله هویج لذیذ
دستور پخت خوراک گوشت ترکی
روش تهیه فریتاتای سیب زمینی لذیذ
روش تهیه گراتن مرغ و اسفناج لذیذ
روش تهیه کوکوی سیب زمینی شکم پر لذیذ
روش تهیه گراتن کدو حلوایی لذیذ
روش تهیه گراتن مرغ و کدو با سس بشامل
آموزش تهیه کیک لازانیای لذیذ
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
حقوق 600 میلیونی یک مدیر برای مدیریت در یک جای پَرت! / چه خبرتونه؟!
میثاقی: میتونیم جومونگ و مختارنامه رو ببینیم ولی بازی استقلال و پرسپولیس رو نه چون...
(ویدیو) نگاهی به کافه گالری دنج و صمیمی جواد رضویان و حضور بازیگران مطرح ایرانی؛ از علی اوجی و مریم امیرجلالی تا سیامک انصاری
(اینفوگرافی) سخنان رهبر معظم انقلاب درباره فرزندآوری و افزایش جمعیت در راستای سبک زندگی ایرانی اسلامی مدرن
نسخه جدید حمید صفت؛ بازیگر بامداد خمار با تغییر 360 درجه‌ای در استایلش همه را شوکه کرد +عکس
عاقبت تلخ سقوط نمایشی بلاگر معروف اینستاگرامی / دیده شده به قیمت جان!
ایرانسل در مسیر عدالت آموزشی؛ مدال افتخار مدرسه‌سازی کشور به این نهاد اهدا شد
حیات وحش؛ مستند حیات وحش حیوانات / پشت پرده زندگی شیرها و ترس خنده دار نر از ماده
مطالب پیشنهادی   
نوستالژی امروز / نگاهی به دورهمی هنرمندان قدیم و عاشیق خوانی ترکی آذربایجان در شب یلدا + روایت مسعود فروتن از آداب و رسوم و خاطرات شیرین شب چله
خلاقیت خنده‌دار "کشاورز ایرانی" در پختن جوجه کباب با شن کش دیدنیه/خلاق تویی، بقیه اداتو در میارن داداش😂
واکنش مهدی رحمتی و عادل فردوسی‌پور به اظهارات جنجالی جواد خیابانی/ عادل: صحبت های جواد خیابانی....
(ویدیو) یکی از گرانبهاترین گنجینه‌های ایران گردنبند زرین هخامنشی/ جلوه‌ای از شکوه و هنر ایران باستان
پیشنهاد ویژه   
چراغ سبز اکرت به تیم ملی ایران؛ مهاجم دو ملیتی شایعات را با یک استوری فارسی پاسخ داد
(ویدیو) موقعیت: وقتی سر امتحان تاریخ بالاخره یک سوال رو درست جواب میدم/ خوشحالم که تونستم خنده‌رو به لب پادشاه ها بیارم😂
خلاقیت تحسین برانگیز معمار برای ساخت ساحل وسط حیاط خانه /معمار دیوانه یا نابغه؟خانه‌ای که هر روزش حس سفر دارد 😍
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل هومن حاجی عبداللهی «رحمتِ پایتخت» و همسر هنرمندش/ از مبلمان سلطنتی و مدرن و کتابخانه تا تابلوهای هنری و لوستر لوکس
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا که سرنوشت خبر آورده برات، هنوز از دور بی صدا چکت میکنه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
پیام انگیزشی برای متولدین هر ماه/ تنهایی همیشه دشمن نیست گاهی یعنی بالاخره صدای خودت را می‌شنوی حالا این نبودن‌ها دارند به تو یاد می‌دهند که بدون تأیید دیگران هم کامل هستی+ پیام انگیزشی امروز
آیکون پخش
بگو بخند مشکوک بهنوش طباطبایی و علیرضا قربانی در جشن حافظ و گمانه‌زنی‌هایی درباره رابطه احساسی دو هنرمند کشورمان/ خبری شده به ما نمیگید؟😂
آیکون پخش
دل پُر المیرا شریفی‌مقدم از دولت پزشکیان: 8 سال مردم ایران جنگیدند اینقدر که الان ما مشکل معیشتی داریم اون موقع نداشتیم؛ اگه قراره خودمون درستش کنیم بسپارید به ما!+فیلم
آیکون پخش
ناگفته‌های مرجانه گلچین از زندگی شخصی‌اش: همسرم 10 سال اجازه نداد که من بازیگری کنم اضافه وزن شدید پیدا کردم و حتی افسردگی گرفتم تا اینکه...+فیلم
آیکون پخش
نگاهی به حال و هوای مراسم عقد نامزد سابق مرتضی پاشایی؛ از لباس عروس شیک و دسته گل بامزه تا داماد هیکلی و خوش‌تیپ و حلقه جواهر
آیکون پخش
از حمایت تا هتاکی؛ فحاشی جنسی علی کریمی صدای هم‌صف‌هایش را هم درآورد+ویدیو
آیکون پخش
سکانس برتر/رحیم، محبوبه سریال بامداد خمار رو بدبخت کرده الانم نوبت جواد عزتیه/ نوید پورفرج در سریال وحشی تغییر چهره داد!
آخرین ویدیو ها   
شعرخوانی دلنشین و جگرسوز حامد عسکری، شاعر معاصر از عاشقانه‌ترین و احساسی‌ترین شعرش:با یاد دوست غیر تلمبار بغض و آه....هی گوش دادن «شجریان» چه فایده ؟
طرح مهریه و آینده امنیت ازدواج؛ قانون در برابر اعتماد دختران کجا ایستاده است؟
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا: نبرد نفس‌گیر شیر و پلنگ در فراز آسمان
(ویدئو) قصه‌ای از دل تاریخ؛ نگاهی به داستان ضرب‌المثل «قسم حضرت عباس را باور کنم یا دم خروس را »
(ویدیو) از دربار ساسانی تا افسانه‌ها؛ داستان ماندگار شبدیز، اسب محبوب خسرو پرویز
بریم به دیشب و پذیرایی تمام و کمال تبریزی ها از خاندان پهلوی در ورزشگاه یادگار امام!+ویدیو
حیات وحش؛ مستند حیات وحش حیوانات / پشت پرده زندگی شیرها و ترس خنده دار نر از ماده
(ویدیو) بهترین و عاشقانه ترین دکلمه احمد شاملو از مولانا: گفتی ز ناز بیش مَرَنجان مرا، برو/ آن گفتنت، که بیش مرنجانم آرزوست
نصیحت زیبای دکتر انوشه که 100 بار ارزش دیدن داره/ دست بالای دست زیاده...!+ ویدئو
بازخوانی افشاگری همسر مرحوم زهره فکورصبور از پشت پرده‌ی پرونده‌ی مرگ همسرش+فیلم
چالش باحال یک معلم و دانش‌آموزانش وایرال شد
لحظه تصادف مرگبار خودری فراری وینس زامپلا؛ خالق «Call of Duty» درگذشت+ویدیو
آخرین تصاویر   
رمان بامداد خمار قسمت چهاردهم؛ سقط جنین و تازه اولِ فاجعه / اثری از فتانه حاج‌سیدجوادی
«سعید راد» در جشن تولد 36 سالگی اش؛ سال 1359
(عکس) سلفی جدید میترا ابراهیمی همسر پیمان قاسم خانی، همسر اول بهاره رهنما در ماشین
بیوگرافی نوید پورفرج، رحیم نجار بامداد خمار؛ از زندگی در تبریز و اراک تا فارغ‌التحصیل رشته IT و ...+عکس و تصاویری جذاب از تولد و سگ خانگی‌اش
(عکس) نگاهی به استایل دانش آموزی المیرا شریفی مقدم مجری توانمند برنامه صبحانه ایرانی در کلاس اول دبستان / نمونه کامل یه دهه شصتیه واقعیه😅
اینفوگرافی بازخوانی تدابیر رهبر معظم انقلاب برای تحقق شعار سال «سرمایه گذاری برای تولید»
چالش روزانه‌ی باهوش شو!/ اگه یکی از 4 درصد باهوش جامعه ای زیر 10 ثانیه جواب بده/ کدوم بطری زودتر از همه پر میشه؟
عکس زیرخاکی و قدیمی شهره سلطانی وقتی هم خیلی لاغر بود هم جوان