ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  تغذیه در بارداری

فواید و عوارض خوردن پسته در دوران بارداری
آیا می توان در دوران بارداری پیتزا خورد؟
فواید و عوارض مصرف انگور در بارداری
مصرف میوه خشک در دوران بارداری چه فواید و عوارضی دارد؟
عوارض و خطرات مصرف هات داگ در بارداری
درمان ویار بارداری با گل قند
در دوران بارداری اشتهای خود را چگونه افزایش دهیم؟
بالا بودن کلسترول خون در بارداری چه خطراتی دارد؟
فواید و مضرات مصرف انجیر در دوران بارداری
فواید و مضرات مصرف مریم گلی در بارداری و شیردهی
چرا زنان باردار باید آب ولرم بخورند؟
کاهش وزن و رژیم لاغری در دوران بارداری چه خطراتی دارد؟
در دوران بارداری انرژی خود را چگونه افزایش دهیم؟
دلایل پوکی استخوان در بارداری و روش های پیشگیری از آن
مصرف روغن زیتون در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟
فواید و مضرات خوردن کاهو در بارداری
آیا می توان در دوران بارداری تن ماهی مصرف کرد؟
بهترین غذا برای شام در دوران بارداری چیست؟
فواید و عوارض مصرف گوشت و تخم بلدرچین در دوران بارداری
میزان کالری مورد نیاز بدن در دوران بارداری چقدر است؟
مواد غذایی مهم که در بارداری باید مصرف شوند
آلرژی ها و حساسیت های غذایی در دوران بارداری
راه های جلوگیری از چاقی زیاد در بارداری
در دوران بارداری چقدر باید اسید فولیک مصرف شود؟
تغذیه در سه ماهه اول بارداری چگونه باید باشد؟
در سه ماهه دوم بارداری چه بخوریم؟
رژیم غذایی در دوران بارداری چگونه باید باشد؟
توصیه های طب سنتی درباره خواب و تغذیه و... در بارداری
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(فیلم) مهریه عجیب همسر مجری معروف / بای جالب پدرام کریمی و همسرش روی آنتن زنده
نگاهی به استایل اروپایی و ساحلی لیلا بلوکات در خارج از کشور
فال شمع روزانه امروز شنبه 15 آذر 1404/ ای صاحب فال خوشبختی در خانه ات را زده، توجه کسی که میخواهی را بدست خواهی آورد
شادی رونالدویی در ارتفاع 1800 متری/ ورزشکار روسی تاریخ ساز شد+فیلم
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز 14 آذر
ورود آلودگی هوای تهران به مرحله‌ چندلایه و پیچیده
لعیا زنگنه به پژمان بازغی پیشنهاد ازدواج داد؛ پژمان بازغی: اگه قبول نکنم چی؟+ویدیو/ سکانس جذاب رو ببینید
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
(ویدیو) غم‌انگیزترین و احساسی‌ترین شعرخوانی باران نیکراه از مرتضی لطفی: گرفتم خط زدی از دفترت ای سفله نامم را/ چطور از یادِ مردم می‌بری ابله کلامم را
کشف فسیل 326 میلیون سالۀ یک «هزارپا» که هم‌اندازۀ یک «خودرو» بوده است/ غولی که در گذر زمان گم شد
کی میگه مردا احساس ندارن؟ بیا و گریه های احساسی عمو قدرت رو ببین وقتی داره با رفیق 25 سالش تو جاده‌ها خداحافظی می کنه/ لعنت به جدایی😔
غوغای زیبایی نامزد اول رونالدو در جدیدترین عکس/ جورجینا خوشگل تره یا ایشون؟
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز 14 آذر
آیکون پخش
شعرخوانی دلنشین و جگرسوز حامد عسکری، شاعر معاصر از عاشقانه‌ترین و احساسی‌ترین شعرش:شانه‌ات را دیر آوردی سرم را باد برد خشت خشت و آجر آجر، پیکرم را باد برد
آیکون پخش
جسور و شجاع مثل شهربانو منصوریان، قهرمان ووشو کار ایرانی: کاش همون کارگریمو می کردم و آب حوض می‌گرفتم ولی توی تیم ملی....
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به دکوراسیون شیک و چیدمان شاهانه خونه مجردی نفیسه روشن / از مبلمان سلطنتی فیروزه‌ای تا فرش فیروزه‌ای و آشپزخانه مدرن
آیکون پخش
مرور خاطرات؛ استندآپ شرکت کننده برنامه "عصر جدید" که هیچ وقت تکراری نمیشه / با اون لهجه ترکیش چه قشنگ عادت های سمی کارهای مشترک همه رو میگه😂
آیکون پخش
معرفی کتاب هدف، اثر برایان تریسی؛ هدف‌گذاری برای شما این است که مسئولیت کامل زندگی خود و هرچیزی که برایتان احساس شادی می‌آورد را بدون سرزنش‌کردن و بهانه‌گرفتن بپذیرید
آیکون پخش
(ویدئو)/ شهاب حسینی: تو نسل من آدم 2 قطبی و ریاکار زیاده، چون به ما نمیگفتن نماز بخونین واسه تشکر از خدا، میگفتن نماز نخونین از انظباطتون کم میشه ولی نسل جدید..
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) تربیت جالب پسر 8 ساله نورا هاشمی مجری رو متعجب کرد؛ چه زبونی میریزه/ فقط سبک موسیقی‌ که یه بچه دهه نودی گوش میده!
(ویدئو) صحنه‌ای از حیات وحش که وایرال شد؛ واکنش غیرمنتظره یک ببر به این حیوان همه را حیرت‌زده کرد!
سقنقور تمساحی چشم قرمز؛ مارمولکی شبیه اژدها با چشمانی قرمز!
ویدئو| طنز دانشجویی روز؛ وقتی درسارو نگه میداری برای شب امتحان باید دست به دامن این کار بشی!
هادی چوپان در ستایش همسرش: کارهای روزانه خانوم من رو 5 تا مثل من نمیتونن انجام بدن برای من 8 وعده غذا درست میکنه، خونه رو مرتب میکنه...+ویدیو
ویدیو| واکنش جالب دکتر پزشکیان به سخنرانی بی‌نظیر دانش‌آموز خراسانی در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شد!
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز 14 آذر
ویدیو | احیای شاهکار فردوسی با صدای دلنشین شهاب حسینی؛ گامی بزرگ در جهت حفظ فرهنگ ایرانی!
(ویدیو) شورانگیزترین آواز استاد شجریان با غزلی بی‌بدیل از حضرت حافظ، مرا می‌بینی و هر دَم زیادَت می‌کنی دَردَم / تو را می‌بینم و میلم زیادَت می‌شود هر دَم
لحظات تلخ ریما رامین فر و خواهرش در مراسم ختم مادر آسمانی‌اش با حضور فریبا نادری، سیما تیرانداز و پایتختی‌ها، نسرین نصرتی و آتیه جاوید
پربازدیدشدن خلاقیت خنده دار دختر بیرانوند برای ساختن مجسمه پدرش با دماغ پینوکیویی/ آخرشم گفت دماغت خیلی درازه😂+فیلم
ویدیو | با این مدل سوالات اطلاعات عمومی که مهران مدیری پرسید مغز بهنام تشکر منفجر شد! / فقط خنده‌های از ته دل نعیمه نظام‌دوست😂😂
آخرین تصاویر   
مروری بر تصاویر چاپ شده از پروفسور "مریم میرزاخانی" در تمام روزنامه‌های ایرانی/ از شرق و همشهری گرفته تا آرمان و جوان+ عکس
(عکس) رونمایی از هدیه های خاص مینا مختاری، همسر بهرام رادان / وقتی مامان بشی جنس کادوهایی که میگیری کلا عوض میشه!
بازیگران سریال مختارنامه چه نسبتی با هم دارند؟ + عکس
کشف مجسمه سفالی 3000 ساله با «اثر انگشت» سازنده در اعماق دریاچه آتشفشانی ایتالیا(عکس)
عاشقانه های میلاد کی مرام در آغوش مادرش
ابزارهای سنگی 6 هزارساله از زیر ساختمان مجلس انگلیس بیرون آمدند
افشای پشت‌صحنه زندگی کیوان «کیمیا»؛ خانواده تحصیل‌کرده علی شادمان برای نخستین‌بار دیده شد + عکس
(عکس) حال‌وهوای تهران در سوگ پروفسور مریم میرزاخانی؛ نگاه نزدیک به آگهی‌های ترحیم و مراسم یادبود