ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  رژیم لاغری

(فیلم) عوارض جبران ناپذیر رژیم‌های لاغری
خاصیت لوبیا چیتی و نقش آن‌ در کاهش وزن
گرسنگی احساسی و واقعی چیست؟ 
رژیم لاغری با چغندر در 3 روز!
بارهنگ و عرق نعناع برای لاغری!
جایگزین ها در برنامه غذایی و نکات مهم در مورد آن
چرا رژیم لاغری افراد با شکست روبرو می شود؟
باورهای غلط رژیم لاغری کدامند؟
رژیم لاغری در دوران شیردهی را از کی و چگونه شروع کنیم؟
آشنایی کامل با رژیم غذایی کراش (Crash)
رژیم غذایی زون چیست؟ + نواقص و مزایای رژیم زون
آشنایی کامل با رژیم غذایی HCG
آشنایی با رژیم غذایی فودمپ (FODMAP)
رژیم متابولیک چیست؟+ بررسی معایب و مزایای رژیم متابولیک
مضرات رژیم تک غذایی برای بدن
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فال ابجد روزانه جمعه 21 دی 1403 / مراقب بدخواهان باش؛ رازت را به کسی نگو
کاناپه شیک و امروزی جیاط خانه رونالدو و جورجینا با طرح زیبا و مدرن/ چه سلیقه‌ای+عکس
دلارام همسر شهرام شکوهی: مردها بی انصاف و پرتوقع هستند!
افشاگری خواننده مشهور از ماجرای خیانت رضا ضراب به ابرو گوندش با دوست چندساله اش حادیثه! ابراهیم تاتلیس نم پس نداد!
قالیباف: من بچه انقلابم و افتخارم به بسیجی بودن و پاسدار بودنم است
غذای محلی امروز/ خورشت تره کوردی رقیب سرسخت قورمه سبزی
حیات وحش؛ گربه ماهی سبیل درازی که نامش علی دایی است!+عکس
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
تذکر جدی گلوریا هاردی به احسان علیخانی: به من نگو گلوریا! وقتی همسر ساعد سهیلی غیرتش به جوش میاد
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان جشن تولد مجلل و شاهانه مریم اوزرلی برای دخترش لیلی، با تم باربی در آلمان/ دختر خرم سلطان بودن این شکلیه😍
آیکون پخش
احسان علیخانی هم بازیگر شد! اولین هنرنمایی خنده دار او در نقش زن بی اعصاب+فیلم
آیکون پخش
سکانس برتر: برخلاف میل باطنی احسان علیخانی، نعیمه نظام‌دوست جوکر قلب‎‌ها شد/ یعنی خوش خندگی این بشر دوست داشتنی تمومی نداره
آیکون پخش
گریه های تلخ مرجانه گلچین برای تمدید اجاره منزلش+ویدئو/من که مردم، مالکین محترم منو کشتید...
آیکون پخش
(ویدئو) بهرنگ علوی بعد از حاشیه‌سازی جنجالی و بازی با احساسات مردم برای اولین بار سکوتش را شکست/ حتی مادرم خبر نداشت!
آیکون پخش
وقتی گلوریا هاردی صدای خنده های نعیمه نظام دوست رو بهتر از خودش درمیاره! کوه استعداده 😍
آیکون پخش
(ویدئو) خنده‌دارترین لحظات جوکر با حضور مجری محبوب نوستالژی، محسن حاجیلو/ فقط اونجاش که احسان علیخانی برا نعیمه نظام‌دوست غیرتی میشه، محسن، محسن نکن😁
آخرین ویدیو ها   
(فیلم) پچ پچ خاله زنکی اوباما و ترامپ پشت سر کاملا هریس! / معرفی می‌کنم: اوباما، رفیق دزد و شریک قافله
(فیلم) کنایه تند و تیز زیباکلام به پزشکیان: رئیس جمهور به قولش 100 درصد عمل کرده!
(فیلم) ظریف: جدی جدی فکر می‌کنید تهدید حیاتی اسرائیل هستید!
(فیلم) هل دادن اوباما توسط جرج بوش در مراسم ختم جیمی کارتر / اوباما بدجوری ضایع شد!
(فیلم) وقتی دختر بلوچ با هنرمندی وزیر راه رو با اسم کوچیکه صدا می‌کنه: مامان فرزانه قول؟
(فیلم) استقبال مردم از رئیس جمهور در یک روستای خاص که برای او نوستالژیک است
پلیس راهنمایی رانندگی خطاب به پوریا پورسرخ: برو بابا من پرویز پرستویی و خسرو شکیبایی رو هم جریمه کردم!😂+فیلم
نگین معتضدی: من اگر بازیگر نمیشدم الان یک بچه بیست ساله داشتم! از ممنوع الکار شدنم شگفت زده شدم!
داستان شیرینی از مجموعه حکایت های عطار نیشابوری؛ بخش 1/ پسرک کر و لال و راز پریزاد
(فیلم) رفتار غیرحرفه‌ای مجری صدا و سیما در حمایت از نظریه‌پرداز دلار 20 هزار تومانی!
ویدیو تصادف وحشتناک خواننده جوان، میثم ابراهیمی، و گروهش/ فقط ببین چه بلایی سرشون اومده!
(فیلم) ماجرای کارگری پزشکیان در کوه و کمر که در چابهار مطرح شد
آخرین تصاویر   
دورهمی کاملا زنانه بازیگران سریال سوجان در پشت صحنه
تغییر چهره ترسناک در عین حال فانتزی ویدا جوان با گریم فیلم کمدی قیف/ بازیگر سریال ماه و پلنگ اصلا قابل شناسایی نیست
نکات آشپزی/ بهترین طعم دهنده قورمه سبزی رو بشناس!+ ادویه قورمه سبزی را کی اضافه کنیم؟
حضور بازیکن فراری اسکویید گیم در تهران پایتخت کشورمان با کیسه پلاستیک خریدهایش
نگاهی به دو ازدواج جنجالی اوزجان دنیز بازیگر مشهور ترکیه ای که بر سر زبان ها افتاده/ وقتی دختر ایرانی دل اوزجان رو میبره😍
تصاویر خفن امروز/ شخصیت انیمیشنی احسان علیخانی از کودکی تا جوکر 2
اشعار عاشقانه/ دیوان شمس: قسمت 22- چندان بنالم ناله‌ها چندان برآرم رنگ‌ها+ زیبایی خیره کننده نسخه خطی دیوان شمس مولانا
3 عکس خانوادگی خواننده های ایرانی که صمیمیت توش موج میزنه؛از مادر امروزی سهراب پاکزاد تا خانواده جنوبی عرفان طهماسبی