ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  درمان با ورزش

حرکات اصلاحی بالا بودن استخوان کتف
کدام بیماری ها را می توان با ورزش درمان کرد؟
کشیدگی کشاله ران چیست و درمان آن با ورزش
توانبخشی پارگی آشیل با ورزش
درمان افتادگی پلک با ورزش
درمان پیچ خوردگی مچ پا در منزل
درمان ورم زانو بعد از ورزش
درمان سر و گردن به جلو با تمرینات ورزشی
حرکات اصلاحی چیست؟
درمان آلرژی با یوگا
زانوی عقب رفته و حرکات اصلاحی
نسخه ورزشی برای درد
روش تیپینگ برای درمان عضلات آسیب دیده
درمان شانه یخ زده با ورزش
درمان اسپاسم گردن با ورزش
توانبخشی سکته مغزی با تمرینات ورزشی
چند تمرین ورزشی برای توانبخشی و درمان آسیب رباط ACL
درمان شلی و افتادگی پوست بعد از کاهش وزن با ورزش
درمان سلوليت با ورزش
6 ورزش ضدآرتروز
برطرف کردن سلولیت ران پا به سادگی
نقش ورزش در پیشگیری از سکته قلبی و مغزی
تاثیرات فوق العاده ورزش کردن بر سلامت قلب
اثر ورزش در بهبود و درمان آسم
درمان اختلالات خواب با ورزش
ورزشهای مناسب کبد چرب
ورزش های مناسب برای سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
درمان آتروفی عضلانی با ورزش
درمان درد خشکی زانو با ورزش
ورزش کدام بیماری‌های خلقی را درمان می‌کند؟
درمان فیبروم با ورزش
تاثیر ورزش‌های استقامتی و هوازی در کاهش تیروئید
ورزش افسردگی را ضربه فنی می کند
ورزش برای بیماری صرع
درمان اختلال مزمن تنفسی با ورزش
فلج مغزی چیست؟ تمرینات ورزشی برای فلج مغزی
راههای درمان انحراف چشم با ورزش
تاثیر ورزش صحیح در تقویت حافظه
فواید ورزش دوچرخه سواری چیست؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی آبادان با نخلستان های زیبا+ عکس
نیمار: وینیسیوس زشت ترین کسی است که درکنارش بازی کرده‌ام اما...
ویدئو/علی مرادی: قربان سریال سوجان: روزی 4 تا قلیون میکشیدم، اگه یه روز قلیون نمیکشیدم، حس میکردم نَسَخم!
خلاقیت منحصربفرد مادر ایرانی برای خشک کردن فرش خیس حماسه آفرید/ نگفتی میوفتی پایین ناقص میشی+عکس🤣
نگاهی به 10 ویلای باشکوه و ترسناکی که اکنون متروکه‌اند/ ویلاهایی که دیگر کسی جرأت ورود به آن‌ها را ندارد
آخرین قیمت خودروهای ایرانی امروز دوشنبه 27 بهمن 1404
حمید گودرزی: معنای زندگی زن گرفتن و بچه دار شدن نیست، کسانی هستند که با سه، چهارتا بچه طلاق می گیرند... مهم ترین شرط من برای انتخاب همسر این بود که...
(ویدئو) طنز دانش آموزی: حضرت یوسفو خیانت برادراش نکشت اما حرف تو کُشت!
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و سه بار اسمش رو بگو، بازگشت غیرمنتظره در راهه کسی که هرگز فراموشت نکرد… / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 27 بهمن 1404
آخرین تصاویر   
استوری معنادار هادی چوپان پس از ریزش 1 میلیونی پیجش
رستوران های معروف شهر همدان/ عید امسال رو با ما همراه باشید برای معرفی غذاهای اصیل ایرانی+ عکس
معرفی مکان های دیدنی چهار محال بختیاری سوئیس ایران
جنگ روانی تراکتور قبل از نبرد الغرافه / اقدام خداداد پیش از بازی مرگ و زندگی الغرافه
معرفی هتلهای معروف کیش/ اقامتگاه های جذاب و دیدنی برا مسافران+ عکس
گلف بازی رزیتا غفوری در کلوب تیم هنرمندان / شما فقط یک بار زندگی می کنید اگر به خوبی از آن استفاده کنید ، همین یک بار کافی است
جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی بغداد برای مسافرت های به یاد ماندنی+ عکس
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی بندر جاسک+ عکس
آخرین ویدیو ها   
از نو برایت می‌نویسم ؛ حال همه ما خوب است اما تو باور مکن.../ شعرخوانی دلسوز رشید کاکاوند و صدای ماندگار خسرو شکیبایی که با طنین دلنواز روح را از بدن جدا میکند…+ ویدئو
لو رفتن معتاد شدن حامد آهنگی در برنامه شباهنگی/ یکی اومد سرنگ رو زد رفت+ ویدئو
(فیلم) عظمت ماه مبارک رمضان از زبان استاد مهدی دانشمند/ خدا یک جور دیگه عمل میکنه در طول ماه رمضان...
انگلیسی حرف زدن حامد آهنگی که هیچوقت فراموش نمیشه😂/ فقط ایرج نوذری که ضایعش کرد!!( ویدئو)
سکانس خنده دار سریال پایتخت/ شاهکار شعر خوانی محسن تنابنده از رودکی حماسه آفرید: صد دانه یاقوت دسته به دسته/ هما خوب جمعش کرد😂
ویدیو | راز آرامش بهنام تشکر که آدم‌های سمی نمی‌خواهند بدانید: هنرِ «عبور کردن از حرف مردم»!
(ویدئو انگیزشی) ترجیح میدی تسلیم بشی یا تاریخ‌ساز؟
ماجرای جابه جایی مواد مخدر از طریق قیمه توسط مجید بنی فاطمه مداح مشهور: به من انگ زدن!+فیلم
(ویدئو) طنز دانشجویی روز، این قسمت: پایان‌نامه‌ات رو دادی دست استاد؟ این ویدئو آینده‌ت رو پیش‌بینی می‌کنه!
حسن پور عضو کمیسیون صنایع و معادن: مستاجران با حقوق 20 میلیونی در خط فقر مطلق قرار دارند
(ویدئو) جرقه‌ای درون بدن که زندگی رو روشن می‌کنه!
خلاقیت حماسه‌آفرین جوان کله‌شق برای تبدیل BMW کروک به استخر / از ماشین رویایی تا استخر سرگرم‌کننده 🤣