ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●

  چاقی

عرق یونجه، مناسب برای چاقی
چگونه با ورزش میتوان سینه آقایان را کوچک کرد؟
غذای رژیمی سیرکننده
آیا می دانید نخوردن صبحانه چه بلایی سرتان می آورد؟!
نکات مهم در مورد مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده
علت اصلی سخت وزن کم کردن در رژیم غذایی چیست؟
پیکر تراشی چیست، چه فواید و عوارضی دارد؟
(فیلم) تاثیر فوق العاده لاغری بر زیبایی چهره
نحوه رفتار با همسر چاق و دارای اضافه وزن
کنترل وزن با ورزش تنیس
چند روش برای کنترل وزن
بطری شامپو چاق‌تان می‌کند!
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن
رابطه بین چاقی و ژنتیک چست؟
21 توصیه تغذیه ای و ورزشی ضروری برای رژیم لاغری
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب    مطالب بیشتر
فال شمع روزانه امروز شنبه 14 مهر 1403
تصاویر حیرت‌انگیز حیات وحش که برنده‌ی مسابقه عکاسی بریتانیا 2024 شدند/ از اژدهای ریش‌دار واقعی تا هدیه‌ی جذاب درنای قطبی نر به جفتش
بهرام سریال داریوش: 27 سال است که با همسرم زندگی می‌کنیم یکبارم دعوا نکردیم+ویدیو
قرائت دلنشین قرآن توسط رهبر معظم انقلاب پس از ورود به مراسم + ویدئو
تغییر چهره رونالدو با لباس مبدل در خیابان اصلا قابل شناسایی نبود+ویدئو
میدان فلسطین غرق در گل؛ طوفان احترام تهرانی‌ها به شهید سید حسن نصرالله/ این قاب بی‌سابقه پربازدید شد+عکس
بهترین ترجمه با بهترین مترجم آنلاین + معرفی 8 پلتفرم برتر ترجمه
رونمایی از برادر خوشتیپ و جنتلمن ژاله صامتی، بازیگر جوکر+عکس /مدل خنده هاشون خیلی شبیه
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
(ویدیو) خاطره بامزه و جالب علی اوجی از همسرش نرگس محمدی در برنامه زنده با حضور فرزاد فرزین و رضا یزدانی/ نرگس حلقه ازدواجش رو توالت هتل جا گذاشت
(ویدئو) انگلیسی رو مثل آب خوردن با زیرنویس فارسی یاد بگیر! / آموزش مکالمات کاربردی سفر و آدرس پرسیدن به زبان ساده
(تصاویر) خانه باغ زیبای ترلان پروانه، طناز سریال "گردن زنی"، به سبک روستیک یا روستایی با دیوارهایی از جنس نی خیزران و گلدان‌های بزرگ سفالی
آوازخوانی علی انصاریان داخل خودرو و فیلمبرداری قایمکی رفیقش +فیلم/ فقط اون خنده های از ته دل که دیگه وجود نداره😪
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
پاسخ معنادار و جالب پزشکیان به حضور در نماز جمعه امروز به امامت رهبر معظم انقلاب/ صف اول نشد صف آخر می نشینیم+ویدیو
آیکون پخش
گیتی قاسمی: بعد از جدا شدن از همسرم بی خانمان بودم و در فرودگاه می خوابیدم +ویدئو
آیکون پخش
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / شکار مار توسط مورچه ها
آیکون پخش
ورود جالب و معنادار رهبر معظم انقلاب به نماز جمعه تهران +ویدئو/رهبر صلح طلب اما جنگ بلدم...
آیکون پخش
تغییر چهره رونالدو با لباس مبدل در خیابان اصلا قابل شناسایی نبود+ویدئو
آیکون پخش
بهرام سریال داریوش: 27 سال است که با همسرم زندگی می‌کنیم یکبارم دعوا نکردیم+ویدیو
آیکون پخش
تمسک رهبر معظم انقلاب به تربت امام حسین (ع) بعد از نماز جمعه نصر + ویدئو
آیکون پخش
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / حقایق و رازهایی از دنیای عقرب ها
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
چرا اسرائیل را موشک باران کردیم؟ / چه خواهد شد؟ / چه باید بکنیم؟
حذف اسرائیل مقدمه فروپاشى آمریکاست/ رویای تغییر نظم منطقه فرو ریخت
75 درصد از فروش گیشه‌ها برای کمدی‌هاست؛ چه بلایی سَر سینمای ایران آمده؟
ایران آماده مذاکره است
خبرنگار معروف آمریکایی
احتمال تبادل پیام پنهانی میان ایران و آمریکا در سفر پزشکیان/ آیت‌الله خامنه‌ای مسیر گفتگوی مستقیم را هموار کرده است
سخنگوی اسبق وزارت خارجه فرانسه
پشت پرده نفوذ در مرکز ارسال پیام پیجرها/در ایران از پیجر استفاده نمی‌شود
الناز شاکردوست و جرات تهمینه شدن
گفتگو با عوامل «قضیه تفنگ چخوف»؛ تفنگی که بی دلیل روی دیوار نیست
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
تیتر امروز   
فال قهوه با نشان روز شنبه 14 مهر ماه 1403
فال ابجد روزانه شنبه 14 مهر 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 14 مهر 1403
فال روزانه امروز شنبه 14 مهر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 14 مهر ماه 1403
اولین واکنش رهبر معظم انقلاب به حمله موشکی سپاه به اسرائیل: اگر لازم باشد بازهم انجام می شود /نه تعلل می کنیم نه شتاب زده عمل می کنیم
چهره‌های سرشناس سیاسی کشوری و لشکری در نماز جمعه تهران
انگشتر سیدحسن نصرالله در دستان آقای نماینده /دبیرکل حزب الله در مسائل داخلی ایران هیچ دخالتی نمی کرد
واکنش تهران به اتهام استفاده ایران از هوش مصنوعی برای دخالت در انتخابات آمریکا
4 خطبه تاریخی رهبر معظم انقلاب در نماز جمعه
حضور تماشایی و بامدادی مردم در پشت درب های مصلی تهران در حواشی داغ امروز جمعه 13 مهر 1403
مادر 27 ساله‌ای که رکوردشکن شد/ تولد 9قلو در یک زایمان شگفت انگیز+عکس
فال روزانه امروز جمعه 13 مهر ماه 1403
فاجعه تلخ برای مهران مدیری در گیر و دار فیلمبرداری/ انگشت او قطع شد اما سکانس را تمام کرد!+عکس
دختر امام خمینی برای رهبر معظم انقلاب نامه نوشت/ با همه غصه‌هایی که با شهادت حاج قاسم و سید حسن نصرالله داریم...
منتخب روز   
دست مریزاد اندیشمند جهان عرب به رهبر معظم انقلاب پس از حمله موشکی به اسرائیل؛ احسنت ای خراسانی+عکس مسعود پزشکیان در هواپیما: اگر قراره بمیرم با شهادت بمیرم بهتر است +ویدیو/ گر مرد رهی میان خون باید رفت، از پای فتاده سرنگون باید رفت به مناسبت تولد 52 سالگی لیلا حاتمی یادی کنیم از اولین روز به دنیا آمدن خانم بازیگر در بیمارستان +عکس /خوشحالی زری خوشکام و علی حاتمی در آن روزها 9 روش شگفت انگیز که نمک می تواند پوست شما را بازسازی کند / نمک و آب نمک برای صورت زینب نصرالله: به همه آزادگان عالم میگویم پدرم فرمانده نصرالله در سلامت کامل است و اسرائیل خودش را با دست خودش به آتش سوزان جهنم وارد کرد+عکس برای اولین بار نماینده اسرائیل هنگام سخنرانی مسعود پزشکیان به سخنان رئیس‌جمهور ایران گوش داد و سالن را ترک نکرد+ویدیو از نخ بستن به انگشتر برای اندازه شدن تا دکمه‌های متفاوت قبا و نخ نما شدن عبا؛ در مروری بر ساده‌زیستی رهبر معظم انقلاب+عکس خبرنگار شبکه صهیونیستی ایران اینترنشنال در منهتن آمریکا: من دیدم که همسر مسعود پزشکیان از ساختمانی در اینجا خارج شد+ویدیو/ ای کاش به عنوان خبرنگار یک مقدار اطلاعات داشتی! ذوق‌زدگی و خوشحالی خبرنگار ترکیه از "ساغول" گفتن مسعود پزشکیان در نیویورک؛ خبرنگار ترکیه: این رئیس‌جمهور تُرک آذربایجانی است+ویدیو رهبر معظم انقلاب: بعضی‌ها فکر می‌کنند نشاط یعنی رقاصی؛ فلان برنامه موسیقی رو توی تلویزیون پخش کنیم مردم نشاط پیدا کنند، نشاط این نیست+ویدیو تصاویری جالب از مسعود پزشکیان پشت نیمکت کلاس درس در روز اول مهر/ ردیف دوم و چهارم نشینی رئیس جمهور
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
خط و نشان یک امام جمعه برای اسرائیلی ها با داس و تبر/ اگر موشک هایمان تمام شود سلاح به دست میگیریم، ما مردم مازندران تبر به دست با شما می‌جنگیم...+ویدیو
تغییر چهره رونالدو با لباس مبدل در خیابان اصلا قابل شناسایی نبود+ویدئو
تمسک رهبر معظم انقلاب به تربت امام حسین (ع) بعد از نماز جمعه نصر + ویدئو
حیدر حیدرکنان نمازگزاران در مترو تهران در مسیر رفتن به دیدار رهبر معظم انقلاب در مصلی+ عکس/جان بخواهی جان می دهیم ای رهبرم...
ورود جالب و معنادار رهبر معظم انقلاب به نماز جمعه تهران +ویدئو/رهبر صلح طلب اما جنگ بلدم...
ابراز ارادت نمازگزاران حاضر در مصلی به رهبر معظم انقلاب + ویدئو
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
رونمایی از همزاد و بدل ژاپنی علی نصیریان، ستاره بی‌بدیل سینمای ایران با شباهت صد در صدی/ مگه داریم؟+عکس
قاب های مشترک از رهبر معظم انقلاب و مسعود پزشکیان در نماز جمعه باشکوه امروز تهران/ از چهره آرام هنگام تلاوت قرآن تا حضور در صف اول نماز جمعه+عکس
میدان فلسطین غرق در گل؛ طوفان احترام تهرانی‌ها به شهید سید حسن نصرالله/ این قاب بی‌سابقه پربازدید شد+عکس
نگاهی به حضور یک مادر بیمار روی تخت در نماز جمعه + عکس/ قلب یک ایران به عشق رهبر می تپد...