ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  سلامت روان

زنان چگونه حال خود را خوب کنند؟
قاتلان اعتماد به نفس را بشناسید !
چرا افراد جزئیات زندگی خود را پست و استوری می کنند؟
فیلترهای زیبایی گوشی با روح و روان ما چه می کند؟
چرا بعضی از افراد بدقول هستند؟
چگونه با نگرانی و ترس از آینده مقابله کنیم؟
افزایش اعتماد به نفس از طریق زبان بدن
راهکارهایی برای افزایش شوق و اشتیاق به زندگی
چرا زندگی سخت و طاقت فرسا شده است؟
راهکارهایی برای مقابله و غلبه کردن بر شکست
چرا در زندگی خود شاد نیستیم؟
از پورن انتقامی چگونه باید در امان ماند؟
فواید توجه نکردن به حرف و نظر دیگران
ویژگی ها و عادت های بد متولدین ماه های مختلف
متولدین ماه های مختلف چگونه عصبانی می شوند؟
تست روانشناسی/ چقدر آدم مضطربی هستید؟
راهکارهایی برای ترک غر زدن
سرنوشت تلخ و عجیب اولین زن سوپر مدل آمریکا!
اجرای طرح بهداشت روان دانشجویان کشور تا ۲۰ فروردین ادامه دارد
قلب شکسته را چگونه ترمیم کنیم؟
نحوه کنترل کردن خشم و استرس
تشخیص وضعیت روحی با تست روانشناسی
اضطراب خود را چگونه کنترل کنیم؟
حمله پانیک چیست و چه علائمی دارد؟
انواع اختلالات شخصیتی و روش های درمان
خشونت علیه زنان شامل چه مواردی است؟
تاثیر موسیقی بر سلامت روان
اهمیت سلامت روحی و روانی در زنان باردار
9 مزیت مراجعه به مشاوره خانواده
مهربان بودن چه نقشی در سلامت روانی افراد دارد؟
زیاد خوابیدن چه عوارض و خطراتی دارد؟
ازدواج با دختری که قبلا به او تجاوز شده است !
سالم بودن روان دیگران را چگونه تشخیص دهیم؟
وضعیت روحی خود را در شرایط کرونا آنلاین ارزیابی کنید
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(ویدئو) مردان، بزرگترین اشتباه شما در قبال زنانتان چیست؟ سینا ساعی: 'قلعه' زندگیتان را رها نکنید!
آلن دلون؟ بهترشو داریم! دلبری دانیال پورصباح بازیگر نقش منصور در سریال بامداد خمار با قد بلند دختر پسند+فیلم
طالع‌بینی روز؛ بازگشت کسی که فکر نمی‌کردی دلتنگت شود؛ حقیقت تازه‌ای که آشکار می‌شود / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز شنبه 15 آذر 1404
وقتی فرزند پنجم رونالدو به دنیا اومد: خانه‌ی شیرین، جورجینا و دختربچه با ما هستند، اکنون زمان آن رسیده است که...+عکس
سفری با خاطرات ناصرالدین‌شاه: زن‌های عرب آمدند، تیمورمیزا با آن‌ها حرف زد، پول دادیم، کثیف بودند
افشاگری جنجالی واشقانی و رشیدی کوچی/ پدر این آقا زاده مسئوله و به مردم میگه قناعت کنید بعد پسرش با 30 تا دروداف میره دیسکو و براشون دسته دسته دلار پرت میکنه..
جمله جنجالی بازیگر محبوب درباره تئاتر و سرنوشتش؛ اگر بازیگر نمی‌شدم، لات و لوت می‌شدم چون...+فیلم
خلاقیت خنده دار یک هموطن در تبدیل پیکان به پژو حماسه آفرید / از پیکان فقط یک خاطره موند😂
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
(ویدئو) آموزش صفر تا صد زبان کره‌ای کاملا رایگان/ قسمت چهل و دوم: هانگول را مثل آب خوردن یاد بگیر! (روخوانی کتاب قسمت دوم)
آلودگی هوا دوباره برنامه دانشگاه‌ها را تغییر داد؛ فعالیت کدام دانشگاه‌ها غیرحضوری شد؟
عاشق هم میشین اینجوری مثل نوید پورفرج عاشق ترلان پروانه بشین/چشمات منو دیوونه کرده و داره دنبال خودش میکشونه/ سکانس برتر سریال «بامداد خمار»
شعرخوانی نوستالژی حامد عسکری که به دهه شصتیا تقدیم کرد/ تموم روزام تابستون بمه، من هنوزم عاشق کیم دوقلوم(فیلم)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز 14 آذر
آیکون پخش
شعرخوانی دلنشین و جگرسوز حامد عسکری، شاعر معاصر از عاشقانه‌ترین و احساسی‌ترین شعرش:شانه‌ات را دیر آوردی سرم را باد برد خشت خشت و آجر آجر، پیکرم را باد برد
آیکون پخش
جسور و شجاع مثل شهربانو منصوریان، قهرمان ووشو کار ایرانی: کاش همون کارگریمو می کردم و آب حوض می‌گرفتم ولی توی تیم ملی....
آیکون پخش
زنگ خلاقیت: ابتکار و نوآوری تحسین برانگیز پسر هندی برای تولید آچار فرانسه در خانه بدون هیچ امکاناتی حماسه نیست پس چیه؟/ از قدیم گفتن تو محدودیت ذهن ها شکوفا میشن!
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به دکوراسیون شیک و چیدمان شاهانه خونه مجردی نفیسه روشن / از مبلمان سلطنتی فیروزه‌ای تا فرش فیروزه‌ای و آشپزخانه مدرن
آیکون پخش
(ویدئو)/ شهاب حسینی: تو نسل من آدم 2 قطبی و ریاکار زیاده، چون به ما نمیگفتن نماز بخونین واسه تشکر از خدا، میگفتن نماز نخونین از انظباطتون کم میشه ولی نسل جدید..
آیکون پخش
مرور خاطرات؛ استندآپ شرکت کننده برنامه "عصر جدید" که هیچ وقت تکراری نمیشه / با اون لهجه ترکیش چه قشنگ عادت های سمی کارهای مشترک همه رو میگه😂
آخرین ویدیو ها   
(ویدیو) احساسی‌ترین و سوزناک‌ترین شعر حسین صفاء با صدای روح‌نواز باران نیکراه: چه حکمتی ست در این مردن؟ در عاشقانه ترین مردن...
طالع‌بینی روز؛ بازگشت کسی که فکر نمی‌کردی دلتنگت شود؛ حقیقت تازه‌ای که آشکار می‌شود / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز شنبه 15 آذر 1404
(ویدیو) شعر زیبای فریدون مشیری برای ایران و ایرانی های دور از وطن: تو از این دشت خشک تشنه روزی کوچ خواهی کرد و اشک من تو را بدرود خواهد گفت...
حمله کاربران فضای مجازی به مجید واشقانی / یالا یالا، ما بچه میخوایم یالا!
(ویدیو) سوزناک‌ترین و عاشقانه‌ترین شعر هوشنگ ابتهاج: ارغوان شاخه همخون جدا مانده من/آسمان تو چه رنگ است امروز؟...
لحظه حمله مرگبار با قمه به داور بین‌المللی در سالن کشتی نهاوند / هشدار دیدن این ویدئو برای همه مناسب نمی باشد🚫
درس زندگی از زبان بهمن هاشمی که اندازه 10 سال تجربه توش مفهوم داشت/ مغز امیرحسین قیاسی سوت کشید!!(فیلم)
(ویدیو) نبردی باشکوه و حماسه‌ای که به شکل‌گیری جنگ‌های پارتیزانی برای حفظ ایران انجامید!/ شجاعت و وطن‌پرستی رو از آریوبرزن یاد بگیرید
دیدنی و باورنکردنی: استخر وسط خانه با ابتکار یک اوستا بنای یزدی!+ویدیو
ویدئو| نیاکان ما اینگونه سخن میگفتند؛ شنیدن نخستین واژه‌های فارسی باستان به شما چه حسی می‌دهد؟
حضور سینا ساعی، چهره محبوب این روزها در کنسرت اشوان+ویدیو/ خوشحالی اشوان از قبول کردن ستاره کارناوال برای حضور در کنسرتش
علی دایی: دخترم بهم میگه اگه فوتبالیست نمیشدی الان مهندس ساده بودی که حقوق میگرفتی، الان تو خونه همه چیز صدام میکنه ولی نمیشه گفت چون...+فیلم
آخرین تصاویر   
سفری با خاطرات ناصرالدین‌شاه: زن‌های عرب آمدند، تیمورمیزا با آن‌ها حرف زد، پول دادیم، کثیف بودند
حضور متفاوت فریبا نادری در دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ از نقش‌آفرینی در سینما تا همراهی برای سلامت جامعه + عکس
مونا خانوم همسر علیرضا نیکبخت واحدی/ پذیرش یعنی: پذیرفتن اینکه من کامل نیستم...پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست...پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن...
همیشه که قرار نیست عروسی باشه! 💔محترمانه ترین طلاق سال 1404 هم تعلق می گیرد به نگین معتضدی و امین امانی: جدایی تصمیم مشترکمان بود!
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز 14 آذر
(عکس) تغییر چهره‌ی ملکه‌ی سینمای ایران هدیه تهرانی ستاره‌ سریال هزار و یک شب/ پیر نشو لعنتی...
سفر در زمان؛ وقتی حمام سنت پترزبورگ ناصرالدین شاه را شگفت زده کرد
قاب روز ورزشی/ رونالدو از فقر کودکی تا میلیاردر شدن در بزرگسالی