ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  اضطراب

شبکه‌های اجتماعی: بستر ارتباط یا تهدید روان؟
عکس | اگه عزیزت مدام اضطراب داره، بدون این چیزها زندگی‌تون خیلی راحت‌تر می‌شه!
از اضطراب تا میگرن؛ درد روحی چه بلایی بر سر جسم و روان می‌آورد؟
نحوه رفتار با فرد مبتلا به وسواس فکری چگونه است؟
چطور جلوی استرس شدیدمان را بگیریم؟
مصرف این 6 خوراکی، استرس شما را شدید کاهش می‌دهد
دیدن پریشانی (آشفتگی و اضطراب) در خواب چه تعبیری دارد؟/ تعبیر خواب اضطراب
موارد منع مصرف قطره خوراکی اسطوخودوس + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قطره خوراکی اسطوخودوس
موارد مصرف شربت اسطوخودوس + عوارض مصرف
فایده آکوا ژیمناستیک، برای زنان باردار!
موارد منع مصرف و تداخل دارویی دیازپام
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی دیازپام
عوارض و موارد مصرف داروی دروپردول
موارد منع مصرف و تداخل دارویی فلورازپام
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی فلورازپام
راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس در رانندگی
فواید جالب فریاد و جیغ زدن
سندرم سازگاری عمومی چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟
با یادگیری 5 مدل یوگا تنفسی از شر اختلالات تنفسی رها شوید+ مهارت کاهش استرس
استرس بیکاری و از دست دادن شغل را چگونه مدیریت کنیم؟
اطلاعاتی در مورد موارد منع مصرف و تداخل دارویی ماپروتیلین
حرکت جنجالی یک مادر برای همدلی با فرزندش در زمان حمله شدید اضطراب
انواع ریزش مو و اهمیت درمان آن
با همسر مضطرب و استرسی خود چه کنیم؟
عوارض و موارد مصرف هیدروکسی زین
مکانیسم های جالبی که هراس و وحشت ما را برمی انگیزد + تصاویر
عوارض استرس و اضطراب بیش از حد چیست؟
بررسی تاثیر گیاهان دارویی برای اضطراب
درمان لکنت زبان با طب سنتی
موثرترین راهکارهای مهار اضطراب
دیسمورفی یا اختلال بدشکلی بدن چیست؟
با نگرانی‌ها و ترس‌های وجودمان چه کنیم؟
تست روانشناسی/ چقدر آدم مضطربی هستید؟
آشنایی با اضطراب سخنرانی و راه های کنترل آن
مشکلات روحی زنان در بارداری
دلایل مبتلا شدن به اختلال شخصیت مرزی
استرس پس از سانحه چیست و چه علائمی دارد؟
انواع اختلالات اضطراب و روش‌های درمان
سندروم اردک چیست و چگونه درمان می‌شود؟
درمان لکنت زبان در اثر استرس و اضطراب
نحوه رفتار و برخورد با کسی که به او تجاوز شده است
حملات پانیک را چگونه کنترل کنیم؟
چرا بعضی ها از قیافه و اندام خود متنفر هستند؟
سلامت روان و تاثیر آن بر رشد مو
میزان و نحوه مصرف داروی مپروبامات
راهکارهای تقویت اعتماد به نفس دانش آموزان
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کوآزپام
موارد منع مصرف و تداخل دارویی کوآزپام
میزان و نحوه مصرف کوآزپام
اضطراب در بارداری چه تاثیراتی روی جنین دارد؟
اینفوگرافیک / هفت نکته برای مدیریت اضطراب در دوران کرونا
موارد منع مصرف و تداخل دارویی قرص مپروبامات
میزان و نحوه مصرف مپروبامات
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر بوتاباربیتال
عوارض و موارد مصرف پروتیفندیل
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر پروتیفندیل
موارد منع مصرف و تداخل دارویی پروتیفندیل
میزان و نحوه مصرف پروتیفندیل
کارهای اشتباه و ممنوع هنگام مضطرب بودن
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فال قهوه با نشان روز یکشنبه 5 بهمن 1404/ شادی کنید و هیچ نگرانی نباشید که تخت در فالتان نشان میدهد به جاه و مقام خواهد رسید و بر دشمنان غالب می شوید
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و اسمش رو بگو، قراره رازش رو برات فاش کنم، مدام بهت فکر می‌کنه فال عجیبی که بغض داره❤
اگر از اعتبار کالابرگ استفاده نکنید، چه اتفاقی می‌افتد؟
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
رضا فراخوان ملقب به حسرت السلطنه! / بالاخره نفهمیدیم حرف شهبانو زمین افتاد یا خیر!
(فیلم) یک نکته جالب و کمتر توجه شده درباره ریشه سلطنتی خاندان پهلوی به روایت سیاستمدار انگلیسی
(فیلم) در برنامه مزدک میرزایی مطرح شد: جنازه امیرحسین را به شرطی به خانواده‌اش دادند که اعلام کنند او بسیجی بوده!
ببینید| تصاویر دلخراش از حجم اجساد کشته شده‌های اغتشاشات در پزشکی قانونی+ویدیو
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز + فیلم
آیکون پخش
ببینید| ناو آبراهام لینکلن به چند قدمی ایران رسید!/ با رسیدن ناو به این منطقه قدم بعدی چیست؟+ویدیو
آیکون پخش
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
آیکون پخش
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
آیکون پخش
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
آیکون پخش
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و اسمش رو بگو، قراره رازش رو برات فاش کنم، مدام بهت فکر می‌کنه فال عجیبی که بغض داره❤
آخرین تصاویر   
نکات مهم و کلی که در پخت دلمه ها و کوفته ها باید رعایت کرد+ عکس
طرز تهیه ترشی هفت بیجار با عطر و طعم و طعمی بی نظیر+ عکس
طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی با بیسکوییت کرم‌دار+ عکس
طرز تهیه مرغ سوخاری در فر مناسب برای افراد رژیمی+ عکس
طرز تهیه ترشی گشنیز خوشمزه که غذا رو دلچسب تر میکنه+ عکس
طرز تهیه سالاد سزار به چند روش ساده و رژیمی
(عکس) از پوست تیره‌تر تا مغز کوچک‌تر؛ ظاهر انسان در 1000 سال بعد چگونه خواهد بود؟
طرز تهیه سالاد ماکارونی پرطرفدارترین سالاد مخصوصا بین کودکان+ عکس
آخرین ویدیو ها   
(فیلم) استاد دانشگاه مخالف جمهوری اسلامی: رضا پهلوی خواهان حمله نظامی به ایران است، در ریخته شدن خون کودکان سهیم است
(فیلم) در برنامه مزدک میرزایی مطرح شد: جنازه امیرحسین را به شرطی به خانواده‌اش دادند که اعلام کنند او بسیجی بوده!
(ویدئو) طرز تهیه چیزکیک کاراملی خانگی با بیسکویت و سس کارامل – ساده، سریع و خوشمزه+ ویدئو
روش تهیه کیک شکلاتی سنتی خوشمزه و لذیذ که از خوردنش سیر نمیشی+ ویدئو
روش تهیه کیک شکلاتی لایه ای خوشمزه و باکلاس که درخشش مهمونیتو چند برابر میکنه+ ویدئو
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ دنیا پر از خوبی‌ها و فرصت‌های بی‌پایان است؛ امروز فقط کافی‌ست با یک لبخند بیدار شوی و جرأت کشف کردن‌شان را پیدا کنی/ پیام انگیزشی امروز 1404+ ویدئو
روایتی شنیدنی از مقام معظم رهبری درباره ارادت خالصانه ستارخان کبیر به حضرت ابوالفضل / از روسیه به ستار خان خبر آمد که بالای خانه‌ات پرچم سفید بزن.... ستارخان به تزار‌های روس گفت....+ویدیو
(فیلم 18+) لحظه قتل معترض آمریکایی غیرمسلح توسط پلیس این کشور
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و اسمش رو بگو، قراره رازش رو برات فاش کنم، مدام بهت فکر می‌کنه فال عجیبی که بغض داره❤
(فیلم) حالت غیرطبیعی و هیستریک احسان کرمی در برنامه مزدک میرزایی و حمله به علیرضا بیرانوند!
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ بعضی روزهای زندگی مثل یه شب تاریکه، بدون ستاره، ولی یادت باشه: تاریکی نمی‌تونه همیشه بمونه...+ پیام انگیزشی امروز 7 بهمن 1404+ فیلم
طرز تهیه شربت آلو سیاه، که دارای طعم و مزه خاص بوده و غنی از مواد معدنی و ویتامین هاست+ عکس