ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  اضطراب

عکس | اگه عزیزت مدام اضطراب داره، بدون این چیزها زندگی‌تون خیلی راحت‌تر می‌شه!
از اضطراب تا میگرن؛ درد روحی چه بلایی بر سر جسم و روان می‌آورد؟
نحوه رفتار با فرد مبتلا به وسواس فکری چگونه است؟
چطور جلوی استرس شدیدمان را بگیریم؟
مصرف این 6 خوراکی، استرس شما را شدید کاهش می‌دهد
موارد منع مصرف قطره خوراکی اسطوخودوس + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قطره خوراکی اسطوخودوس
موارد مصرف شربت اسطوخودوس + عوارض مصرف
فایده آکوا ژیمناستیک، برای زنان باردار!
موارد منع مصرف و تداخل دارویی دیازپام
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی دیازپام
عوارض و موارد مصرف داروی دروپردول
موارد منع مصرف و تداخل دارویی فلورازپام
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی فلورازپام
راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس در رانندگی
فواید جالب فریاد و جیغ زدن
سندرم سازگاری عمومی چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟
با یادگیری 5 مدل یوگا تنفسی از شر اختلالات تنفسی رها شوید+ مهارت کاهش استرس
استرس بیکاری و از دست دادن شغل را چگونه مدیریت کنیم؟
اطلاعاتی در مورد موارد منع مصرف و تداخل دارویی ماپروتیلین
حرکت جنجالی یک مادر برای همدلی با فرزندش در زمان حمله شدید اضطراب
انواع ریزش مو و اهمیت درمان آن
با همسر مضطرب و استرسی خود چه کنیم؟
عوارض و موارد مصرف هیدروکسی زین
مکانیسم های جالبی که هراس و وحشت ما را برمی انگیزد + تصاویر
عوارض استرس و اضطراب بیش از حد چیست؟
بررسی تاثیر گیاهان دارویی برای اضطراب
درمان لکنت زبان با طب سنتی
دیسمورفی یا اختلال بدشکلی بدن چیست؟
با نگرانی‌ها و ترس‌های وجودمان چه کنیم؟
تست روانشناسی/ چقدر آدم مضطربی هستید؟
آشنایی با اضطراب سخنرانی و راه های کنترل آن
مشکلات روحی زنان در بارداری
دلایل مبتلا شدن به اختلال شخصیت مرزی
استرس پس از سانحه چیست و چه علائمی دارد؟
انواع اختلالات اضطراب و روش های درمان
سندروم اردک چیست و چگونه درمان می شود؟
درمان لکنت زبان در اثر استرس و اضطراب
نحوه رفتار و برخورد با کسی که به او تجاوز شده است
حملات پانیک را چگونه کنترل کنیم؟
چرا بعضی ها از قیافه و اندام خود متنفر هستند؟
سلامت روان و تاثیر آن بر رشد مو
میزان و نحوه مصرف داروی مپروبامات
راهکارهای تقویت اعتماد به نفس دانش آموزان
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کوآزپام
موارد منع مصرف و تداخل دارویی کوآزپام
میزان و نحوه مصرف کوآزپام
اضطراب در بارداری چه تاثیراتی روی جنین دارد؟
اینفوگرافیک / هفت نکته برای مدیریت اضطراب در دوران کرونا
موارد منع مصرف و تداخل دارویی قرص مپروبامات
میزان و نحوه مصرف مپروبامات
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر بوتاباربیتال
عوارض و موارد مصرف پروتیفندیل
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر پروتیفندیل
موارد منع مصرف و تداخل دارویی پروتیفندیل
میزان و نحوه مصرف پروتیفندیل
کارهای اشتباه و ممنوع هنگام مضطرب بودن
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
توئیت حمید رسایی درباره سخنان پزشکیان در صحن مجلس؛ لایحه بودجه رأی نخواهد آورد!
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و شیک «بیژن بنفشه‌خواه» و همسر خوش سلیقه‌اش/ از مبلمان چرم و آباژور تا آشپزخانه شیک
(ویدئو) غرور در قلب روسیه؛ غول‌های ایرانی آماده تسخیر فضا شدند/ لحظات دلهره‌آور حرکت سایوز به سوی سکو
کلکسیون اسباب بازی جالب پسر کوچولوی مجید صالحی / از الان معلومه بزرگ بشه کلکسیون دار خفن بشه
هشدار نارنجی در این مناطق / هواشناسی امروز یکشنبه 7 دی؛ وضعیت آب و هوا و شاخص آلودگی هوای تهران، تبریز، اصفهان، مشهد، اهواز، قزوین، شیراز، بوشهر، رشت، ارومیه، کرمانشاه و یزد
فال ابجد روزانه شنبه 6 دی 1404 / روزهای تاریک تمام شدند؛ خوشبختی نزدیک‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید!
نگاهی به دونفره‌های بهاره رهنما در کنار نیوشا ضیغمی با استایل گل‌گلی
نگاهی به بشقاب رژیمی و خوشمزه بهروز تابانی، رقیب تبریزی هادی چوپان/ سالم، مقوی و قهرمان ساز😍+عکس
مطالب پیشنهادی   
خلاقیت خنده‌دار و تحسین برانگیز پدر ایرانی در نصب موتور پیکان روی موتور شاهکاریه برای خودش/ مارو از چی میترسونی؟/بفرما تکنولوژی وطنی😂
اوسمار: بازی با تراکتور به عنوان یک فینال است ؛ همه سعی ما این است که
(ویدیو) بهترین شعر حافظ از زبان رشید کاکاوند: ترسم که صَرفه‌ای نَبَرَد روزِ بازخواست/ نانِ حلالِ شیخ ز آبِ حرامِ ما
مروری بر جنایات دردناک پهلوی‌ها در حق محیط زیست به روایت خودشان / خاندان پهلوی کدام گونه‌های حیات وحش ایران را منقرض کردند؟
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو بیا اینجا که ازش خبر آوردم برات، وقتی رفتی تازه فهمید چه گوهری رو از دست داده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو و نیت کن، یه عشق نایاب، یه دلتنگی عمیق و یه بازگشت در راهه... / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 7 دی 1404
آیکون پخش
پیام انگیزشی امروز مخصوص تو؛ وقتی هیچ‌کس تو رو درک نمی‌کنه، وقتی حس می‌کنی تنهائی، اون لحظه‌ها مقدسن. چون...+ پیام کائنات امروز+ ویدئو
آیکون پخش
وقتی ساغر عزیزی تصمیم می گیرد دایه مهربان تر از مادر باشد: من باعث شدم خواهرم عقیم بشه 22 سالش بود 7 تا زاییده بود...خواهرم و پسرش هردو خودکشی کردند! من فرار کردم
آیکون پخش
سحر زکریا : بابای خوش گذرون بچم 3 ماهه رفته و خرجشو نداده، مهریه من رو هم نداده/ سکانس برتر سریال 6 ماهه
آیکون پخش
دعوا و بگو مگوی کامران تفتی و متین ستوده در قطار بخاطر عاشق شدن دوباره آقای بازیگر و قصد ازدواج با همسر برادرش!؛ من آبرو دارم بگم زنم رفته!+فیلم/ سکانسی دیدنی از سریال میکائیل
آیکون پخش
سوال غیرمنتظره و عجیب رشیدپور از عباس جمشیدی‌فر: قیافه نداری ولی چطور سری توی سرها درآوردی!+ویدیو/ ولی چقدر باجنبه جوابش رو داد...
آیکون پخش
نگاهی به تیپ و استایل شیک و ایرانی‌پسند بازیگران نمایش ملاحظات امنیتی :الناز حبیبی ، فاطیما بهارمست ،مجید یوسفی ، امیر نوروزی و وحید منتظری
آخرین ویدیو ها   
اعتراف تکان‌دهنده مرد مسن / بعد از جدایی همسرم، سرقت تنها راه درآمد شد
(ویدئو) فرمول طلایی دکتر انوشه برای رسیدن به شادی واقعی؛ چگونه در اوج سختی آرام بمانیم؟
جنجال ادعای پیامبری یک غنایی؛ زمین بعد از باران زیر آب خواهد رفت + فیلم
(ویدئو)یادی کنیم از اکران فیلم «پول پارتی» با حضور ساعد سهیلی , گلوریا هاردی و فرزندشان هامون در سینما هویزه مشهد/ پاسخ جالب آقا هامون و تشویق بی مثال حاضران
(ویدئو) عاشق‌ترین گاودریایی که تابحال دیده اید!/ علاقه عجیب گاو دریایی به غواص/ ببینین چطوری محکم پاشو بغل کرده ولم نمیکنه!
(ویدیو) یادی کنیم از تیتراژ پایانی جذاب و متفاوت جوکر بانوان/ اینجا جوکر خانم‌هاست؛ طبقه 21 یو یو
ببینید؛ هزینه‌های عجیب مراسم ختم ؛ از گریه‌کن تا بادیگارد!
علیرضا بیرانوند در استوری آخرش برای زنوزی نوشت: در این دو سال دیدم که چقدر ایران را دوست دارید؛ شما دِین تان را به مردم تبریز ادا کردید و آن ها مثلِ...
صحبت های مقتدرانه دکتر پزشکیان از قدرت نظامی ایران پس از جنگ 12 روزه/ اسرائیل دوباره جرئت حمله خواهد داشت؟
اگر از شرایط فعلی خسته‌ای، این ویدئوی عجیب دقیقاً برای تو ساخته شده!/ به هیچ قیمتی جا نزن!
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد نفس گیر خرس با سلطان جنگل
پشت صحنه هیجان انگیز سریال “سرجوخه” با هنرنمایی سامان صفاری در نقش کیان+فیلم
آخرین تصاویر   
یادی کنیم از نامه و کادوی نبات و پناه به بهانه روز پدر پارسال به شاهرخ استخری در بلژیک+عکس /اینجوریاس که دخترا بابایی میشن
نوستالژی هنری؛ چهرۀ «مازیار لرستانی» 27 ساله در چهارمین فیلمش؛ سال 72
عشق در جنوب؛ قاب عاشقانه بهرام رادان و همسرش در قشم
37 سکه ساسانی در اسدآباد کشف شد
تفریحات لاکچری مصطفی کیایی و خانواده اش در ساحل بکر و زیبای جنوب
دیدار علی لاریجانی با خانواده شهیدان حاجی‌زاده و محمود باقری/ عکس خاص لاریجانی حین تماشای عکس های سرداران شهید جنگ 12 روزه + تصاویر
به تماشای ویترین عروسک های پلاس سایز محبوب ترین هنرمندان ایرانی بنشینیم/ مریم مومن و همسرش، رعنا آزادی ور و مهدی پاکدل، بهرام افشاری، نعیمه نظام دوست،نوید پورفرج و...
تصاویری از لاغری شدید هادی چوپان، محبوب ترین ورزشکار ایرانی / اون همه عضله کو پس؟