ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  اضطراب

عکس | اگه عزیزت مدام اضطراب داره، بدون این چیزها زندگی‌تون خیلی راحت‌تر می‌شه!
از اضطراب تا میگرن؛ درد روحی چه بلایی بر سر جسم و روان می‌آورد؟
نحوه رفتار با فرد مبتلا به وسواس فکری چگونه است؟
چطور جلوی استرس شدیدمان را بگیریم؟
مصرف این 6 خوراکی، استرس شما را شدید کاهش می‌دهد
موارد منع مصرف قطره خوراکی اسطوخودوس + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قطره خوراکی اسطوخودوس
موارد مصرف شربت اسطوخودوس + عوارض مصرف
فایده آکوا ژیمناستیک، برای زنان باردار!
موارد منع مصرف و تداخل دارویی دیازپام
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی دیازپام
عوارض و موارد مصرف داروی دروپردول
موارد منع مصرف و تداخل دارویی فلورازپام
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی فلورازپام
راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس در رانندگی
فواید جالب فریاد و جیغ زدن
سندرم سازگاری عمومی چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟
با یادگیری 5 مدل یوگا تنفسی از شر اختلالات تنفسی رها شوید+ مهارت کاهش استرس
استرس بیکاری و از دست دادن شغل را چگونه مدیریت کنیم؟
اطلاعاتی در مورد موارد منع مصرف و تداخل دارویی ماپروتیلین
حرکت جنجالی یک مادر برای همدلی با فرزندش در زمان حمله شدید اضطراب
انواع ریزش مو و اهمیت درمان آن
با همسر مضطرب و استرسی خود چه کنیم؟
عوارض و موارد مصرف هیدروکسی زین
مکانیسم های جالبی که هراس و وحشت ما را برمی انگیزد + تصاویر
عوارض استرس و اضطراب بیش از حد چیست؟
بررسی تاثیر گیاهان دارویی برای اضطراب
درمان لکنت زبان با طب سنتی
دیسمورفی یا اختلال بدشکلی بدن چیست؟
با نگرانی‌ها و ترس‌های وجودمان چه کنیم؟
تست روانشناسی/ چقدر آدم مضطربی هستید؟
آشنایی با اضطراب سخنرانی و راه های کنترل آن
مشکلات روحی زنان در بارداری
دلایل مبتلا شدن به اختلال شخصیت مرزی
استرس پس از سانحه چیست و چه علائمی دارد؟
انواع اختلالات اضطراب و روش های درمان
سندروم اردک چیست و چگونه درمان می شود؟
درمان لکنت زبان در اثر استرس و اضطراب
نحوه رفتار و برخورد با کسی که به او تجاوز شده است
حملات پانیک را چگونه کنترل کنیم؟
چرا بعضی ها از قیافه و اندام خود متنفر هستند؟
سلامت روان و تاثیر آن بر رشد مو
میزان و نحوه مصرف داروی مپروبامات
راهکارهای تقویت اعتماد به نفس دانش آموزان
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کوآزپام
موارد منع مصرف و تداخل دارویی کوآزپام
میزان و نحوه مصرف کوآزپام
اضطراب در بارداری چه تاثیراتی روی جنین دارد؟
اینفوگرافیک / هفت نکته برای مدیریت اضطراب در دوران کرونا
موارد منع مصرف و تداخل دارویی قرص مپروبامات
میزان و نحوه مصرف مپروبامات
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر بوتاباربیتال
عوارض و موارد مصرف پروتیفندیل
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر پروتیفندیل
موارد منع مصرف و تداخل دارویی پروتیفندیل
میزان و نحوه مصرف پروتیفندیل
کارهای اشتباه و ممنوع هنگام مضطرب بودن
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
عکس 120 ساله از لباس عروس ژورنالی و امروزی عروس کوچولوی تبریزی در دوران قاجار
ترلان پروانه آبرو واسه گلاره عباسی نذاشت/ پشت صحنه ای جذاب از بامداد خمار به روایت آباجی جون
(ویدیو) زبان طنزِ آمیخته با حکمت عبدالرحمان جامی از زبان رشید کاکاوند: پدری با پسری گفت به قهر/ که تو آدم نشوی جان پدر ...
سخنان جذاب علی فروتن از تربیت کودکانمان که باید با طلا نوشت و قاب کرد زد به دیوار اتاق/ تا دیر نشده پدری کن، تا بی تو بودن براش عادی نشده حضور داشته باش!+ ویدیو
صهبا شرافتی، بازیگر جوان سریال « نون خ» تغییر چهره داد/ خانوم بازیگر در 27 سالگی با استایل منحصربه فرد اصلا قابل شناسایی نیست
ارز ترجیحی و آش نخورده‌ای که دهان مردم را سوزاند/ سود مابه التفاوت این ارز به جیب چه کسانی می رود؟
زن عجیبی که با 100 هزار سوسک زندگی می کند! +عکس /دخترا یاد بگیرین/ شجاع کی بودی تو😂
دیدار تاریخی علی دایی، احمدرضا عابدزاده و حمید استیلی با رهبر معظم انقلاب قبل شروع رقابت های جام جهانی 28 سال پیش/ یادش بخیر+عکس
مطالب پیشنهادی   
لحظه وحشت در آنتن زنده؛ لورا وودز ناگهان تعادلش را از دست داد
سفری با خاطرات ناصرالدین‌شاه به روسیه: یک دختر ینگه‌دنیایی [آمریکایی] بسیار خوشگلی که جزو سیرک است روی سیم تلگراف که مثل بندبازی ساخته بودند راه می‌رفت، خیلی خوشگل و خوش‌اندام
(ویدیو) عصبانیت اساتید دانشگاه از استفاده دانشجو ها از chatgpt/ آخری کم مونده از حرص کم مونده مرز انفجارو رد کنه😂
همسر پوریا پورسرخ؛ پوریا در همه کار دخالت میکنه حتی در آشپزی و کار خونه/ پورسرخ؛ من مدت طولانی مجرد بودم تنظیمات کارخونم اینجوریه که باید به همه کار نظارت داشته باشم
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا که کارما برگشته سراغش! سرنوشت روی خوشش رو داره بهت نشون میده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 23 آذر
آیکون پخش
بازدید میلیونی فیلم ادعای زن ایرانی با 388 بار عمل زیبایی که در گینس ثبت شد / دکترا گفتند سه روز بیشتر زنده نمیمونم
آیکون پخش
امروز اعدام نامادری آوا دختر 4 ساله ارومیه‌ای که بطرز وحشیانه‌ای دختر بیچاره رو شکنجه داد / این ویدئو حاوی تصاویر دلخراش است 🚫
آیکون پخش
(فیلم) پیامی که المیرا شریفی مقدم خواند؛ وقتی موهامو درست میکنم مادر شوهرم بهم میگه شبیه سگای خارجی شدی دکتر عزیزی: من دیگه ...
آیکون پخش
نگاهی به خزپارتی نوستالژیک بازیگران زن دهه شصتی کشورمان/ شهره سلطانی، شبنم قلی خانی، سیما تیرانداز، فریبا نادری، نسیم ادبی و...
آیکون پخش
اگر تو هم از حرف مردم میترسی این حرف رامبد جوان تو زندگیت معجزه میکنه / کمک خواستن تسلیم شدن نیست، تو جسارت داری
آیکون پخش
صحبت های خنده دار آقای قرائتی: رفته بودم عروسی دیدم نون و پنیر و هندونه میدن گفتم مگه عروسی نیس اینجا دوماد گفت میخوام حزب اللهی باشم آخه این خُل بازیا چیه +ویدئو😂👌
آیکون پخش
زینب موسوی: یکی از طرفداران فردوسی در استخر خِفتم کرد ؛ تازه رفته بودم توی آب و پول بلیطش هم گرون بود که...+ویدیو
آخرین ویدیو ها   
طرز تهیه املت جدید با المیرا شریفی مقدم+ فیلم
(ویدیو) "گیتی قاسمی" از اصل و نسب قاجاریش رونمایی کرد!؛ عمه نازخاتون من زمان ناصرالدین شاه زندگی می‌کرد! / ژاله صامتی: مردی بوده واسه خودش😂😂
(ویدئو)کشف کتاب ریاضی کمیاب و 130 ساله از دوران قاجار!/ روش‌های جدید آموزش ریاضی به کودکان در زمان مظفرالدین شاه قاجار در ایران قدیم
نگاهی به ماشین لوکس و هوش پَران مهدی طارمی در یونان + فیلم/ اتومبیل 50 میلیاردی آرزوی جوانان یونانی
ویدئو/ نگاهی به عهدنامه ننگین گلستان در دوره قاجار/ با چه قیمتی ایران را کوچک‌تر کردند و در این معامله تلخ چه دادیم و چه گرفتیم؟
(سکانس برتر) مخالفت "ژاله صامتی" با گوش کردن پادکست تاریخی در محیط کافه / ژاله صامتی: خب برو غروب گوش بده، سگ که نمیخوره اونو!
طعنه شدید مجید واشقانی به زینب موسوی: شوهرت نذری چیزی داشت اومد تو رو گرفت؟/ نه از من مستحق تر زیاد بودن😂
(ویدئو) پایان مرگ مغزی با اختراع انقلابی دکتر «جمشید قاجار»؛ نخبه ایرانی که تشخیص ضربه مغزی را تنها در 60 ثانیه ممکن کرد
ویدیو/ وقتی «حامد آهنگی» از دست مهموناش دیوونه میشه/ این مسخره بازیا چیه؟ اولین اتومبیل را کدام "شاه قاجار" از عمش دزدید؟
فیلم/ مروری بر القاب جذاب شهرهای ایران/شهر اولین ها و برزیل ایران، سرزمین همیشه بهار و سرزمین عجایب، پاریس کوچولو و یونان ایران و.../ رامسر از همشون بهتره😍
یادی کنیم از ابراز عشق جسورانه هومن سیدی به همسر سابقش آزاده صمدی در سال 86/ پرتاب 100 امتیازی هدیه برای ربودن دل آزاده صمدی
(ویدئو) یادی کنیم از سکانس بمب خنده و شاهکار اسکار مهران مدیری که نمونه بارزی از انواع دانش‌آموز هنگام پرسش شفاهی؛ فقط به قیافه‌ی غلام‌رضا نیکخواه دقت کنید😂
آخرین تصاویر   
قاب زیبایی از رفاقت 40 ساله “استاد شهریار” و “استاد هوشنگ ابتهاج”/ «سایه» مهمان خانه مادری شهریار در دوران دانشجویی+ تصاویر
نگاهی به تیپ و استایل شیک هنرمندان در رونمایی از کتاب صوتی «صداها» / از درخشش شهره سلطانی و امیر غفارمنش تا استایل صحرا اسداللهی و عارفه معماریان
(تصاویر) نگاهی به چیدمان مرموز تابلوهای خانه‌ی سارا بهرامی در سریال معمایی "بازنده"
مقایسه جنجالی سلبریتی‌ها با دست راست ترامپ: سلبریتی‌های ما سگ و گربه بغل می‌کنند!
زن فریبکار در تهران 50 راننده را از هوش برد
6 تفریح لاکچری تهرانی‌ها که تا حالا نشنیدید! + تصاویر / از بالن سواری تا پرواز تفریحی با هواپیما کنار دست خلبان!
آئین جعفری با عکسی از ریما رامین فر، به استقبال روز مادر رفت
نگاهی به چیدمان عمارت باشکوه آناهیتا درگاهی؛ نمادی از معماری اصیل قاجار/ شمعدان شاه عباسی، شومینه، تابلو نقاشی، کتابخونه، مجسمه کوبیسم و...