ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  پروتئین

(ویدیو) 10 موادغذایی برتر برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی/ با سرد شدن هوا و شیوع بیماری‌ها این خوراکی‌های تقویتی سپر دفاعی بدن شما هستن
(ویدیو) دیگه نیازی به قهوه نداری!/ اگه میخوای بدنت انرژی کافی داشته باشه این 3 تارو درست ترکیب کن!
اتحادیه سوپرمارکت: هیچگونه معضلی در تامین مایحتاج مردم وجود ندارد و از مردم درخواست دارم که ... +جزئیات
موارد مصرف قرص ال آرژینین + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قرص ال آرژینین
موارد منع مصرف قرص ال آرژینین + تداخل دارویی
چگونه با استفاده از قهوه به رشد موهایمان کمک کنیم؟ + 5 روش شگفت انگیز
کدام کودها حاوی اسید آمینه هستند؟+ ویژگی ها و کاربرد آنها
چگونه باقیمانده تن ماهی، گوشت قرمز و مرغ را نگهداری کنیم؟
چگونه از موهایمان در فصل تابستان مراقبت کنیم؟+ اهمیت حیاتی آن
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی گلوتاتیون
موارد منع مصرف و تداخل دارویی اریتروپویتین
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی اریتروپویتین
عوارض و موارد مصرف داروی اریتروپویتین
موارد منع مصرف و تداخل دارویی آمینو اسید
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی آمینو اسید
عوارض و موارد مصرف داروی آمینو اسید
چرا کاهش وزن بعد از 40 سالگی به رویا تبدیل میشود؟ + راهکار های معجزه آسا
وزن سالم را چگونه بدون مشکل نگهداریم؟
از این جایگزین های کم کالری استفاده کنید!
آیا مصرف قرص جی فست موجب چاقی میشود؟
7راز شگفت انگیز ایجاد انگیزه برای لاغری
عوارض و موارد مصرف داروی آلبومین
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی آلبومین
موارد منع مصرف و تداخل دارویی آلبومین
نکات طلایی برای خرید قارچ که باید همواره توجه کرد! + خواص بی نظیر قارچ
مصرف این خوراکی ها شما را به راحتی لاغر میکند هر چند باور نکردنی!
عوامل باورنکردنی که موجب رویش موی زائد در صورتتان میشود!
چگونه با فشار چند نقطه از بدن به صورت شگفت انگیز لاغر شویم؟
آیا نوشیدنی های کلاژن مایع برای پوست واقعا اثر بخش است؟
علت اصلی سخت وزن کم کردن در رژیم غذایی چیست؟
آسان ترین و صحیح ترین روش نگهداری سویا در حالت های مختلف
چگونه بوی بد ماهی را از دست و سطوح مختلف از بین ببریم؟
رژیم غذایی ضد گلوله(بولت پروف) چگونه است؟
تفاوت آبرسان و مرطوب‌کننده چیست؟ قیمت، معایب، مزایا و ...
خواص بی نظیر لوبیا قرمز
خواص و مضرات گوشت میش
فواید و مضرات پروتینی به نام سویا
فواید ماهی سالمون برای کودکان
غذاهای گیاهی دارای پروتئین برای عضله سازی
بدنسازها برای صبحانه چه بخورند؟
شیک پروتئین برای عضله‌سازی بعد از ورزش
تغذیه مهم تر است یا ورزش ؟
با فواید سنگدان آشنا شوید
منابع برتر پروتئین کدامند؟
نقش پروتئین در کاهش وزن چیست؟
علامت کمبود پروتئین در بدن و منابع تامین آن
بهترین زمان برای مصرف پروتئین ها را بدانید
کدام سبزیجات حاوی پروتئین بالایی می باشند
بهترین منابع پروتئین گیاهی و غیر گوشتی برای گیاه خواران
مواد غذایی ارزان اما سرشار از پروتئین
پروتئین‌هایی که مانع ورود کروناویروس به سلول‌های انسان می‌شوند
غذاهای کم پروتئین که از امروز می توانند به رژیم غذایی شما اضافه شوند
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(ویدئو) داستان تکان دهنده بدترین مرگ دنیا هنگام گشت و گذار که حتی با دیدنش هم نفس آدم بند می آید؛ آیا حاضر هستید امتحانش کنید؟
اگر تو هم خشم زیادی داری این ویدیو علی ضیا برای توست / کارشناس برنامه باضیا: ظرفیت ما برای تحمل تفاوت ها کم شده
10 حقیقت روانشناسانه که می‌گوید رابطه عاطفی شما چقدر دوام می‌آورد!
قاب روز ورزشی/ رونالدو از فقر کودکی تا میلیاردر شدن در بزرگسالی
جدیدترین لیست قیمت ارز دیجیتال از بیت‌کوین تا آلت‌کوین‌ها امروز 13 آذر 1404/ افزایش چشمگیر بیت‌کوین و بازگشت موج صعودی
(فیلم) مهریه عجیب همسر مجری معروف / بای جالب پدرام کریمی و همسرش روی آنتن زنده
پیام ترامپ خطاب به رئیس جمهور عراق
دانلود آهنگ متفاوت و پرطرفدار «گوشه به گوشه» از سِوِن بند/ به چشام دیگه هیچکس نمیاد بعد از تو...+متن آهنگ
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
طنز ورزشی / حرکت ورزشی خنده دار مجری مشهور در پارک
فیلم/ نگاهی به جشن تولد 51 سالگی بهاره رهنما با کیک تولد 2 طبقه گل برجسته در رستورانی لوکس/بهاره رهنما: آذر ماهی تولدش برای بقیه مهم نباشه میکشتتون/ بعد نیم قرن سرحال و قبراق مگه داریم اصلا؟!
(فیلم) پای درس و پند کوتاه استاد قرائتی/ کفن مرده رو باز میکنه میگه آقایون این دیگه چشماش نمیبینه تا چشماتون میبینه به ناموس مردم نگا نکنید...
(ویدیو) با این مشاور رتبه 1 پزشکی شدنت قطعیه/ داداشمون یرنامه تحصیلیش حرف نداره😂
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ رفتنِ بعضی آدم‌ها درد دارد، اما همین درد تو را به نسخه‌ای قوی‌تر، عاقل‌تر و آرام‌تر از خودت تبدیل می‌کند/ پیام انگیزشی امروز 13 آذر 1404
آیکون پخش
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات/ نبرد خروس و اژدهای کومودو
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل شیک شهربانو منصوریان، شیرزن ووشوکار ایرانی/از مبلمان مدرن و پرده اعیانی تا فرش آبی فیروزه‌ای
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و سنتی قدرت‌الله ایزدی، عمو رشید ستاره «جوکر» به سبک کلاسیک/ از مبلمان مدرن و پرده‌های اعیانی تا تابلوهای هنری و فرش ایرانی
آیکون پخش
پشت ‌پرده جدید از ماجرای دستگیری علی شادمان: ع.ش با یک خانم بازیگر متاهل در داخل ماشین کار خلاف عرف انجام داده و شوهر اون خانم به راننده‌اش گفته با اسلحه....+ویدیو
آیکون پخش
لحظه ورود باشکوه مریم مومن و همسرش سهیل قاصدی به تالار عروسی مزین شده با آتش بازی شورانگیز/ عشقتون پایدار قشنگا
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی دیگه راه برگشتی نیست؟ یه اعتراف عاشقانه نزدیک‌تر از چیزی است که فکر میکنی / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 13 آذر
آیکون پخش
(ویدیو) شورانگیزترین آواز استاد شجریان با غزلی بی‌بدیل از حضرت حافظ، مرا می‌بینی و هر دَم زیادَت می‌کنی دَردَم / تو را می‌بینم و میلم زیادَت می‌شود هر دَم
آخرین ویدیو ها   
(ویدیو) یادی کنیم از تیکه جنجالی یوسف تیموری در جوکر به رضا شفیعی جم/ همگی از خنده ترکیدن/ میگه شبیه مریم سعادت شدی
(ویدیو) نوستالژی خنده دار؛ جشن تولد احمدرضا عابدزاده باحضور تمامی اهالی سینما و فوتبال/ کریم باقری و علی دایی از جون و دل مایه گذاشتند!
نصیحت عجیب مولانا با سهیل قاصدی، همسر مریم مومن یک قدم تو رو به حقیقت زندگی نزدیکتر میکنه/ دقیقا هرچه هست و نیست در خودت پیدا میکنی؛ در خود بطلب هر آنچه خواهی که توئی
(ویدیو) راکون شیطونی که بازیگوشیش کار دستش داد/ ثانیه 7 ویدیو رو ببینی از خنده روده بر میشی😂
ویدیو | رمزگشایی از راز ضرب‌المثل بادمجان و پادشاه؛ عاقبت انسان‌های چاپلوس و هزار چهره، دقیقا مثل سرنوشت این ندیمه است!
تعریف و تمجید رایان سرلک از ژاله صامتی: دست و دلبازترین کسی بود که باهاش کار کردم برام آبگوشت و کباب تابه ای درست میکرد می آورد +ویدئو
مریم مومن، تازه عروس سینمای ایران: مامان بابام اومدن بهم گفتن از هم جدا شدیم، موهای منو دور دستش پیچید گفت میخواین بکشمش شما راحت شین دستمو جلو دهنم گرفتم صدام در نیاد از درد + ویدئو
مرور خاطرات؛ استندآپ شرکت کننده برنامه "عصر جدید" که هیچ وقت تکراری نمیشه / با اون لهجه ترکیش چه قشنگ عادت های سمی کارهای مشترک همه رو میگه😂
(ویدیو) نگاهی ویژه به دنیای دانشجویان پزشکی دانشگاه البرز/ تجربه‌ای جذاب از زندگی و تحصیل🤩
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: نبرد نفس‌گیر شاه کبرا و اژدهای کومودوی وحشی
جمله درخشان و طلایی رهبر انقلاب در جمع بانوان که با تشویق و خنده‌های خانم‌ها همراه شد: مردها به همسرانشان بگویند که من دوستت دارم...+ویدیو
(ویدیو) کنایه جالب پزشکیان به یکی از دست‌اندرکاران بودجه/ اگه ناراضی هستید برید یقه ایشونو بگیرید!
آخرین تصاویر   
پست قابل تامل هومن خلعتبری/ خیلی خاص و عمیق بود!
نگاهی به نقاشی‌های شگفت‌انگیز و منحصربه‌فرد «پارسا پیروزفر»/ از پرتره‌های سیاه‌سفید آقای هندسه و آهنگر گرفته تا دلقک رنگی و استاد تاریخ و هنر
بلایی که بر سر بهاره افشاری در خیابان آمد / با گرمکن خونگی و صورت شسته نشسته گریه بیتای فاصله ها رو درآوردن!
قاب خانوادگی سوگل طهماسبی در کنار خواهران دوست داشتنی خود
مونا خانوم همسر علیرضا نیکبخت واحدی/ پذیرش یعنی: پذیرفتن اینکه من کامل نیستم...پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست...پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن...
ماجرای ازدواج یوسف تیموری در تایلند و شغل دوم پردرآمد او...
کُری سنگین پرسپولیس در برابر استقلال / سرخ پوشان خیلی سنگین شروع کردن
سفر در زمان؛ وقتی حمام سنت پترزبورگ ناصرالدین شاه را شگفت زده کرد