ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  پروتئین

(ویدیو) 10 موادغذایی برتر برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی/ با سرد شدن هوا و شیوع بیماری‌ها این خوراکی‌های تقویتی سپر دفاعی بدن شما هستن
(ویدیو) دیگه نیازی به قهوه نداری!/ اگه میخوای بدنت انرژی کافی داشته باشه این 3 تارو درست ترکیب کن!
اتحادیه سوپرمارکت: هیچگونه معضلی در تامین مایحتاج مردم وجود ندارد و از مردم درخواست دارم که ... +جزئیات
موارد مصرف قرص ال آرژینین + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قرص ال آرژینین
موارد منع مصرف قرص ال آرژینین + تداخل دارویی
چگونه با استفاده از قهوه به رشد موهایمان کمک کنیم؟ + 5 روش شگفت انگیز
کدام کودها حاوی اسید آمینه هستند؟+ ویژگی ها و کاربرد آنها
چگونه باقیمانده تن ماهی، گوشت قرمز و مرغ را نگهداری کنیم؟
چگونه از موهایمان در فصل تابستان مراقبت کنیم؟+ اهمیت حیاتی آن
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی گلوتاتیون
موارد منع مصرف و تداخل دارویی اریتروپویتین
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی اریتروپویتین
عوارض و موارد مصرف داروی اریتروپویتین
موارد منع مصرف و تداخل دارویی آمینو اسید
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی آمینو اسید
عوارض و موارد مصرف داروی آمینو اسید
چرا کاهش وزن بعد از 40 سالگی به رویا تبدیل میشود؟ + راهکار های معجزه آسا
وزن سالم را چگونه بدون مشکل نگهداریم؟
از این جایگزین های کم کالری استفاده کنید!
آیا مصرف قرص جی فست موجب چاقی میشود؟
7راز شگفت انگیز ایجاد انگیزه برای لاغری
عوارض و موارد مصرف داروی آلبومین
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی آلبومین
موارد منع مصرف و تداخل دارویی آلبومین
نکات طلایی برای خرید قارچ که باید همواره توجه کرد! + خواص بی نظیر قارچ
مصرف این خوراکی ها شما را به راحتی لاغر میکند هر چند باور نکردنی!
عوامل باورنکردنی که موجب رویش موی زائد در صورتتان میشود!
چگونه با فشار چند نقطه از بدن به صورت شگفت انگیز لاغر شویم؟
آیا نوشیدنی های کلاژن مایع برای پوست واقعا اثر بخش است؟
علت اصلی سخت وزن کم کردن در رژیم غذایی چیست؟
آسان ترین و صحیح ترین روش نگهداری سویا در حالت های مختلف
چگونه بوی بد ماهی را از دست و سطوح مختلف از بین ببریم؟
رژیم غذایی ضد گلوله(بولت پروف) چگونه است؟
تفاوت آبرسان و مرطوب‌کننده چیست؟ قیمت، معایب، مزایا و ...
خواص بی نظیر لوبیا قرمز
خواص و مضرات گوشت میش
فواید و مضرات پروتینی به نام سویا
فواید ماهی سالمون برای کودکان
غذاهای گیاهی دارای پروتئین برای عضله سازی
بدنسازها برای صبحانه چه بخورند؟
شیک پروتئین برای عضله‌سازی بعد از ورزش
تغذیه مهم تر است یا ورزش ؟
با فواید سنگدان آشنا شوید
منابع برتر پروتئین کدامند؟
نقش پروتئین در کاهش وزن چیست؟
علامت کمبود پروتئین در بدن و منابع تامین آن
بهترین زمان برای مصرف پروتئین ها را بدانید
کدام سبزیجات حاوی پروتئین بالایی می باشند
بهترین منابع پروتئین گیاهی و غیر گوشتی برای گیاه خواران
مواد غذایی ارزان اما سرشار از پروتئین
پروتئین‌هایی که مانع ورود کروناویروس به سلول‌های انسان می‌شوند
غذاهای کم پروتئین که از امروز می توانند به رژیم غذایی شما اضافه شوند
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
آخرین قیمت خودروهای وارداتی امروز یکشنبه 23 آذر 1404
یادی کنیم از چهره‌ی بانمک حامد آهنگی وقتی در برابر رامبد جوان کم آورد!/ آهنگی تو عمرش بخاطر یه سوال اینجوری هنگ نکرده بود😂
(ویدیو) مهم‌ترین و کلیدی‌ترین نصیحت دکتر هلاکویی بهترین روانشناس ایران: اگر نمیتونید ببخشید بدبختید...
ست لباس پدر و پسری امیر جعفری و پسرش آیین / خوش به خال آیین که پدری مثل شما داره
نگاهی به جشن تولد ساده و خلوت فریبا کوثری در کنار مادرش/ آغوش مادر عینِ بهشته😍+عکس
(ویدیو) پسر کو ندارد نشان از پدر؛ سوپرگل زیبای پسر رونالدو با ضربه سر و پرش بلند/ ژن خوب یعنی همین دیگه😍
خاطره‌ای شنیدنی از مهد کودک نوه‌های رهبر معظم انقلاب / دختر آقا با همه مادرها و مربی‌ها گرم می‌گیره و و از نظر حجاب هم چادری معمولیه
جدیدترین وضعیت تعطیلی مدارس فارس و شیراز و یزد فردا دوشنبه 24 آذر 1404
مطالب پیشنهادی   
مریم مومن: خواستگار مادرم رئیس بانک بود ولی گفت من بچتو نمیخوام/ من بعد 19 سال پدر و مادرم رو آشتی دادم، همیشه حسرت این روزهارو میخوردم
علی پروین: همه باید دست به دست هم بدهیم و تیم ملی را حمایت کنیم ؛ همیشه به این دلخوش بوده ایم که رفته ایم جام جهانی
(ویدئو) امواج ناراحت‌کننده ذهن آزارت می‌ده؟ دکتر انوشه: با این روش خاص، ذهن خودت رو در چند دقیقه آزاد کن!
پادشاهان ایرانی وفاداری که هرگز حرمسرا نداشتند؛ یکی کوروش کبیر که بعد فوت ملکه دیگر ازدواج نکرد و دیگری...+عکس
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا که کارما برگشته سراغش! سرنوشت روی خوشش رو داره بهت نشون میده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 23 آذر
آیکون پخش
(ویدئو) یادی کنیم از سکانس بمب خنده و شاهکار اسکار مهران مدیری که نمونه بارزی از انواع دانش‌آموز هنگام پرسش شفاهی؛ فقط به قیافه‌ی غلام‌رضا نیکخواه دقت کنید😂
آیکون پخش
(ویدیو)‌ صحب های گستاخانه ترامپ را بشنوید/ اگر ایران با من توافق میکرد فقط تاسیسات هسته‌ای آن‌هارا منفجر میکردم
آیکون پخش
سیاست های مهم شوهرداری بهنوش بختیاری: شوهرم شلخته است ولی...! من دل آرین رو بردم...2 بار
آیکون پخش
طعنه شدید مجید واشقانی به زینب موسوی: شوهرت نذری چیزی داشت اومد تو رو گرفت؟/ نه از من مستحق تر زیاد بودن😂
آیکون پخش
سعید عزیزی؛ بعضی انقدر خانوما خشنن انگار نه انگار شوهر دارن، آقا مثل بچه گربه مهربون اونجا نشسته غذاشو میندازن جلوش .../ المیرا شریفی‌مقدم؛ شوهر منم میگه خیلی خشنی.. 🤣
آیکون پخش
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، لحظه‌ای دیدنی از الاکلنگ‌بازی دو خرس
آیکون پخش
دکتر الهی قمشه ای: اگر در یک چیزی شک میکنی بدون خدا نیست، دنبال چی میگردی شما؟ خدا حضور داره
آخرین ویدیو ها   
زاینده رود زیبا الیکا عبدالرزاقی و امین زندگانی را بعد از 12 سال به هم رساند/ عشقی که فقط یک تلنگر کوچولو می‌خواست😍
جذاب‌ترین ایده‌های تزئین هندوانه شب از یلدا؛ از ساده و مینیمال تا خنچه عروس + فیلم/عکس
ادعای عجیب پدر شوهر سابق مهناز افشار: رضا پهلوی و روحانی برای سرنگونی جمهوری اسلامی رقابت می‌کنند!+ویدیو
(ویدیو) وقتی بیمار اجازه لمس کردن را نمی‌داد، ابن سینا با نبوغ خلاقانه‌اش چگونه استخوان او را جا انداخت؟ گرسنگی + فشار = معجزه!
وقتی الیکا عبدالرزاقی صدا و ژست ژوله و گوهر خیراندیش رو عالی تقلید میکنه😂ژوله با غر شروع میکنه...(فیلم)
(ویدئو) پدیده عجیب اما واقعی که به یکی از جاذبه های گردشگری روسیه تبدیل شده است!/ طلوع و غروب شگفت انگیز خورشید در 2 بامداد
(ویدیو) اگه میخوای بدن سالم و پر انرژی داشته باشی به حرف کبدت گوش کن/ اتخاب تو کدومه؟
اکران روز: از استایل ماسکولین صحرا اسداللهی و رابعه اسکویی تا استایل مشکی هلیا امامی ،نسیم ادبی و هامون سیدی در اکران فیلم «مرجان» در پردیس سینمایی کوروش
ویدئو/ نگاهی به عهدنامه ننگین گلستان در دوره قاجار/ با چه قیمتی ایران را کوچک‌تر کردند و در این معامله تلخ چه دادیم و چه گرفتیم؟
لحظات جالب از همراهی پرنده با موتورسوار ایرانی در جاده!+ویدئو
(ویدیو) دلنشین‌ترین شعرخوانی استاد شهریار در دیدار با شفیعی کدکنی و هوشنگ ایتهاج: گل و شمعم به مزار دل خونین آمد/ گفت پاشو که مسیحات به بالین آمد
همکاری بامزه زن و شوهر در بریدن چوب/ خانومه کمک نمیکرد سنگین تر بود😂+ویدئو
آخرین تصاویر   
عکسی از دورهمی بازیگران «بامداد خمار» در پشت صحنه
تصویری جالب از شناسنامه جهان پهلوان تختی/ تنها مُرده مشهوری که ثبت احوال اجازه نداد سجل او باطل شود!+عکس
(عکس) فاطمه، دختر دی ماهی صاحب اولین شناسنامه ایرانی شد
سرنوشت شهناز دختر محجبه شاه پهلوی + عکس / از تن ندادن به نکاح پادشاه عراق تا ازدواج با یک معتاد!
کشف اسکلت نوجوانی که 6 هزار سال قبل مورد حملۀ «شیر» قرار گرفت
«آیناز» (سریال آنام) در 36 سالگی در کنار نسرین مقانلو؛ سال 95
خلاقیت خنده دار معلم ادبیات فارسی برای طرح سوال ورقه امتحانی تن فردوسی را در گور لرزاند/ بهاره رهنما و محمدرضا شریفی نیا سر از آزمون های میان ترم درآوردند!
قاب زیبایی از رفاقت 40 ساله “استاد شهریار” و “استاد هوشنگ ابتهاج”/ «سایه» مهمان خانه مادری شهریار در دوران دانشجویی+ تصاویر