ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ویتامین

انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای مقابله با استرس و اضطراب/ با این ویتامین ها از شر استرس راحت شو!
(ویدئو) چطور مغزتان را مثل یک ابررایانه قوی نگه دارید؟ 4 راز علمی که عمر شناختی‌تان را طولانی می‌کند
کمبود این 3 ویتامین‌ سبب ترک پاشنه پا می‌شود!
غذاهایی که سرشار از ویتامین B6 هستند
دیگر نیازی به پزشک ندارید؛ این ویتامین‌ها تمام دردهای شما را درمان می‌کنند!
(ویدیو) 10 موادغذایی برتر برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی/ با سرد شدن هوا و شیوع بیماری‌ها این خوراکی‌های تقویتی سپر دفاعی بدن شما هستن
وقتی استرس داریم چی بخوریم؟ راهنمای کامل تغذیه برای کاهش اضطراب
کمبود کدام ویتامین باعث بی اشتهایی کودکان می‌شود؟ | نقش ویتامین ب کمپلکس
بهترین ویتامین برای نعوظ، راهنمای علمی برای تقویت قوای جنسی و درمان اختلال نعوظ
هشدار جدی؛ 15 بیماری که فقط با کمبود این ویتامین ها به سراغتان می آید
رازهای چاق شدن صورت / اگه میخای صورتت چاق بشه هرگز این ویتامین ها رو نادیده نگیر، معجزه می‌کند
🚫هشدار: کمبود این ویتامین‌ها باعث لک صورت می‌شود
چند روش خانگی و بدون عوارض برای چاق شدن صورت
در مصرف این ویتامین احتیاط کنید/ ویتامینی که با خطر حمله قلبی همراه است
ویتامین های مناسب پوست دور چشم
5 ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی
ویتامین E برای چی خوبه
ویتامین های موثر در ترشح هورمون رشد
کمبود ویتامین B باعث عصبانیت در کودکان می‌شود.
کمبود چه ویتامینی باعث تیرگی زیر چشم می شود؟
موارد مصرف قرص شوگر متا بالانس + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قرص شوگر متا بالانس
موارد منع مصرف قرص شوگر متا بالانس + تداخل دارویی
موارد منع مصرف شربت زیتوکید + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر شربت زیتوکید
موارد مصرف شربت زیتوکید + عوارض مصرف
آیا ورزش سلامت روده ها را تهدید میکند؟
موارد منع مصرف و تداخل دارویی ب کمپلکس
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی ب کمپلکس
عوارض و مواد مصرف داروی ب کمپلکس
فواید شگفت انگیز اسید فولیک برای رشد مو و جلوگیری از ریزش مو!
کمبود منیزم در بدن و عوارض آن
چگونه آب کرفس سالم در منزل تهیه کنیم ؟
نکاتی مهم در مورد خطرات فریز کردن این مواد غذایی
چگونه در خانه شله زرد نذری بپزیم؟
عوارض کمبود ویتامین E در بارداری
عوارض کمبود ویتامین A در بارداری
چگونه در منزل جوانه گندم تهیه کنیم؟
آموزش روش های رایج فریز کردن بامیه خورشتی
افزایش قدرت باروری زنان و مردان با ویتامین و مکمل ها
نکاتی درباره ویتامین ها و مکمل های بارداری
تاثیر باورنکردنی انگور فرنگی سیاه بر تسکین ورم مفاصل
مهم ترین نکات نگهداری هندوانه در خانه
مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز برای افزایش میل جنسی
ویتامین D، مفید و ضروری برای کاهش درد زایمان
همه چیز در مورد رژیم غذایی برات!
خواص بی نظیر آرتیشو در طب سنتی
فواید روغن های گیاهی در طب سنتی
از بین بردن جای زخم پوست با درمان های جالب خانگی
علت داغی کف پا و درمان آن در طب سنتی
لاغر شدن در سرمای زمستان
آب کدو حلوایی چه خاصیتی دارد؟
درمان صرع با شیوه های طبیعی و خانگی در طب سنتی
مکمل های طبیعی برای سلامت دندان و دهان
خواص گیاه سداب در طب سنتی
خواص گیاه ریوند چینی(راوند) در طب سنتی
انواع آب سبزیجات عالی برای لاغری!
رژیم پر کربوهیدرات چگونه است؟
چند خاصیت باور نکردنی کلم بروکسل
از خواص روغن ماراکوجا چه می دانید؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
بازدید میلیونی ویدئو تفریح توریست‌های عراقی با پراید در فضای مجازی که خشم کاربران را برانگیخت
گریم سنگین گوهر خیراندیش همه را شوکه کرد!+عکس
حرکت عجیب رامین رضاییان در اینستاگرام / رامین و استقلال در پایان کار
با این خودرو پرواز کردن را تجربه کنید!+ جزئیات و تصویر
فال ابجد روزانه جمعه 5 دی 1404 / دروازه‌های نعمت باز شده‌اند؛ آماده باش تا خوشبختی را در آغوش بگیری!
یادی کنیم از 5 دی 1382 که خبرش ایران را لرزاند: بم فروریخت
آخرین قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 4 دی 1404
«غلام بچه شرحبیل» 16 سال بعد سریال مختار در کنار مادر و برادرش
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
آیکون پخش
ساغر عزیزی از فرشته نجات زندگی اش گفت: به جرم زِنا دستگیر شدم،گفتند حکم تو سنگسار و اعدامه گفتم خدارو شکر اعدامم کنید راحت میشم تا اینکه...
آیکون پخش
بغض ساغر عزیزی هم در برنامه مجید واشقانی ترکید: تفکر سنتی خانوادم منو قربانی کرد/ دختر که به سن بلوغ برسه ...
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ وقتی زندگی سنگین می‌شود و راهت در تاریکی گم می‌شود حتی با قلبی زخمی و چشمانی خسته، برخیز معجزه در همان لحظه منتظر توست.../ پیام انگیزشی امروز 4 دی 1404
آیکون پخش
افشاگری ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح از شب اول ازدواجش به دخترهای مجرد یادآوری می کند بیشتر مراقب انتخاب های خود باشند! قبل از ازدواج آقا بود گل بود مهربون بود شب عروسی تبدیل به هیولا شد چون...!
آیکون پخش
و بشنوید از بیماری سخت ترانه علیدوستی که زیبایی را از او گرفت: تمام پوست بدنم از بین رفت! خودمو تو آینه نمیشناختم نزدیک 1 سال مخفی شدم!
آیکون پخش
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: 5 ماهه حامله بودم که شوهرم...جیغ زدم...عادت داشت دستمو از پشت می بست! موهامو بست به بند بارفیکس و رفت...
آیکون پخش
جزئیات جدید از مرگ جگرسوز زهره فکور صبور از زبان شوهرش / 100 میلیون به من پیشنهاد شد تا پرونده رو ببندم + ویدئو
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) مسابقه عجیب «پدر شکم بزرگ» به مناسبت روز پدر!
جدیدترین خبر از حقوق کارمندان در سال آینده؛ در طول سال ممکنه...+فیلم
ببینید؛ حال و هوای کریسمس در خیابان‌های تهران
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: شوهرم جورابش را در دهانم کرد و از من اعتراف گرفت فقط به جرم اینکه...
ویدیویی کمتر دیده شده از عصبانیت ابوالفضل پورعرب از شوخی که باهاش کردند
جزئیات جدید از مرگ جگرسوز زهره فکور صبور از زبان شوهرش / 100 میلیون به من پیشنهاد شد تا پرونده رو ببندم + ویدئو
بازدید میلیونی ویدئو تفریح توریست‌های عراقی با پراید در فضای مجازی که خشم کاربران را برانگیخت
آغاز حکومت دی ماهی‌ها و سنگ تمام محمد علیزاده در کنسرت زنده/خیلی خوشحالم از اینکه تو به دنیا اومدی ،دنیا فهمید که تو انگار نیمه گمشدم‏ی تو! /بفرست برای دی‌ماهی‌ها
(ویدیو) شعرخوانی بینظیر رشید کاکاوند از فریدون مشیری: صحبت از پژمردن یک برگ نیست/ فرض کن مرگ قناری در قفس، هم مرگ نیست
بازیگر نقش فرح پهلوی: همسرم بعد از من 7 بار ازدواج کرد/ به دخترم گفته بود که من مُردَم/ نامادری سومش دخترم رو میسوزوند...+فیلم
(ویدیو) نظر دکتر الهی قمشه‌ای درمورد جایگاه زن: ای‌کاش که مرد ها بدونن چقدر نعمته که خداوند زن آفریده...
مروری جالب بر تغییر چهره بازیگران سریال روزگار جوانی بعد از 27سال
آخرین تصاویر   
عکس عاشقانه شاهرخ استخری به مناسبت تولد همسرش منتشر شد
یادی کنیم از نامه و کادوی نبات و پناه به بهانه روز پدر پارسال به شاهرخ استخری در بلژیک+عکس /اینجوریاس که دخترا بابایی میشن
(عکس) سالاد شیرازی درست کردن با لیموی تازه دختران شیرازی سپیده بزمی پور و شاهرخ استخری در قلب اسپانیا
سفر با ماشین زمان؛ سلفی شیطنت آمیز کامبیز دیرباز، متین ستوده و بهنوش طباطبایی در پشت صحنه سریال میکائیل سال 1394
خلاقیت خنده دار اوستا قنّاد برای تزئین کیک روز پدر+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس
ذوق‌زدگی ژیلا صادقی از بازگشت خانم بازیگر به تلویزیون
هم دختر بده، هم جهیزیه، هم سیسمونی تا یک سالگی
ماجرای یک نوع ماهی که وارد مجاری ادرار خانم ها و آقایان می شود و امکان خارج شدن از آن را ندارد!