ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  اضطراب

عکس | اگه عزیزت مدام اضطراب داره، بدون این چیزها زندگی‌تون خیلی راحت‌تر می‌شه!
از اضطراب تا میگرن؛ درد روحی چه بلایی بر سر جسم و روان می‌آورد؟
نحوه رفتار با فرد مبتلا به وسواس فکری چگونه است؟
چطور جلوی استرس شدیدمان را بگیریم؟
مصرف این 6 خوراکی، استرس شما را شدید کاهش می‌دهد
موارد منع مصرف قطره خوراکی اسطوخودوس + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قطره خوراکی اسطوخودوس
موارد مصرف شربت اسطوخودوس + عوارض مصرف
فایده آکوا ژیمناستیک، برای زنان باردار!
موارد منع مصرف و تداخل دارویی دیازپام
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی دیازپام
عوارض و موارد مصرف داروی دروپردول
موارد منع مصرف و تداخل دارویی فلورازپام
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی فلورازپام
راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس در رانندگی
فواید جالب فریاد و جیغ زدن
سندرم سازگاری عمومی چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟
با یادگیری 5 مدل یوگا تنفسی از شر اختلالات تنفسی رها شوید+ مهارت کاهش استرس
استرس بیکاری و از دست دادن شغل را چگونه مدیریت کنیم؟
اطلاعاتی در مورد موارد منع مصرف و تداخل دارویی ماپروتیلین
حرکت جنجالی یک مادر برای همدلی با فرزندش در زمان حمله شدید اضطراب
انواع ریزش مو و اهمیت درمان آن
با همسر مضطرب و استرسی خود چه کنیم؟
عوارض و موارد مصرف هیدروکسی زین
مکانیسم های جالبی که هراس و وحشت ما را برمی انگیزد + تصاویر
عوارض استرس و اضطراب بیش از حد چیست؟
بررسی تاثیر گیاهان دارویی برای اضطراب
درمان لکنت زبان با طب سنتی
دیسمورفی یا اختلال بدشکلی بدن چیست؟
با نگرانی‌ها و ترس‌های وجودمان چه کنیم؟
تست روانشناسی/ چقدر آدم مضطربی هستید؟
آشنایی با اضطراب سخنرانی و راه های کنترل آن
مشکلات روحی زنان در بارداری
دلایل مبتلا شدن به اختلال شخصیت مرزی
استرس پس از سانحه چیست و چه علائمی دارد؟
انواع اختلالات اضطراب و روش های درمان
سندروم اردک چیست و چگونه درمان می شود؟
درمان لکنت زبان در اثر استرس و اضطراب
نحوه رفتار و برخورد با کسی که به او تجاوز شده است
حملات پانیک را چگونه کنترل کنیم؟
چرا بعضی ها از قیافه و اندام خود متنفر هستند؟
سلامت روان و تاثیر آن بر رشد مو
میزان و نحوه مصرف داروی مپروبامات
راهکارهای تقویت اعتماد به نفس دانش آموزان
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کوآزپام
موارد منع مصرف و تداخل دارویی کوآزپام
میزان و نحوه مصرف کوآزپام
اضطراب در بارداری چه تاثیراتی روی جنین دارد؟
اینفوگرافیک / هفت نکته برای مدیریت اضطراب در دوران کرونا
موارد منع مصرف و تداخل دارویی قرص مپروبامات
میزان و نحوه مصرف مپروبامات
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر بوتاباربیتال
عوارض و موارد مصرف پروتیفندیل
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر پروتیفندیل
موارد منع مصرف و تداخل دارویی پروتیفندیل
میزان و نحوه مصرف پروتیفندیل
کارهای اشتباه و ممنوع هنگام مضطرب بودن
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
روش های جذاب برای تازه و سالم نگه داشتن انواع میوه برای مدت طولانی/ از موز و گوجه تا خیار و ...+ ویدیو
(ویدئو)2. فرمول مخفی جذابیت؛ روان‌شناسی در مورد آدم‌هایی که «شفا دهنده» هستند چه می‌گوید؟
رانندگی پسر بچه 11 ساله جان 7 نفر را گرفت
صبا راد تغییر چهره داد/ وقتی خانوم تکلیفش با خودش مشخص نیست
یادی کنیم از روزی که هومن سیدی و محسن تنابنده جوایز افق های جشنواره ونیز را گرفتند
کریم باقری : پسر بزرگم رفت سربازی از روابطم برای معافی استفاده نکردم ؛ کنترل ضبط تو ماشین دست پسر کوچیکمه ؛ من این خواننده جدیدا رو نمی شناسم
مریلا زارعی، بانوی اصیل و باوقار سینمای ایران: تو کشورهای دیگه شیر گرون میشه مردم دیگه نمیخرن اما تو کشور ما برعکسه!
حمله تند روزنامه اصولگرا به مجلس: در جلسه سه شنبه با هر فریاد نمایندگان، دلار بالاتر رفت/ آن جلسه فقط هوچی گری بود
مطالب پیشنهادی   
شب یلدا در تهران قدیم؛ راز شب‌خوان‌هایی که روی پشت‌بام‌ها می‌خواندند
اگر این ویدئو را ببینی، خاطراتت زنده می‌شود؛ فارغ‌التحصیلی خاص دانش‌آموزان کهن‌سال در سریال نوستالژی و دهه هفتادی مدرسه مادربزرگ‌ها/ فقط قیافه‌ی چادر گل‌گلی😂
شهربانو منصوریان: رفتم مسابقه برگشتم دیدم شهردار اتاقم رو خالی کرده ؛ شهردار رو از پشت میزش کشیدم کنار کتکش زدم و خودم نشستم پشت صندلی
داستان آزادی ساغر عزیزی از چنگ هیولای زندگی اش: زندگی من عاشقانه نبود...تمام طلاهارو پس دادم با ساک لباس به مادرم پناه آوردم ولی خونه راهم نداد! بچه رو از بغلم گرفتن...
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی فراموشت کرده؟ انرژی پنهانی بین تو و او در جریان است، این فال یک نشانه است / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز امروز
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
آیکون پخش
پیام انگیزشی برای متولدین هر ماه/ از رها کردن و پشت سر گذاشتن چیزای لذت بخش بخاطر رفتن به سوی چیزهای بزرگ نترسید...+ پیام انگیزشی امروز چهارشنبه 3 دی 1404
آیکون پخش
تصمیم ناگهانی و جنجالی المیرا شریفی‌مقدم وسط خبر خواندن؛ بقیه اخبار رو نمیگم چون منفیه؛ مردم اذیت میشن بخاط اینکه همش به قیمت و اقتصاد ربط داره!+فیلم
آیکون پخش
فیلم/ شوخی عجیب مهدی پاکدل خطاب به بهنوش طباطبایی: خدایا منو از دست این زن نجات بده!
آیکون پخش
فیلم ترکیه ای؟ بشنوید از قصه عشق امیرحسین قیاسی بر اساس داستان کلیشه ای دختر پولدار و پسر فقیر: عاشق یه دختر پولدار شدم! تازه بعد از ازدواج فهمیدم دماغ زنم بزرگه!
آیکون پخش
ساغر عزیزی از فرشته نجات زندگی اش گفت: به جرم زِنا دستگیر شدم،گفتند حکم تو سنگسار و اعدامه گفتم خدارو شکر اعدامم کنید راحت میشم تا اینکه...
آیکون پخش
افزایش حقوق باورنکردنی حاج صادق آهنگران در عرض یکسال با درجه سرتیپی!+فیلم
آخرین ویدیو ها   
( ویدیو) ادعای جنجالی و عجیب رضا توکلی درباره کارگردان مشهور/ فیلمنامه لیلی با من است را از من زدند!
فیلم+ ریما رامین فر: برای نقی در سریال پایتخت واقعا گریه کردم/ ربطی به زندگی من و ...
ماهی گاومیش خاص ترین ماهی دنیا با گوشت و پوستی به رنگ فیروزه ای و قیمتی میلیاردی! +ویدئو
صحنه‌ای از سریال وحشی که یاد سکانس معروف «کما» را زنده کرد
مقام معظم رهبری: شوهرداری کار آسونی نیست، رئیس داخل خونه خانم‌هاست
افشاگری دکتر پژمان از مرگ تدریجی در اردوگاه اجباری «جزیره عشق ابدی»: 80 درصد بچه‌های عشق ابدی لنگ نون شب بودن! وقتی بیگاری و فشار از حد می‌گذره، فرار می‌شه تنها راه
توضیحات همایون شجریان درباره خوانندگی دخترش یاسمین: تمرکزش روی زبان فرانسه و انگلیسیه اما چون جزو نسل زد هست سلیقه‌اش...
مستند حیات وحش؛ اگر برای شما هم جالبه که ببینین 2 تا زرافه چطور با هم دعوا میکنن این ویدیو مخصوص شماست!
گلچین بهترین پیام‌های تبریک کریسمس؛ متن انگلیسی به همراه ترجمه + عکس و ویدیو کوتاه ویژه استوری اینستاگرام
بازدید میلیونی ویدئو تفریح توریست‌های عراقی با پراید در فضای مجازی که خشم کاربران را برانگیخت
ویدئو/ 2 درس طلایی مهم از ایرج طهماسب که هرکسی بهتره آویزه گوشش کنه
آیا پوتین در ایران جاسوس دارد؟+ویدیو
آخرین تصاویر   
تشییع جنازه ناصرالدین شاه قاجار چگونه برگزار شد + تصاویر
خلاقیت خنده دار اوستا قنّاد برای تزئین کیک روز پدر+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس
(عکس) تغییر چهره شوکه کننده «پنجعلی» سریال در چشم باد بعد 20 سال در آلمان
نگاه کاربران به استایل خیابانی تازه مریم معصومی
(عکس) سنگ تمام بیرانوند برای تولد لاکچری پسرش با تم شیک و خاص/ فقط قیافه اون سگ با ابهت کنار پسرش
پیام انگیزشی برای متولدین هر ماه/ از رها کردن و پشت سر گذاشتن چیزای لذت بخش بخاطر رفتن به سوی چیزهای بزرگ نترسید...+ پیام انگیزشی امروز چهارشنبه 3 دی 1404
خلاقیت خنده دار بقال همدانی برای متقاعد کردن مشتری در سرمای زمستان کاری کرد کارستون/ بنازم به این ابتکار+عکس
(عکس) سالاد شیرازی درست کردن با لیموی تازه دختران شیرازی سپیده بزمی پور و شاهرخ استخری در قلب اسپانیا