ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  اضطراب

عکس | اگه عزیزت مدام اضطراب داره، بدون این چیزها زندگی‌تون خیلی راحت‌تر می‌شه!
از اضطراب تا میگرن؛ درد روحی چه بلایی بر سر جسم و روان می‌آورد؟
نحوه رفتار با فرد مبتلا به وسواس فکری چگونه است؟
چطور جلوی استرس شدیدمان را بگیریم؟
مصرف این 6 خوراکی، استرس شما را شدید کاهش می‌دهد
موارد منع مصرف قطره خوراکی اسطوخودوس + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قطره خوراکی اسطوخودوس
موارد مصرف شربت اسطوخودوس + عوارض مصرف
فایده آکوا ژیمناستیک، برای زنان باردار!
موارد منع مصرف و تداخل دارویی دیازپام
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی دیازپام
عوارض و موارد مصرف داروی دروپردول
موارد منع مصرف و تداخل دارویی فلورازپام
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی فلورازپام
راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس در رانندگی
فواید جالب فریاد و جیغ زدن
سندرم سازگاری عمومی چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟
با یادگیری 5 مدل یوگا تنفسی از شر اختلالات تنفسی رها شوید+ مهارت کاهش استرس
استرس بیکاری و از دست دادن شغل را چگونه مدیریت کنیم؟
اطلاعاتی در مورد موارد منع مصرف و تداخل دارویی ماپروتیلین
حرکت جنجالی یک مادر برای همدلی با فرزندش در زمان حمله شدید اضطراب
انواع ریزش مو و اهمیت درمان آن
با همسر مضطرب و استرسی خود چه کنیم؟
عوارض و موارد مصرف هیدروکسی زین
مکانیسم های جالبی که هراس و وحشت ما را برمی انگیزد + تصاویر
عوارض استرس و اضطراب بیش از حد چیست؟
بررسی تاثیر گیاهان دارویی برای اضطراب
درمان لکنت زبان با طب سنتی
دیسمورفی یا اختلال بدشکلی بدن چیست؟
با نگرانی‌ها و ترس‌های وجودمان چه کنیم؟
تست روانشناسی/ چقدر آدم مضطربی هستید؟
آشنایی با اضطراب سخنرانی و راه های کنترل آن
مشکلات روحی زنان در بارداری
دلایل مبتلا شدن به اختلال شخصیت مرزی
استرس پس از سانحه چیست و چه علائمی دارد؟
انواع اختلالات اضطراب و روش های درمان
سندروم اردک چیست و چگونه درمان می شود؟
درمان لکنت زبان در اثر استرس و اضطراب
نحوه رفتار و برخورد با کسی که به او تجاوز شده است
حملات پانیک را چگونه کنترل کنیم؟
چرا بعضی ها از قیافه و اندام خود متنفر هستند؟
سلامت روان و تاثیر آن بر رشد مو
میزان و نحوه مصرف داروی مپروبامات
راهکارهای تقویت اعتماد به نفس دانش آموزان
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کوآزپام
موارد منع مصرف و تداخل دارویی کوآزپام
میزان و نحوه مصرف کوآزپام
اضطراب در بارداری چه تاثیراتی روی جنین دارد؟
اینفوگرافیک / هفت نکته برای مدیریت اضطراب در دوران کرونا
موارد منع مصرف و تداخل دارویی قرص مپروبامات
میزان و نحوه مصرف مپروبامات
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر بوتاباربیتال
عوارض و موارد مصرف پروتیفندیل
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر پروتیفندیل
موارد منع مصرف و تداخل دارویی پروتیفندیل
میزان و نحوه مصرف پروتیفندیل
کارهای اشتباه و ممنوع هنگام مضطرب بودن
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فیلم /دکتری که عاشق جسد بیمارش شد و بعد از 2 سال جسد را از قبر دزدید و ...!
فیلم/ شوخی عجیب مهدی پاکدل خطاب به بهنوش طباطبایی: خدایا منو از دست این زن نجات بده!
ببینید| سخنان معاون اجرایی دکتر پزشکیان درباره احتمال حملات قریب‌الوقوع+ ویدیو
نگاهی به عکس خانوادگی نیوشا ضیغمی
(ویدیو) یادگیری زبان عربی به روش دهه 90/ کلاس در یا استادیو موسیقی؟😂
سورپرایز پیام نیازمند برای هوادارن ارتش سرخ تهران/ گلر پنجه طلای پرسپولیس به زودی بابا می‌شود!
اولین ایرانی که گواهینامه گرفت کی بود؟
فال انبیاء روزانه چهارشنبه 3 دی 1404 / نامه‌ای از تقدیر در راه است، منتظر باش برای خبرهایی که دلت را شاد می‌کند
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی فراموشت کرده؟ انرژی پنهانی بین تو و او در جریان است، این فال یک نشانه است / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز امروز چهارشنبه 3 دی 1404
آیکون پخش
پیام انگیزشی برای متولدین هر ماه/ از رها کردن و پشت سر گذاشتن چیزای لذت بخش بخاطر رفتن به سوی چیزهای بزرگ نترسید...+ پیام انگیزشی امروز چهارشنبه 3 دی 1404
آیکون پخش
فیلم ترکیه ای؟ بشنوید از قصه عشق امیرحسین قیاسی بر اساس داستان کلیشه ای دختر پولدار و پسر فقیر: عاشق یه دختر پولدار شدم! تازه بعد از ازدواج فهمیدم دماغ زنم بزرگه!
آیکون پخش
فیلم/ شوخی عجیب مهدی پاکدل خطاب به بهنوش طباطبایی: خدایا منو از دست این زن نجات بده!
آیکون پخش
تصمیم ناگهانی و جنجالی المیرا شریفی‌مقدم وسط خبر خواندن؛ بقیه اخبار رو نمیگم چون منفیه؛ مردم اذیت میشن بخاط اینکه همش به قیمت و اقتصاد ربط داره!+فیلم
آیکون پخش
افزایش حقوق باورنکردنی حاج صادق آهنگران در عرض یکسال با درجه سرتیپی!+فیلم
آیکون پخش
بهنوش طباطبایی رقیب پیدا کرد!نگاهی به جشن فارغ التحصیلی احساسی بهاره رهنما بعد از مراسم حافظ با همان لباس زمردی اش / رقابت سخت بازیگران در کسب علم و دانش +فیلم
آیکون پخش
ویدئو/ ایرج طهماسب رسما جناب خان رو به غلط کردن انداخت/ منو باش که فکر می کردم الان پیرمرد مهربونی هستی😂
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) «اعترافات تکان‌دهنده صبا معصوم نیا رتبه 1 کنکور تجربی 1403؛ رازی که هیچ مشاور درسی به شما نمی‌گوید!
ویدیو+ زندگی کردن من مردن تدریجی بود، آنچه جان کَنْد تنم، عمر حسابش کردم/ شعرخوانی جانسوز رشید کاکاوند که عشق رو بی پرده توصیف کرده...
ببینید| سخنان معاون اجرایی دکتر پزشکیان درباره احتمال حملات قریب‌الوقوع+ ویدیو
درخواست جنجالی حمید رسایی: حق مهریه و نفقه زنان بی‌حجاب باید از بین برود!
(ویدیو) عشق و عاشقی پاک و خالصانه بابک حمیدیان به الناز شاکردوست
خلاقیت خنده دار جوان ایرانی برای ساخت فوتبال دستی با جعبه سیب و گیره رخت چرک کاری کرد کارستون! امکانات صفر استعداد 100😂+فیلم
(ویدئو) دکتر انوشه: این 3 دندانه اگر بشکند، فاتحه رابطه‌تان را بخوانید! / رازی که هر زوجی باید بداند
(ویدئو) تام کروز بالاخره لو داد؛ چطور در 60 سالگی کارهای غیرممکن انجام می‌دهد؟
نگاهی به ویترین زیبای افتخارات علی دایی در رستوران لوکسش در کامرانیه تهران+فیلم/ افتخار ایران و ایرانی😍
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / گورخر درمقابل پلنگ
طرز تهیه حلوا خشک لوزی اصیل گیلانی با طعمی بی‌نظیر / مناسب رقیب، نذری و دورهمی‌های مذهبی + ویدئو
نهایت تلاش سارا بهرامی برای عادی سازی پوشیدن لباس تکراری/ وقتی سارا بهرامی مفهوم «پایداری مد» را زنده می کند+فیلم
آخرین تصاویر   
چهره دخترانه عادل فردوسی‌پور رو ببینید؛ واقعا اگر خانم بود چه شکلی میشد؟
تغییر چهره عجیب متین ستوده با چادر / قبول دارین چادر بیشتر بهش میاد؟
قاب روز ورزشی؛ چهره جذاب و کاریزماتیک امیرحسین حسین زاده در نوجوانی+عکس
نوستالژی هنری؛ چهرۀ «مازیار لرستانی» در 30 سالگی در سریال «امام علی (ع)»؛ سال 75
15 تصویر سیاه و سفید برتر تمام تاریخ جهان!
(عکس) ماه میان ابرهای طوفانی/ نمایشی هیجان‌انگیز در آسمان
(عکس) دکوراسیونی رویایی خانه لوکس پیمان قاسم‌خانی و میترا ابراهیمی
(عکس) 10 پرواز فضایی که سال 2025 را به نقطه عطف تاریخ تبدیل کردند