ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  رشد فردی

روش های کاربردی برای اینکه با اعتماد به نفس بنظر برسیم😎
ذهن، بدن و روح؛ درمان یکپارچه برای آرامش و سلامت کامل
10 قانون طلایی برای کنترل ضمیر ناخودآگاه
چگونه شخصیتی باوقار و سنگین داشته باشیم؟ راهنمای کامل جذابیت درونی
کنترل ذهن چیست؟ / آیا افکار ما واقعا در اختیار خودمان است؟
شناخت والدین سمی و نحوه برخورد با آن‌ها
چطور از چرخه یکنواخت زندگی خارج شویم؟
چگونه بازدهی مغزمان را افزایش دهیم؟
انضباط شخصی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
چگونه یادگیری را برای خود لذت بخش کنیم؟
فواید شگفت انگیز اشتباه کردن در زندگی !
چگونه خودم را باور کنم؟
تفکر انتزاعی چیست و چگونه تقویت می شود؟
آشنایی با انعطاف پذیری روانشناختی
خود تلقینی مثبت را چگونه انجام دهیم؟
چگونه با سپاسگزاری دردهای روحی و جسمی خود را درمان کنیم؟
نحوه پیدا کردن هدف در زندگی
شانس چیست و چگونه آدم خوش شانسی باشیم؟
چگونه آدم صبور و شکیبایی باشیم؟
چگونه به عالم خلسه برویم؟
نحوه پیدا کردن دوست در محل کار
پیامدهای سن گرایی یا تبعیض سنی
چرا به همدیگر هدیه می دهیم؟ فلسفه هدیه چیست؟
هنگام لبریز شدن صبرمان چه کنیم؟
راهکارهایی برای رسیدن به خود آگاهی
عوارض مثبت اندیشی سمی یا تظاهر به خوشحالی
تاثیر سفالگری بر سلامت روان
خود ابرازی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
چگونه سرعت حرف زدن خود را کنترل کرده و آرام صحبت کنیم؟
آی کیو نرمال چند است؟
انواع تست هوش و کاربرد آنها
ارتباط نوشتاری برای همه گروه ها
راه های پرورش تفکر انتقادی
چگونگی رفتار با آدم های پرتوقع
مهارت تاب آوری چیست؟
مشاغل مناسب سبک یادگیری منطقی (ریاضی)
ویژگی‌ها و مشاغل مناسب یادگیرندگان بین فردی
چند راهکار ساده و موثر برای تقویت احساسات مثبت
دلایل مقایسه خود با دیگران و راهکارهای مقابله با آن
تحلیل تیپ شخصیتی ENFJ ؛ بخشنده (برون‌گرا، شهودی، احساسی و قضاوت‌گر)
تحلیل ماتریس تصمیم‌گیری
ساده کردن تصمیم‌گیری های سخت با «قانون نردبان»
قاطعیت در تصمیم گیری با راهکارهایی ساده اما موثر
بررسی علل و راهکار های ترک عادت به تعویق انداختن کارها
لایف کوچینگ چیست و چرا در زندگی به آن نیاز داریم؟
نکات کاربردی برای سرعت بخشیدن به موفقیت در شغل جدید
وسایلی که بهتر است روی میز کارتان داشته باشید
مقایسه کارمندی با شغل آزاد
رفتارهایی که انگیزه کارکنان را میکشد
راهنمای نوشتن نامه پوششی یا Cover Letter
راهکارهای اثربخش برای دوستیابی در محل کار
چطور خودمان را به همکاران جدید معرفی کنیم
همه چیز در مورد منتور و منتورینگ
چطور از عهده چند شغل بر بیاییم؟
هنر ژاپنی ها برای لذت بردن از زندگی با وابی سابی
کاهش استرس به وسیله بازی های ویدئویی
نحوه مقابله اساسی با ترس از قضاوت دیگران
نشانه‌های بلوغ عاطفی
نحوه صحیح واکنش به توهین دیگران
چگونه احساس خوبی داشته باشیم؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
سفر با ماشین زمان؛ پشت صحنه سریال خانه سبز و دیالوگ معروف خسرو شکیبایی در دهه 70 که یاد و خاطره قدیم را زنده می کند!
فال روزانه پنجشنبه 27 آذر ماه 1404/ ای صاحب فال به هوش باش چرا که همه چیز زندگی در حال دگرگونی است، آماده تغییر اساسی باشید!
اشک های تلخ و جگرسوز مهدی مهدوی‌کیا از گریه‌های یواشکی مادرش/ مادر خیلی موجود عجیبیه😔
وضعیت تعطیلی مدارس تهران و البرز و کرج روز شنبه 29 آذر 1404
صرفه‌جویی 30 درصدی آب در کشاورزی با فناوری‌های نوین دانشگاه تهران
دنیس اکرت برای تطبیق دی ان ای با آناهیتا درگاهی آستینا رو بالا زد/خوشبختی یعنی فرزند ایران باشی😍/ انصافا هرکی عمه اش آناهیتا درگاهی باشه 100 هیچ از بقیه جلوتره
اظهارات تکان دهنده در مورد وضعیت اسفناک حقوق مردم!/ مهندس ها حاضرند در اسنپ رانندگی کنند ولی برای 30 میلیون استخدام نشوند...با این حقوق‌ها میشود زندگی کرد؟+ویدیو
گذر زمان؛ حامد بهداد وقتی خیلی جوان بود/ استایل مثلاً خفن دهه هشتاد😂+عکس
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و اسم عشقت رو بگو بیا اینجا که یه فاصله‌ی دردناک افتاده، اما حقیقتی هست که ازت پنهان مونده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگه فکر میکنی تموم شده، این فال برای توست؛ قلبش هنوز با توئه، حتی اگه رفتارش چیز دیگه‌ای نشون بده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز چهارشنبه 26 آذر
آیکون پخش
تیکه‌ای به یاد ماندنی از مهران‌مدیری که وضعیت امروز کشورمان را منعکس می‌کند/ مدیر کله گنده فقط در حال نماز و عبادت بود....حالا در تایلند و کانادا عشق و حال می‌کند!
آیکون پخش
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ ماجرای امروز راز بقا:صحنه‌ای که نفس‌تان را بند می‌آورد؛ قدرت‌نمایی ترسناک سلطان رودخانه، تمساح
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ گاهی زندگی سخت می‌شود، راه تاریک می‌شود، و آدم خسته‌تر از آن است که ادامه بدهد اما همان‌جا ایستادن خودش یک انتخاب است/ پیام انگیزشی امروز
آیکون پخش
(ویدئو) داماد ایده‌آل از نظر استاد سعید عزیزی کیست؟ / این آدم عقل معاش دارد به این فرد حتما دختر بدید!
آیکون پخش
رونمایی از موزیک ویدئو جدید علیرضا قربانی به نام هزار و یک شب/ صدا بزن که شب بی زمان تمام شود که با تو قصه بی قهرمان تمام شود...
آیکون پخش
(فیلم) همه خندیدن ولی بغض مهران مدیری شکست/ خنده تلخ من از گریه غم انگیزتر است😊😢
آخرین ویدیو ها   
(ویدیو) قیچی برگردان زیبا و تاریخی رونالدو به یوونتوس/ صدبارم ببینی تکراری نمیشه😍
ویدئو| راز روانشناسی خاص «بهرام افشاری» برای سازگاری آنی با محیط؛ استراتژی بامزه‌ای که شما را غرق در خنده می‌کند
فیلم/ صحبت های احساسی سوگل خلیق در ستایش مقام زن و مادر: روزایی که مامانم پیشم بوده قشنگ بوده... امن، قوی، زیبا/ زودتر بگو که دوسش داری شاید فردا دیر بشه❤
(ویدئو) مقوی ترین سوپ مناسب فصل پاییز و بیماری های ویروسی/ طرز تهیه سوپ پیاز برای بالا بردن سطح ایمنی بدن
(ویدیو) صدای جاودان عشق و احساس؛ ترکیب صدای استاد «هوشنگ ابتهاج» با اشعار خودشون عجب شاهکاری شده! / در من کسی آهسته می‌گرید...
درود به غیرت المیرا شریفی‌مقدم👏/ خانوم المیرا جواب امارات که در مورد جزایر سه‌گانه حرف بیخود میزدند پاسخ داد/ زیاد حرف بزنید...
شعرخوانی دلنشین و جگرسوز دکتر رشید کاکاوند از عاشقانه‌ترین و احساسی‌ترین غزل «اهلی شیرازی»:جایم به روز واقعه پهلوی او کنید،او قبله من است رخم سوی او کنید😔
این 5 ترفند باعث می‌شود همه به شما احترام بگذارند و کاریزماتیک به نظر برسید / فلسفه رواقی + ویدئو
فرزاد فرزین به محسن چاوشی ثابت کرد هنوز هم میشه روی رفاقت ها حساب باز کرد/ نیازمندی ها: یه رفیق مثل فرزاد فرزین که پشتمو خالی نکنه👌
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / خیز عقاب برای شکار گرگ نبرد عقاب با گرگ برای طعمه
ویدیو / نمک ریختن "نیما شعبان نژاد" وسط مسابقه «دورهمی»؛ خود "مهران مدیری" از تسلط نیما به اطلاعات عمومیش در مورد حیوانات غش کرد از خنده!😂😂
چرا مردم قدیم باوفاتر و مهربان‌تر بودند؟ آیا فقط توهمات ما هستند یا نه؟
آخرین تصاویر   
(عکس) کافه‌گردی خیابانی بهاره رهنما در هافبرگ اتریش با استایل زمستانی
عکس نوستالژی و خاطره‌انگیز از خواهران شریفی‌نیا، ملیکا و مهراوه با تیپ مدرسه دهه شصتی/ خودنمایی کیف قهوه‌ای کلاسیک مهراوه و کوله‌پشتی صورتی ملیکا
چهره‌ی فوق جذاب محمدرضا سامیان، مصطفی سریال "طوبی"، بدون گریم و در زندگی شخصی
خلاقیت مدیر مدرسه علوی در تبریز برای حفظ و نگهداری از درخت 50 ساله در کلاس درس رکورد گینس را ثبت کرد/ تعطیلی مدارس برای این شاگرد درسخوان هیچ معنایی ندارد+عکس
(عکس) روزبخیر متفاوت ماهور الوند در هوای آلوده تهران و در آرزوی باران
مهم‌ترین عناوین ورزشی چهارشنبه 26 آذر 1404 در یک نگاه / بازهم عالیشاه به تبریز نمی رود
رونمایی از جدیدترین طلای زینتی هادی چوپان / گرگ پارسی ارادتش به وطن را نشان داد
(عکس) کشف تاریخی/ قدیمی‌ترین کفش چرمی با قدمت‌ 5500 هزار ساله کشف شد!