ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  رشد فردی

روش های کاربردی برای اینکه با اعتماد به نفس بنظر برسیم😎
ذهن، بدن و روح؛ درمان یکپارچه برای آرامش و سلامت کامل
10 قانون طلایی برای کنترل ضمیر ناخودآگاه
چگونه شخصیتی باوقار و سنگین داشته باشیم؟ راهنمای کامل جذابیت درونی
کنترل ذهن چیست؟ / آیا افکار ما واقعا در اختیار خودمان است؟
شناخت والدین سمی و نحوه برخورد با آن‌ها
چطور از چرخه یکنواخت زندگی خارج شویم؟
چگونه بازدهی مغزمان را افزایش دهیم؟
انضباط شخصی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
چگونه یادگیری را برای خود لذت بخش کنیم؟
فواید شگفت انگیز اشتباه کردن در زندگی !
چگونه خودم را باور کنم؟
تفکر انتزاعی چیست و چگونه تقویت می شود؟
آشنایی با انعطاف پذیری روانشناختی
خود تلقینی مثبت را چگونه انجام دهیم؟
چگونه با سپاسگزاری دردهای روحی و جسمی خود را درمان کنیم؟
نحوه پیدا کردن هدف در زندگی
شانس چیست و چگونه آدم خوش شانسی باشیم؟
چگونه آدم صبور و شکیبایی باشیم؟
چگونه به عالم خلسه برویم؟
نحوه پیدا کردن دوست در محل کار
پیامدهای سن گرایی یا تبعیض سنی
چرا به همدیگر هدیه می دهیم؟ فلسفه هدیه چیست؟
هنگام لبریز شدن صبرمان چه کنیم؟
راهکارهایی برای رسیدن به خود آگاهی
عوارض مثبت اندیشی سمی یا تظاهر به خوشحالی
تاثیر سفالگری بر سلامت روان
خود ابرازی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
چگونه سرعت حرف زدن خود را کنترل کرده و آرام صحبت کنیم؟
آی کیو نرمال چند است؟
انواع تست هوش و کاربرد آنها
ارتباط نوشتاری برای همه گروه ها
راه های پرورش تفکر انتقادی
چگونگی رفتار با آدم های پرتوقع
مهارت تاب آوری چیست؟
مشاغل مناسب سبک یادگیری منطقی (ریاضی)
ویژگی‌ها و مشاغل مناسب یادگیرندگان بین فردی
چند راهکار ساده و موثر برای تقویت احساسات مثبت
دلایل مقایسه خود با دیگران و راهکارهای مقابله با آن
تحلیل تیپ شخصیتی ENFJ ؛ بخشنده (برون‌گرا، شهودی، احساسی و قضاوت‌گر)
تحلیل ماتریس تصمیم‌گیری
ساده کردن تصمیم‌گیری های سخت با «قانون نردبان»
قاطعیت در تصمیم گیری با راهکارهایی ساده اما موثر
بررسی علل و راهکار های ترک عادت به تعویق انداختن کارها
لایف کوچینگ چیست و چرا در زندگی به آن نیاز داریم؟
نکات کاربردی برای سرعت بخشیدن به موفقیت در شغل جدید
وسایلی که بهتر است روی میز کارتان داشته باشید
مقایسه کارمندی با شغل آزاد
رفتارهایی که انگیزه کارکنان را میکشد
راهنمای نوشتن نامه پوششی یا Cover Letter
راهکارهای اثربخش برای دوستیابی در محل کار
چطور خودمان را به همکاران جدید معرفی کنیم
همه چیز در مورد منتور و منتورینگ
چطور از عهده چند شغل بر بیاییم؟
هنر ژاپنی ها برای لذت بردن از زندگی با وابی سابی
کاهش استرس به وسیله بازی های ویدئویی
نحوه مقابله اساسی با ترس از قضاوت دیگران
نشانه‌های بلوغ عاطفی
نحوه صحیح واکنش به توهین دیگران
چگونه احساس خوبی داشته باشیم؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
عکس هنری و خاص فریبا نادری غرق در سیاهی
داستان های هزار و یک شب / شب دوازدهم: حمّال و دختران ( قسمت چهارم)
روایت محمود شهریاری از سخت‌گیری صدا و سیما برای پوشش خانم‌ها: برای بازیگران چاق مثل خانم...+ویدیو
این ویدیو که محصول مشترک شهاب حسینی، پژمان جمشیدی، علی دایی و فردوسی‌پور هست رو ببینید و از خنده روده بر بشین😂😂
بشار اسد در مسکو چگونه زندگی می کند؟/ او بنگاه معاملات ملکی دارد یا یک مغازه کوچک؟/ روسها اجازه نمی دهند از داراییهاش استقاده کند
(ویدئو) اولین دفتر گوگل را دیده‌اید؟ جایی که یک ایده ساده، دنیا را تغییر داد!
طرز تهیه املت جدید با المیرا شریفی مقدم+ فیلم
فرار جنجالی ستارگان ساری از نیمه‌نهایی؛ بانک شهر بدون کشتی فینالیست شد
مطالب پیشنهادی   
برادر علی دایی: ما همگی دوتا اسم داریم، اولی رو پدرم انتخاب کرده و دومی رو عمه‌ام برایمان گذاشته است و...
نقد کوبنده روزنامه جمهوری اسلامی خطاب به وزیر علوم: وقتی دانشجوی ایرانی خوابگاه مناسب ندارد، چرا بیت‌المال را خرج دانشجویان غیرایرانی می‌کنید؟
ایران در گذر زمان/ یادی کنیم از روزی که6 کیلو طلای شاپور بختیار خائن در فرودگاه توقیف شد
نگاهی به خونه زندگی لوکس و دلباز رضا داوود نژاد با رونمایی از عکس آتلیه‌ای بزرگی از خواهر همسرش، عسل بدیعی+عکس/ چه مبلمان خوش رنگ و باکلاسی😍
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا که کارما برگشته سراغش! سرنوشت روی خوشش رو داره بهت نشون میده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 23 آذر
آیکون پخش
بازدید میلیونی فیلم ادعای زن ایرانی با 388 بار عمل زیبایی که در گینس ثبت شد / دکترا گفتند سه روز بیشتر زنده نمیمونم
آیکون پخش
امروز اعدام نامادری آوا دختر 4 ساله ارومیه‌ای که بطرز وحشیانه‌ای دختر بیچاره رو شکنجه داد / این ویدئو حاوی تصاویر دلخراش است 🚫
آیکون پخش
(فیلم) پیامی که المیرا شریفی مقدم خواند؛ وقتی موهامو درست میکنم مادر شوهرم بهم میگه شبیه سگای خارجی شدی دکتر عزیزی: من دیگه ...
آیکون پخش
نگاهی به خزپارتی نوستالژیک بازیگران زن دهه شصتی کشورمان/ شهره سلطانی، شبنم قلی خانی، سیما تیرانداز، فریبا نادری، نسیم ادبی و...
آیکون پخش
اگر تو هم از حرف مردم میترسی این حرف رامبد جوان تو زندگیت معجزه میکنه / کمک خواستن تسلیم شدن نیست، تو جسارت داری
آیکون پخش
صحبت های خنده دار آقای قرائتی: رفته بودم عروسی دیدم نون و پنیر و هندونه میدن گفتم مگه عروسی نیس اینجا دوماد گفت میخوام حزب اللهی باشم آخه این خُل بازیا چیه +ویدئو😂👌
آیکون پخش
زینب موسوی: یکی از طرفداران فردوسی در استخر خِفتم کرد ؛ تازه رفته بودم توی آب و پول بلیطش هم گرون بود که...+ویدیو
آخرین ویدیو ها   
دکتر الهی قمشه ای: اگر در یک چیزی شک میکنی بدون خدا نیست، دنبال چی میگردی شما؟ خدا حضور داره
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات/ حمله میخکوب کننده 2 شیر به یک یوز‌پلنگ
ویدئو/ نگاهی به عهدنامه ننگین گلستان در دوره قاجار/ با چه قیمتی ایران را کوچک‌تر کردند و در این معامله تلخ چه دادیم و چه گرفتیم؟
معرفی کتاب خودت را به فنا نده کمتر فکر کن و دل به زندگی بده، اثر گری جان بیشاپ از زبان دکتر انوشه/ کسی که فرق تو و بقیه رو نمی‌دونه، بهتره همون کنارِ بقیه بمونه+ فیلم
فیلم/ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد هولناک شتر و اسب، تمساح و اسب
فیلم/ مروری بر القاب جذاب شهرهای ایران/شهر اولین ها و برزیل ایران، سرزمین همیشه بهار و سرزمین عجایب، پاریس کوچولو و یونان ایران و.../ رامسر از همشون بهتره😍
هماهنگی خودجوش «نازنین بیاتی» و «شهاب حسینی» برای بازگشت از اردو/ قانون جنگل وسط کویری که استاد دانشگاهش، حراست دانشگاه رو لازم نمی‌دونه
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا که کارما برگشته سراغش! سرنوشت روی خوشش رو داره بهت نشون میده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 23 آذر
از رانا تا خانه متحرک؛ خلاقیت حماسه‌آفرین مرد ایرانی برای نصب دستشویی و آشپزخانه فول امکانات به ماشین / هنر نزد ایرانیان است و بس🤣
ویدیو/ وقتی «حامد آهنگی» از دست مهموناش دیوونه میشه/ این مسخره بازیا چیه؟ اولین اتومبیل را کدام "شاه قاجار" از عمش دزدید؟
سعید عزیزی؛ بعضی انقدر خانوما خشنن انگار نه انگار شوهر دارن، آقا مثل بچه گربه مهربون اونجا نشسته غذاشو میندازن جلوش .../ المیرا شریفی‌مقدم؛ شوهر منم میگه خیلی خشنی.. 🤣
(ویدیو) اوج تکنولوژی ایران در سال 1440/ جایی که حتی پل طبیعت دیگه خودش یه شهر جنگلیه🤩
آخرین تصاویر   
بامزه ترین و بانمک ترین تصاویر که حال دلتان را خوب میکنه و روزتان را می‌سازه!/ از ماهی مسافرکش گرفته تا رد پای کفشدوزک +تصاویر
یادی کنیم از شوق و ذوق پدرانه و لحظات شیرین مهران غفوریان در اولین روز مدرسه تک دخترش، هانا+ تصاویر
نگاهی به دیزاین جذاب و مینیمال منزل علیرام نورایی، با مبلمان خاص و آباژور طلایی+تصاویر و جزئیات
گشتی در محله ویلایی و اروپایی ستاره فوتبال ایران علی دایی در چلک نوشهر با ویو رویایی، جایی که بهشت واقعی واقعیست!😍
(تصاویر) نگاهی به چیدمان مرموز تابلوهای خانه‌ی سارا بهرامی در سریال معمایی "بازنده"
استایل جذاب و خاص الناز حبیبی در کنار تنها مرد زندگیش/ نگا استیل گنگو، نگا...+ عکس
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل احمد مهران‌فر «ارسطوی پایتخت» و همسر هنرمندش،مونا فائزپور/ از آباژور کلاسیک وپرده‌های اعیانی تا نقاشی‌های هنری
آئین جعفری با عکسی از ریما رامین فر، به استقبال روز مادر رفت