ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  مدیتیشن

نگاهی به مدیتیشن کردن همسر بلاگر شاهرخ استخری در خانه لاکچری اش/ پُز نیست سبک زندگیه!
مدیتیشن جالب و موزیکال شبنم قلی خانی وسط پارک شلوغ+ویدیو
عکس | مدیتیشن کردن جالب و باحال زهرا گونش والیبالیست تیم ملی ترکیه در زمین بازی
مراقبه الناز شاکردوست در دشت سرسبز پر از گل/ حال خوب خانم بازیگر در دل طبیعت +عکس
مدیتیشن لاکچری به سبک سپیده بزمی پور تو خونه مجلل و شیکش/ واقعا خیلی خوش سلیقه و خاصه+عکس
مربی یوگا با دیدن این صحنه قتل عام پلیس را به وحشت انداخت! +عکس
مدیتیشن جالب ویدا جوان با آب حوض همه رو انگشت به دهن گذاشت!
معرفی کتاب ذهن آگاهی به زبان ساده اثر اولیویا تلفورد
مدیتیشن در بهترین مقاصد برای یوگا در دنیا
مدیریت ذهن و زندگی با قوانین ژاپنی ها
دلایلی برای انجام مدیتیشن
تاثیرات شگفت انگیز یوگا بر تنظیم خواب
تاثیرات یوگا بر نوازندگی ویولن
تاثیرات تمرینات یوگا بر سلامت جسمی و روحی سالمندان
بهترین تمرینات یوگا برای دوران بارداری
خشم و عصبانیت خود را چگونه کنترل کنیم؟
تاثیر فوق العاده مدیتیشن برای تعادل هورمون های بدن
راه های ساکت کردن مغز و کاهش استرس
آشنایی با ورزش مدیتیشن
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(عکس ) کیک تولدخاص و منحصر به فرد عقاب آسیا، احمدرضا عابدزاده/فقط اون طرح پرچم جوراباش/ قابی زیبا به همراه علی دایی، کریم باقری و افشین پیروانی
(ویدیو) مستند حیات وحش: در جستجوی جغد برفی نامرئی؛ داستانی واقعی از شاهکار طبیعت
فال ابجد روزانه شنبه 6 دی 1404 / روزهای تاریک تمام شدند؛ خوشبختی نزدیک‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید!
استایل بدون ادا، شیک و کلاسیک بازیگر سریال شغال
جاهای دیدنی تهران در شب و روز، برای کودکان و بزرگسالان +تصاویر جذاب/ عید کجای تهران بریم؟
با این خودرو پرواز کردن را تجربه کنید!+ جزئیات و تصویر
فال ابجد روزانه پنج‌شنبه 4 دی 1404 / اگه دلت گرفته، امروز نور امید برات روشن میشه؛ روزهای خوب نزدیک‌تر از همیشه‌ان.
ببینید | افشای جزئیات یک طرح ناکام برای ترور علی لاریجانی در لبنان+ویدیو
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ آخر راه که می‌ایستی حسرت روزهای ساده بر دلت می‌نشیند؛ غافل از اینکه کائنات مسیرت را تغییر داد تا سقوط نکنی/ پیام انگیزشی امروز جمعه 5 دی 1404 + ویدئو
آیکون پخش
(ویدیو)‌ مصاحبه زنده دختر مرحوم هاشمی رفسنجانی با شبکه معاند اسرائیلی!/ خانوم فائزه هاشمی در شبکه ایران اینترنشنال چه کار میکند....
آیکون پخش
حرکت سرهنگ پلیس تبریزی این روزها حسابی سروصدا کرده / باوجود قهرمانانی مثل سرهنگ بزرگی، اراذل و اوباش دیگر جرات خودنمایی ندارند + ویدئو
آیکون پخش
اعترافات عجیب جوان ایرانی که برای روس‌ها در اوکراین جنگیده و اسیر شده/ سرگذشت دردناک این جوان را ببینید....+ویدیو
آیکون پخش
سانسور جالب نماینده زن آمریکا در صداوسیما را ببینید+ویدیو
آیکون پخش
(ویدئو) انیمیشن مهران مدیری و امیرحسین قیاسی هم رسید/ یه به درک به مشکلات بگو و برو حالشو ببر😂
آیکون پخش
ببینید | افشای جزئیات یک طرح ناکام برای ترور علی لاریجانی در لبنان+ویدیو
آیکون پخش
(ویدیو) تقدیر بی سابقه رسایی از دکتر پزشکیان/ فکر نمی‌کردم پزشکیان برادر شهید باشد!
آخرین ویدیو ها   
استایل بدون ادا، شیک و کلاسیک بازیگر سریال شغال
(ویدیو) این ضدحال خوردن تاریخی رحمت هیچ وقت تکراری نمیشه/ فقط اونجا که میگه مثلِ کش تمبون منو میکشین ول میدین😂
ویدیویی کمتر دیده شده از عصبانیت ابوالفضل پورعرب از شوخی که باهاش کردند
(ویدئو) انیمیشن مهران مدیری و امیرحسین قیاسی هم رسید/ یه به درک به مشکلات بگو و برو حالشو ببر😂
ببینید؛ حال و هوای کریسمس در خیابان‌های تهران
ویژه شب آرزوها/ نگین صفری‌جم: من آرزوهامو مینویسم میزارم لای قرآن، 1 ماه پیش رفتم دیدم نوشتم خدایا ...
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / گرفتاری حشرات و پرنده در تار عنکبوت
(ویدیو) با این وسیله هم امنیت ماشین رو داری هم آزادی موتور/ اگه نمیتونی ترافیک سنگین رو تحمل کنی این ترکیب هوشمند مخصوص خودته👌
سکانس برتر؛ حاضرجوابی و دهن کجی مهدیار کلایی، نقل و نبات سریال مو به مو به پدرش در راه مدرسه که به شدت بدآموزی داره/ حاصل تربیت نقی معمولی غیر از این نمیشه😂
تزئین درخت کریسمس با دستان کوچک نبات استخری
(ویدیو) صحبت های شنیدنی پولاد کیمیایی،بازیگر گشت ارشاد درباره زندگی و پدرش،مسعود کیمیایی
(ویدیو) خاطرات تلخ و شنیدنی نیوشا ضیغمی از دوران مدرسه: من هنوز ناظم مدرسمو خواب میبینم انقدر که به من گیر میداد...
آخرین تصاویر   
دورهمی کریسمسی نیکی کریمی با ستاره زیبای هالیوود
تصاویر تلخ و دردناک از عنایت بخشی در بیمارستان
نوستالژی هنری؛ چهرۀ «مازیار لرستانی» 27 ساله در چهارمین فیلمش؛ سال 72
(عکس) حیوان مشهوری که زمان ناصرالدین‌شاه به دنیا آمده و به تازگی پدر شده است!
دلتنگی های هستی مهدوی در فراق پدر جوانش
نگاه‌های نافذ ماهایا پطروسیان با ماسک نمای شب
خلاقیت خنده دار مُرغدار شمالی ، با نوشته جالب پشت کامیون حماسه ساز شد/ آخه جای این چیزا پشت ماشینه؟!🤣
تلنگری بر تاریخ/ چرا زنان حرمسرای قاجاری در عکس‌هایشان سبیل داشتند؟/ علایق ناصرالدین شاه یا معیارهای زیبایی؟