ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  مدیتیشن

عکس | مدیتیشن کردن جالب و باحال زهرا گونش والیبالیست تیم ملی ترکیه در زمین بازی
مراقبه الناز شاکردوست در دشت سرسبز پر از گل/ حال خوب خانم بازیگر در دل طبیعت +عکس
مدیتیشن لاکچری به سبک سپیده بزمی پور تو خونه مجلل و شیکش/ واقعا خیلی خوش سلیقه و خاصه+عکس
مدیتیشن کردن همسر زیبای شاهرخ استخری در خانه لاکچری اش+عکس
مربی یوگا با دیدن این صحنه قتل عام پلیس را به وحشت انداخت! +عکس
مدیتیشن جالب و موزیکال شبنم قلی خانی وسط پارک شلوغ+ویدیو
مدیتیشن جالب ویدا جوان با آب حوض همه رو انگشت به دهن گذاشت!
معرفی کتاب ذهن آگاهی به زبان ساده اثر اولیویا تلفورد
مدیتیشن در بهترین مقاصد برای یوگا در دنیا
مدیریت ذهن و زندگی با قوانین ژاپنی ها
دلایلی برای انجام مدیتیشن
تاثیرات شگفت انگیز یوگا بر تنظیم خواب
تاثیرات یوگا بر نوازندگی ویولن
تاثیرات تمرینات یوگا بر سلامت جسمی و روحی سالمندان
بهترین تمرینات یوگا برای دوران بارداری
خشم و عصبانیت خود را چگونه کنترل کنیم؟
تاثیر فوق العاده مدیتیشن برای تعادل هورمون های بدن
راه های ساکت کردن مغز و کاهش استرس
آشنایی با ورزش مدیتیشن
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
کت و شلوار قرمز جیغ و بسیار شیک هانده ارچل
لطیفه های قدیمی ولی شیرین/ داستان خنده دار ملانصرالدین و صابون مخصوص همسرش
شکیرا از دوست پسر جدیدش رونمایی کرد/ واقعا شکیرا با این دوست میشه؟
مار سمی در برنامه زنده تلویزیونی مجری را نیش زد +فیلم
شبنم قلی‌خانی با چیدمان شیک سفره 7سین در دبی به استقبال سال 1404 رفت+ فیلم
معروفترین غذای خاص چهارشنبه سوری ایرانیان از گذشته تا به امروز/ طرز تهیه رشته پلو، نمادی از طول عمر و خوش شانسی
نگاهی به اتاق بستری مهدی قائدی، ستاره بوشهری تیم ملی بعد تصادف دلخراش/ ماشین لوکس ابرستاره ایرانی مُچاله شد+فیلم
فقط راننده‌ها در تصادفات مقصرند؟
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
مسعود فراستی: پیشنهاد بیشرمانه شهاب حسینی در تاریخ سینمای ایران بی سابقه بود/ شهاب حسینی اصلا بازیگری هم بلد نیست!
آیکون پخش
زهرا رحیمی قهرمان تکواندو: همه 9 میلیاردو برای بابام خرج کردم هیچی برای خودم نگه نداشتم ؛ ضربه فیلیپینی و آپ دولیو رو دوست دارم
آیکون پخش
ویدئو/ سینا مهراد: حالم خوب نیست 2 ماهه نخندیدم/ اگه میدونستم نماز خوندنمو مسخره میکنن هیچ‌وقت...
آیکون پخش
سینا مهراد: هنوز واقعا نفهمیدم که تا حالا عاشق شدم یا نشدم من به شخصه عاشق عشقم عشق به هر کسی به پارتنر نامزد همسر +ویدئو
آیکون پخش
ویدیو | استقبال رسمی از فرمانده جنگ در کاخ صدام در جریان آخرین سفر هاشمی رفسنجانی به عراق
آیکون پخش
ویدیو | اجرای آهنگ گرشا رضایی به جای مداحی در بهشت زهرای تهران / کنسرته یا مجلس ترحیم؟!
آیکون پخش
فیلم/نگاهی به چیدمان شاهانه و مجلل قصر رویایی فریبا نادری، پریسیمای «ستایش» / از پرده‌ها و لوسترهای اعیانی تا 5 چنار کیارستمی
آیکون پخش
علی اوجی: نرگس گریه میکنه من نمیتونم تحمل کنم/ لوبیا پلو ته گرفته بود داشت گریه می کرد!+فیلم
آخرین ویدیو ها   
سیو سیدحسین حسینی برابر شوت قاضی پور
گل اول ذوب آهن به استقلال توسط آذرباد
شیرینی عید / طرز تهیه قرابیه پسته ای خوشمزه و خوش رنگ مخصوص عید نوروز
کنسرت مرگ/ لحظه وحشتناک آتش سوزی وسط کنسرت و بلایی که سر مردم آمد
ویدیو🎥 | طنز کارمندی؛ واکنش من وقتی ازم میپرسن چطوری کل حقوقتو دادی لباس خریدی؟/ به جای خونه، روی کمدم سرمایه‌گذاری کردم!🤣
علی پروین: من بچه کله پز بودم و بابامون پولدار بود اما سال به سال ماهی میخوردیم! /الان دیگه هیچکس نمیتونه ماهی بخوره!
افزایش ایمنی و کاهش ترافیک؛ نصب جداکننده‌های ترافیکی در پل آزادگان شوشتر
میثاقی خطاب به طارمی: خانواده همسرت استقلالی هستند یا پرسپولیسی؟!/ طارمی: خانواده خودم استقلالی هستند ولی...
نوای ملکوتی | تلاوت معنوی و روح‌نواز سوره حمد با صدای آرامش‌بخش رهبر انقلاب در ماه رمضان +ویدئو
حمایت "1 ریالی" تأمین اجتماعی از یک دارو: بازی کثیف با اعصاب و روان مردم، پزشک و داروخانه! +فیلم
برای اولین بار پشت صحنه خنده‌دار «شوخی شوخی» با حضور سلطان طنز *جواد رضویان*+ فیلم
پخت نان محلی با علیرضا جهانبخش، ستاره فوتبال/ آشپزی کردنش هم مثل گلزنی اش با دقت و ظرافته👌
آخرین تصاویر   
رنگ موی عجیب لیندا کیانی
شیطنت‌های عاشقانه عاطفه رضوی و همسرش در سیزده بدر
استایل شیک و اروپایی نیوشا ضیغمی بعد از عمل زیبایی
سلفی رمانتیک مهران غفوریان و همسرش
گلوریا هاردی در کنار شوهر و مادر شوهرش
گردش الهام حمیدی در روزهای بهاری با لباسهای شیک و رنگارنگ
دونفره‌های سولماز غنی و همسرش در بهار دل انگیز
بهاره رهنما با آرایش غلیظ در کنار مهوش وقاری در مراسم ختم!