ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
آشپزی

  غذاهای سنتی

کباب ها کوکو، کتلت وشامی خورشت ها خوراک ها
روش تهیه پورۀ سیب و عدس(9 ماهگی)
روش تهیه قلیه کدو سبز لذیذ
روش تهیه پوره سیب و برنج (زیر 10 ماهگی)
روش تهیه کتلت کدو سبز لذیذ
روش تهیه تارت کدو سبز
روش تهیه املت کدو سبز
روش تهیه دلمه کدو سبز شیرین
طرز تهیه پوره سيب زمينی (7ماهگی)
روش تهیه املت فنجانی کودک
روش تهیه پوره میوه (8ماهگی)
روش تهیه پوره کدو تنبل( 9 ماهگی)
روش تهیه خورشت کرنبری با گوشت قلقلی
روش تهیه املت پیتزای سیب زمینی سرخ کرده
روش تهیه فرنی هویج
روش تهیه پوره سرماخوردگی (کودکانه)
طرز تهیه نودل کدو سبز با 3 روش
روش تهیه کوفته هویج با نعناع
روش تهیه کوفته سویا
روش تهیه سمبوسه میگو
روش تهیه اسنک سمبوسه لذیذ و خوشمزه که بین همه محبوبیت خاصی داره+ عکس
روش تهیه کاچی با شیره
روش تهیه ساندویچ با شیره بادام
روش تهیه ساندویچ سبزیجات و بادام زمینی
طرز تهیه کته هویج و سبزی برای کودک
روش تهیه فلافل قالبی منجمد خانگی
روش تهیه فلافل داغ خوزستان
روش تهیه ساندویچ تن مدیترانه ای
طرز تهیه حمیس لبوی لذیذ
طرز تهیه چباب جنوبی خوشمزه
روش تهیه فلافل مرغ با عدس
روش تهیه فلافل با لوبیا چشم بلبلی
روش تهیه فلافل آبادان
طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی ساده
روش تهیه رول بوقلمون لذیذ
روش تهیه کوفته بوقلمون با مغز قارچ
روش تهیه کوفته پسته و گردو
روش تهیه کوفته بوقلمون و پسته با سس انار
روش تهیه ساندویچ بوقلمون با سس پنیر
روش تهیه همبرگر ماهی سالمون
روش تهیه کباب ماهی سالمون با ادویه
روش تهیه کوکو سیب زمینی مجلسی
روش تهیه کوکو سیب زمینی سوخاری
روش تهیه کوکو قارچ و سیب زمینی 
روش تهیه کوکوی سیب زمینی و ماهی سالمون
روش تهیه ماهی سالمون با خمیر پفکی
روش تهیه بال مرغ با طعم پنیر بلوچیز
روش تهیه اسپیرال برگر مرغ
روش تهیه حلیم گیاهی
روش تهیه پاستا با گوشت فلفلی
روش تهیه کتلت سوسیس لذیذ
روش تهیه مرغ برشته با پنیر
روش تهیه تاکوی گوشت ریش ریش شده
روش تهیه ساندویچ گوشت تست شده
روش تهیه کوکوی مرغ و سبزیجات
روش تهیه لازانیا مرغ و سبزیجات
روش تهیه شامی جو پرک لذیذ
طرز تهیه کوکو سبزیجات رژیمی با 2 روش
روش تهیه فلافل رژیمی
روش تهیه املت کبابی رژیمی
روش تهیه سیب زمینی کبابی در تابه رژیمی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
اشک‌های به پهنایِ صورت نجم‌الدین شریعتی برای رهبر شهید انقلاب؛ من امشب دلم برای آقا تنگ شده...+ویدیو
پاداش بزرگ توافق با آمریکا! آیا غرور ترامپ اجازه میدهد این‌ همه پول را دو دستی تقدیم ایران کند؟
شراره رخام : خوشحالم که مادر نشدم چون.../ مازیار لرستانی: خواستی منحصربه فرد شی؟
بهنوش طباطبایی با انتشار تصاویری از فرزندانش نوشت: مادر که باشی تا آخر عمر باید بسوزی/ حتی زری هم بین بچه هاش فرق میذاره خانواده شما چی؟
ابراز ندامت و پشیمانی ابوطالب از ویدئویی که بی‌رحمانه از او پخش شد! ابوطالب به خودش هم رحم نکرد!
کدبانوها بخوانند؛ چگونه از دل آشپزخانه پول پس انداز کنیم؟ + عکس
فال شمع روزانه امروز سه شنبه 26 خرداد 1405/ فال امروزت با همیشه فرق داره، تغییر بزرگی در راهه، ثروت، عشق یا سفر
فال حافظ با تفسیر روز چهارشنبه 27 خرداد 1405 / همه چی درست میشه، فقط به شرطی که قوی بمونی و ادامه بدی...
پیشنهاد ویژه   
گلایه مسئولان از خواننده مشهور؛ ماجرای ترانه بدون مجوزی که پرواز همای برای تیم ملی خواند!
(ویدیو) «در وفای عشق تو مشهور خوبانم چو شمع»؛ زیباترین تصنیف استاد شجریان، خسرو آواز ایران با شعر حافظ/ آدم هیچوقت از گوش دادن به این صدا خسته نمیشه😍
در مورد ابلیسک‌های مصر چه می‌دانید؟ سفری به دل تاریخ باستان و کشف ستون‌های اسرارآمیز سنگی که معابد فراعنه را جاودانه کردند + عکس
فیلم/تنها شرط سهیلا منصوریان برای انتخاب همسر: ورزشکار نباشه بتونم راحت کتکش بزنم چون زود عصبی میشم...دوست دارم آرایش کنم ولی بلد نیستم
مطالب پیشنهادی   
تذکر جدی امیرحسین قیاسی به میثاقی: بی خیال من شو وگرنه... من شبیه عادل و ابوطالب نیستما! عصبانیت قیاسی رو ندیده بودید! عینک روی صورتشو...
ببینید| روایتی ناگفته از هوش سیاسی خیره‌کننده رهبر شهید انقلاب؛ راز خیمه‌ای که با ترفند رهبر شهید قذافیِ مغرور مات شد
نوستالژی ورزشی امروز، 15 خرداد 1405 | واکنش کارلوس کیروش به ادعای فروختن اطلاعات تیم ملی به قطر توسط او!
باستان‌شناسان از دل خاک نانی 8600 ساله بیرون کشیدند؛ سفری جذاب به آشپزی تمدن‌های کهن +عکس
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ بین برگشتن و فراموش کردن گیر افتاده؛ فال امروز پرده از احساسی برمی‌دارد که مدت‌هاست جرأت بیانش را نداشته
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / برای روزهایی که ذهن خسته است، قلب سنگین است و امید کمرنگ شده، این جملات می‌توانند مرهمی برای حال دلتان باشن / پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا، شکر که بهار بار دیگر از راه رسیده و طبیعت را به جشن زندگی دعوت کرده است / شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
مچ‌گیری در حد لالیگا؛ وقتی امیرحسین قیاسی با یه زنگ به همسر آرش برهانی، آبروش رو بُرد+فیلم
آیکون پخش
چهره های غمگین و سوگوار شبنم مقدمی، آتیه جاوید، حمیدرضا پگاه، شیوا مکینیان در مراسم یادبود شهرزاد جواهری/ لحظه ای که مهرداد ضیایی از غم همسرش از پا افتاد
آیکون پخش
فیلم لورفته از کلاس آموزش رقص رامبد جوان به امیرحسین قیاسی بی‌استعدادترین شاگرد تاریخ!
آیکون پخش
ببینید| ماجرای پرسش شیطنت‌آمیز در لس‌آنجلس؛ رامین رضاییان خبرنگار خارجی را سر جای خود نشاند، خداداد عزیزی فیفا را! + ویدیو
آیکون پخش
کمرِ خواهر در سوگِ برادر شکست... هق هق بی امان عاطفه رضوی در مراسم خاکسپاری برادرش بهروز رضوی/ هنرمندانی که برای ابراز همدردی آمدند
آخرین تصاویر   
دکوراسیون خوش رنگ و لعاب آشپزخانه‌ فاطمه مسعودی‌فر در فیلم گل سنگ؛ نوستالژیک و دلنشین به سبک خانه‌های قدیمی ایرانی + عکس
دورهمی صمیمی و دوستانه «جومونگ» با والیبالیست‌های ایرانی در سال 1388
کشف شگفت انگیز یک گربه مومیایی عجیب با 5 پا و 3 دم + عکس
روش نوین و خلاقانه اعتراض کارمند باهوش به خرابی صندلی اش در اداره +عکس/ مرد حسابی الان اونایی که نیاز به دستشویی دارن چیکار کنن🤣
دکوراسیون خاص خانه مریم معصومی که فراتر از استانداردهای ایران است + عکس / راز جذابیت خونه زندگی خانم بازیگر چیه؟
آبشار خور کرج کجاست؟ سفری به یکی از تماشایی‌ترین آبشارهای البرز با ارتفاعی حدود 50 تا 60 متر در نزدیکی جاده کرج–چالوس + عکس
فرش‌های ایرانی در قلب تاریکیِ برلین؛ کشف ردپای هنر اصیل در اتاق کار هیتلر + عکس
سفری به ایران در یک روز؛ معرفی پارک ملی ایران کوچک و جاذبه‌های فرهنگی، تاریخی و معماری منحصربه‌فرد آن در کرج + عکس
آخرین ویدیو ها   
پردیس احمدیه: احساس پشیمانی می‌کنم شب خوابم نمی‌برد، به علی اوجی که به مهران مدیری نزدیک است گفتم می‌خواهم با دسته گل به دیدن آقای مدیری بروم نامردی بود که در فضای عمومی آن جملات را گفتم+فیلم
بوی سوزش مزدک میرزایی از صحبتهای رامین رضائیان در استودیو اینترنشنال پیچید! چرا این شبکه اسرائیلی همزمان تیم ملی را می‌کوبد و مسابقاتش را پوشش می‌دهد؟+فیلم
ببینید| ماجرای پرسش شیطنت‌آمیز در لس‌آنجلس؛ رامین رضاییان خبرنگار خارجی را سر جای خود نشاند، خداداد عزیزی فیفا را! + ویدیو
اعتراف بی‌سابقه پوتین درباره اقدام قدرتمند ایران به روایت علیرضا زاکانی : باور نمیکردیم ایران قادر باشد بتواند... +‌
طالع‌بینی روز؛ بین برگشتن و فراموش کردن گیر افتاده؛ فال امروز پرده از احساسی برمی‌دارد که مدت‌هاست جرأت بیانش را نداشته
دوراهی سخت رویا میرعلمی بین رونالدو و مسی! سمت تیمی میرم که بازیکناش خوشگل باشه، بنابراین انتخاب من...
مستند حیات وحش؛ وقتی مار، گوزن را یک لقمه چرب می کند/ لحظه هضم‌شدن گوزن بخت‌برگشته در شکم مار غول‌پیکر/نبینی از دستت رفته
دلنوشته احساسی رامان رضوی، فرزند زنده‌یاد بهروز رضوی در سوگ پدر/ درس زندگی که بهروز رضوی پیش از رفتن به فرزندانش آموخت
کائنات پیام ویژه ای برات داره / برای روزهایی که ذهن خسته است، قلب سنگین است و امید کمرنگ شده، این جملات می‌توانند مرهمی برای حال دلتان باشن / پیام انگیزشی امروز + ویدئو
فیلم لورفته از کلاس آموزش رقص رامبد جوان به امیرحسین قیاسی بی‌استعدادترین شاگرد تاریخ!
دکتر سعید عزیزی راز یک تغییر کوچک در لحن کلام را فاش کرد؛ راهی ساده برای دعوت عشق ماندگار به خانه + ویدئو
ترس امیرحسین قیاسی از آخر و عاقبت شوخی با خواهران منصوریان؛ داداش من اگه می‌دونی که کتک می‌خوری چرا جلوی زبونت رو نمی‌گیری😂