ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
آشپزی

  غذاهای سنتی

کباب ها کوکو، کتلت وشامی خورشت ها خوراک ها
روش تهیه خوراک سیب زمینی ساده
روش تهیه سیب زمینی خلالی سوزنی 
روش تهیه قارچ شکم پر پنیری با تخم مرغ
طرز تهیه قارچ شکم پر پنیری لذیذ
روش تهیه خوراک لوبیا سبز بدون گوشت
روش تهیه دلمه قارچ با پنیر پیتزا و گوشت چرخ کرده 
روش تهیه دلمه کلم و مرغ با برنج
روش تهیه فتوچینی لذیذ با مرغ
روش تهیه فرنی برای نوزاد به روشی ساده
روش تهیه سمبوسه بندری خوشمزه 
روش تهیه خورش بادمجان گیاهی 
روش تهیه خورشت بامیه بادمجان
روش تهیه خورش گردو بادمجان
روش تهیه خورش کنگر با لپه
روش تهیه املت ۴۰ ثانیه ای 
روش تهیه دلمه به مجلسی
روش تهیه دلمه کاهو با گوشت
روش تهیه جوجه ترش لذیذ
روش تهیه اشکنه رشته
روش تهیه آبگوشت کرمانشاهی( با گوجه سبز)
روش تهیه خوراک گوشت با آلوچه
روش تهیه آبگوشت گوجه سبز
روش تهیه خورش بروکلی و گوجه سبز
روش تهیه ماهی سوخاری قزل آلا خوشمزه
طرز تهیه کباب ماهی شیر جنوبی
روش تهیه پوره سیب زمینی رژیمی پیش غذای خوشمزه و لذیذ+ عکس
روش تهیه پاستا گوشت و ریحان لذیذ
طرز تهیه مرغ کامل مجلسی لذیذ
روش تهیه پوره مرغ و برنج با زردآلو
روش تهیه رولت تخم مرغ با برنج پخته (کره ای)
روش تهیه هُباکجااون (کره ای)
روش تهیه رولت تخم مرغ (کره ای)
روش تهیه کاپ کیک کوکو سبزی
روش تهیه کوکو سبزی قالبی در فر
روش تهیه سمبوسه گوشت در فر
روش تهیه دلمه گوشت در نان
روش تهیه دلمه گوشت لذیذ
روش تهیه پای اسفناج (یونانی)
روش تهیه مرغ یونانی لذیذ
روش تهیه تاراتور (بورانی هویج لبنانی)
روش تهیه خوراک گوشت با لوبیا
روش تهیه خوراک لوبیا عروس با قارچ
روش تهیه خورش روغن جوش
روش تهیه قوروت شورباسی
روش تهیه شیر برنج شکلاتی
روش تهیه پاستای ساده
روش تهیه آبگوشت مرغ با لپه کرمانی
روش تهیه دلمه کلم با مرغ
روش تهیه خورش سیب لرستان
روش تهیه خورش نخودسبز و شويد
روش تهیه پنینی کتلت
روش تهیه بورک املت پنیری
روش تهیه ماکارونی تابستانی با میگو
روش تهیه پاستای میگو با سبزیجات
روش تهیه کتلت سبزیجات رژیمی
روش تهیه حلیم بادمجان اصفهان
روش تهیه خورش قیمه کرفس
روش تهیه خورش مرغ با ذرت
روش تهیه فرنی تخم مرغی (8ماهگی)
روش تهیه خوراک مرغ و آلوسیاه 
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
راز عجیب رژیم غذایی رامین رضائیان؛ وسواس عجیب مدافع تیم ملی که هیچ‌کس از آن خبر ندارد!+فیلم
شعرخوانی دل‌انگیز باران نیکراه؛ طوفانی از عشق و احساس که قلبتان را به سوی عاشقی می‌کشاند / حرف بزن حرف بزن سال هاست، تشنه ی یک صحبتِ طولانی ام + ویدئو
اشک‌های به پهنایِ صورت نجم‌الدین شریعتی برای رهبر شهید انقلاب؛ من امشب دلم برای آقا تنگ شده...+ویدیو
مهسا طهماسبی مجری کارناوال‌تر: بچه دار شدن بهترین اتفاق زندگیم بود زندگیمو متحول کرد معنی عشق را برام عوض کرد، لئا محصول مشترک من و همسرمه
فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 27 خرداد 1405/ خیرات کن و دل قوی دار که روزهای سخت زندگی ات پایان یافته و زندگی آرام و سعادتمندی پیش رو داری
استوری بحث‌ برانگیز مهران غفوریان درباره تیم ملی و کودکان میناب +عکس
آخرین قیمت خودروهای گروه بنز، هوندا و... امروز چهارشنبه 27 خرداد 1405
فال ابجد روزانه پنجشنبه 28 خرداد 1405 / خبر خوش می‌آید؛ لبخند به لبانت خواهد نشست و دلت آرام خواهد شد
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
تصاویر مشهورترین و قدرتمندترین ملکه ها در تاریخ باستان+جزییات/ جذابیت و قدرت زنان باستان!
ببینید| خنده‌های رهبر شهید انقلاب با تماشای فیلم پرطرفدار پرویز پرستویی؛ وقتی رهبر شهید دیالوگ‌های کوچه بازاریِ آقای بازیگر را برای نوه‌شان ترجمه کردند!
ببینید| سکانس جنجالی از سریال بدنام که باور نمی‌کنید مربوط به یک فیلم ایرانی باشه؛ ابراز عشق و علاقه‌یِ عجیب یلدا به اسماعیل😲
اسرائیل روی همه بی‌شرف‌های عالم را سفید کرد! شکایت عجیب از ایران توسط رژیم کودک‌کش
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ از غم نبودنش نفست بالا نمیاد؟ امروز نشانه‌ای برای تو آمده؛ شاید همان خبری باشد که مدت‌ها چشم‌انتظارش بودی، باور نمیکنی اگه بگم...
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ بین برگشتن و فراموش کردن گیر افتاده؛ فال امروز پرده از احساسی برمی‌دارد که مدت‌هاست جرأت بیانش را نداشته
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / هیچ کوهی به خاطر سنگ‌هایی که از آن سقوط کرده‌اند، کوتاه نشده است. شکست‌ها چیزی از ارزش تو کم نمی‌کنند / پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / برای روزهایی که ذهن خسته است، قلب سنگین است و امید کمرنگ شده، این جملات می‌توانند مرهمی برای حال دلتان باشن / پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا قلبم را آن‌قدر سرشار از شکر کن که در میان تمام نداشته‌هایم، داشته‌هایت را فراموش نکنم / شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
بعد از دیدن این ویدیو عاشق دکوراسیون آشپزخانه نوستالژیک نیلوفر پارسا میشین؛ از کابینت‌های قدیمی طوسی-سبز و زیربشقابی‌های حصیری تا کتری لعابی و...
آیکون پخش
ببینید| وداع پراحساس عاطفه رضوی با برادر عزیزتر از جانش: می‌خواهم تا ابد تماشایت کنم اگر.../ روحش شاد
آیکون پخش
تذکر جدی امیرحسین قیاسی به میثاقی: بی خیال من شو وگرنه... من شبیه عادل و ابوطالب نیستما! عصبانیت قیاسی رو ندیده بودید! عینک روی صورتشو...
آخرین تصاویر   
نکات تمیز کردن کفش‌های چرمی کثیف و کدر در خانه / فرمولی که عمر کفش چرم شما را 3 برابر می‌کند
عکس/ هشدار تازه ترامپ: «بهتر است ایرانیان سریعاً به خودشان بیایند!»
تهران قدیم؛ 60 سال پیش مردم تهران اینطوری زندگی می‌کردند+عکس
آنچه روی دست شماره 6 تیم‌ملی حک شده؛ راز تتوی خاص سعید عزت‌اللهی در فوتوشوت فیفا فاش شد!+عکس
در مورد ابلیسک‌های مصر چه می‌دانید؟ سفری به دل تاریخ باستان و کشف ستون‌های اسرارآمیز سنگی که معابد فراعنه را جاودانه کردند + عکس
محمدرضا رهبری: قسمت های قبل سریال «بچه مهندس» رو ندیده بودم/ بعد فوت پدرم 10 کیلو وزن کم کردم/ تو اینستاگرام به من فُحش می دادند و خیلی اذیت شدم و منم جوابشونو ...
حدیثه تهرانی از استایل سنتی و متفاوت خود رونمایی کرد؛ وقتی هنر وارد دنیای مد می‌شود + عکس
سفری به ایران در یک روز؛ معرفی پارک ملی ایران کوچک و جاذبه‌های فرهنگی، تاریخی و معماری منحصربه‌فرد آن در کرج + عکس
آخرین ویدیو ها   
مهسا طهماسبی مجری کارناوال‌تر: بچه دار شدن بهترین اتفاق زندگیم بود زندگیمو متحول کرد معنی عشق را برام عوض کرد، لئا محصول مشترک من و همسرمه
فیلم/لحظه درگیری دلهره آور شیر با تمساح عظیم الجثه/پایانی که هیچکس پیش‌بینی نمی‌کرد!
جام جهانی 2026 و عربده‌کشیِ علنی فرخ‌نژاد؛ بازیگر وطن‌فروش پشت درهای استادیوم محل بازی تیم ملی چه کار می‌کرد؟
بعد از دیدن این ویدیو عاشق دکوراسیون آشپزخانه نوستالژیک نیلوفر پارسا میشین؛ از کابینت‌های قدیمی طوسی-سبز و زیربشقابی‌های حصیری تا کتری لعابی و...
راهکار دکتر الهی قمشه‌ای برای رهایی از اضطراب‌های بی‌پایان و رسیدن به آرامش در دنیای گذرا + ویدئو
افسانه چهره آزاد بازیگر سریال آلا: من و همسرم شاهرخ فروتنیان تصمیم گرفتیم که هیچ وقت بچه دار نشویم! کمبود بچه را احساس نمی‌کنیم
ببینید| مهران مدیری گزارشگر فینال جام جهانی؛ این گزارشِ متفاوت را در هیچ کانال ورزشی پیدا نمی‌کنید!
فیلم/درس هایی از اوس جواد خیابانی که ارشمیدس هم توش مونده چه برسه خداداد عزیزی! رسما قیمه ها رو ریخت تو ماستا😂/ شاهکاری دیگر از جواد خیابانی
نرگس محمدی: چون زشت بودم خواستگار نداشتم+فیلم
نگاهی به کارخانه مجید مظفری، ستاره درخشان «جوکر خانوادگی»/ سرکشی مجید خان و کیفیت و اصالت ایرانی
ببینید| ادعاهای عجیب برادر جلیلی درباره پیاده شدن کماندو‌های آمریکایی در دانشگاه: ما نگران بودیم سربازان آمریکایی از جنوب بیایند ولی... + ویدیو
غافلگیری سوسن پرور با یک اعتراف عاشقانه؛ «دنبال جهیزیه‌ام!»خانم بازیگر از عشق ابدی اش رونمایی کرد/ حالا کی هست این آقای خوشبخت؟