ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای مقوی

15 صبحانه فوق‌العاده رژیمی که پزشکان تغذیه تجویز می‌کنند + نکاتی برای کاهش وزن ایمن / بخونید تا از بقیه عقب نمونید!
طرز تهیه فرنی پسته ای متفاوت و مقوی که در ماه رمضان توصیه می شود
با این دستور پخت یک پای مرغ خوشمزه و بدون بو بپزید قول میدم بچه ها هم عاشقش میشن
جالب ترین خواص سیب زمینی!
خواص جادویی توت سفید
بهترین خواص برنج سفید که تا به حال نمیدانستید!
10 خاصیت شگفت انگیز برای لوبیا سبز
روش تهیه عدس پلو ساده به 2 روش دمی و آبکش
طرز تهیه آش کشک با جعفری
روش تهیه آش کشک خوشمزه با گوشت چرخ کرده
روش تهیه ناگت مرغ با نان تست
روش تهیه کاچی کرمانی به روش سنتی
روش تهیه کاچی زایمان لذیذ
طرز تهیه جگر مرغ با گوجه و سیب زمینی
روش تهیه حلیم فوری با گوشت خوشمزه
روش تهیه عدسی با بلغور گندم خوشمزه
روش تهیه سوپ سرد عدس
روش تهیه سوپ سه گوجه ی لذیذ
روش تهیه تپسی کباب خوشمزه
طرز تهیه سوپ مرغ ولوبیا با 2 روش
روش تهیه خورش کرفس گیاهی
روش تهیه خورش قیمه با سویا وگان
آسان ترین طرز تهیه کاچی زایمان برای زنان زائو
طرز تهیه کاچی پسته ی لذیذ
روش تهیه خورش نخودسبز و شويد
روش تهیه پورۀ سیب و عدس(9 ماهگی)
روش تهیه املت فنجانی کودک
روش تهیه کاچی با شیره
طرز تهیه کته هویج و سبزی برای کودک
روش تهیه راتا مرغ و پسته ی لذیذ
روش تهیه کوفته پسته و گردو
روش تهیه حلیم گیاهی
روش تهیه کاچی دارچینی
روش تهیه اسکرامبل اگ خوشمزه
روش تهیه اسپاگتی خوشمزه با خوراک گوشت
روش تهیه آب تره محلی گیلانی لذیذ
روش تهیه گداخته خوشمزه با آرد برنج
روش تهیه کوفته کباب عربی لذیذ
روش تهیه کباب درباری لذیذ
روش تهیه آش آبکش خوشمزه
روش تهیه سوپ کلم بنفش لذیذ
روش تهیه کاچی بی بی حور اصفهانی لذیذ
روش تهیه استیک خوشمزه با هویج
روش تهیه تاکو بوقلمون خوشمزه
روش تهیه آش گيلديک اردبیلی خوشمزه
روش تهیه آش اوماج چغندر سنتی خوشمزه
روش تهیه آش بادنجان ملایر لذیذ
روش تهیه ساندویچ مغز و زبان لذیذ
روش تهیه به پلو اصفهانی لذیذ
روش تهیه بلغور پلو با نخود لذیذ
روش تهیه خوراک سبزیجات سالم رژیمی
روش تهیه پلوی سه رنگ لذیذ
روش تهیه کله پاچه خانگی لذیذ به روش طباخی 
روش تهیه عدسی اصفهانی لذیذ
روش پخت سوپ لوبیا سبز لذیذ
روش تهیه پوره سیب برای کودکان
روش تهیه کوکوی کلم بروکلی و سیب زمینی با 2 روش
روش تهیه املت لقمه ای لذیذ
دستور پخت کوفته سیب زمینی لذیذ
روش تهیه كوفته پسته با طعم عالی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
عاشقانه های مادر دختری متفاوت ملیکا شریفی نیا و آزیتا حاجیان در سریال نجلا با استایلی خاص
(عکس) رونمایی مینا مختاری، همسر باسلیقه بهرام رادان، از سرویس چایخوری عصرانه شیک و خاصش / اینهمه زیبایی اونم یه جا!😍😍
خبر بد برای شیفتگان ماشین های خارجی!/ از سال بعد تعرفه گمرکی خودروهای وارداتی افزایش خواهد یافت
قصه تلخ تولد پناه، یادگاری از عشق جاودان در انفجار بندر شهید رجایی
(ویدئو) عاشق‌ترین گاودریایی که تابحال دیده اید!/ علاقه عجیب گاو دریایی به غواص/ ببینین چطوری محکم پاشو بغل کرده ولم نمیکنه!
این کلیپ نوستالژی هنوز هم امتحان صبر است! / سکانس فوق سمی مکالمه‌ی انگلیسی حمید لولایی و مریم امیرجلالی
نگاهی به میزغذای رنگارنگ مهدی قایدی با طراحی زیبا و چوبی در یک باغ جنگلی و باصفا/ حیاط نگو بهشت بگو😍+عکس
دختر آمریکایی عجیب الخلقه ای با 4 پا که در سیرک کار می کرد+عکس
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
خنده سردار روی تخت بیمارستان ؛ روحیه بالا قهرمان در هر شرایط
نیستش، دکلمه فوق احساسی پرویز پرستویی / فقط باید عاشق باشی تا با هر کلمه‌اش اشک بریزی؛ نه دیگه این واسه ما دل نمیشه
(عکس) نگاهی به بیانیه احساسی دانشگاه استنفورد در پی درگذشت فخر ادب و هنر ایران: بهرام بیضایی هرگز از پاسداشت میراث فرهنگی ایران دست نکشید
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: 5 ماهه حامله بودم که شوهرم...جیغ زدم...عادت داشت دستمو از پشت می بست! موهامو بست به بند بارفیکس و رفت...
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو بیا اینجا که ازش خبر آوردم برات، وقتی رفتی تازه فهمید چه گوهری رو از دست داده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو و نیت کن، یه عشق نایاب، یه دلتنگی عمیق و یه بازگشت در راهه... / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 7 دی 1404
آیکون پخش
پیام انگیزشی امروز مخصوص تو؛ وقتی هیچ‌کس تو رو درک نمی‌کنه، وقتی حس می‌کنی تنهائی، اون لحظه‌ها مقدسن. چون...+ پیام کائنات امروز+ ویدئو
آیکون پخش
وقتی ساغر عزیزی تصمیم می گیرد دایه مهربان تر از مادر باشد: من باعث شدم خواهرم عقیم بشه 22 سالش بود 7 تا زاییده بود...خواهرم و پسرش هردو خودکشی کردند! من فرار کردم
آیکون پخش
سحر زکریا : بابای خوش گذرون بچم 3 ماهه رفته و خرجشو نداده، مهریه من رو هم نداده/ سکانس برتر سریال 6 ماهه
آیکون پخش
دعوا و بگو مگوی کامران تفتی و متین ستوده در قطار بخاطر عاشق شدن دوباره آقای بازیگر و قصد ازدواج با همسر برادرش!؛ من آبرو دارم بگم زنم رفته!+فیلم/ سکانسی دیدنی از سریال میکائیل
آیکون پخش
سوال غیرمنتظره و عجیب رشیدپور از عباس جمشیدی‌فر: قیافه نداری ولی چطور سری توی سرها درآوردی!+ویدیو/ ولی چقدر باجنبه جوابش رو داد...
آیکون پخش
نگاهی به تیپ و استایل شیک و ایرانی‌پسند بازیگران نمایش ملاحظات امنیتی :الناز حبیبی ، فاطیما بهارمست ،مجید یوسفی ، امیر نوروزی و وحید منتظری
آخرین ویدیو ها   
درخواست کمک از پلیس 110 با ترفند سفارش پیتزا به سبک سحر زکریا/ این سکانسُ صدبار هم ببینی کمه+فیلم
(ویدئو)یادی کنیم از اکران فیلم «پول پارتی» با حضور ساعد سهیلی , گلوریا هاردی و فرزندشان هامون در سینما هویزه مشهد/ پاسخ جالب آقا هامون و تشویق بی مثال حاضران
کمال گرایی و مضرات آن از دیدگاه دکتر سعید عزیزی: مادری که تو درس بچش کمک میکنه خائنه چون...
(ویدیو) صحبت‌های تحسین‌برانگیز علی اوجی در برنامه زنده/ واقعا حرفهاشو باید با طلا نوشت!!
اعتراف تکان‌دهنده مرد مسن / بعد از جدایی همسرم، سرقت تنها راه درآمد شد
عروسک سلبریتی‌های مشهور در بازار؛ از بازیگران پایتخت و نعیمه نظام دوست تا مریم مومن و نوید پورفرج / یکی از یکی جیگرتر😍
میبدی: باید به پزشکیان به خاطر موعظه نمایندگان تذکر داد/ مخاطب خیلی از صحبت‌ها و بایدها و نبایدها شخص خود رئیس‌جمهور و هیئت دولت است نه مجلس
اتفاق بامزه در کنسرت رضا بهرام در تبریز؛ شوخی خنده‌دار آقای خواننده با یکی از حاضران که با خودش تجهیزات فیلمبرداری آورده بود😂+ ویدیو
یادی کنیم از پاسخ یک دانش آموز دهه نودی به خبرنگار صدا و سیما/ عجب جوابی داد☠️
(ویدیو) با این ترفند های هوشمندانه اگه واسه امتحان هیچی نخونی بازم 20 شدنت تضمینیه/ حتما امتحانش کن😉
عجیب‌ترین سکانس سریال برتا که یک عمر درس زندگی میده / مهرآوه شریفی‌نیا: ما مجبوریم که شاد باشیم، زندگی برای غم و غصه کسی صبر نمیکنه
پشت صحنه هیجان انگیز سریال “سرجوخه” با هنرنمایی سامان صفاری در نقش کیان+فیلم
آخرین تصاویر   
غلط املاییِ باورنکردنی دکتر بهاره رهنما سوژه شد
تصاویری جالب از روسای جمهور ایران در کابین هواپیما؛ از قرآن خواندن رهبر معظم انقلاب تا ژست خاص مسعود پزشکیان+تصاویر
نگاهی به گذرنامه ایرانی در دوران احمدشاه قاجار
نوستالژی هنری؛ «سیروس گرجستانی» در کنار «داوود میرباقری و اکبر عبدی» در پشت‌صحنه «آدم برفی»
عاشقانه های مادر دختری متفاوت ملیکا شریفی نیا و آزیتا حاجیان در سریال نجلا با استایلی خاص
بیوگرافی و زندگی خصوصی بازیگران سریال 6 ماهه به همراه تصاویر جذاب و دیدنی/ جواد رضویان، سحر زکریا، ناهید مسلمی، مهران مدیری
عروسی جالب در دمای منفی 40 درجه + عکس
قاب تاریخ امروز / قدیمی ترین گذرنامه ایرانی با قدمت 100 سال +عکس