ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای مقوی

طرز تهیه حلیم گندم کشدار و خوشمزه به روش رستورانی ویژه افطار ماه رمضان / این دستور رو هیچ جا نمیتونی پیدا کنی یه بار امتحانش کن
15 صبحانه فوق‌العاده رژیمی که پزشکان تغذیه تجویز می‌کنند + نکاتی برای کاهش وزن ایمن / بخونید تا از بقیه عقب نمونید!
طرز تهیه فرنی پسته ای متفاوت و مقوی که در ماه رمضان توصیه می شود
با این دستور پخت یک پای مرغ خوشمزه و بدون بو بپزید قول میدم بچه ها هم عاشقش میشن
جالب ترین خواص سیب زمینی!
خواص جادویی توت سفید
بهترین خواص برنج سفید که تا به حال نمیدانستید!
10 خاصیت شگفت انگیز برای لوبیا سبز
روش تهیه عدس پلو ساده به 2 روش دمی و آبکش
طرز تهیه آش کشک با جعفری
روش تهیه آش کشک خوشمزه با گوشت چرخ کرده
روش تهیه ناگت مرغ با نان تست
روش تهیه کاچی کرمانی به روش سنتی
روش تهیه کاچی زایمان لذیذ
طرز تهیه جگر مرغ با گوجه و سیب زمینی
روش تهیه حلیم فوری با گوشت خوشمزه
روش تهیه عدسی با بلغور گندم خوشمزه
روش تهیه سوپ سرد عدس
روش تهیه سوپ سه گوجه ی لذیذ
روش تهیه تپسی کباب خوشمزه
طرز تهیه سوپ مرغ ولوبیا با 2 روش
روش تهیه خورش کرفس گیاهی
روش تهیه خورش قیمه با سویا وگان
آسان ترین طرز تهیه کاچی زایمان برای زنان زائو
طرز تهیه کاچی پسته ی لذیذ
روش تهیه خورش نخودسبز و شويد
روش تهیه پورۀ سیب و عدس(9 ماهگی)
روش تهیه املت فنجانی کودک
روش تهیه کاچی با شیره
طرز تهیه کته هویج و سبزی برای کودک
روش تهیه راتا مرغ و پسته ی لذیذ
روش تهیه کوفته پسته و گردو
روش تهیه حلیم گیاهی
روش تهیه اسکرامبل اگ خوشمزه
روش تهیه اسپاگتی خوشمزه با خوراک گوشت
روش تهیه آب تره محلی گیلانی لذیذ
روش تهیه گداخته خوشمزه با آرد برنج
روش تهیه کوفته کباب عربی لذیذ
روش تهیه کباب درباری لذیذ
روش تهیه آش آبکش خوشمزه
روش تهیه سوپ کلم بنفش لذیذ
روش تهیه استیک خوشمزه با هویج
روش تهیه تاکو بوقلمون خوشمزه
روش تهیه آش گيلديک اردبیلی خوشمزه
روش تهیه آش اوماج چغندر سنتی خوشمزه
روش تهیه آش بادنجان ملایر لذیذ
روش تهیه ساندویچ مغز و زبان لذیذ
روش تهیه به پلو اصفهانی لذیذ
روش تهیه بلغور پلو با نخود لذیذ
روش تهیه خوراک سبزیجات سالم رژیمی
روش تهیه پلوی سه رنگ لذیذ
روش تهیه کله پاچه خانگی لذیذ به روش طباخی 
روش تهیه عدسی اصفهانی لذیذ
روش پخت سوپ لوبیا سبز لذیذ
روش تهیه کوکوی کلم بروکلی و سیب زمینی با 2 روش
روش تهیه املت لقمه ای لذیذ
دستور پخت کوفته سیب زمینی لذیذ
روش تهیه كوفته پسته با طعم عالی
روش تهیه گرانولابار لذیذ
روش تهیه خورشت توت و توت فرنگی لذیذ
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
از دهنم مثل اژدها آتیش دراومد!؛ روایتِ پراحساس و بامزه‌ی المیرا شریفی‌مقدم از تستِ غذاهای تند در سیستان و بلوچستان+ ویدیو
سرلاک خانگی؛ راز افزایش وزن سالم نوزادان+ طرز تهیه
(ویدیو) شعرخوانی عاشقانه و احساسی رشید کاکاوند از مولانا/ ای در دل من اصل تمنا همه تو/ وی در سر من مایهٔ سودا همه تو...
خلاقیت تحسین‌برانگیز اوستا قناد ترکیه‌ای در پخت کیک تولد ویژه « زهرا سامی» بازیگر «بلیط یک‌طرفه» با تم فرشته حماسه آفرید/ ترکیب خلاقانه و منحصربه‌فرد از هنر و آشپزی
(عکس) نگاهی به تغییرچهره زمین تا آسمان دیوید بکام و همسرش در روز ولنتاین/ معجزه عشق یعنی همین😍
اعتراف عاشقانه بهرنگ علوی در روز ولنتاین؛ این بار معشوقه آقای بازیگر فرق می‌کند!😍+عکس
ببینید| حمله تند محمد مهاجری به صداوسیما: اگر پلی‌استیشن بلد بودید، فرمان جنگ صادر نمی‌کردید / تلویزیون تمام‌قد مقابل دولت ایستاده است+ ویدیو
روش تهیه شیرینی پاریس برست+ ویدئو
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 26 بهمن 1404
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر دنیا با تو مهربان نیست، تو با خودت مهربان باش. گاهی تنها پناه امن، خودِ ما هستیم. در آغوش خودت بایست / پیام انگیزشی امروز 26 بهمن 1404+ ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آخرین تصاویر   
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی ابهر+ عکس
بازی فکری | اگه ادعا داری انیشتین به هوشت حسودی میکنه بگو ایراد تصویر چیه
13 شام و دسر عاشقانه برای ولنتاین؛ از الان دست به کار شو چیزی تا شب نمونده
(عکس) باورتون نمیشه این دختر همون بازیگر سریال کیمیا باشه! چه اخمی هم کرده!
اینجا بزرگترین «لانۀ مار» در جهان است
استایل روز: نگاهی به تیپ و استایل شیک المیرا شریفی مقدم در کنسرت محمد علیزاده/ اصیل، باوقار و ایرانی پسند
نگاهی به عجیب ترین سگ دنیا که بزرگترین بینی را در جهان دارد
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد ... + عکس
آخرین ویدیو ها   
طرز تهیه حلیم گندم کشدار و خوشمزه به روش رستورانی ویژه افطار ماه رمضان / این دستور رو هیچ جا نمیتونی پیدا کنی یه بار امتحانش کن
فیلم دلخراش پرتاب شدن 2 جوان در صحنه حرکات نمایشی ماشین ها در ایران
نقض اصول دیپلماتیک در سفارت عراق در ریاض جنجال‌ساز شد (ویدئو)
فیلم/ استایل کژوال مجید صالحی در مراسم ختم مادر کوروش سلیمانی طوری جلب توجه کرد که آقای بازیگر مجبور به عذرخواهی شد!/ مگه مجبوری داداش من؟
فیلم/حضور الیکا ناصری به عنوان مهمان ویژه عروسی مریم مومن و سهیل قاصدی: قشنگ عروس دومادی شد😂
کارتون خوب برای بچه های خوب/ ورژن انیمیشنی قصه های نوستالژی «شنگول منگول» با اجرای جذاب هدیه بازوند و کامران تفتی +فیلم
(ویدیو) نگاهی به تمرینات سنگین و طاقت فرسای هادی چوپان برای قهرمانی در مسترالمپیای 2026/ موفق باشی👌
خلاقیت خنده دار اوستا بنّای شمالی در تبدیل کیسه گچ به موتور حماسه آفرید+ویدئو/هنر نزد ایرانیان است و بس😂
هومن سیدی جواد عزتی را پای میز محاکمه کشاند: فکر کردی بود و نبودت واسه کسی مهمه؟ یه آشغالی هستی که من آدمت کردم/ این سکانس ارزش صدبار دیدن رو داره
ببینید| وقتی دستیار پزشکیان هنگام سخنرانی بغضش ترکید.../ به خدا شب‌ها نمی‌خوابیم....+ ویدیو
با تصمیمات اشتباه وزارت جهاد صادرات خرمای ایران دود شد (ویدئو)
نگاهی به دکوراسیون خیره‌کننده خانه جورجینا که رونالدو برای ولنتاین به او هدیه داد / ترکیبی از نماد عشق و سلیقه‌ای لوکس