ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای سالم

خواص شگفت انگیز خیار
فواید بی نظیر گوشت قرمز برای کم خونی
روش تهیه کوکو ورمیشل خوشمزه 
روش تهیه فریتاتای سیب زمینی خوشمزه
روش تهیه سالاد اسپانیایی خوشمزه
روش تهیه زیره پلو با مرغ
روش تهیه آش زیره ی خوشمزه
طرز تهیه آش برگه ی خوشمزه
روش تهیه زیره پلوی ساده
روش تهیه یتیمک کدو شیرازی ساده
روش تهیه یتیمچه با گوشت بسیار خوشمزه
روش تهیه یتیمچه بادمجان و گوجه فرنگی
روش تهیه کله جوش کدو
روش تهیه کوکو سیب زمینی پخته
روش تهیه ساندویج جگر و قارچ
روش تهیه استیک ماهی با ادویه مخصوص
روش تهیه پیتزا استیک مرغ  
روش تهیه جوجه کباب طعم دار شده با سبزیجات
روش تهیه سالاد مرغ و ماکارونی مکزیکی
روش تهیه ساندویچ ژامبون با چاشنی تند
روش تهیه جوجه کباب با طعم گشنیز
روش تهیه کوکو گیلانی خوشمزه
روش تهیه قیمه لاهیجانی بسیار خوشمزه با گوشت
روش تهیه آماچ نخود خوشمزه
روش تهیه مرغ باربیکیو
روش تهیه بال مرغ با سس باربکیو و شکر قهوه ای
روش تهیه سالاد مرغ باربیكیو با لوبیا و ذرت
روش تهیه سالاد کلم بنفش و لوبیا چیتی
روش تهیه سوپ سه سوته خوشمزه
روش تهیه آش ترش اورمیه خوشمزه
روش تهیه سبزی پلو با مرغ
طرز تهیه میگو پلو خوزستانی
روش تهیه میگو پلو شیرازی
روش تهیه کوکو ماش و سیب زمینی بدون گوشت
روش تهیه پلو نخود فرنگی با مرغ
روش تهیه شنیسل بادمجان خوشمزه و راحت
روش تهیه خورشت قورمه سبزی نذری با مقادیر دقیق
روش تهیه سالاد سالسا
روش تهیه سالاد ذرت و کاهو
روش تهیه سمبوسه سیب زمینی ساده
روش تهیه خورش بامیه با گوشت چرخ کرده قلقلی
روش تهیه خورش گوشت قلقلی لذیذ
روش تهیه حلیم با بلغور گندم فوری
روش تهیه‌ سوپ اسفناج و عدس با 2 روش
روش تهیه سوپ سیب زمینی و مرغ
روش تهیه سوپ سیب زمینی و قارچ
روش تهیه سوپ سیب زمینی رژیمی
روش تهیه‌ آش بادمجان سبزوار
روش تهیه‌ سوپ جو قرمز و سفید
روش تهیه‌ سالاد هویج و پسته
روش تهیه فرنی با نشاسته ذرت
روش تهیه اشکنه گوشت چرخ کرده و سیب زمینی
روش تهیه عدس پلو ساده به 2 روش دمی و آبکش
طرز تهیه آش کشک با جعفری
روش تهیه پاستا شیری خوشمزه
روش تهیه کوکو نودل فوری و ساده
شگفت انگیزترین خواص زرد آلو برای سلامتی
روش تهیه سیب زمینی خامه ای خوشمزه
طرز تهیه قیمه با آلبالو
روش تهیه دمپختک ماش لذیذ
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
اولین خانه‌ایی که رهبر معظم انقلاب و همسرشان زندگی مشترکشان را در آن آغاز کردند
(عکس) امکانات فوق العاده برج روما رزیدنس، محل زندگی علی دایی / از آمفی تئاتر گرفته تا سونا و جکوزی و سالن بیلیارد! + تصاویری از داخل واحدها
راهنمای خرید تلویزیون ال‌ای‌دی پارس مدل P32H300 سایز 32 اینچ + بررسی کامل
میز شام ایتالیایی متین ستوده، آشا محرابی، حدیث فولادوند و لاله اسکندری در رستوران شیراز/ قبل ماه رمضون دلی از عزا درآوردند!
طرز تهیه رشته پلو درباری با قیسی و کوفته قلقلی/ به به! چه رنگ و لعابی! شام خوش‌طعم و عطر از قدیم تا به امروز+ ویدئو
ویدئو/ عاشقانه‌های دلنشین زهرا جهرمی و علی مرادی در سریال «سوجان»/ مزین شده با آهنگ احساسی محمد علیزاده
یادی کنیم از قاب‌های عاشقانه ماندگار و جذاب سلبریتی‌ها و همسرانشان در جشنواره فجر 1403/ از عاشقانه‌های شهاب حسینی و ساناز ارجمند تا گلوریا هاردی و ساعد سهیلی
خانه‌داری یک کدبانو؛ 15 ترفند طلایی و ساده برای جلوگیری از کپک زدن ترشی+علت کف کردن ترشی
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
« پروفسور مریم میرزاخانی» :ریاضیات همیشه علاقه اصلی من نبود، من علاقه زیادی به خواندن رمان داشتم، فکر میکردم یه روزی
آیکون پخش
ویدئو/ عاشقانه‌های دلنشین زهرا جهرمی و علی مرادی در سریال «سوجان»/ مزین شده با آهنگ احساسی محمد علیزاده
آیکون پخش
ببینید| یادی کنیم از اجرای با نمک المیرا شریفی مقدم روی آنتن زنده: آهنگ شاد بذارین، دست بزنیم مردم شاد شن/ آقا شادش کن😂
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل مهدیار کلائی سالارِ سریال«پایتخت» / از مبلمان سلطنتی و مدرن و حیاط سرسبز شمال تا تابلوهای هنری و پرده‌های اعیانی+ تصاویر
آیکون پخش
بدشانسی مارال فرجاد در روزی که از قضا سیمرغ‌ بلورین جشنواره فیلم فجر را دریافت کرد: دوره هفتم شیمی درمانیمه همین الان متوجه شدم.../خداوند یاور دل‌های صبوره
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ سه بار اسمش رو بگو و بیا اینجا، چیزی که هیچ‌وقت درباره احساسش بهت نگفت… اما بالاخره اعتراف می‌کنه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 23 بهمن 1404
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «ای عاشقان» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
شعرخوانی استخوان‌سوز استاد عبدالجبارکاکایی؛ صدایی که دلِ شکسته‌ها را به گریه می‌اندازد/ بی پرده دوستت دارمو گفتم، حرفی ک بیرحمانه زجرم داد ...+ ویدئو
آخرین تصاویر   
گنج «قلّک‌های باستانی» با 40 هزار سکۀ رومی از زیر خاک بیرون آمد
استتار کم‌نظیر مار زنگی که دیدنش چشم عقاب می‌خواهد +عکس
بزرگترین آب انبار تاریخی جهان کجاست؟
در نوروز 1404، اطراف اهواز با ماشین کجا بریم/ چز زیبایی چیزی نمیبینم+ عکس
عکس دهه شصتی دیدنی از بازیگر شیرین سریال شهرزاد در دوران مدرسه!
معرفی رستوران های معروف شیراز/ ضضر نمیکنی اگه همراه ما باشی+ عکس
خلاقیت بی‌نظیر تولیدکننده در طراحی جوراب دامادها برای شب عروسی/ هشدار: دیدن این تصویر برای مجردها توصیه نمی‌شود!+عکس
معرفی تالاب ها و دریاچه های رنگارنگ ایران + فیلم
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ ماجرای امروز راز بقا:وحشت خالص در یک ثانیه؛ وقتی شیر به گراز رسید، همه‌چیز عوض شد!
(ویدئو) این حکایت جامی با صدای گرم دکتر اسماعیل آذر زندگی خیلی ها رو عوض کرد!
ببینید| خاص‌ترین مراسم عروسی امسال با شعار‌های انقلابی در وسط تالار عروسی! / از الله‌اکبر تا صدا زدن مقام معظم رهبری +‌ویدیو
ناگفته های زنی که شغلش تن فروشی بوده اما ... + فیلم
روایت تلخ مونا فرجاد خواهر مارال از سرطان گرفتن همزمان مادر و خواهرش؛ داشتم داد میزدم که خدایا چرا این چه عدالتیه؟؛ وسط زندگی 4 نفره‌مون انگار بمب منفجر شد+ویدیو
نگاهی به بازیگرانی که تابعیت یک کشور خارجی را دارند؛ محسن تنابنده، رامبد جوان، سام درخشانی، شقایق دهقان و...+ویدیو
نتانیاهو از ترسش با لشکر به آمریکا رفته!/ اسکورت سنگین شغال آبی در خیابان‌های آمریکا را ببینید...+ویدیو
فیلم/حضور خلاقانه جناب خان در جریان برگزاری راهپیمایی باشکوه 22 بهمن: قیمت گوشت و مرغ مهم نیست، نون و پنیر می خورم!
روایت تلخ مونا از سرطان گرفتن همزمان مادرش و مارال فرجاد/ من هنوزم فکر میکنم مامانم خونه ست...+ فیلم
ببینید | خاطره شنیدنی رهبر انقلاب از لحظات آغاز جنگ: نزدیک فرودگاه بودم؛ هر 6 محافظم رو مرخص کردم که بروند ...
چرا همه دخترهای قاجار سریال «بامداد خمار» خوشگل بودن و دماغ عمل کرده؟/ نوید پورفرج عوام زشت و پلشت چرکی بود🤔
محرومیت 4 ساله هوادار فوتبال به خاطر فحش!!!!