ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  خوراکی سالم

در مورد رژیم 1200کالری چه می دانید؟
خواص و فواید خرمای مجول
رژیم غذایی وحشی چگونه است؟
چند خواص میوه بکرایی که از آن خبر ندارید!
چند خواص شگفت انگیز شیره توت
خاصیت باورنکردنی موز خال دار
خواص شگفت انگیز میوه اختری (ستاره ای)
خواص میوه استوایی یانگ می
خواص میوه استوایی پاندانوس(کاد)
خواص بی نظیر میوه استوایی آکیوت
فواید میوه نونی(توت هندی) چیست؟
خواص میوه استوایی سیب گلی
خواص عالی میوه گلابی خاردار
خواص شگفت انگیز میوه سیب چوبی
خواص میوه استوایی لوکوما
در مورد میوه استوایی کوپواکو چه می دانید؟
خواص زیبای میوه استوایی گاک
خواص میوه استوایی کالامنسی
همه چیز در مورد میوه استوایی جابوتیکابا
خواص باور نکردنی نوشیدن یک لیوان آب گرم
خاصیت میوه استوایی کیوانا
خوئک یا خوش گوشت مفید است یا مضر؟
خاصیت میوه استوایی ساپادیل
مزایا واستفاده های میوه استوایی کاستارد اپل
همه چیز درمورد میوه اسپاندیاس پورپورا
خواص بی نظیر حبوبات
آشنایی با خواص تخم کبک
مواد غذایی افزاینده جذب آهن
رنگ غذا چیست؟ مزایا و معایب آن
همه چیز درمورد پنیر فتا
کدام میوه چه خاصیتی دارد؟
سرکه خرما و فواید شگفت انگیزش
همه چیز درباره دوغ
خواص برنج کته
خواص و فواید خوردن ژله و پودر ژلاتین
خواص فوق العاده ی بهار نارنج برای سلامتی
فواید کره بادام زمینی برای سلامتی
از خواص عجیب آرد سنجد چه می دانید؟
از خواص خرما در بارداری چه می دانید؟
از خواص بی نظیر هندوانه برای کودکان چه می دانید؟
خواص فوق العاده ی انار سیاه
خواص توت فرنگی بر زیبایی پوست و مو
هرآنچه که در مورد گوجه فرنگی نمی دانستید
همه چیز در باره خواص پوست گردو
خاصیت حیرت آور سبوس گندم
خواص فوق العاده ی موز قرمز
خواص تمام نشدنی سیرابی
فواید و مضرات پروتینی به نام سویا
طرز تهیه پاستیل شکری بازاری 
طرز تهیه پلانتین سرخ شده
پاستیل و خواص آن بر بدن
طرز تهیه بستنی زغالی
از خواص بی شمار سرکه سیب چه میدانید؟
دستور تهیه پفک هندی خوشمزه
فواید سیرترشی چیست؟
طرز تهیه ترشک هفت میوه خانگی
ویژگی های حیات بخش تربچه
دال عدس چه خواصی دارد؟
آموزش تهیه قطاب گوشتی خوشمزه و آسان
طرز تهیه کوفته عدس خوشمزه و رژیمی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ بعضی روزهای زندگی مثل یه شب تاریکه، بدون ستاره، ولی یادت باشه: تاریکی نمی‌تونه همیشه بمونه...+ پیام انگیزشی امروز 7 بهمن 1404+ فیلم
آغوش باز علی دایی برای مجرم سابق اقتصادی بعد از اتمام دوران محکومیت‌اش + عکس
معاون پزشکیان به‌خاطر همین یک جمله برکنار شد!/ ماجرا چه بود؟
کشتی ایران رقابت بین‌المللی دیگری را از دست داد/ روسیه به کشتی گیران ایرانی ویزا نداد
ببینید| پشت پرده التماس اسرائیل از پیرمرد مو طلایی برای عدم حمله به ایران فاش شد: اگر جنگ رو برده بود به آمریکا میگفت منم پایه‌ام باهم بزنیم! ولی چون در دفاع مقدس....+ویدیو
ادعای رسانه انگلیسی از زبان مسئولان ایرانی در مورد ناو آمریکایی آبراهام لینکلن + عکس
دیانا بهادر، دختر موتور سوار معروف اینستاگرام در اغتشاشات کشته شد؟
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 5 بهمن 1404/ صبر داشته باشید که روزهای درخشانی به راه دارید که هم را انگشت به دهان خواهد گذاشت
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز + فیلم
آیکون پخش
ببینید| ناو آبراهام لینکلن به چند قدمی ایران رسید!/ با رسیدن ناو به این منطقه قدم بعدی چیست؟+ویدیو
آیکون پخش
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و اسمش رو بگو، قراره رازش رو برات فاش کنم، مدام بهت فکر می‌کنه فال عجیبی که بغض داره❤
آیکون پخش
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
آیکون پخش
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
آیکون پخش
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
آخرین تصاویر   
طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی با بیسکوییت کرم‌دار+ عکس
طرز تهیه کیک چای خوشمزه برای عصرهای زمستان+ عکس
طرز تهیه سالاد شیرازی از قدیمیترین سالادهای ایرانی که طرفدارای خاص خودشو داره
طرز تهیه بزقرمه کرمانی به صورت خورشت یا آبگوشت و نکاتی مهم درمورد بزقرمه
طرز تهیه پیش غذای لقمه‌پیچ کالباس لذیذ که سه سوت آماده میشه+ عکس
طرز تهیه کیک سیب زمینی خوشمزه ترکیه ای مناسب برای میهمانی ها+ عکس
طرز تهیه دسر مگنولیا توت فرنگی ساده و خوشمزه
طرز تهیه سوپ تره فرنگی مقوی با قلم گوساله+ عکس
آخرین ویدیو ها   
8 ویدئوی خارق‌العاده ساخته شده با هوش مصنوعی Sora / متن یا تصویر بده فیلم تحویل بگیر ‼
روش تهیه کیک شکلاتی لایه ای خوشمزه و باکلاس که درخشش مهمونیتو چند برابر میکنه+ ویدئو
(فیلم 18+) لحظه قتل معترض آمریکایی غیرمسلح توسط پلیس این کشور
روش تهیه آیس پک شکلاتی کافی شاپی دسر بی نهایت خوشمزه+ ویدئو
(فیلم) یک نکته جالب و کمتر توجه شده درباره ریشه سلطنتی خاندان پهلوی به روایت سیاستمدار انگلیسی
(فیلم) ترامپ برای برخورد با معترضان خودروهای جنگی را وارد خیابان‌های آمریکا کرد
(ویدئو) طرز تهیه چیزکیک کاراملی خانگی با بیسکویت و سس کارامل – ساده، سریع و خوشمزه+ ویدئو
(فیلم) پشت پرده آرایش نظامی جدید آمریکا در منطقه؛ اعتراف یک آمریکایی به نقطه ضعف آمریکا در برابر موشک‌های ایرانی
(فیلم) التماس پسر فرح به آمریکا برای حمله نظامی به ایران / رضا پهلوی خون می‌خواهد!
ببینید| تلاش تازه مسیح علی نژاد لاغر مردنی برای حمله آمریکا به ایران/ این وطن فروش برای نابودی ایران دست به هر کاری میزند!+ویدیو
ببینید| شهادت عباس‌گونۀ مدافع میهن / یزید‌های زمانه به دست‌های این جوان رحم نکردند...!+ویدیو
روش تهیه کوفته بروکلی با سس پیاز که نظیرش رو تا حالا نخوردی+ فیلم