ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
دنیای ورزش

  رشته های ورزشی

فواید و مزایای ورزش اسکیت+ تاریخچه این ورزش
آشنایی با ورزش هاکی روی یخ+ قوانین بازی
آشنایی با رشته ورزشی شطرنج+ اهداف بازی
فواید و ارزش های بسیار زیاد ورزش دو میدانی را بیشتر بدانید
آشنایی با رشته ورزشی پرش با نیزه+ قوانین مسابقه
رشته ورزشی تکواندو+ معایب و مزایا این ورزش
معرفی رشته ورزشی تیر و کمان + قوانین تیراندازی
معرفی رشته ورزشی ژیمناستیک
رشته ورزشی بدمینتون +اصول بازی
رشته ورزشی تنیس روی میز (پینگ پنگ) +معرفی بازیکنان سرشناس
آشنایی بیشتر با رشته ورزشی پارکور +مهارت های یادگیری
آشنایی با رشته ورزش والیبال +قوانین و مقررات والیبال
آشنایی با قوانین و نحوه بازی والیبال ساحلی
آشنایی با رشته ورزشی پرتاب دیسک
کشتی فرنگی چیست و قوانین آن کدامند؟
ورزش بدنسازی چیست؟ و فواید آن
راجب رشته ورزشی هندبال بیشتر بدانید
راجب ورزش فوتبال بیشتر بدانید
آشنایی با ورزش ایزومتریک
آشنایی با رشته ورزشی آفرود
آشنایی با رشته ورزشی پرش ارتفاع
تفاوت بوکس و کیک بوکس چیست؟
آشنایی با رشته ورزشی بادی پامپ
آشنایی با رشته ورزشی بیس جامپینگ
آشنایی با رشته ورزشی سامبو
آشنایی با رشته ورزشی کشتی کج
آشنایی با رشته ورزشی ووینام
آشنایی با رشته ورزشی تانگ سودو
آشنایی با رشته ورزشی کیک بوسکینگ
آشنایی با رشته ورزشی کاپوئرا
آشنایی با ورزش با کش
آشنایی با رشته ورزشی تردمیل آبی
آشنایی با رشته ورزشی فوتوالی
آشنایی با رشته ورزشی چی کونگ
آشنایی با رشته ورزشی کگل
آشنایی با کرال پشت در شنا
آشنایی با رشته ورزشی بدنسازی
آشنایی با ورزش مدیتیشن
آشنایی با رشته ورزشی جهت یابی
آشنایی با رشته ورزشی رفتینگ
آشنایی با رشته ورزشی ساواته
آشنایی با رشته ورزشی باله
آشنایی با رشته ورزشی سی ایکس
آشنایی با رشته ورزشی هان مودو
آشنایی با رشته ورزشی پاتیناژ
آشنایی با رشته ورزشی اسکیت
آشنایی با رشته ورزشی سومو
آشنایی با رشته ورزشی تیراندازی با کمان
آشنایی با رشته ورزشی تپانچه
آشنایی بارشته ورزشی تیراندازی با تفنگ
آشنایی با رشته ورزشی والیبال نشسته
آشنایی با ورزش فوتبال دستی
آشنایی با رشته ورزشی بولس
آشنایی با رشته ورزشی زومبا
آشنایی با ورزش زورخانه ای
آشنایی با ورزش های ایران باستان
آشنایی با ورزش صبحگاهی
آشنایی با رشته ورزشی تی ار ایکس
آشنایی با ورزش های رزمی
آشنایی با ورزش های آبی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فیلم / مرثیه سرایی و گریه های بی اختیار حامد آهنگی بر سر مزار عزیز از دست رفته با مداحی خودش +روحشان شاد
پنج‌شنبه با شاهنامه فردوسی: فریدون - بخش 15؛ بدان گه که روشن جهان تیره گشت/ آماده‌سازی نیروهای سپاه برای نبرد + متن صوتی و معنی اشعار
رفیعی: کشاورزی با کسری بودجه و نرخ ارز در آستانه بحران است
آیا بدون ویزا و گذرنامه میتوان به کربلا رفت؟
مادر احسان علیخانی: یک بار رفته بودیم مزرعه پدرش؛ آن جا چند تا مرغابی کوچک با مادرشان زندگی می کردند، تا من کیفم را زمین بگذارم ،احسان کله یکی از مرغابی ها را کَند، نگران آینده اش شدم
مستند حیات وحش حیوانات / سیلی پی در پی گربه عصبی به مار پیتون
اسکوچیچ غزل خداحافظی را خواند/ یحیی گل محمدی راهی تبریز می‌شود؟
(ویدئو) اگه رویای قبولی این دانشگاه رو داری این آهنگ حسابی انگیزه میده بهت😍 | از این رسیدن ها قسمت همه کنکوری ها
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 26 بهمن 1404
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر دنیا با تو مهربان نیست، تو با خودت مهربان باش. گاهی تنها پناه امن، خودِ ما هستیم. در آغوش خودت بایست / پیام انگیزشی امروز 26 بهمن 1404+ ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آخرین تصاویر   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد ... + عکس
اینجا بزرگترین «لانۀ مار» در جهان است
اعتراف عاشقانه بهرنگ علوی در روز ولنتاین؛ این بار معشوقه آقای بازیگر فرق می‌کند!😍+عکس
خلاقیت تحسین‌برانگیز اوستا قناد تهرانی در تزئین کیک ویژه ولنتاین حماسه آفرید/ آقا واگعیه یا کیکه؟😂
ماجرای طلاق اول جنیفر لوپز و بن افلک تنها یک ماه پس از ازدواجشان
نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر کم سن و سالش وسط زمین فوتبال+عکس/ دیزاین سبد گل با روبان مشکی و دیس خرما و گردو
رستوران های معروف دوشنبه تاجیکستان/ همراه ما باشید تا عید امسال بهترین غذای عمرتون رو تجربه کنید+ عکس
گلف بازی رزیتا غفوری در کلوب تیم هنرمندان / شما فقط یک بار زندگی می کنید اگر به خوبی از آن استفاده کنید ، همین یک بار کافی است
آخرین ویدیو ها   
خلاقیت تحسین‌برانگیز و ستودنی هنرمند ایرانی در طراحی عکس محسن تنابنده و بهرام افشاری با هزاران پیچ حماسه آفرید به قول شاعر: هنر نزد ایرانیان است و بس👌
اگر خیلی تنهایی این ویدئو برای توست / دکتر انوشه: اگر میخوای نمیری به سمت کسی که دوبار تو رو رها کرده برنگرد بلکه ...
الهی قمشه ای: تا وقتی ظلم میکنی اگر قصرهای زرین هم بنا کنی در آنها خوشبخت نخواهی شد
مستند حیات وحش/ رازبقا؛ حمله هولناک گله گرگ های وحشی به شغال
پلکانی شدن مالیات و حقوق در بودجه 1405
ورژن جدید سریال افسانه جومونگ هم منتشر شد / اینو ببینید دیگه قبلی از چشمتون میوفته
(ویدئو) اگر کمتر از 6 ساعت می‌خوابی، این هشدار جدی درباره مغزت را حتماً ببین
خلاقیت منحصر بفرد پزشک خوش ذوق در همراهی کردن بیماران تا اتاق عمل حماسه ساز شد+فیلم/ سلطان روحیه دهی در سطح خاورمیانه!
فرمول کاربردی از زبان دکتر سعید عزیزی برای کودکانی که میگن حال ندارم ،حسش نیست، بدم میاد از درس خوندن+ ویدئو
اجرای بی نظیر محسن چاوشی با بازی میلاد کی‌مرام/ آن‌جایی که صدای محسن چاووشی آرام و بی‌ادعا، عشق را دوباره زنده کرد/ رسمو بهم زدی با من قدم زدی+ ویدئو
پزشکیان: حادثه اخیر تلخ بود و باید علت‌یابی شود (ویدئو)
نیکی مظفری: وقتی بچه بودم طوری زشت بودم که پدر مادرم منو گردن نمیگرفتن/ مجید مظفری: تو 40 روزگیش سبیل داشت!