ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  تغذیه بارداری

کالری مورد نیاز در دوران بارداری را چگونه تامین کنیم؟
چرا در دوران بارداری باید آب زیادی بنوشیم؟
آیا می توان در بارداری تمر هندی خورد؟
فواید و عوارض خوردن ماست در بارداری
فواید و عوارض خوردن آلبالو در بارداری
آیا می‌توان در دوران بارداری هل مصرف کرد؟
فواید و مضرات خوردن پرتقال در بارداری
فواید و عوارض خوردن نخود فرنگی در بارداری
فواید و مضرات خوردن میگو در بارداری
فواید و مضرات خوردن دوغ در بارداری
فواید و مضرات خوردن گل کلم در بارداری
فواید و مضرات خوردن کله پاچه در بارداری
آیا می توان در دوران بارداری خردل مصرف کرد؟
فواید و مضرات خوردن ماکارونی در بارداری
فواید و مضرات خوردن فلفل سیاه در بارداری
آیا می توان در دوران بارداری چای ترش مصرف کرد؟
فواید و مضرات مصرف کره در دوران بارداری
دستورالعمل پسر دار شدن و دختر دارشدن به کمک تغذیه
بهترین تغذیه برای کاهش درد زایمان
فواید و عوارض خوردن کنگر در بارداری
آیا می توان در دوارن بارداری شیرین بیان مصرف کرد؟
مصرف جو در بارداری چه فواید و عوارضی دارد؟
فواید و عوارض خوردن فندق در دوران بارداری
فواید و مزایای خوردن آلو بخارا در دوران بارداری
فواید و عوارض مصرف آکای بری در بارداری
توصیه های طب سنتی برای زیباتر شدن جنین
کاهش درد زایمان طبیعی با طب سنتی و گیاهان دارویی
عوارض و فواید مصرف گل موز در دوران بارداری
خطرات و عوارض خوردن پنیر فتا در بارداری
خانم های باردار میان وعده چه بخورند؟
بهترین میان وعده ها برای زنان باردار دیابتی
فواید و مضرات مصرف آبلیمو در دوران بارداری
فواید و مضرات آلو و آب آلو در بارداری و شیردهی
عوامل تاثیر گذار بر رشد موی جنین
ادویه های مفید و مضر در دوران بارداری
تغذیه در بارداری دوقلو چگونه باید باشد؟
برای افزایش قد جنین چه چیزهایی بخوریم؟
فواید و مضرات مصرف هویج و آب هویج در بارداری
آیا می توان در دوران بارداری کنجد و روغن کنجد مصرف کرد؟
فواید و عوارض مصرف نعناع و عرق نعناع در دوران بارداری
میوه ای برای زیباتر شدن جنین در دوران بارداری
در دوران بارداری چه غذاهایی را نباید بخوریم؟
در دوران بارداری ماهی بخوریم یا نه؟
خوردن خرمالو در بارداری چه فواید و مضراتی دارد؟
علائم کم خونی در دوران بارداری و روش های درمان
برای کاهش تهوع در بارداری چه بخوریم؟
رژیم غذایی قبل از بارداری چگونه باید باشد؟
غذاهای مفید و مضر در سه ماهه دوم بارداری
تغذیه در سه ماهه سوم بارداری چگونه باید باشد؟
 اندازه شکم در بارداری چقدر باید باشد؟
فواید و عوارض مصرف تخم کتان در بارداری
فواید و عوارض مصرف تخم مرغ در بارداری
 آیا زنان باردار می توانند ترب بخورند؟
فواید و عوارض خوردن ترشی در بارداری
برنامه غذایی گیاهخواری در دوران بارداری
زنان باردار چقدر باید غذا بخورند؟
فواید و عوارض مصرف جوش شیرین در بارداری
جنین به کدام غذاها و مزه ها واکنش نشان می دهد؟
تاثیر تغذیه مادر باردار بر بیش فعالی کودک
ویارهای غذایی و غیر غذایی در دوران بارداری
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
توصیه سهند جاهدی برای اوقات تنهایی/ هیچوقت یکی را با تمام وجودت دوست نداشته باش…
نگاهی به مدل موی فرفری و جذاب مهدی قایدی، ستاره دهه هفتادی تیم ملی/ ایشون به تازگی پسردار هم شدن+عکس
نصیحت زیبای فریبا نادری در این روزهای پاییزی که باید آویزه گوشتون کنید
(ویدیو) سخنان تند پزشکیان: به اندازه پولت حرف بزن!
خلاقیت خنده دار یک هموطن در تبدیل پیکان به پژو حماسه آفرید / از پیکان فقط یک خاطره موند😂
عصبانیت ناصرالدین شاه قاجار از « شاهزادۀ بدگل کثیف و بد قیافه »
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
(ویدیو) از سکانس‌های سینما تا کلاس‌های مدیریت؛ پایان دوران تحصیل محسن افشانی در لحظه پرتاب کلاه MBA در دانشگاه تهران
مطالب پیشنهادی   
تندیس «سر گاو» تخت جمشید در موزه دانشگاه شیکاگو/ باشکوه‌ترین نمادهای معماری و هنر هخامنشی+ ویدیو
علی دایی شهریار فوتبال ایران: زندگی مرفه حق من است/ خانه‌418متری دارم/ اگر می‌خواستم جور دیگری زندگی کنم20برج20طبقه داشتم
عاشقانه‌های احساسی و دلنشین سهیل قاصدی همسر هنرمند مریم مومن/من میخوام اولویت دومت باشم، نمیخوام مانع رسیدن به رویاهات بشم چون دوست دارم/ یه مرد عاشق ایرونی اینجوریه😍
(ویدئو) برگردیم به زمانی که تنها دلخوشی‌مان بازی کردن با آتاری بود
پیشنهاد ویژه   
اظهارنظر عجیب فریبا نادری: بازیگرای هالیوود عمل زیبایی انجام میدن تا شبیه من بشن!+فیلم
(ویدیو) 4 عنصر اصلی طبیعت از نظر هوتن شکیبا در سریال لیسانسه ها/ یعنی اگه یونجه اندازه حبیب اعتماد بنفس داشت سالی 2 بار زعفرون میداد😂
شعرخوانی عاشقانه رشید کاکاوند از انوری که کل وجودت رو به لرزه میندازه/ از وصل تو بر کناره می‌باید زیست، با سینهٔ پاره پاره می‌باید زیست(فیلم)
(عکس) جرارد پیکه استاد دانشگاه هاروارد شد! پشت‌پرده دعوت غیرمنتظره و سخنرانی‌اش چه بود؟!
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ رفتنِ بعضی آدم‌ها درد دارد، اما همین درد تو را به نسخه‌ای قوی‌تر، عاقل‌تر و آرام‌تر از خودت تبدیل می‌کند/ پیام انگیزشی امروز
آیکون پخش
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات/ نبرد خروس و اژدهای کومودو
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل شیک شهربانو منصوریان، شیرزن ووشوکار ایرانی/از مبلمان مدرن و پرده اعیانی تا فرش آبی فیروزه‌ای
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و سنتی قدرت‌الله ایزدی، عمو رشید ستاره «جوکر» به سبک کلاسیک/ از مبلمان مدرن و پرده‌های اعیانی تا تابلوهای هنری و فرش ایرانی
آیکون پخش
پشت ‌پرده جدید از ماجرای دستگیری علی شادمان: ع.ش با یک خانم بازیگر متاهل در داخل ماشین کار خلاف عرف انجام داده و شوهر اون خانم به راننده‌اش گفته با اسلحه....+ویدیو
آیکون پخش
لحظه ورود باشکوه مریم مومن و همسرش سهیل قاصدی به تالار عروسی مزین شده با آتش بازی شورانگیز/ عشقتون پایدار قشنگا
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی دیگه راه برگشتی نیست؟ یه اعتراف عاشقانه نزدیک‌تر از چیزی است که فکر میکنی / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 13 آذر
آیکون پخش
(ویدیو) شورانگیزترین آواز استاد شجریان با غزلی بی‌بدیل از حضرت حافظ، مرا می‌بینی و هر دَم زیادَت می‌کنی دَردَم / تو را می‌بینم و میلم زیادَت می‌شود هر دَم
آخرین ویدیو ها   
ویدئو/نگاهی به دکوراسیون شیک و چیدمان شاهانه خونه مجردی نفیسه روشن / از مبلمان سلطنتی فیروزه‌ای تا فرش فیروزه‌ای و آشپزخانه مدرن
ویدئو| استفاده بهینه از زمان در تابستان به سبک آقا مجید در سریال نوستالژی و خاطره‌انگیز قصه‌های مجید/ قیافه‌ی خانم همسایه دیدنیه😂
(ویدیو) شورانگیزترین آواز استاد شجریان با غزلی بی‌بدیل از حضرت حافظ، مرا می‌بینی و هر دَم زیادَت می‌کنی دَردَم / تو را می‌بینم و میلم زیادَت می‌شود هر دَم
صحبت های خنده دار عبدالله روا به استایل عجیب جهانبخش/ روا : احتمالا داری با رفیق های بد میگردی🤣
(ویدئو)/ شهاب حسینی: تو نسل من آدم 2 قطبی و ریاکار زیاده، چون به ما نمیگفتن نماز بخونین واسه تشکر از خدا، میگفتن نماز نخونین از انظباطتون کم میشه ولی نسل جدید..
(ویدئو) تمساح عظیم‌الجثه‌ و وحشتناکی که یک دختربچه را بلعیده بود شکار شد
طرز تهیه خشیل آذربایجانی؛ غذای سنتی که طعم واقعی شب یلداست / طعمش تا آخر عمرت زیر زبونت میمونه
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
قبل از انقلاب هوای تهران آلوده نبود؟ شبکه منوتو پاسخ می دهد
شعرخوانی عاشقانه رشید کاکاوند از انوری که کل وجودت رو به لرزه میندازه/ از وصل تو بر کناره می‌باید زیست، با سینهٔ پاره پاره می‌باید زیست(فیلم)
(ویدیو) گریه و بغض آشا محرابی جلوی دوربین/ عزیزترین کسی که تو زندگیت از دست دادی کی بود؟
(ویدیو) آموزش آسان و سریع مکالمه روزمره آلمانی تنها با شنیدن و تکرار/ درس 33
آخرین تصاویر   
نگاهی مجذوب کننده به ایده خلاقانه معمار برای طراحی خانه مازندرانی با هویت بومی و اصیل / ایوانی که بوی زندگی میده، کاش معماری همه خونه‌ها به این زیبایی بودند😍
رونمایی طناز طباطبایی از مادر دبیر و خواهر دکترایش؛ شباهت خانوادگی که همه را متعجب کرد! + عکس
استوری جنجالی ژیلا علیه جواد هاشمی در حمایت از ع.ش: جناب هاشمی بازیگرا خیلی وقته سینما رو بدنام کردن شما خبر ندارین؛ مگه خون بازیگرا پررنگ‌تره که...+ویدیو
(عکس) نیت خیرخواهانه و تحسین برانگیز یک آرایشگاه؛ دم شما گرم که اینجوری هوای مردم رو دارید!
قاب خانوادگی سوگل طهماسبی در کنار خواهران دوست داشتنی خود
رونمایی از مار پرنده، خطرناک ترین نوع از مارهای شکارچی +عکس
عاشقانه های میلاد کی مرام در آغوش مادرش
(عکس) خلاقیت چشمگیر و متفاوت شهرداری همدان در تبدیل کافوهای مخابراتی سطح شهر به تابلوی نقاشی