ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  تندرستی

دویدن یا پیاده‌روی در شیب مثبت؟ واقعاً کدام برای چربی سوزی بهتر است؟
از خواص گیاه جاشیر چه می دانید؟
در مورد خواص جوز هندی برای سلامتی بدن چه می دانید؟
با خواص گیاه شیرین بیان بیشتر آشنا شوید!
آشنایی با خواص دوغ کفیر برای سلامتی بدن!
خواص بی نظیر پول بیبر برای سلامتی بدن!
آشنایی با مزایا و معایب پنیر پیتزا
آشنایی با خواص دانه کاج برای سلامتی بدن!
در مورد خواص میوه بلوط برای سلامتی بدن چه می دانید؟
در مورد خواص روغن ذرت برای سلامتی بدن چه می دانید؟
گیاه خرزهره و خواص بی شمار آن!
خواص بی نظیر روغن زنبق برای سلامتی بدن!
آشنایی با روغن مصطکی و خواص بی شمار آن
هر آنچه که در مورد روغن بادام شیرین باید بدانید!
در مورد گیاه آروگولا چه میدانید؟
خیار شور چه فوایدی دارد؟
در مورد خواص سرکه نارگیل چه میدانید؟
در مورد خواص روغن آووکادو چه میدانید؟
در مورد خواص کلم بوک چوی چه می دانید؟
در مورد خواص ارزن چه می دانید؟
آشنایی با خواص مفید آب سبزیجات برای بدن
مضرات بادام درختی چیست؟
در مورد مضرات همبرگر چه می دانید؟
آشنایی با خواص شگفت انگیر کلم قمری (کلم سنگ)
آشنایی با خواص بی نظیر پیاز عنصل
آشنایی با خواص روغن زنجبیل برای سلامتی بدن
مصرف بلوط چه فوایدی دارد؟
آشنایی با فواید بی نظیر چلغوز
خواص میوه شاماما (دستنبو) چیست؟
خواص گرمک برای سلامتی بدن چیست؟
از خواص مفید قیسی برای بدن چه می دانید؟
10 مورد از مهمترین خواص بادام زمینی برای سلامت بدن!
در مورد خواص و فواید به دانه چه می دانید؟
در مورد خواص بادام تلخ چه می دانید؟
آشنایی با خواص و فواید تخم طالبی برای سلامت بدن
خوردن تخم خربزه چه فوایدی دارد؟
در مورد کینوا چه می دانید؟
آشنایی با خواص بی نظیر کرفس برای سلامتی بدن
در مورد فواید جعفری برای سلامتی چه می دانید؟
آشنایی با خواص هویج برای سلامتی بدن
خواص ماهی تیلا پیلا برای سلامتی چیست؟
آشنایی با عوارض و مضرات قهوه برای سلامت بدن
آشنایی با خواص مفید بادام هندی برای سلامتی
خواص بابونه برای سلامتی بدن چیست؟
در مورد فواید تغذیه‌ای و خواص بامیه چه می دانید؟
آشنایی با خواص هل برای سلامتی
آشنایی با خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی بدن
در مورد خواص شلغم چه می دانید؟
در مورد خواص گل کلم چه می دانید؟
همه چیز در مورد خواص کلم بروکلی برای سلامتی بدن
فواید رزماری برای سلامتی بدن چیست؟
آشنایی با خواص پونه کوهی برای سلامتی بدن
خواص به لیمو برای سلامتی چیست؟
خواص بلوبری برای سلامتی بدن چیست ؟!
در مورد خواص میگو چه می دانید؟
همه چیز درباره خواص آووکادو!
آشنایی با فواید و خواص ترخون برای سلامتی بدن
آشنایی با خواص بی نظیر خردل برای سلامتی
همه چیز در مورد سس سویا که تا بحال نمی دانستید!
آشنایی با فواید نمک دریایی برای سلامتی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
پرنده ای که لقب بابا کرم را از آن خود کرد+عکس عجیب
(عکس) تغییر چهره‌ی ملکه‌ی سینمای ایران هدیه تهرانی ستاره‌ سریال هزار و یک شب/ پیر نشو لعنتی...
(عکس) پدر و مادر ایرانی که دیگه خسته شدن دست به خلاقیت عجیبی زدن؛ ببینید برای درس خوندن پسرشون دست به چه کاری زدن!😂
نگاهی به مدل موی فرفری و جذاب مهدی قایدی، ستاره دهه هفتادی تیم ملی/ ایشون به تازگی پسردار هم شدن+عکس
نگاهی به خانه و زندگی دوبلکش و مجلل بهنوش بختیاری با مبلمان مدرن و بی نظیر
آخرین قیمت بیت کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز پنجشنبه 13 آذر 1404
خلاقیت منحصربفرد یک ایرانی برای نجات راننده ماشین در حال سقوط+ فیلم/انسانیت هنوز نمرده...
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 15 آذر 1404 + فیلم/ همه‌چیز خوب پیش می‌رود؛ فقط یک اشتباه کافی است تا همه چیز فرق کند!
مطالب پیشنهادی   
نگاهی خارق‌العاده به صندل های باشکوه و از جنس طلا برای مومیایی توت توت‌عنخ‌آمون در موزه بزرگ مصر که برای سفرش به دنیای دیگر ساخته شده بود/ هر کفش روایتی از یک داستان خاص+ فیلم
فشار بی‌سابقه روی هولدرهای کوتاه‌مدت بیت‌کوین؛ ETFها دوباره جان گرفتند!
قاب امروز؛ نگاهی به کیک تولد دوطبقه علیرضا نیکبخت با خلاقیت تحسین برانگیز اوستا قنّاد تهرونی+عکس/ الهی 120 ساله بشی😎
(عکس) نگاهی به کیک منحصر به‌فرد و خاص شاهزاده‌ی سینمای ایران محمدرضا گلزار و سورپرایز آیسان آقاخانی/ چشم حسود بترکه😍
پیشنهاد ویژه   
(فیلم) پای درس و پند کوتاه استاد قرائتی/ کفن مرده رو باز میکنه میگه آقایون این دیگه چشماش نمیبینه تا چشماتون میبینه به ناموس مردم نگا نکنید...
دوئل قرن روی تشک: احتمال نبرد یزدانی و سعداله‌یِف در فینال لیگ برتر کشتی ایران
محبوبه باید همینجا میفهمید که منصور عاشقشه چون فقط پسری که عاشقه اینجوری خودش رو به آب و آتیش میزنه💔💔+فیلم
جدیدترین لیست قیمت ارز دیجیتال از بیت‌کوین تا آلت‌کوین‌ها امروز 13 آذر 1404/ افزایش چشمگیر بیت‌کوین و بازگشت موج صعودی
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ رفتنِ بعضی آدم‌ها درد دارد، اما همین درد تو را به نسخه‌ای قوی‌تر، عاقل‌تر و آرام‌تر از خودت تبدیل می‌کند/ پیام انگیزشی امروز
آیکون پخش
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات/ نبرد خروس و اژدهای کومودو
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل شیک شهربانو منصوریان، شیرزن ووشوکار ایرانی/از مبلمان مدرن و پرده اعیانی تا فرش آبی فیروزه‌ای
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و سنتی قدرت‌الله ایزدی، عمو رشید ستاره «جوکر» به سبک کلاسیک/ از مبلمان مدرن و پرده‌های اعیانی تا تابلوهای هنری و فرش ایرانی
آیکون پخش
پشت ‌پرده جدید از ماجرای دستگیری علی شادمان: ع.ش با یک خانم بازیگر متاهل در داخل ماشین کار خلاف عرف انجام داده و شوهر اون خانم به راننده‌اش گفته با اسلحه....+ویدیو
آیکون پخش
لحظه ورود باشکوه مریم مومن و همسرش سهیل قاصدی به تالار عروسی مزین شده با آتش بازی شورانگیز/ عشقتون پایدار قشنگا
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی دیگه راه برگشتی نیست؟ یه اعتراف عاشقانه نزدیک‌تر از چیزی است که فکر میکنی / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 13 آذر
آیکون پخش
(ویدیو) شورانگیزترین آواز استاد شجریان با غزلی بی‌بدیل از حضرت حافظ، مرا می‌بینی و هر دَم زیادَت می‌کنی دَردَم / تو را می‌بینم و میلم زیادَت می‌شود هر دَم
آخرین ویدیو ها   
علیرضا نیکبخت واحدی : نیکبخت: پرسپولیسی‌ها بیشترند؛ استقلالی‌ها باکلاس‌تر!
ویدئو| طنز دانشجویی روز؛ وقتی درسارو نگه میداری برای شب امتحان باید دست به دامن این کار بشی!
ببینید | لحظه رعب آور اصابت بمب ارتش روسیه به ساختمان پدافندی اوکراین/ با خاک یکسان شد...
ویدیو | رمزگشایی از راز ضرب‌المثل بادمجان و پادشاه؛ عاقبت انسان‌های چاپلوس و هزار چهره، دقیقا مثل سرنوشت این ندیمه است!
ویدئو/نگاهی به دکوراسیون شیک و چیدمان شاهانه خونه مجردی نفیسه روشن / از مبلمان سلطنتی فیروزه‌ای تا فرش فیروزه‌ای و آشپزخانه مدرن
(ویدیو) نوستالژی خنده دار؛ جشن تولد احمدرضا عابدزاده باحضور تمامی اهالی سینما و فوتبال/ کریم باقری و علی دایی از جون و دل مایه گذاشتند!
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز 14 آذر
شوخی با شاغلان؛ وقتی صبح زود باید بری سرِ کار ولی خیلی خوابت میاد چاره کار اینه/ ترکیب خلاقیت + تنبلی = وسیله رفتن جدید به شرکت😂
ویدیو | احیای شاهکار فردوسی با صدای دلنشین شهاب حسینی؛ گامی بزرگ در جهت حفظ فرهنگ ایرانی!
ببینید | لحظه هولناک سقوط جنگنده اف-16 آمریکا/ قدرت پوشالی...
طرز تهیه خشیل آذربایجانی؛ غذای سنتی که طعم واقعی شب یلداست / طعمش تا آخر عمرت زیر زبونت میمونه
دیدنی و باورنکردنی: استخر وسط خانه با ابتکار یک اوستا بنای یزدی!+ویدیو
آخرین تصاویر   
قاب تازه و خانوادگی ابوالفضل پورعرب جلب توجه کرد
نگاهی به استایل مهمونی آزیتا ترکاشوند در تولد شبانه دوستش
خلاقیت خنده دار یک هموطن در تبدیل پیکان به پژو حماسه آفرید / از پیکان فقط یک خاطره موند😂
(عکس) از تخت جمشید تا دانشگاه شیکاگو؛ داستان سرستون هخامنشی که با عظمتش تاریخ و فرهنگ ایران را جاودانه ساخت
پست قابل تامل هومن خلعتبری/ خیلی خاص و عمیق بود!
«اکبری، نوید و بیژن» در پشت صحنه سریال آنام؛ سال 96
مهم‌ترین عناوین ورزشی پنجشنبه 13 آذر 1404 در یک نگاه/ دربی بچه پولدارها
(عکس) پناه و نبات با تغذیه‌ای متفاوت در مدرسه؛ انتخاب‌های سالم خانواده استخری