ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  تندرستی

دویدن یا پیاده‌روی در شیب مثبت؟ واقعاً کدام برای چربی سوزی بهتر است؟
از خواص گیاه جاشیر چه می دانید؟
در مورد خواص جوز هندی برای سلامتی بدن چه می دانید؟
با خواص گیاه شیرین بیان بیشتر آشنا شوید!
آشنایی با خواص دوغ کفیر برای سلامتی بدن!
خواص بی نظیر پول بیبر برای سلامتی بدن!
آشنایی با مزایا و معایب پنیر پیتزا
آشنایی با خواص دانه کاج برای سلامتی بدن!
در مورد خواص میوه بلوط برای سلامتی بدن چه می دانید؟
در مورد خواص روغن ذرت برای سلامتی بدن چه می دانید؟
گیاه خرزهره و خواص بی شمار آن!
خواص بی نظیر روغن زنبق برای سلامتی بدن!
آشنایی با روغن مصطکی و خواص بی شمار آن
هر آنچه که در مورد روغن بادام شیرین باید بدانید!
در مورد گیاه آروگولا چه میدانید؟
خیار شور چه فوایدی دارد؟
در مورد خواص سرکه نارگیل چه میدانید؟
در مورد خواص روغن آووکادو چه میدانید؟
در مورد خواص کلم بوک چوی چه می دانید؟
در مورد خواص ارزن چه می دانید؟
آشنایی با خواص مفید آب سبزیجات برای بدن
مضرات بادام درختی چیست؟
در مورد مضرات همبرگر چه می دانید؟
آشنایی با خواص شگفت انگیر کلم قمری (کلم سنگ)
آشنایی با خواص بی نظیر پیاز عنصل
آشنایی با خواص روغن زنجبیل برای سلامتی بدن
مصرف بلوط چه فوایدی دارد؟
آشنایی با فواید بی نظیر چلغوز
خواص میوه شاماما (دستنبو) چیست؟
خواص گرمک برای سلامتی بدن چیست؟
از خواص مفید قیسی برای بدن چه می دانید؟
10 مورد از مهمترین خواص بادام زمینی برای سلامت بدن!
در مورد خواص و فواید به دانه چه می دانید؟
در مورد خواص بادام تلخ چه می دانید؟
آشنایی با خواص و فواید تخم طالبی برای سلامت بدن
خوردن تخم خربزه چه فوایدی دارد؟
در مورد کینوا چه می دانید؟
آشنایی با خواص بی نظیر کرفس برای سلامتی بدن
در مورد فواید جعفری برای سلامتی چه می دانید؟
آشنایی با خواص هویج برای سلامتی بدن
خواص ماهی تیلا پیلا برای سلامتی چیست؟
آشنایی با عوارض و مضرات قهوه برای سلامت بدن
آشنایی با خواص مفید بادام هندی برای سلامتی
خواص بابونه برای سلامتی بدن چیست؟
در مورد فواید تغذیه‌ای و خواص بامیه چه می دانید؟
آشنایی با خواص هل برای سلامتی
آشنایی با خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی بدن
در مورد خواص شلغم چه می دانید؟
در مورد خواص گل کلم چه می دانید؟
همه چیز در مورد خواص کلم بروکلی برای سلامتی بدن
فواید رزماری برای سلامتی بدن چیست؟
آشنایی با خواص پونه کوهی برای سلامتی بدن
خواص به لیمو برای سلامتی چیست؟
خواص بلوبری برای سلامتی بدن چیست ؟!
در مورد خواص میگو چه می دانید؟
همه چیز درباره خواص آووکادو!
آشنایی با فواید و خواص ترخون برای سلامتی بدن
آشنایی با خواص بی نظیر خردل برای سلامتی
همه چیز در مورد سس سویا که تا بحال نمی دانستید!
آشنایی با فواید نمک دریایی برای سلامتی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
گریم سنگین گوهر خیراندیش همه را شوکه کرد!+عکس
(ویدیو) مستند حیات وحش: در جستجوی جغد برفی نامرئی؛ داستانی واقعی از شاهکار طبیعت
(ویدیو) سوپرگل فنی و زیبای یاسر آسانی، ستاره استقلال مقابل المحرق/ چه بازیکن فوق العاده‌ای
ویدیو+ حق گفت، آری آدمی در عالم ِ خاکی نمی آید به دست، اما.../ شعرخوانی پراحساس هوشنگ ابتهاج(سایه) که گویی غم درون را فریاد میزند...
(ویدئو) دعوا و دادگاهی شدن بهرام افشاری و سعید آقاخانی/ یادی کنیم از این حرکت تاریخی بهرام افشاری/ فقط وساطت مهران مدیری/ قاضی خودشم خندید😂
آموزش آسان و سریع مکالمه روزمره آلمانی تنها با شنیدن و تکرار/ درس 47
رانندگی پسر بچه 11 ساله جان 7 نفر را گرفت
انتقاد روزنامه اصلاح طلب از افزایش ناچیز حقوق کارمندان در بودجه 1405/آقایان بودجه نویس! درآمد خودتان در 7-8سال گذشته مانند کارمندان بوده؟
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
آیکون پخش
ساغر عزیزی از فرشته نجات زندگی اش گفت: به جرم زِنا دستگیر شدم،گفتند حکم تو سنگسار و اعدامه گفتم خدارو شکر اعدامم کنید راحت میشم تا اینکه...
آیکون پخش
بغض ساغر عزیزی هم در برنامه مجید واشقانی ترکید: تفکر سنتی خانوادم منو قربانی کرد/ دختر که به سن بلوغ برسه ...
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ وقتی زندگی سنگین می‌شود و راهت در تاریکی گم می‌شود حتی با قلبی زخمی و چشمانی خسته، برخیز معجزه در همان لحظه منتظر توست.../ پیام انگیزشی امروز 4 دی 1404
آیکون پخش
افشاگری ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح از شب اول ازدواجش به دخترهای مجرد یادآوری می کند بیشتر مراقب انتخاب های خود باشند! قبل از ازدواج آقا بود گل بود مهربون بود شب عروسی تبدیل به هیولا شد چون...!
آیکون پخش
و بشنوید از بیماری سخت ترانه علیدوستی که زیبایی را از او گرفت: تمام پوست بدنم از بین رفت! خودمو تو آینه نمیشناختم نزدیک 1 سال مخفی شدم!
آیکون پخش
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: 5 ماهه حامله بودم که شوهرم...جیغ زدم...عادت داشت دستمو از پشت می بست! موهامو بست به بند بارفیکس و رفت...
آیکون پخش
جزئیات جدید از مرگ جگرسوز زهره فکور صبور از زبان شوهرش / 100 میلیون به من پیشنهاد شد تا پرونده رو ببندم + ویدئو
آخرین ویدیو ها   
طرز تهیه حلوا گردوی ارومیه ویژه لیله الرغائب با طعمی بی‌نظیر و اصیل برای نذری به یاد درگذشتگان + ویدئو
روایت عجیب پسربچه 17 ساله‌ای که قهرمان سیل هرمزگان لقب گرفت / 2 سال است که به خاطر فقر ترک تحصیل کرده
افشای نقشه نتانیاهو برای راه انداختن جنگ جدید با ایران؛ بی‌بی نمی‌خواهد خودش را قربانی کند بلکه..+ویدیو
ماهی گاومیش خاص ترین ماهی دنیا با گوشت و پوستی به رنگ فیروزه ای و قیمتی میلیاردی! +ویدئو
حافظ‌خوانی شاهکار هوشنگ ابتهاج با غزلی جاودان، رو دست این شعری سروده نشده / چون کوی دوست هست به صحرا چه حاجت است؟
سبقت محمود احمدی‌نژاد از مقامات کشورهای اروپایی در تبریک کریسمس+ویدئو/ حتی بابا نوئل هم در پیش‌دستی به گرد پای رئیس‌جمهور سابق نرسید!
تعمیرکار ماشین خودت باش؛ این لوازم ماشین رو دیرتر عوض کنی ضرر میکنی! + ویدیو
(ویدیو) تمرینات بوکس همایون شجریان پسرخسرو آواز ایران با صدای بهشتی و زیبای خودش/ ماشاءالله همه فن حریف😍
(ویدیو) حال و هوای زمستونی دانشکده علوم پزشکی دانشگاه اردبیل/ محوطه برفی و یک حس ناب آرامش 🤩
ویدیویی کمتر دیده شده از عصبانیت ابوالفضل پورعرب از شوخی که باهاش کردند
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
گلچین بهترین پیام‌های تبریک کریسمس؛ متن انگلیسی به همراه ترجمه + عکس و ویدیو کوتاه ویژه استوری اینستاگرام
آخرین تصاویر   
شیطنت ارسلان قاسمی و نیما شاهرخ‌شاهی در هوای سرد زمستانی؛ بیخودی نیست این همه خاطرخواه دارن،
غوغای چیدمان کریسمسی خانه بهنوش طباطبایی
هم دختر بده، هم جهیزیه، هم سیسمونی تا یک سالگی
(عکس) حیوان مشهوری که زمان ناصرالدین‌شاه به دنیا آمده و به تازگی پدر شده است!
واکنش امیرمحمد زند به شایعه ازدواج با الناز شاکردوست
استایل شیک بازیگر آوای باران در جشن کریسمس
(تصاویر) 5 خانه‌ی حیرت‌انگیز جهان در سال 2024 از نگاه معماران/ جالبه که نه لوکسن نه لاکچری ولی میخکوب‌کننده‌اند
نگاه‌های نافذ ماهایا پطروسیان با ماسک نمای شب