ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای سالم

روش تهیه سالاد هویج
طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی خوشمزه
طرز تهیه مربای گلابی لذیذ
طرز پخت لازانیای زیتی
طرز تهیه پاستا آلا نورما لذیذ
طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی
طرز تهیه سوپ شلغم و هویج لذیذ
طرز تهیه سوپ گل کلم لذیذ
طرز تهیه خاخرمای لذیذ
طرز تهیه آش هویج و جو همدانی
طرز تهیه ترشه ماهی گیلان
طرز تهیه کوکوی پاغازه لذیذ
روش تهیه کوکو عدس و سیب زمینی
روش تهیه کوکوی نخود فرنگی
طرز تهیه کوکوی لوبیا سفید لذیذ
طرز تهیه کوکو گل کلم با هویج 
طرز تهیه پنکیک گوشت لذیذ
طرز تهیه کتلت یا کوکوی لوبیا چشم بلبلی
طرز تهیه پوره نخودفرنگی لذیذ
طرز تهیه ساندویچ پنیر کبابی لذیذ
طرز پخت بوغدا آشی
طرز تهیه آش بلغور شیر
طرز تهیه آش کارده ی شیراز
طرز تهیه آش سورولی لذیذ
دستور پخت فلفل پلو
روش تهیه آش کدو یزدی
طرز تهیه سوفله سیب زمینی لذیذ
طرز تهیه کراسینی با 2 روش
روش تهیه هوموس لوبیا قرمز
طرز تهیه سالاد فرنچ با طعمی استثنایی
طرز تهیه سالاد هفت لایه آمریکایی
روش تهیه سالاد خرچنگ
دستور تهیه سالاد کرفس و توفو
روش تهیه سوپ آرد برنج
روش تهیه پتله پلو
روش تهیه آش قوروت قیله
دستور تهیه سالاد کاب لذیذ با مرغ
طرز تهیه آش کاچی همدان لذیذ
دستور پخت سالاد کاپرزه
طرز تهیه ماش ماشک قم
دستور پخت خوراک بامیه و تماته
طرز تهیه فیله مرغ در فر
دستور تهیه سوسه کباب سیکا
طرز تهیه کاری سبزیجات پائیزی متفاوت و خوشمزه
طرز تهیه خوراک نخود فرنگی و گوشت (keema) به سبک هندی ها
طرز درست کردن خوراک بادمجان با زیتون
طرز تهیه پانکو غذای ایتالیایی
طرز تهیه سس سالسا و ماهی کاد
طرز تهیه بریانی مرغ کویتی متفاوت و خوشمزه
روش تهیه خوراک ماهی با قارچ
طرز درست کردن مفطح عربی لذیذ
طرز تهیه منسف غذای عربی خوشمزه
دستور پخت دوبلین کادل
طرز تهیه تارت گوجه و ریحان
طرز درست کردن پد تای تایلندی
طرز تهیه کوشاری مصری
طرز تهیه پاستای سبزیجات به 2 روش
طرز تهیه خورش اسپناساک
طرز درست کردن خورش نخود آله لذیذ
طرز درست کردن خورش حبشی یا زنگی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
رکورد ویژه رامین رضائیان در جام جهانی که در تاریخ ثبت شد؛ رامین بالاتر محمدصلاح، بِراهیم دیاز، ساکا و دیگران
نگاهی به چیدمان خاص سفره عقد نوید محمدزاده و فرشته حسینی به سبک پرنسس های دیزنی/ عروسی در دل طبیعت!/ چه پدر خوش تیپی داره فرشته حسینی!
واکنش شورای عالی امنیت ملی به پیام رهبر انقلاب درباره امضای توافق بین ایران و آمریکا
بهنوش بختیاری: همه فقط به خاطر پول نزدیکم میشن، من بانک مرکزی نیستم، پول ندارم خودم/ مگه تمام زندگیمو دادم رفت کسی گفت حالت چطوره؟
چرا دختران زود باور می‌کنند؟ افشای 3 ترفند روانشناسی از دکتر عزیزی که پسرها برای دلبری استفاده می‌کنند + ویدئو
کارتون خوب برای بچه های خوب/ قدرت صدای هوتن شکیبا در انیمیشن جذاب«شیرشاه» زمین را به لرزه انداخت+فیلم
فال انبیاء روزانه پنجشنبه 28 خرداد 1405 / همه چی درست میشه، فقط به شرطی که تو ناامید نشی
فال روزانه امروز پنجشنبه 28 خرداد 1405 / شما برای تمام کردن یک پروژه که بارها و بارها آن را به تاخیر انداخته بودید، تحت فشار قرار گفته اید. فردا...
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
محسن تنابنده، نقی معمولی پایتخت، از دردسرهای سارا و نیکا برای سریال می گوید/ علت جایگزین شدن سارا و نیکا با بازیگران جدید مشخص شد
قلعه نویی مشکل قلبی دارد، می‌تواند استرس جام جهانی را تحمل کند؟! / بیرانوند به دنبال خودنمایی است، رحمان رضایی فایده‌ای برای تیم ملی ندارد و جمعیت گوسفندهای نیوزلند از آدم‌ها بیشتر است!
نوستالژی امروز / فقط یه دهه شصتی میدونه این تصاویر چه عطر و بویی داره؛ اگر با این وسایل زندگی کردی، یعنی بهترین روزهای دنیا رو دیدی! + فیلم
دستوری که ترامپ در پی حمله امشب ایران صادر کرد
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو بیا اینجا که ازش خبر آوردم برات، کسی که فکر می‌کرد تو همیشه می‌مانی، حالا در حسرت برگشتنت بی‌قرار شده...
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ کسی که وانمود می‌کرد فراموشت کرده، این روزها بیشتر از همیشه درگیر خاطرات توست، نشانه‌ها می‌گویند دلتنگی‌اش به او امان نمی‌دهد و خیلی زود خبری از سمتش می‌رسد.../ 29 خرداد 1405
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ هیچ‌کس نمی‌تواند دیروز را تغییر دهد، اما همه ما قدرت ساختن امروز را داریم. امروز فرصت تازه‌ای است برای مهربان‌تر بودن / پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ اگر امروز دلت خسته است؛ بخوان و آرام بگیر، خدا هنوز مشغول معجزه کردن است.../ پیام انگیزشی امروز 29 خرداد 1405 + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا شکرت که هنوز عشق در دل‌ها جریان دارد، هنوز لبخندها می‌توانند خستگی‌ها را کم کنند و هنوز مهربانی ارزشمندترین دارایی انسان‌هاست / شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
رخت عزای هانا غفوریان، دختر مهران غفوریان در مراسم خاکسپاری پدرش/ خیلی زود بود این سکانس رو تجربه کنه!
آیکون پخش
ببینید| رئیس‌جمهور ایتالیا به عهدی که با اردوغان بسته بود عمل کرد!/ خانوم ملونی این کار زشتش را به خاطر رئیس‌جمهور ترکیه ترک کرد + ویدیو
آیکون پخش
زوزه وطن‌فروش‌ها بلند شد؛ اعتراف سنگین اینترنشنال و پهلویچی‌ها به زانو زدن ترامپ در برابر ایران+ ویدیو
آخرین تصاویر   
در مورد ابلیسک‌های مصر چه می‌دانید؟ سفری به دل تاریخ باستان و کشف ستون‌های اسرارآمیز سنگی که معابد فراعنه را جاودانه کردند + عکس
نگاهی به چیدمان خانه نعیمه نظام دوست/ خانم بازیگر با طراحی خاص مبل خانه‌اش همه را غافلگیر کرد
دشت لاله‌های کندر؛ تابلویی رنگارنگ از میلیون‌ها گل در دامان البرز که بهار را به زیباترین شکل ممکن به تصویر می‌کشد + عکس
نگاهی به زیبایی‌های آبشار هفت چشمه در کرج؛ شاهکار طبیعت البرز با آبشارهای خروشان، دره‌ای سرسبز و چشم‌اندازهایی رؤیایی در قلب جاده چالوس + عکس
الهام حمیدی: بالاخره 9 ماه انتظار به سر اومد‎ دخترم، گرفتن دست‌های تو بهترین اتفاق این پاییز بود/عاشقانه های مادر و فرزندی الهام حمیدی و دخترش قند تودلتون آب میکنه
عکس زیرخاکی و رنگی دیده نشده از محمدرضا شاه پهلوی و فرح دیبا بر سر گهواره مجلل دخترشون!
تهران قدیم؛ 60 سال پیش مردم تهران اینطوری زندگی می‌کردند+عکس
نگاهی به چیدمان میز عزای مادرشوهر لیلا حاتمی، بازیگر فیلم «پیرپسر» با حضور حامد بهداد/ مادرِ استاد دانشگاه علی مصفا، روحش شاد و یادش گرامی
آخرین ویدیو ها   
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل رایان سرلک« کاوه زیرخاکی »/ از مبلمان خوش رنگ و گل و گیاه آپارتمانی تا سفره هفت سین زیبا و پرده ریسه ای
تفاوت آموزش رانندگی توسط مادرها و پدر ها در سریال گل سنگ که احتمالا براتون آشناست/ همه بچه ها استرس این سکانس رو با پوست و استخوان درک می کنند!😂
گوهر خیراندیش: میخواهم خوشحالی و شعف خودم را از بدنیا آمدنِ نوه ام، با شما قسمت کنم‌/ تاریخ تولدِ « تامسِ» عزیزم یک روز قبل از تاریخ تولد پدر بزرگش «جمشید اسماعیل خانی »است +ویدئو
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو بیا اینجا که ازش خبر آوردم برات، کسی که فکر می‌کرد تو همیشه می‌مانی، حالا در حسرت برگشتنت بی‌قرار شده...
شوخی زشت مجید واشقانی با بهاره رهنما: ازت طلب حلالیت میخوام که بهت گفتم خواهر شمر/ اسم امام حسین «ع» اومد من خجالت کشیدم
ببینید| فراتر از یک شعار؛ فرمول متفاوت حاج مهدی رسولی برای انتقام خون رهبر شهید؛ کشتن چند نفر از این ها کافی نیست، باید... + ویدیو
تغییر 180 درجه‌ای فضای برنامه قیاسی؛ پورعلی‌گنجی با این اعتراف دردناک لبخند قیاسی را خشک کرد!
لحظه ای که پریناز ایزدیار خواهرش را در لباس عروسی دید سقف آرزوهایش روی سرش ریخت/بین غریبه ها دنبال حسود نگردید
حاج آقای قرائتی؛ پیغمبر به پسر گفت مادر پیرتو شوهر بده گفت نمیشه اون حتی نمیتونه راه بره و مادر زد تو سر پسرش که خفه شو تو بهتر میفهمی یا پیغمبر 😂👌
بهاره رهنما: قراره تو رابطه بعدیم خودمو به خنگی بزنم/ تو زندگیم فقط مدیون یه نفرم چون حس از دست دادن بهش دادم
شبنم قلی خانی آرزوی سریال آنام: خواهر همسرم و خواهر من با هم نقشه کشیدن تا ما ازدواج کنیم
اگر دلتنگی امانت را بریده، این روایت رشید کاکاوند از غزل سعدی برای توست / به دوستی که اگر زهر باشد از دستت، چنان به ذوقِ ارادت خورم که حلوا را + ویدئو