ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای سالم

روش تهیه شیش برک (Shish barak)
روش تهیه راگو بلونیز اصیل
روش تهیه اسفناج مرجی مازندرانی
روش تهیه ماهی فویج
طرز تهیه ی میت بال سوئدی
دستور تهیه چهمجه نقده
دستور پخت دمی یارما
طرز تهیه کدو پلو یا کهی پلا مازندرانی
طرز تهیه به پلو پاییزی
روش تهیه دیزی سنگی
طرز تهیه آبگوشت لوبیا سفید لذیذ
روش تهیه ی آبگوشت کلم قمری همدان
روش تهیه گبوله خوشمزه و خوش طعم
روش تهیه آش گزنه یا آش چهارشنبه سوری
طرز تهیه بشته واش مازندران
دستور تهیه آش آلو یزدی
طرز تهیه آش میوه اردبیلی لذیذ
طرز تهیه آش برنج همدانی لذیذ
روش تهیه آش خمیری غش
روش تهیه آش سه نگه سیر کردی
روش تهیه آش دوغ کردستان
روش تهیه آش ماستی سبزوار
طرز تهیه آش توگی سرداغی خراسان
روش تهیه کاپوناتا سیسیلی
روش تهیه فته بادمجان خوشمزه
روش تهیه سالاد کیسیر ترکیه ایی
روش تهیه چی کوفته ترکیه بدون گوشت
روش تهیه قلیه اسفناج
روش تهیه سوپ فلفل دلمه‌ای
روش نگهداری سالاد الویه در منزل
دستور تهیه سالاد ماکارونی با سوسیس
روش تهیه سالاد ماکارونی با کاهو
روش تهیه سالاد ماکارونی با سیب زمینی
روش تهیه سوپ ماهی زعفرانی
روش پخت میگو پلو اسپانیایی
روش تهیه میگو سوخاری نارگیلی
روش تهیه پوره گل کلم
دستور پخت پوره هویج با چند روش مختلف
روش تهیه سمبوسه گیاهی (رژیمی)
روش تهیه آش غلغل شوشتر 
روش تهیه رامن کره ای
طرز تهیه مرغ توسکانی لذیذ
روش تهیه کوفته سوئدی
روش تهیه اشکنه بلغور شیر
روش تهیه اشکنه عدس
روش تهیه اشکنه ماست خانگی
روش تهیه اشکنه اسفناج
روش تهیه اشکنه گوجه فرنگی خوشمزه
روش تهیه خورش مرغ و انجیر 
روش تهیه پیتزای اسفناج
طرز تهیه موموس هندی با سبزیجات
روش های طعم دار کردن گوشت کبابی
طرز تهیه عاشوره دسر ترکیه ای
روش تهیه سوپ نخود مدیترانه ای
دستور پخت اشترودل مرغ لذیذ
روش پخت اشترودل گوشت و قارچ
روش تهیه سوپ مینسترون
روش تهیه متبل
روش تهیه فیله مرغ نودلی
روش تهیه پاستای بروکلی لذیذ
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
عصبانیت اینترنشنال از بی‌بی‌سی و سی‌ان‌ان و بقیه شبکه‌های خارجی؛ ماجرا چیست؟
تغییر چهره «آهو» 6 سال بعد سریال ستایش 3 در 42 سالگی
درخشش نازنین بیاتی، مریم سریال تاسیان، با میکاپ متناسب با چهره کودکانه و چشمهای معصومش
شب عشق بازیگران ایرانی به بهانه ولنتاین 1404/ لحظات عاشقانه محبوب ترین زوج های بازیگر در کنار همسرانشان/ نرگس محمدی و علی اوجی، رامبد جوان و نگار جواهریان، جواد عزتی و مهلقا باقری و...
برادر علی دایی: بهترین لحظه من زمانی بود که در تصادف به هوش بودم و از ماشین بیرون کشیدمش/ داداش نگو فرشته نجات بگو😍+فیلم
یکشنبه با شاهنامه فردوسی: منوچهر- بخش 10؛ چو خورشید تابان برآمد ز کوه / بازگشت زال + متن صوتی و معنی اشعار
گشت و گذار در سازه های آبی شوشتر با 1700 سال قدمت + فیلم
علامت سبز بالای گوشی سامسونگ، شیائومی و دیگر برندها چیست؟ کاربرد و نحوه مدیریت آن
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
خلاقیت تحسین‌برانگیز هنرمند ایرانی در طراحی عکس بهرام افشاری و محسن تنابنده با هزاران پیچ حماسه آفرید/ به قول شاعر: هنر نزد ایرانیان است و بس👌
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ خیلی مهربون بودی، اما زخمی شدی؛ اینجا حرف‌هایی رو میگم که باید بشنوی، تو لایق عشقی هستی که شرط نداشته باشه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز جمعه 24 بهمن 1404
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ عشقت بهت بی‌توجهی میکنه و حال خوشی نداری؟ بیا اینجا رازهایی بهت بگم که عمرا بدونی.... / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز چهارشنبه 7 خرداد 1404
آیکون پخش
جی کاتلر: ورژن جهنمی من را در سال 2009 روی استیج مستر المپیا دیدید/ فیگور چهارسرپای من تکرارنشدنی است +فیلم
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / امروز درد دارد فردا کمتر، و یک روز فقط یک خاطره خواهد بود هیچ زخمی تا ابد تازه نمی‌ماند. زمان آرام‌ترین درمانگر دنیاست/ پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) مستند حیات وحش، راز بقا؛ این داستان: صحنه نادر جدال شیر و ببر در قفس
آیکون پخش
ویدئو/ به بهانه ولنتاین یادی کنیم از عشق دهه 60 رویا میرعلمی به پسر همسایه/ براش آش بردم ولی مامانش ..😂
آیکون پخش
یادی کنیم از خلاقیت خنده‌دار و تحسین برانگیز شاطر اهوازی برای فرار از گرمای 51 درجه / تنها راه تو این گرما همینه و بس!
آخرین تصاویر   
چهرۀ متفاوت «طلا» (سریال سوجان) در کنار «حمید لولایی» در سریال «موچین»
«ریما رامین فر» در 37 سالگی و در دومین فیلم اش؛ سال 86
در نوروز 1404، اطراف اهواز با ماشین کجا بریم/ چز زیبایی چیزی نمیبینم+ عکس
معرفی رستوران های معروف شیراز/ ضضر نمیکنی اگه همراه ما باشی+ عکس
یادی کنیم از قاب‌های عاشقانه ماندگار و جذاب سلبریتی‌ها و همسرانشان در جشنواره فجر 1403/ از عاشقانه‌های شهاب حسینی و ساناز ارجمند تا گلوریا هاردی و ساعد سهیلی
عکس | مومیایی فرعون داخل تابوت چه چیزهایی به همراه داشت
معرفی تالاب ها و دریاچه های رنگارنگ ایران + فیلم
«صندل 3300 سالۀ فرعون» که تصویر دشمن را زیر پای او قرار می‌داد
آخرین ویدیو ها   
یادی کنیم از خلاقیت خنده‌دار و تحسین برانگیز شاطر اهوازی برای فرار از گرمای 51 درجه / تنها راه تو این گرما همینه و بس!
حکایت خنده دار حاج آقا قرائتی: پیغمبر به پسر گفت مادرتو شوهر بده گفت نمیشه ... 😂👌
ویدئو/ گریه‌های تلخ و جگرسوز بهرام افشاری برنده سیمرغ بهترین بازیگر مرد جشنواره 44 فیلم فجر برای از دست دادن مهم‌ترین شخص زندگیش/روحش شاد و یادش گرامی😔
درخواست شهاب حسینی از رهبر معظم انقلاب: خیلی سخته که در این لحظه در محضر شما...+ویدئو
خاطره عاشق شدن بهرام افشاری، که آقای مدیری رو هم پخش زمین کرد/ عاشق 2 تا خواهر دو قلو شده بودم که ...+ ویدئو
(فیلم) آواز خواندن معلم خوش صدا برای دانش‌آموزی که سر کلاس خوابش برده بود/ طفلی خوابشم سنگینه😂
رمانتیک ترین مقاصد ماه عسل در ایران/ لذت سفر بعد از شروع زندگی مشترک+ ویدئو
ببینید| 6 گونه از زیباترین روباه های دنیا
ویدئو/ رونالدو هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ سلیقه جورجینا خانوم تو چیدمان غوغا کرده+عکس
بهرام افشاری: اینقدر رفتید برای پیتر چک کامنت گذاشتید اومد برای من نوشت آفرین تو خوبی، تو رفتی جام جهانی و...+فیلم
فیلم/حضور خلاقانه جناب خان در جریان برگزاری راهپیمایی باشکوه 22 بهمن: قیمت گوشت و مرغ مهم نیست، نون و پنیر می خورم!
زخمِ زبان به جای مرهم؛ مارال فرجاد، برنده جایزه سیمرغ جشنواره فجر: بعد از شیمی درمانی موهام ریخت و کچل شدم دوستم گفت میخوای بهت ترحم کنن یه کلاه‌گیس بزار سَرت!+ویدیو