ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای سالم

طرز تهیه خورشت سیر گیلانی
روش تهیه شیش برک (Shish barak)
روش تهیه راگو بلونیز اصیل
روش تهیه اسفناج مرجی مازندرانی
روش تهیه ماهی فویج
طرز تهیه ی میت بال سوئدی
دستور تهیه چهمجه نقده
دستور پخت دمی یارما
طرز تهیه کدو پلو یا کهی پلا مازندرانی
طرز تهیه به پلو پاییزی
روش تهیه دیزی سنگی
طرز تهیه آبگوشت لوبیا سفید لذیذ
روش تهیه ی آبگوشت کلم قمری همدان
روش تهیه گبوله خوشمزه و خوش طعم
روش تهیه آش گزنه یا آش چهارشنبه سوری
طرز تهیه بشته واش مازندران
دستور تهیه آش آلو یزدی
طرز تهیه آش میوه اردبیلی لذیذ
طرز تهیه آش برنج همدانی لذیذ
روش تهیه آش خمیری غش
روش تهیه آش سه نگه سیر کردی
روش تهیه آش دوغ کردستان
روش تهیه آش ماستی سبزوار
طرز تهیه آش توگی سرداغی خراسان
روش تهیه کاپوناتا سیسیلی
روش تهیه فته بادمجان خوشمزه
روش تهیه سالاد کیسیر ترکیه ایی
روش تهیه چی کوفته ترکیه بدون گوشت
روش تهیه قلیه اسفناج
روش تهیه سوپ فلفل دلمه‌ای
روش نگهداری سالاد الویه در منزل
دستور تهیه سالاد ماکارونی با سوسیس
روش تهیه سالاد ماکارونی با کاهو
روش تهیه سالاد ماکارونی با سیب زمینی
روش تهیه سوپ ماهی زعفرانی
روش پخت میگو پلو اسپانیایی
روش تهیه میگو سوخاری نارگیلی
روش تهیه پوره گل کلم
دستور پخت پوره هویج با چند روش مختلف
روش تهیه سمبوسه گیاهی (رژیمی)
روش تهیه آش غلغل شوشتر 
روش تهیه رامن کره ای
طرز تهیه مرغ توسکانی لذیذ
روش تهیه کوفته سوئدی
روش تهیه اشکنه بلغور شیر
روش تهیه اشکنه عدس
روش تهیه اشکنه ماست خانگی
روش تهیه اشکنه اسفناج
روش تهیه اشکنه گوجه فرنگی خوشمزه
روش تهیه خورش مرغ و انجیر 
روش تهیه پیتزای اسفناج
طرز تهیه موموس هندی با سبزیجات
روش های طعم دار کردن گوشت کبابی
طرز تهیه عاشوره دسر ترکیه ای
روش تهیه سوپ نخود مدیترانه ای
دستور پخت اشترودل مرغ لذیذ
روش پخت اشترودل گوشت و قارچ
روش تهیه سوپ مینسترون
روش تهیه متبل
روش تهیه فیله مرغ نودلی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
یادی کنیم از گوگوش که عکس جنجالیِ رو نشده از خود و نوه اش مایا قربانی را منتشر کرده بود!
تیم مذاکره ایرانی به سوئیس نرفت، ونس هم سفرش را کنسل کرد؛ همیشه پای اسرائیل درمیان است!
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل محسن تنابنده، نقی معمولی «سریال پایتخت»/ از آباژور طلایی تا کابینت‌های لوکس+ شیرین زبونی‌های دختر خوشگلش
فال شمع روزانه امروز شنبه 30 خرداد 1405/ طالع و اقبال شما روزبروز درخشانتر خواهد شد و هیچ چیز نمیتواند مانعش شود
فال انبیاء روزانه جمعه 29 خرداد 1405 / نامه‌ای از خبرهای خوب و دلگرم‌کننده در راه است؛ لبخند بزن!
نگاهی به کیک تولد 2 سالگی و 3 طبقه دیاکو پسر سپهر حیدری/ مبارکا باشه+ عکس
شهاب حسینی: نظرم اینه علی دایی افتخاره اما فقط در فوتبال! به خداداد عزیزی غبطه خوردم کاش من جای او بودم
آغوش پر محبت حمید صفت برای سروین نوه بصیرخان در پشت صحنه سریال بامداد خمار/چقدر دلمون برای این قاب تنگ شده بود
پیشنهاد ویژه   
ببینید | تصاویر حمله دیشب سپاه به ناوگان پنجم نیروی دریایی آمریکا در بحرین
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ اگر امروز دلت خسته است؛ بخوان و آرام بگیر، خدا هنوز مشغول معجزه کردن است.../ پیام انگیزشی امروز 29 خرداد 1405 + ویدئو
فیلم/ سیما خضرآبادی بازیگر سریال بچه مهندس 4: شغلم را از همسرم قایم کرده بودم! هرگز فکرشو نمیکرد! همسرم منو نشناخته بود چون ابرو و سبیل داشتم
رکورد هوش پران علی دایی که تا الان کسی به آن توجه نکرده بود! عادل فردوسی پور روی کریس رونالدو را کم کرد
مطالب پیشنهادی   
عکسی دیده نشده از افطاری اردوغان با خواننده تغییر جنسیت داده و پرطرفدار ترکیه ای!
ببینید| این استایلِ نعیمه نظام‌دوست را در هیچ مزونی پیدا نمی‌کنید؛ ترکیب بی‌نظیر رنگ شکلاتی و اکسسوری‌های هندسی که غوغا کرد!
دختر زیبا و باهوش مظفرالدین شاه با دسته گل خاص و لباس عروس شیک در کنار ساقدوش‌ها/ عروسی که زبانزد خاص و عام شد
لحظه ای که هاشم بیک‌زاده از کنترل خارج شد! از حج برگشتی زنت برات حرومه حتی نمیتونی زنتو.../ امیرحسین قیاسی اصلا انتظارشو نداشت!
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو بیا اینجا که ازش خبر آوردم برات، کسی که فکر می‌کرد تو همیشه می‌مانی، حالا در حسرت برگشتنت بی‌قرار شده...
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ کسی که وانمود می‌کرد فراموشت کرده، این روزها بیشتر از همیشه درگیر خاطرات توست، نشانه‌ها می‌گویند دلتنگی‌اش به او امان نمی‌دهد و خیلی زود خبری از سمتش می‌رسد.../ 29 خرداد 1405
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ هیچ‌کس نمی‌تواند دیروز را تغییر دهد، اما همه ما قدرت ساختن امروز را داریم. امروز فرصت تازه‌ای است برای مهربان‌تر بودن / پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ اگر امروز دلت خسته است؛ بخوان و آرام بگیر، خدا هنوز مشغول معجزه کردن است.../ پیام انگیزشی امروز 29 خرداد 1405 + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا شکرت که هنوز عشق در دل‌ها جریان دارد، هنوز لبخندها می‌توانند خستگی‌ها را کم کنند و هنوز مهربانی ارزشمندترین دارایی انسان‌هاست / شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
ببینید| رئیس‌جمهور ایتالیا به عهدی که با اردوغان بسته بود عمل کرد!/ خانوم ملونی این کار زشتش را به خاطر رئیس‌جمهور ترکیه ترک کرد + ویدیو
آیکون پخش
رخت عزای هانا غفوریان، دختر مهران غفوریان در مراسم خاکسپاری پدرش/ خیلی زود بود این سکانس رو تجربه کنه!
آیکون پخش
تغییر 180 درجه‌ای فضای برنامه قیاسی؛ پورعلی‌گنجی با این اعتراف دردناک لبخند قیاسی را خشک کرد!
آخرین تصاویر   
نگاهی به تیپ و استایل مادر دختری سیما تیرانداز، بازیگر سریال ستایش در پشت صحنه کنسرت بهنام بانی/ ماشالا خواهر بزرگترشه انگار+ عکس
نگاهی به چیدمان میز عزای مادرشوهر لیلا حاتمی، بازیگر فیلم «پیرپسر» با حضور حامد بهداد/ مادرِ استاد دانشگاه علی مصفا، روحش شاد و یادش گرامی
بیوگرافی و زندگی خصوصی آزاده زارعی و همسرش/ سیر تا پیاز زندگی بازیگر سریال آوای باران+ آلبوم تصاویر خصوصی جذاب و دیدنی
روایت تکان‌دهنده شهادت 7 عضو یک خانواده در حمله اسرائیل / مادر باردار بدون آنکه نوزادش را در آغوش بکشد پر کشید
نگاهی به پل دختر کرج؛ شاهکار تاریخی ساخته‌شده بر بستر رودخانه کرج که هنوز هم یکی از نمادهای گردشگری شهر محسوب می‌شود + عکس
از همایون شجریان و فرزاد فرزین تا بهنام بانی و علی زندوکیلی؛ محبوب‌ترین خواننده‌های ایرانی در نیمکت ذخیره جام جهانی 2026+عکس
نگاهی به چیدمان شاهانه و اشرافی منزل سینا مهراد بازیگر سریال «ازیادرفته» در زعفرانیه تهران/ از استخر و بالکن رویایی تا لوستر اروپایی و مبلمان مدرن
عکس زیرخاکی و رنگی دیده نشده از محمدرضا شاه پهلوی و فرح دیبا بر سر گهواره مجلل دخترشون!
آخرین ویدیو ها   
دوئل دانیال خیری خواه با رضا کیانیان در سریال بی عاطفه/ پدری رو در حقش تمام کرده!+فیلم
محسن تنابنده، نقی معمولی پایتخت، از دردسرهای سارا و نیکا برای سریال می گوید/ علت جایگزین شدن سارا و نیکا با بازیگران جدید مشخص شد
رونمایی از الگوی خودشیفتگی امیرحسین قیاسی؛ غولی که قیاسیِ سر زبون دار هم حریفش نمیشه!
(فیلم) تذکر بهاره رهنما به صمیمت زیاد بین کارگردان و خانم بازیگر: گفتم از بغلش بیا بیرون
تغییر 180 درجه‌ای فضای برنامه قیاسی؛ پورعلی‌گنجی با این اعتراف دردناک لبخند قیاسی را خشک کرد!
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل محسن تنابنده، نقی معمولی «سریال پایتخت»/ از آباژور طلایی تا کابینت‌های لوکس+ شیرین زبونی‌های دختر خوشگلش
با تماشای این ویدیو با یه تیر 2 تا نشون می‌زنید؛ کُری خوانی منوچهر هادی برای بازیگران و چهره باورنکردنی و لاغر آقای کارگردان وقتی فیلم بازی می‌کرد
خوش و بش صمیمانه نسرین نصرتی با فریبا نادری و شیوا مکینیان در مراسم ختم مادر «ریما رامین‌فر»
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا، سپاسگزارم برای آرامشی که در اعماق قلبم جاری می‌کنی، حتی در میان شلوغی‌ها و نگرانی‌ها، حضورت به من اطمینان می‌دهد/ شکرگزاری امروز 29 خرداد 1405 + ویدئو
گیتی قاسمی بازیگر سریال «اجل معلق»: بعد از طلاق از همسرم تهران جایی نداشتم بمونم، شب ها تو نمازخونه فرودگاه میخوابیدم تا فرداش بتونم پسرمو ببینم/مادر است دیگر😔
ببینید| وقتی ابوطالب وسط برنامه عشقش رو نشون داد؛ حرکتی که دکتر انوشه با دیدنش چشماش قلبی شد😍
پایان تاریخ‌مصرف یک عروسک؛ غرب دوباره مهره خود را دور انداخت + ویدیو