ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  مواد مغذی

طرز تهیه غذای ساده و کم کالری اما مُغَذی با گل کلم؛ این سبزی جادویی را از دست ندید/ یک شام رژیمی و سه سوته+ ویدیو
همه ی اعضای خانواده از ارده ی کنجد استفاده کنید!+ نکات مهم
کود مرغی در کشاورزی چه کاربردی دارد؟+ معرفی و راهنمای کامل فرآوری آن
گوگرد در کشاورزی چه کاربردی دارد؟ + نکات مهم
قاتل سیب زمینی کدام میوه است؟+ فواید و مضرات آن
آیا ریزش مو به کمبود آهن بستگی دارد؟+ راه حل های معجزه آسا
کمبود کدام ویتامینی باعث وز و خشک شدن مو میشود؟ + راهکار درمان آن
عصاره نعنا چه فوایدی برای پوست و مو دارد؟ + تسکین درد های میگرن
استفاده از ماسک کراتینه فاقد سولفات چه مزایایی دارد؟
در مورد خواص خربزه چه می دانید؟
آشنایی با خواص بی نظیر روغن سویا
مضرات بادام درختی چیست؟
با این لایف استایل لاغری عین آب خوردن راحت خواهد شد!
هر آنچه که باید در مورد شامپوی بدون سولفات بدانید!
با 5 ماسک خانگی موهای رنگ شده تان را تقویت کنید!
کدام شامپوها برای موهای کم پشت و نازک مناسب است؟
آشنایی با خواص بی نظیر پسته کوهی
چگونه مناسب ترین خاک را برای گیاهان گلدانی انتخاب کنیم؟ + آموزش ساخت خاک گلدان آپارتمانی
بهترین نوع کود برای گیاهان آپارتمانی کدام است؟
کمبود مواد غذایی و عناصر در گیاه آدنیوم چه تاثیری دارد؟
در مورد خواص مویز چه می دانید؟
در مورد خواص خرما برای سلامتی بدن چه می دانید؟
در مورد فواید کره حیوانی چه می دانید؟
خواص لپه برای سلامتی بدن چیست؟
خواص سرشیر چیست؟
در مورد خواص دوغ چه می دانید؟
در مورد خواص نارنگی چه می دانید؟
این چند غذا یا خوراکی در صاف کردن شکم معجزه میکند!
گلوتن چیست و چه خواصی دارد؟
در مورد خواص تمپه چه می دانید؟
آشنایی با خواص بی نظیر لوبیا چیتی
آشنایی با فواید دارویی و درمانی نخود سیاه
آشنایی با خواص گوشت غاز برای سلامتی بدن
آشنایی با فواید و خواص گوشت اردک برای سلامتی بدن
فواید جگر سفید برای سلامتی بدن چیست؟
آشنایی با خواص استفاده از دنبه برای بدن 
مهمترین فواید گوشت گوسفند چیست؟
آشنایی با خواص بی نظیر آب نارگیل
زغال فعال چیست؟ + زغال پوسته برنج و کاربرد شگفت انگیز آن در خاک گیاهان
آشنایی با خواص فولات و منابع آن
خواص جو برای سلامتی بدن چیست؟
آشنایی با منابع غذایی ویتامین E
خواص روغن ماهی چیست؟
فواید و عوارض نمک اپسوم چیست؟
خواص منیزیم برای بدن چیست؟
آشنایی با سلنیوم و فواید آن
آشنایی با چغاله بادام و خواص بی نظیر آن
در مورد فیتواستروژن چه می دانید؟
آشنایی با خواص مفید روغن مورد
آشنایی با فواید گلایسین
خواص بتاکاروتن برای سلامتی چیست؟
خواص نشاسته ذرت چیست؟
پنیر بری و خواص مفید آن
آشنایی با خواص بلوچیز برای سلامتی بدن
در مورد کازئین چه می دانید؟
در مورد شربت آگاو چه می دانید؟
خواص شیره افرا چیست؟
فواید شگفت انگیز نوشیدن آبلیمو با معده خالی!
طلایی ترین نکات خرید و نگهداری آجیل در منزل + عوارض آجیل
فواید شگفت انگیز اسید فولیک برای رشد مو و جلوگیری از ریزش مو!
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
حاجی‌پور: به‌دلیل کمبود نهاده، مرغداران جوجه‌ها را دور می‌ریزند
حمید گودرزی: معنای زندگی زن گرفتن و بچه دار شدن نیست، کسانی هستند که با سه، چهارتا بچه طلاق می گیرند... مهم ترین شرط من برای انتخاب همسر این بود که...
ویدئو/خلاقیت تحسین‌برانگیز هنرمند ایرانی در کشیدن نقاشی مهدیار کلائی، «سالارِ پایتخت» حماسه آفرید/ ماشاالله به این همه ذوق و استعداد
هومن سیدی جواد عزتی را پای میز محاکمه کشاند: فکر کردی بود و نبودت واسه کسی مهمه؟ یه آشغالی هستی که من آدمت کردم/ این سکانس ارزش صدبار دیدن رو داره
ترفندها و نکات حرفه‌ای پخت 3 مدل پنکیک مخصوص با بافت ترم و پف عالی که انگشتهاتونم باهاشون میخورین
10 ایر لاین برتر دنیا از دید مسافران؛ سال 2023
(ویدئو) حمله گرازهای وحشی به روستایی در استان مرکزی! کشاورزان فریاد کمک سر دادند!
(عکس) نگاهی به تغییرچهره زمین تا آسمان دیوید بکام و همسرش در روز ولنتاین/ معجزه عشق یعنی همین😍
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
برگی از تاریخ با خاطرات ناصرالدین‌شاه/ همه قوچ بودند پدرسوخته‌ها/ موچول‌خان از جانب یحیی‌خان نوشته‌جات وزیر خارجه را آورد، با یک قوطی بزرگ که نمونه ابریشم‌های نوغان امساله بود
فرنگی‌کار ایران با نمایش تحسین‌برانگیز، رقیب مجارستانی را در هم کوبید
اظهارات جنجالی فرماندار کالیفرنیا درباره آینده ترامپ: او به زودی قدرت خود را از دست خواهد داد
ترانه ای که برای قهر و آشتی شاه و فرح تازه به دوران رسیده ساخته شد/ التماس مدرن و زن ذلیلی شاه +فیلم
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 26 بهمن 1404
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر دنیا با تو مهربان نیست، تو با خودت مهربان باش. گاهی تنها پناه امن، خودِ ما هستیم. در آغوش خودت بایست / پیام انگیزشی امروز 26 بهمن 1404+ ویدئو
آخرین تصاویر   
نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر کم سن و سالش وسط زمین فوتبال+عکس/ دیزاین سبد گل با روبان مشکی و دیس خرما و گردو
نگاهی به عجیب ترین جراحی های پلاستیک دنیا / بلای وحشتناکی که قابل جبران نیست
بازارها و مراکز خرید رشت
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد ... + عکس
اقدام باورنکردنی گلفروش تهرانی در روز ولنتاین؛ اگر شما بودید، از چنین کاسب باانصافی در روزهای دیگه حمایت می‌کردید؟+عکس
نگاهی به خونه زندگی پدری مهدی طارمی با مبلمان و کابینت های مینیمالی کرم رنگ / حفظ اصالت و سادگی در اوج ثروتمندی + عکس
قاب نوستالژی؛ نگاهی به تصاویر خاطره انگیز از تفریحات روزهای قدیم / فقط بچه‌های دهه شصت می‌فهمند دیدن این تصاویر چه دردی دارد + عکس
زبان عشق دکتر جان وندارک در مراسم یادبود همسرش مریم میرزاخانی: چند ماه پیش از مرگش هنوز می‌توانست سریع‌تر از من شنا کند/او یک الگو بود ولی نه در ریاضیات بلکه...! مریم آرزو داشت...
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو)اگه افسرده‌ای این سکانس سمی سریال روزی روزگاری مریخ روزتو میسازه! / سام درخشانی حین ادای کلمات 60 بار تن فردوسی رو تو گور لرزوند😂
مستند حیات وحش/ رازبقا؛ حمله هولناک گله گرگ های وحشی به شغال
فیلمی وحشتناک از یک فرد مبتلا به کرونا در چین (فیلم +18)
جملات شکرگزاری صبحگاهی مثبت کوتاه و بهترین متن های تشکر روزانه از خداوند/ هر بار که شکرگزاری کردم حتی برای کوچک ترین چیز، احساس کردم حضوری بزرگتر از خودم را لمس کردم + ویدئو
مستند حیات وحش حیوانات؛ دفاع شجاعانه گورخر مقابل حمله پلنگ به توله‌اش/ روایت مادری فداکار
فیلمی پراسترس از ییرون کشیدن مار 3 متری از داخل موتور یک ماشین
گشتی در کارخانه مبل سازی مجید مظفری که بوی اصالت چوب را می دهد/ مبلمان تولید داخل که با عشق خلق می شوند
کمال گرایی و مضرات آن از دیدگاه روان‌شناس معروف، دکتر سعید عزیزی: مادری که تو درس بچش کمک میکنه خائنه چون...
سعید عزیزی: مرگ احساس رو زیاد میکنه، تو که دوستش داری خب بهش بگو، میگه نه پورو میشه، مردی میخوای بهش بگی؟ + ویدئو
نگاهی به دکوراسیون خیره‌کننده خانه جورجینا که رونالدو برای ولنتاین به او هدیه داد / ترکیبی از نماد عشق و سلیقه‌ای لوکس
اظهارات جنجالی فرماندار کالیفرنیا درباره آینده ترامپ: او به زودی قدرت خود را از دست خواهد داد
ویدئو/ پارتنر پژمان جمشیدی بودن خیلی سخته /الهام اخوان بازیگر سریال «ازیادرفته»: من خیلی خوشبختم که پارتنر خوبی داشتم