ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده

  دنیای ورزش

رشته های ورزشی ورزش درمانی تمرینات ورزشی کنترل وزن
تاثیر ورزش بر سلامت مغز
تاثیر ورزش بر افسردگی
فواید و مزایای ورزش در دوران بارداری
تاثیر ورزش دو بر کنترل وزن
تمرینات ورزشی برای لاغری
فواید و مزایای ورزش برای بانوان
فواید و مزایای ورزش های رزمی
فواید و مزایای ورزش گلف
آشنایی با رشته ورزشی دو و میدانی
آشنایی با رشته ورزشی تنیس روی میز
آشنایی با رشته ورزشی پاراگلایدر
آشنایی با رشته ورزشی گلف
فواید و مزایای رشته ورزشی کاراته
فواید و مزایای ورزش هندبال
تمرینات ورزشی برای افزایش قد
تاثیر ورزش شنا بر کنترل وزن
فواید و مزایای ورزش ژیمناستیک
آشنایی با رشته ورزشی تکواندو
آشنایی با رشته ورزشی جودو
آشنایی با رشته ورزشی جوجیتسو
آشنایی با رشته ورزشی بندلغزی
آشنایی با رشته ورزشی یوگا
فواید و مزایای ورزش پیلاتس
فواید و مزایای ورزش سنگ نوردی
فواید و مزایای ورزش اسکی
فواید و مزایای ورزش اسکیت
فواید و مزایای ورزش دارت
آشنایی با رشته ورزشی صخره نوردی
آشنایی با رشته ورزشی یخ نوردی
آشنایی با رشته ورزشی دارت
آشنایی با رشته ورزشی پرتاب وزنه
آشنایی با رشته ورزشی پرتاب نیزه
آشنایی با رشته ورزشی اسکی
آشنایی با رشته ورزشی بیلیارد
فواید ورزش اسب سواری
فواید و مزایای ورزش تنیس
فواید و مزایای ورزش با دوچرخه های ثابت
فواید و مزایای ورزش جودو
آشنایی با رشته ورزشی سوارکاری
آشنایی با رشته ورزشی کوهنوردی
آشنایی با رشته ورزشی کشتی
آشنایی با رشته ورزشی ووشو
آشنایی با رشته ورزشی پرش طول
آشنایی با رشته ورزشی پرش سه گام
آشنایی با رشته ورزشی دو
آشنایی با رشته ورزشی کیوکوشین
آشنایی با رشته ورزشی ژیمناستیک
آشنایی با رشته ورزشی بولینگ
آشنایی با رشته ورزشی چوگان
آشنایی با رشته ورزشی پرش با نیزه
آشنایی با رشته ورزشی ایروبیک
چند تمرین یوگا برای کاهش وزن و لاغری شکم و پهلو
آشنایی با رشته ورزشی کرلینگ
آشنایی با رشته ورزشی کریکت
آشنایی با رشته ورزشی اسکواش
آشنایی با رشته ورزشی تنیس
آشنایی با رشته ورزشی سپک تاکرا
آشنایی با رشته ورزشی بسکتبال با ویلچر
آشنایی با رشته ورزشی والیبال ساحلی
آشنایی با رشته ورزشی فوتبال ساحلی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
جانشین رهبر کره شمالی مشخص شد؛ یک زن رهبر بعدی این کشور می‌شود؟
«حرمله» سریال مختار در شهرک سینمایی غزالی و در 53 سالگی؛ سال 1403
ترکیب رنگ مسحور کننده خانه ستاره سادات قطبی و شهرام شکیبا، زوج مشهور برنامه هلال/ ترکیب فیروزه‌ای و زرشکی و اینهمه جذابیت!
تابوت علی کریمی در راهپیمایی به آتش کشیده شد + عکس
عصبانیت شدید علی دایی: هرکس گفته ویلای معروف لواسان برای من است بیجا کرده با آبا و اجدادش، اگر من هم داشته باشم به کسی ربط ندارد!+عکس
لیست تعطیلی مدارس فردا شنبه 25 بهمن 1404 | کدام استان‌ها بیشترین احتمال برای غیرحضوری شدن دارند؟
«سهراب، جاوید و کارگردان سریال سوجان» در جنگل؛ سال 1402
(ویدیو) دکتر محمود انوشه متخصص روانشناسی ایران: تو تنها توسط کسی توهین میشی که...
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
خلاقیت تحسین‌برانگیز هنرمند ایرانی در طراحی عکس بهرام افشاری و محسن تنابنده با هزاران پیچ حماسه آفرید/ به قول شاعر: هنر نزد ایرانیان است و بس👌
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ خیلی مهربون بودی، اما زخمی شدی؛ اینجا حرف‌هایی رو میگم که باید بشنوی، تو لایق عشقی هستی که شرط نداشته باشه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز جمعه 24 بهمن 1404
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ عشقت بهت بی‌توجهی میکنه و حال خوشی نداری؟ بیا اینجا رازهایی بهت بگم که عمرا بدونی.... / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز چهارشنبه 7 خرداد 1404
آیکون پخش
جی کاتلر: ورژن جهنمی من را در سال 2009 روی استیج مستر المپیا دیدید/ فیگور چهارسرپای من تکرارنشدنی است +فیلم
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / امروز درد دارد فردا کمتر، و یک روز فقط یک خاطره خواهد بود هیچ زخمی تا ابد تازه نمی‌ماند. زمان آرام‌ترین درمانگر دنیاست/ پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) مستند حیات وحش، راز بقا؛ این داستان: صحنه نادر جدال شیر و ببر در قفس
آیکون پخش
ویدئو/ به بهانه ولنتاین یادی کنیم از عشق دهه 60 رویا میرعلمی به پسر همسایه/ براش آش بردم ولی مامانش ..😂
آیکون پخش
یادی کنیم از خلاقیت خنده‌دار و تحسین برانگیز شاطر اهوازی برای فرار از گرمای 51 درجه / تنها راه تو این گرما همینه و بس!
آخرین تصاویر   
عکس قدیمی شاه زمان سریال هزار و یکشب با کوله پشتی در راه مدرسه
جاهای دیدنی و جاذبه های گردشگری رشت/ یه بار بری دیگه دل ازش کندن سخت میشه+ عکس
رمانتیک ترین مقاصد ماه عسل در ایران/ لذت سفر بعد از شروع زندگی مشترک+ ویدئو
معرفی رستوران های معروف شیراز/ ضضر نمیکنی اگه همراه ما باشی+ عکس
«حرمله» سریال مختار در شهرک سینمایی غزالی و در 53 سالگی؛ سال 1403
تغییر چهره «آهو» 6 سال بعد سریال ستایش 3 در 42 سالگی
زهرا جهرمی طلای سریال سوجان تغییر چهره داد/ خانوم بازیگر در 40 سالگی انگار از دل تاریخ داستان‌های قاجار اومده بیرون
ایده‌های ترند 1405 برای چیدمان مبل ال در نوروز / با این چند تغییر ساده، خونت رو برای مهمونی‌های عید آماده کن
آخرین ویدیو ها   
نگاهی به حیاط لوکس خانه حسین کنعانی زادگان ستاره پرسپولیس +فیلم/ اینجا خونه نیست کاخه
(ویدئو) رونمایی از فرمول طلایی امام جواد (ع) برای موفقیت در زندگی امروزی از زبان دکتر سعید عزیزی، روانشناس معروف: «خیلی‌ها بهت حسودی میکنن، حتی خواهر و برادرت!»
(ویدئو) این مادر با 5 تکنیک ساده فرزند نابغه ساخت!
(ویدئو) وقتی رتبه 9 کنکور مسیرش را عوض می‌کند؛ داستانی که هیچ‌کس از سروش جمشیدی نشنیده بود
(ویدئو) وقتی کودک 10 ساله مجبور شد برادر نوزادش رو بسوزونه + عکس واقعی (زیر 18 سال ها نبینند)
(فیلم) آواز خواندن معلم خوش صدا برای دانش‌آموزی که سر کلاس خوابش برده بود/ طفلی خوابشم سنگینه😂
(ویدیو) حرکت تحسین‌برانگیز جراح ایرانی در روز افتتاحیه مطبش در فضای مجازی پربازدید شد! / شیر مادرت حلالت باشه آقای دکتر👏
(ویدیو) زیباترین غزل حافظ با صدای بهشتی استاد شجریان: شیوه چشمت فریبِ جنگ داشت، ما غلط کردیم و صلح انگاشتیم😍
(ویدیو) خلاقیت تحسین برانگیز دختر هنرمند ایرانی برای طراحی مانتو با طرح منشور کوروش حماسه آفرید/ ترکیب زیبای خط میخی با فرهنگ باستانی😍
رمانتیک ترین مقاصد ماه عسل در ایران/ لذت سفر بعد از شروع زندگی مشترک+ ویدئو
جی کاتلر: ورژن جهنمی من را در سال 2009 روی استیج مستر المپیا دیدید/ فیگور چهارسرپای من تکرارنشدنی است +فیلم
ببینید | خاطره شنیدنی رهبر انقلاب از لحظات آغاز جنگ: نزدیک فرودگاه بودم؛ هر 6 محافظم رو مرخص کردم که بروند ...