ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای سالم

 طرز تهیه کلوچه گوشت
طرز تهیه کتلت عربی
طرز تهیه کتلت پاکستانی
طرز تهیه خوراک کرفس و مرغ خوشمزه
نحوه ی درست کردن سالاد سرخپوستی
طرز تهیه کوکوی کنگر
طرز تهیه دلمه مرغ
طرز تهیه پلو اسپانیایی
طرز تهیه پائیا اسپانیایی
طرز تهیه کرفس پلو خوشمزه
طرز تهیه میرزا قاسمی با کدو خورشتی
طرز تهیه میتلف گوشت
طرز تهیه کره فندق خانگی
طرز تهیه کباب صِرب
طرز تهیه توپک جگر
طرز تهیه کمپیر خوشمزه
طرز تهیه سوپ گردن
طرز تهیه خوراک گوشت مکزیکی
دستور پخت کاری ماسامان
طرز تهیه املت منه من
طرز تهیه دلمه به خانگی با سس مخصوص
طرز تهیه دیپ ذرت و هالوپینو
طرز صحیح تفت دادن زرشک چیست؟
رفع شوری غذا با چند روش ساده
روش تهیه خوراک نودل با مرغ
طرز تهیه ماکارونی و خامه لذیذ
طرز تهیه اسنک پیاز لذیذ
طرز تهیه صحیح روغن دنبه
طرز تهیه سوپ ازوگلین ترکی بسیار ساده
طرز تهیه ی ترشی فلفل دلمه ای و قارچ
طرز تهیه دونات مرغ لذیذ
طرز تهیه شور برگ موی کنسروی
روش پخت کنسرو قارچ
طرز تهیه خورش بادام زمینی لذیذ و آسان
طرز تهیه سوپ نارگیل 
روش تهیه خوراک مرغ اسپانیایی
طرز تهیه کروکت برنج متفاوت و خوشمزه
روش های شستن سیرابی
طرز تهیه توفو
دستور تهیه عصاره سبزیجات
روش تهیه کنسرو گوجه فرنگی 
طرز تهیه کنسرو ذرت خانگی و روش آب پز کردن آن
روش تهیه کنسرو نخود فرنگی خانگی 
طرز تهیه چاینیز فود لذیذ
طرز تهیه خورش پرتقال با 2 روش
روش تهیه انچیلادا مرغ غذای مکزیکی
طرز تهیه سالاد مکزیکی اسفناج مقوی
طرز تهیه سالاد باقالا و پنیر متفاوت و ساده
روش تهیه عصاره پای مرغ سالم
طرز تهیه املت نخودفرنگی  متفاوت و خوشمزه
طرز تهیه هل پلو خانگی خوشمزه
نحوه تهیه پن کیک سیب زمینی
روش تهیه پوره کدو سبز لذیذ
روش تهیه حلیم مرغ خوشمزه
روش تهیه آبگوشت کشک خوشمزه
نحوه درست کردن مارسالای کینوا
طرز تهیه فگاتو
روش تهیه بروسکتای لذیذ
روش تهیه بابا غنوش لبنانی خوشمزه و لذیذ
روش تهیه گرمولاتای گوساله لذیذ
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(ویدئو) یادی از سخنان عجیب حاج آقا موسوی واعظ در مورد فرزندآوری؛ فقط واکنش هومن حاجی‌عبدالهی ببینید!😂/ به نظرتون خانوم حاج‌آقا تا کدوم مقطع ادامه تحصیل دادن؟!
خلاقیت مرد خوش ذوق و خلاق برای تبدیل پراید به ماشین چمن زنی، این دیگه آخر سم بود / پراید هم جهانی شد😂
مقایسه دوربین گوشی گلکسی S24 اولترا با آیفون 15 پرومکس + ویدئو
پس‌لرزه‌ها ادامه دارد/ برخی خانه‌های روستایی عسلویه غیرقابل سکونت شد
«دونگی» سریال افسانه دونگ یی در 32 سالگی و در آلمان؛ سال 1397
خلاقیت تحسین‌برانگیز و خنده‌دار "کشاورز تبریزی" در تبدیل چکمه کهنه به مجسمه نمادین حماسه آفرید/خلاق تویی، بقیه اداتو در میارن داداش😂
هادی چوپان: قهرمان جهان شدم صبحش رفتم سر ساختمون گچکاری؛ صاحبکارمون بنر یک در یک زده بود آقا قهرمان جهان شدی مبارکه!+فیلم
غذای روح برای عشاق❤شعرخوانی عاشقانه استاد شهریار برای معشوقه اش پری(ثریا ابراهیمی):ﻣﻦ ﺑﯿﭽﺎﺭﻩ ﻫﻤﺎﻥ ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﻧﯿﻦ ﺟﮕﺮﻡ/ نازنینا ما به ناز تو جوانی داده‌ایم...دیگر اکنون با جوانان ناز کن با ما چرا
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
خلاقیت تحسین‌برانگیز هنرمند ایرانی در طراحی عکس بهرام افشاری و محسن تنابنده با هزاران پیچ حماسه آفرید/ به قول شاعر: هنر نزد ایرانیان است و بس👌
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ خیلی مهربون بودی، اما زخمی شدی؛ اینجا حرف‌هایی رو میگم که باید بشنوی، تو لایق عشقی هستی که شرط نداشته باشه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز جمعه 24 بهمن 1404
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ عشقت بهت بی‌توجهی میکنه و حال خوشی نداری؟ بیا اینجا رازهایی بهت بگم که عمرا بدونی.... / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز چهارشنبه 7 خرداد 1404
آیکون پخش
جی کاتلر: ورژن جهنمی من را در سال 2009 روی استیج مستر المپیا دیدید/ فیگور چهارسرپای من تکرارنشدنی است +فیلم
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / امروز درد دارد فردا کمتر، و یک روز فقط یک خاطره خواهد بود هیچ زخمی تا ابد تازه نمی‌ماند. زمان آرام‌ترین درمانگر دنیاست/ پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) مستند حیات وحش، راز بقا؛ این داستان: صحنه نادر جدال شیر و ببر در قفس
آیکون پخش
یادی کنیم از خلاقیت خنده‌دار و تحسین برانگیز شاطر اهوازی برای فرار از گرمای 51 درجه / تنها راه تو این گرما همینه و بس!
آیکون پخش
ویدئو/ به بهانه ولنتاین یادی کنیم از عشق دهه 60 رویا میرعلمی به پسر همسایه/ براش آش بردم ولی مامانش ..😂
آخرین تصاویر   
وسایل ضروری که باید در سفرهای یک روزه همراه خود داشته باشید+ عکس
ژست بامزه نوزاد در شکم مادرش در زمان سونوگرافی!
خلاقیت تحسین‌برانگیز اوستا قناد تهرانی در تزئین کیک ویژه 39 سالگی «المیرا شریفی مقدم» حماسه آفرید/ آقا واگعیه یا کیکه؟😂
ایده‌های ترند 1405 برای چیدمان مبل ال در نوروز / با این چند تغییر ساده، خونت رو برای مهمونی‌های عید آماده کن
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی جیرفت که هوش از سرتون میپرونه+ عکس
نگاهی به استایل ست شیک الهام حمیدی و همسر ورزشکارش
استوری تلخ سردار آزمون : نوا، دختر خوشگلم خداحافظ🖤 ؛ همیشه به یادت می‌مانم🖤💔
«ریما رامین فر» در 37 سالگی و در دومین فیلم اش؛ سال 86
آخرین ویدیو ها   
محمد جواد ظریف در پشت صحنه سریال مهران مدیری + فیلم؛ وقتی قرار شد مدیری با موبایل ظریف با دبیر کل سازمان ملل صحبت کند!
روایت تلخ مونا فرجاد خواهر مارال از سرطان گرفتن همزمان مادر و خواهرش؛ داشتم داد میزدم که خدایا چرا این چه عدالتیه؟؛ وسط زندگی 4 نفره‌مون انگار بمب منفجر شد+ویدیو
رفع توقیف یک فیلم مشهور و پربیننده توسط رهبر معظم انقلاب؛ هر چه سریع‌تر اکران شود + ویدیو
(ویدئو) شعرخوانی پر از احساس دکتر رشید کاکاوند از شاعری که لب هایش را دوختند 😢
ویدئو| 80 سال پیش؛ دستگاه تمرینی محبوب نوزادان
گشت و گذار در سازه های آبی شوشتر با 1700 سال قدمت + فیلم
لحظه ضایع شدن ربع پهلوی در جلسه مونیخ...بیچاره سس خرسی رو این‌جا هم شاه نکردن/ قیافش دیدنیه+ویدیو
(ویدئو) غزاله اکرمی، بازیگر سریال سوجان:بازیگری رو کنار گذاشتم و رفتم سراغ دوخت ودوز!/ این مادرم بود که شاهد گریه‌هام بود!
زخمِ زبان به جای مرهم؛ مارال فرجاد، برنده جایزه سیمرغ جشنواره فجر: بعد از شیمی درمانی موهام ریخت و کچل شدم دوستم گفت میخوای بهت ترحم کنن یه کلاه‌گیس بزار سَرت!+ویدیو
ببینید| خون دل خوردن پزشکیان برای حل مشکلات جوانان/ این صحبت‌های آقای دکتر اشک به چشمان جوانان آورد....+ویدیو
(ویدئو) وقتی بچه دهه شصتی به جای صدام نوشت: مرگ بر شوروی! 😂 مدیر مدرسه عجب حالی شد!
خلاقیت مشاغل؛ ابتکار منحصربفرد باغدار باهوش برای چیدن راحت و بدون دردسر آلبالو از درخت که 2 میلیون لایک گرفت+ویدیو/ مغز تو باید بیمه بشه والسلام👌