ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای سالم

روش تهیه خورشت سبزیجات فرانسوی
روش تهیه سوپ خمیر
روش تهیه کتلت نخود و پیازچه
روش تهیه سیب زمینی تنوری معطر
بهترین روش سرخ کردن بادمجان با کمترین میزان روغن
روش پخت فسنجان با گوشت قلقلی و کدو حلوایی
رژیم غذایی ژاپنی چگونه است؟
روش تهیه کوکوی چغاله و گردو
طرز تهیه سالاد ماکارونی گیاهی لذیذ
طرز تهیه دلمه برگ مو لبنانی لذیذ
روش تهیه سوپ هویج و دارچین
روش تهیه حریره سیر و روغن زیتون
روش تهیه پاستا روغن زیتون
روش تهیه پوره سیب زمینی با روغن زیتون
روش تهیه پوره اسفناج و سیب زمینی
روش تهیه شامی کباب اصیل سنندج
روش تهیه پلو ترکیه ای لذیذ
روش تهیه سوپ گوشت مکزیکی
روش تهیه کوکو لوبیا چیتی با 2 روش
روش تهیه سالاد مرغ رژیمی خوشمزه
روش تهیه سالاد گل کلم با هویج
روش تهیه سالاد گل کلم ایتالیایی
طرز تهیه توپک ماش لذیذ
روش تهیه کوفته کدو و نخود گیاهی
روش تهیه کوکوی نخود و کدو سبز
روش تهیه توپک کدو و نخود
روش تهیه خوراک لوبیا سفید اسپانیایی
طرز تهیه خوراک لوبیا و ماهی لذیذ
روش تهیه ماکارونی کانلونی لذیذ
روش تهیه سالاد استانبولی
روش تهیه سالاد خسرو شاهی لذیذ
روش تهیه اسکرامبل اگ خوشمزه
روش تهیه رشته پلو با مرغ بریان مجلسی
روش تهیه برنج در مایکروویو با 3 روش
طرز تهیه خورش لوبیا فسنجان لذیذ
روش تهیه بال مرغ کبابی به سبک آسیایی
روش تهیه بیف استراگانوف پنیری
روش تهیه بیف تاکو پای خوشمزه
طرز تهیه جوجه پاپریکایی لذیذ
روش تهیه ماهی سالمون بریان با خامه ترش
روش تهیه تاکیتوی مرغ و پنیر
روش تهیه کوکو سوخاری پنیری
روش تهیه خوراک بلدرچین با سبزیجات
روش تهیه کباب ترش ساده
روش تهیه شامی تن ماهی لذیذ و خوشمزه که تا حالا همچین کوکویی نخوردی+ ویدئو
طرز تهیه کتلت ماهی پنیری لذیذ
روش تهیه خوراک جگر سوخاری لذیذ
روش تهیه خوراک مرغ عسلی با سویا سس
روش تهیه خورش مرغ ترش با ریواس
روش تهیه بوقلمون بریان با سس پستو
روش تهیه پن کیک سیب زمینی مغز دار
روش تهیه سالاد برگ کلم وکلم بروکلی لذیذ
طرز تهیه سالاد خیار و سیب لذیذ
روش تهیه کاسرول برنج و گوشت لذیذ
روش تهیه سوپ آووکادو و سبزیجات
روش تهیه کباب بختیاری گیاهی
روش تهیه پای قارچ و پیازچه ی خوشمزه
روش تهیه اردور تخم مرغ
روش تهیه اردور سبزی با فیله مرغ
روش تهیه کوکوی سبزی با گردو
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(فیلم) جوان با غیرت ایرانی یاد رهبر انقلاب و حاج قاسم را در خاک استرالیا زنده کرد
نگاهی به آلبوم تصاویر شخصی ریما رامین فر، همای «سریال پایتخت»/ از دورهمی خانوادگی در ونیز ایتالیا و دُبی تا عکس دو نفره با پدر کار آفرین و مادرشوهر مهربانش
(ویدیو) تاج کیانی پادشاهان قاجار یکی از باشکوه‌ترین آثار زرین تاریخ ایران/ اثری خیره کننده با زمرد و الماس های نایاب!
(ویدئو) سه وصیت تکان‌دهنده کوروش بزرگ که نگاه شما را به ثروت و زندگی برای همیشه تغییر می‌دهد
استوری تلخ سردار آزمون : نوا، دختر خوشگلم خداحافظ🖤 ؛ همیشه به یادت می‌مانم🖤💔
وقتی از هر انگشتت یه هنر میریزه!/ 12 ایده چیدمان ساده ولی باکلاس میز پذیرایی با میوه و آجیل/ ویژه عید نوروز
شاهنامه خوانی با ساعدنیوز: پیروزی زال در نبرد با شماساس /پادشاهی نوذر- بخش 10؛ فرستاده نزدیک دستان رسید + متن صوتی و معنی اشعار
مروری بر بیوگرافی مختصر و مفید برندگان سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر1404/ بهرام افشاری، بنیتا افشاری، سلاف فواخرجی، شهرام حقیقت دوست، مارال فرجاد و...
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
« پروفسور مریم میرزاخانی» :ریاضیات همیشه علاقه اصلی من نبود، من علاقه زیادی به خواندن رمان داشتم، فکر میکردم یه روزی
آیکون پخش
ویدئو/ عاشقانه‌های دلنشین زهرا جهرمی و علی مرادی در سریال «سوجان»/ مزین شده با آهنگ احساسی محمد علیزاده
آیکون پخش
ببینید| یادی کنیم از اجرای با نمک المیرا شریفی مقدم روی آنتن زنده: آهنگ شاد بذارین، دست بزنیم مردم شاد شن/ آقا شادش کن😂
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل مهدیار کلائی سالارِ سریال«پایتخت» / از مبلمان سلطنتی و مدرن و حیاط سرسبز شمال تا تابلوهای هنری و پرده‌های اعیانی+ تصاویر
آیکون پخش
بدشانسی مارال فرجاد در روزی که از قضا سیمرغ‌ بلورین جشنواره فیلم فجر را دریافت کرد: دوره هفتم شیمی درمانیمه همین الان متوجه شدم.../خداوند یاور دل‌های صبوره
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ سه بار اسمش رو بگو و بیا اینجا، چیزی که هیچ‌وقت درباره احساسش بهت نگفت… اما بالاخره اعتراف می‌کنه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 23 بهمن 1404
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «ای عاشقان» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
(ویدئو) رونمایی از فرمول طلایی امام جواد (ع) برای موفقیت در زندگی امروزی از زبان دکتر سعید عزیزی، روانشناس معروف: «خیلی‌ها بهت حسودی میکنن، حتی خواهر و برادرت!»
آخرین تصاویر   
وداع مارال فرجاد، برنده سیمرغ بلورین جشنواره فجر امسال با مادرش؛ از چیدن میز عزایی که بوی دلتنگی میداد تا حضور ستارگان سینما؛ گلاب آدینه، لیلا بلوکات، ستاره اسکندری، شقایق دهقان و...+عکس
رستوران های معروف مشهد/ از معروفترین رستوران پسران کریم تا رستوران اطلسیه+ عکس
شوک جدید به دنیای هنر و سینما بعد از پژمان جمشیدی: صدور دستور قضایی برای منوچهر هادی همسر سابق یکتا ناصر!
یک مجله آلمانی با سبیا های علی دایی مسئله ریاضی ساخته
رمانتیک ترین مقاصد ماه عسل در ایران/ لذت سفر بعد از شروع زندگی مشترک+ ویدئو
خلاقیت مرد خوش ذوق ایرانی برای ترکیب پیکان و پرشا، محصول جدید پیکان پارس به زودی کف خیابون / هنر نزد ایرانیان است و بس😂
خلاقیت بی‌نظیر تولیدکننده در طراحی جوراب دامادها برای شب عروسی/ هشدار: دیدن این تصویر برای مجردها توصیه نمی‌شود!+عکس
(عکس) 1328 شمسی: مردانی که بعد از یک عمر کار، برای اولین بار الفبا را یاد گرفتند! 😲
آخرین ویدیو ها   
زخمِ زبان به جای مرهم؛ مارال فرجاد، برنده جایزه سیمرغ جشنواره فجر: بعد از شیمی درمانی موهام ریخت و کچل شدم دوستم گفت میخوای بهت ترحم کنن یه کلاه‌گیس بزار سَرت!+ویدیو
حیات وحش ؛ نبرد مرغِ مادر با مار افعی برای نجات جوجه‌هایش + ویدئو
ناگفته های زنی که شغلش تن فروشی بوده اما ... + فیلم
طالع‌بینی روز؛ سه بار اسمش رو بگو و بیا اینجا، چیزی که هیچ‌وقت درباره احساسش بهت نگفت… اما بالاخره اعتراف می‌کنه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 23 بهمن 1404
سفری شیرین به گذشته ها؛ دستانم را بگیر، مرا ببر بر پُل خاطراتِ روزهایی که زود گذشت، آنجا که سادگی زیباترین بود و زیباترین ها در سادگی...
گشت و گذار در سازه های آبی شوشتر با 1700 سال قدمت + فیلم
محسن تنابنده، سارا و نیکا فرقانی «دوقلوهای سریال پایتخت» را با خاک یکسان کرد: توانایی‌های بازیگریشان در حدی نیست که بتوانیم روی آن‌ها تکیه کنیم
ویدئو/ گریه‌های تلخ و جگرسوز بهرام افشاری برنده سیمرغ بهترین بازیگر مرد جشنواره 44 فیلم فجر برای از دست دادن مهم‌ترین شخص زندگیش/روحش شاد و یادش گرامی😔
چرا همه دخترهای قاجار سریال «بامداد خمار» خوشگل بودن و دماغ عمل کرده؟/ نوید پورفرج عوام زشت و پلشت چرکی بود🤔
(ویدئو) این مادر با 5 تکنیک ساده فرزند نابغه ساخت!
ویدئو/ نگاهی به تویوتا هایلوکس علی صادقی،گوله نمک سینمای ایران: خودروی سفارشی آلمانی فقط با 2000 دستگاه تولید شده تو دنیا/اینم پز نیست، سبک زندگیه
(ویدئو) طنز دانشجویی / این قسمت: بحران قاشق در خوابگاه؛ ابتکار عجیب دانشجوها سوژه شد!