ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  برنامه ی غذایی

خاصیت نخود فرنگی برای لاغری بدن چیست؟
تاثیر هندوانه بر سلامتی بدن چیست؟
فواید ازگیل برای سلامتی بدن
خواص شلیل برای سلامتی بدن
مصرف میوه های خشک و اثرات آن بر بدن
مضرات نوشیدن بیش از اندازه ی قهوه  چیست؟
چند خوراکی خوشمزه که ضد درد و مسکن هستند
مزایای سلامتی کشمش برای کودکان چیست؟
فواید و عوارض مصرف کشمش در بارداری 
مضرات خوردن نوشابه در بارداری چیست؟
چرا باید چبپس و پفک نخوریم؟
تاثیر هندوانه بر سلامتی کودک چیست؟
پاستیل و خواص آن بر بدن
لاغری با کلم بروکلی
خواص آلبالو برای سلامت بدن
ماست پروبیوتیک بخورید!
خواص گلابی برای سلامتی بدن
آجیل خام بهتر است یا آجیل بوداده؟
خواص رب گوجه فرنگی برای سلامتی بدن
خواص رب انار برای سلامتی بدن
خواص کشمش برای سلامتی بدن
خواص بادام زمینی برای سلامتی بدن
خواص بادام هندی برای سلامتی بدن چیست؟
مهم‌ترین خواص فندق برای سلامتی بدن
پسته و خواص شگفت انگیز آن برای سلامتی بدن
خواص گردو برای سلامتی بدن و عوارض احتمالی آن
خواص بادام برای سلامت بدن
 خواص ماست برای سلامتی بدن چیست؟
به چه دلیل بايد غذا را خوب بجويم؟
آیا آرام غذا خوردن موجب لاغری می شود؟
فواید آهسته غذا خوردن چیست؟
مضرات تند غذا خوردن بر سلامتی بدن چیست؟
خواص خربزه برای سلامتی بدن
مزایای شگفت انگیز نارگیل برای سلامت بدن
خواص و فواید انار برای سلامت بدن
فواید زعفران بر روی سلامتی بدن
خواص گوجه سبز برای سلامتی بدن
مزایای استفاده از کیوی برای سلامتی بدن
خواص گیلاس برای سلامتی بدن 
خواص قابل توجه زردچوبه و تاثیر آن بر سلامتی بدن
خواص آلو و تاثیر آن در سلامتی بدن
فواید خوردن پیاز خام برای سلامتی بدن
خواص درمانی سیر و نقش آن در سلامتی بدن
خواص نارنگی برای سلامتی بدن
خواص مهم موز برای سلامتی بدن
خواص میوه انجیر برای سلامتی بدن
خواص آناناس برای سلامتی بدن
خواص انبه برای سلامتی بدن
فواید و خواص انگور برای سلامتی بدن
خواص هلو برای سلامتی بدن
خواص زردآلو برای سلامتی بدن
خواص باورنکردنی سیب برای لاغری و سلامتی بدن
نقش بلوبری در کاهش وزن چیست؟
رژیم غذایی در بیماران سنگ کلیه چگونه باید باشد؟
مصرف پنیر با لاغری چه ارتباطی دارد؟
چند ضرر مصرف بیش از اندازه ی نمک
نقش کره حیوانی در سلامتی بدن
مقایسه روغن جامد و مایع کدام خوب است؟
نقش نوشیدن آب گوجه‌فرنگی در سلامتی بدن
دلایلی که باعث می‌شوند همواره احساس گرسنگی کنید
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فال ابجد روزانه جمعه 14 آذر 1404 / همین امروز نشونه‌ای می‌رسه که میگه روزهای خوب شروع شدن!
رُک و راست مثل نورا، دختر علی دایی: پدر اگه شما فوتبالی نبودی الان چنین زندگی داشتیم؟؛ یه مهندس معمولی بودی که حقوق...+ویدیو
«آیناز» (سریال آنام) در 35 سالگی در ایتالیا
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات/ نبرد باورنکردنی موش، هزارپا و خرچنگ با عقرب سیاه
«عبدالرضا اکبری» در دومین فیلم سینمایی اش در 33 سالگی؛ سال 65
فال ابجد روزانه جمعه 14 آذر 1404 / همین امروز نشونه‌ای می‌رسه که میگه روزهای خوب شروع شدن!
ادعای عجیب بابک زنجانی: در سه سال 87 میلیارد دلار از کوه و زمین و هوا وارد کشور کردم تا قیمت دلار روی هزار تومان ثابت بماند/ 7 سال تمام من را در انفرادی نگه داشتند...نه تلویزیون نه هیچی...
داستان های هزار و یک شب / شب نهم : حمّال و دختران
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی، میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز
آیکون پخش
شعرخوانی دلنشین و جگرسوز حامد عسکری، شاعر معاصر از عاشقانه‌ترین و احساسی‌ترین شعرش:شانه‌ات را دیر آوردی سرم را باد برد خشت خشت و آجر آجر، پیکرم را باد برد
آیکون پخش
جسور و شجاع مثل شهربانو منصوریان، قهرمان ووشو کار ایرانی: کاش همون کارگریمو می کردم و آب حوض می‌گرفتم ولی توی تیم ملی....
آیکون پخش
زنگ خلاقیت: ابتکار و نوآوری تحسین برانگیز پسر هندی برای تولید آچار فرانسه در خانه بدون هیچ امکاناتی حماسه نیست پس چیه؟/ از قدیم گفتن تو محدودیت ذهن ها شکوفا میشن!
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به دکوراسیون شیک و چیدمان شاهانه خونه مجردی نفیسه روشن / از مبلمان سلطنتی فیروزه‌ای تا فرش فیروزه‌ای و آشپزخانه مدرن
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ گاهی بزرگ‌ترین شجاعت اینه که خودت رو از قضاوت‌های دیروزت آزاد کنی…ببخش، رها شو، دوباره آغاز کن/ پیام انگیزشی امروز 15 آذر ماه
آیکون پخش
(ویدئو)/ شهاب حسینی: تو نسل من آدم 2 قطبی و ریاکار زیاده، چون به ما نمیگفتن نماز بخونین واسه تشکر از خدا، میگفتن نماز نخونین از انظباطتون کم میشه ولی نسل جدید..
آخرین ویدیو ها   
رُک و راست مثل نورا، دختر علی دایی: پدر اگه شما فوتبالی نبودی الان چنین زندگی داشتیم؟؛ یه مهندس معمولی بودی که حقوق...+ویدیو
تغییر چهره عجیب احسان علیخانی با تغییر در مدل موهایش؛ تحول در قیافه مجری سابق صدا و سیما با مدل مویی که اصلا بهش نمیاد! +ویدیو
سقنقور تمساحی چشم قرمز؛ مارمولکی شبیه اژدها با چشمانی قرمز!
ویدئو/ضربه کاری شاهرخ استخری، مالک کمپانی طلافروشی:درس خوندن واسم نون و آب نشد!/ خیلیامونم با درس خوندن به یه جایی رسیدیم! مگه نه؟
درس زندگی از زبان بهمن هاشمی که اندازه 10 سال تجربه توش مفهوم داشت/ مغز امیرحسین قیاسی سوت کشید!!(فیلم)
ویدئو/ سوسن پرور: به من میگن زشت هستی و چرا بازیگر شدی / نوجوونی عاشق شدم و به پسره پیشنهاد دادم / چرا یه عده فک میکنن باید به همه چی نظر بدن؟!
ببینید؛ لحظه سرقت مسلحانه و وحشیانه از طلافروشی در کرمانشاه و قتل فروشنده جوان
کل‌کل خنده‌دار المیرا شریفی مقدم و دکتر سعید عزیزی درباره قابلمه پارتی/ یه بار یه غذا انقد خوشمزه شده بود همه اونو خوردن تا 3 روز داشتیم استانبولی میخوردیم😂
صحبت های فردوسی پور و علی دایی با چاشنی جادوگری: قرعه جام جهانی آسونه، قشنگ همه چیز برای صعود ایران آماده است و...+فیلم
درگیری شدید پزشکیان با یک منتقد/ پخش زنده را قطع کردند!
(ویدیو) دکتر محمود انوشه بهترین متخصص روانشناسی ایران: یادتون نره اگر کسی‌رو قضاوت کردید...
(فیلم) عاشقانه ای بی نظیر از حسین زحمتکش با صدای علی ضیا که با یه بیت شعر هوش از سر آدم میپره…/ دیوانه ها به لطف خدا، غالباً خوشند!
آخرین تصاویر   
کشف مجسمه سفالی 3000 ساله با «اثر انگشت» سازنده در اعماق دریاچه آتشفشانی ایتالیا(عکس)
قاب روز ورزشی/ مبینا نعمت زاده از برنز المپیک تا مدال طلای جهانی
«آیناز» (سریال آنام) در 35 سالگی در ایتالیا
استعداد بی نظیر متین ستوده، تازه عروس سینما در نقاشی / الحق که هنرمنده چی کرده همه رو دیوونه کرده
قاب روز ورزشی/ رونالدو از فقر کودکی تا میلیاردر شدن در بزرگسالی
(عکس) تغییر چهره‌ی ملکه‌ی سینمای ایران هدیه تهرانی ستاره‌ سریال هزار و یک شب/ پیر نشو لعنتی...
مهم‌ترین عناوین ورزشی شنبه 15 آذر 1404 در یک نگاه / فرصت طلایی برای صعود تاریخی
(عکس)نگاهی دوباره به کاخ ایرانی واشنگتن؛ سفارت سابق ایران، شاهکار معماری و هنری که تاریخ را در خود جای داده است