ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
آشپزی

  نوشیدنی های گرم وسرد

روش تهیه اسموتی با سه نوع توت
روش تهیه اسموتی با ماچا و نعناع
روش تهیه اسموتی با توت‌ها و جو دوسر
روش تهیه اسموتی با شکلات خام
طرز تهیه اسموتی لاغر کننده با سیب
روش تهیه اسموتی لاغر کننده گریپ‌ فروت
روش تهیه اسموتی لاغرکننده با هویج
روش تهیه اسموتی با انگور و بلوبری
روش تهیه اسموتی با پودر بادام‌ زمینی و توت‌فرنگی
روش تهیه اسموتی با شکلات و آلبالو
روش تهیه اسموتی رژیمی با انبه‌ و سیب
روش تهیه اسموتی آناناس، پرتقال و موز
طرز تهیه لاته کدو حلوایی با 2 روش
طرز تهیه اسموتی با پوره‌ی کدوحلوایی
روش تهیه اسموتی با موز و آووکادو
روش تهیه اسموتی موز، دارچین و جوز هندی
روش تهیه اسموتی پروتئینی با موز و کره‌ی بادام 
روش تهیه اسموتی با مغز و شکلات
روش تهیه اسموتی پروتئینی چای سبز 
روش تهیه اسموتی با هلو و موز
روش تهیه اسموتی با موز و آلبالو
روش تهیه اسموتی با توت‌ فرنگی یخ‌ زده برای کاهش وزن
روش تهیه اسموتی تمشک و پسته
روش تهیه اسموتی پروتئینی با جعفری
روش تهیه اسموتی با کاهوی رومانی
روش تهیه اسموتی شکلات و تمشک
روش تهیه اسموتی با توت‌ها و اسفناج
روش تهیه اسموتی با شیر نارگیل و کره‌ی بادام‌هندی
روش تهیه اسموتی کدوحلوایی خوشمزه
روش تهیه اسموتی با ماسالا و جو دوسر
روش تهیه اسموتی با جو دوسر، گلابی و عسل
روش تهیه اسموتی کره بادام زمینی با تمشک
روش تهیه اسموتی با تمشک و کره‌ی بادام‌ هندی
روش تهیه اسموتی با شکلات و توفو
روش تهیه اسموتی پرتقال خونی و چغندر
طرز تهیه اسموتی مقوی با کلم‌پیچ و لیموترش
طرز تهیه اسموتی اسپیرولینا با 4 روش
طرز تهیه اسموتی شکلات و فندق لذیذ
روش تهیه اسموتی با آووکادو و لیموترش
روش تهیه اسموتی با گرانولا و ماست نارگیل
روش تهیه اسموتی با توت‌ فرنگی و خامه
طرز تهیه‌ی اسموتی آلبالو و هلوی ترکیبی
روش تهیه اسموتی تمشک و هلو
روش تهیه اسموتی موز، شکلات و نارگیل
روش تهیه مارگاریتای سیب خوشمزه
روش تهیه مارگاریتای زغال‌اخته
طرز تهیه آب سیب ادویه‌دار خوشمزه
روش تهیه معجون توییکس خوشمزه
روش تهیه شیرموز پسته آسان 
روش تهیه اسموتی لوتوس
روش تهیه میلک شیک زردآلو
دستور تهیه شربت بهار نارنج با گلاب و زعفران
طرز تهیه شربت زردآلو تازه با زعفران و گلاب
روش تهیه شیک موز و کیوی
روش تهیه شیک کره بادام زمینی با شکلات و موز
روش تهیه معجون لیوانی
روش تهیه اسموتی 3 میوه
روش تهیه اسموتی میوه ای شکلاتی مخلوط
روش تهیه اسموتی طالبی و گیلاس
روش تهیه نوشیدنی انبه و خربزه
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
خلاقیت مشاغل؛ ابتکار منحصربفرد باغدار باهوش برای چیدن راحت و بدون دردسر آلبالو از درخت که 2 میلیون لایک گرفت+ویدیو/ مغز تو باید بیمه بشه والسلام👌
گندم کوچولوی آزاده نامداری/ تبریک ویژه گندم برای طرفداران مادرش/ چه دخترخانوم مودب و موقری!
ببینید| خاص‌ترین مراسم عروسی امسال با شعار‌های انقلابی در وسط تالار عروسی! / از الله‌اکبر تا صدا زدن مقام معظم رهبری +‌ویدیو
نظرسنجی ورزشی / VAR در این فصل بیشتر به نفع چه تیمی بوده؟
خبر بد برای عاشقان کوکاکولا؛ بطری‌های پلاستیکی نوشابه را تا باز کردید سر بکشید
اشعار عاشقانه/ گل سر سبد دیوان شمس: بی تو به سر نمی‌شود با صدای بینظیر استاد شجریان و همایون در دانمارک
(ویدیو) دکتر علیرضا آزمندیان متخصص روانشناسی: تمرکز کردن روی دیگران تورو ضعیف میکنه...
بهرام افشاری بازیگر سریال پایتخت محبوبیتش را مفت فروخت: جایزه ام را فروختم رفتم موتور خریدم و پیک موتوری شدم تا خرج خودم را دربیاورم!
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
« پروفسور مریم میرزاخانی» :ریاضیات همیشه علاقه اصلی من نبود، من علاقه زیادی به خواندن رمان داشتم، فکر میکردم یه روزی
آیکون پخش
ویدئو/ عاشقانه‌های دلنشین زهرا جهرمی و علی مرادی در سریال «سوجان»/ مزین شده با آهنگ احساسی محمد علیزاده
آیکون پخش
ببینید| یادی کنیم از اجرای با نمک المیرا شریفی مقدم روی آنتن زنده: آهنگ شاد بذارین، دست بزنیم مردم شاد شن/ آقا شادش کن😂
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل مهدیار کلائی سالارِ سریال«پایتخت» / از مبلمان سلطنتی و مدرن و حیاط سرسبز شمال تا تابلوهای هنری و پرده‌های اعیانی+ تصاویر
آیکون پخش
بدشانسی مارال فرجاد در روزی که از قضا سیمرغ‌ بلورین جشنواره فیلم فجر را دریافت کرد: دوره هفتم شیمی درمانیمه همین الان متوجه شدم.../خداوند یاور دل‌های صبوره
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ سه بار اسمش رو بگو و بیا اینجا، چیزی که هیچ‌وقت درباره احساسش بهت نگفت… اما بالاخره اعتراف می‌کنه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 23 بهمن 1404
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «ای عاشقان» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
شعرخوانی استخوان‌سوز استاد عبدالجبارکاکایی؛ صدایی که دلِ شکسته‌ها را به گریه می‌اندازد/ بی پرده دوستت دارمو گفتم، حرفی ک بیرحمانه زجرم داد ...+ ویدئو
آخرین تصاویر   
نگاهی به تیپ و استایل باکلاس بازیگران مشهور در سفر به دریای شمال/ از یکتا ناصر و متین ستوده تا عروس فاطمه گودرزی و نفیسه روشن+عکس
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی اندیمشک
زمان نابودی زمین توسط خورشید اعلام شد!
زهرا جهرمی طلای سریال سوجان تغییر چهره داد/ خانوم بازیگر در 40 سالگی انگار از دل تاریخ داستان‌های قاجار اومده بیرون
آتش سوزی وحشتناک در محوطه نیروگاه برق آلستوم ستارخان + فیلم و جزئیات
خلاقیت بی‌نظیر تولیدکننده در طراحی جوراب دامادها برای شب عروسی/ هشدار: دیدن این تصویر برای مجردها توصیه نمی‌شود!+عکس
(ویدیو) زیباترین همراهی خدا با انسان از زبان باران نیکراه در قالب شعر/ گر جان به جز تو خواهد از خویش برکنیمش، ور چرخ سرکش آید بر همدگر زنیمش
گردنبند طلا و سنگین سعید معروف ستاره والیبال؛ گردنبندی که همیشه بر گردن آقای ورزشکار هست
آخرین ویدیو ها   
همه چیز درباره فیلم «زنده‌شور» از کاظم دانشی/ بهرام افشاری و حامد بهداد و سارا بهرامی چهره‌های این فیلم پرستاره‌اند+ تیزر
ببینید| خاص‌ترین مراسم عروسی امسال با شعار‌های انقلابی در وسط تالار عروسی! / از الله‌اکبر تا صدا زدن مقام معظم رهبری +‌ویدیو
رمانتیک ترین مقاصد ماه عسل در ایران/ لذت سفر بعد از شروع زندگی مشترک+ ویدئو
(ویدیو) زیباترین غزل حافظ با صدای بهشتی استاد شجریان: شیوه چشمت فریبِ جنگ داشت، ما غلط کردیم و صلح انگاشتیم😍
آموزش آسان و سریع مکالمه روزمره آلمانی تنها با شنیدن و تکرار/ درس 66
توی کیف این خانم بازیگر خبری از لوازم آرایشی نیست؛ بهنوش بختیاری: همیشه توی کیفم مرغ منجمد نگه میدارم!+ویدیو/ الان این کیفه یا فریزر سیار😂
ویدئو/ رونالدو هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ سلیقه جورجینا خانوم تو چیدمان غوغا کرده+عکس
(ویدئو) دانشگاه پلی تکنیک امیرکبیر جای آدم‌های معمولی نیست!
(ویدئو) شعرخوانی پر از احساس دکتر رشید کاکاوند از شاعری که لب هایش را دوختند 😢
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «ای عاشقان» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
فیلم/نگاهی به حضور بازیگران مشهور در جشن تولد مجلل شراره رخام/ مازیار لرستانی، سارا منجزی پور، شیوا خسرو مهر، نفیسه روشن، حسام نواب صفوی، علیرضا خمسه و...
فیلم | ماجرای ماس‌مالی‌ کردن‌ زن‌ دوم توسط امیرعلی‌نبویان‌‌/ مردها اینجوری پای رفیق هستند😂