ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
آشپزی

  نوشیدنی های گرم وسرد

روش تهیه اسموتی با ماچا و نعناع
روش تهیه اسموتی با توت‌ها و جو دوسر
روش تهیه اسموتی با شکلات خام
طرز تهیه اسموتی لاغر کننده با سیب
روش تهیه اسموتی لاغر کننده گریپ‌ فروت
روش تهیه اسموتی لاغرکننده با هویج
روش تهیه اسموتی با انگور و بلوبری
روش تهیه اسموتی وانیلی با 5 روش
روش تهیه اسموتی با پودر بادام‌ زمینی و توت‌فرنگی
روش تهیه اسموتی با شکلات و آلبالو
روش تهیه اسموتی رژیمی با انبه‌ و سیب
روش تهیه اسموتی آناناس، پرتقال و موز
طرز تهیه لاته کدو حلوایی با 2 روش
طرز تهیه اسموتی با پوره‌ی کدوحلوایی
روش تهیه اسموتی با موز و آووکادو
روش تهیه اسموتی موز، دارچین و جوز هندی
روش تهیه اسموتی پروتئینی با موز و کره‌ی بادام 
روش تهیه اسموتی با مغز و شکلات
روش تهیه اسموتی پروتئینی چای سبز 
روش تهیه اسموتی با هلو و موز
روش تهیه اسموتی با موز و آلبالو
روش تهیه اسموتی با توت‌ فرنگی یخ‌ زده برای کاهش وزن
روش تهیه اسموتی تمشک و پسته
روش تهیه اسموتی پروتئینی با جعفری
روش تهیه اسموتی با کاهوی رومانی
روش تهیه اسموتی شکلات و تمشک
روش تهیه اسموتی با توت‌ها و اسفناج
روش تهیه اسموتی با شیر نارگیل و کره‌ی بادام‌هندی
روش تهیه اسموتی کدوحلوایی خوشمزه
روش تهیه اسموتی با ماسالا و جو دوسر
روش تهیه اسموتی با جو دوسر، گلابی و عسل
روش تهیه اسموتی کره بادام زمینی با تمشک
روش تهیه اسموتی با تمشک و کره‌ی بادام‌ هندی
روش تهیه اسموتی با شکلات و توفو
روش تهیه اسموتی پرتقال خونی و چغندر
طرز تهیه اسموتی مقوی با کلم‌پیچ و لیموترش
طرز تهیه اسموتی اسپیرولینا با 4 روش
طرز تهیه اسموتی شکلات و فندق لذیذ
روش تهیه اسموتی با آووکادو و لیموترش
روش تهیه اسموتی با گرانولا و ماست نارگیل
روش تهیه اسموتی با توت‌ فرنگی و خامه
طرز تهیه‌ی اسموتی آلبالو و هلوی ترکیبی
روش تهیه اسموتی تمشک و هلو
روش تهیه اسموتی موز، شکلات و نارگیل
روش تهیه مارگاریتای سیب خوشمزه
روش تهیه مارگاریتای زغال‌اخته
طرز تهیه آب سیب ادویه‌دار خوشمزه
روش تهیه معجون توییکس خوشمزه
روش تهیه شیرموز پسته آسان 
روش تهیه اسموتی لوتوس
روش تهیه میلک شیک زردآلو
دستور تهیه شربت بهار نارنج با گلاب و زعفران
طرز تهیه شربت زردآلو تازه با زعفران و گلاب
روش تهیه شیک موز و کیوی
روش تهیه شیک کره بادام زمینی با شکلات و موز
روش تهیه معجون لیوانی
روش تهیه اسموتی 3 میوه
روش تهیه اسموتی میوه ای شکلاتی مخلوط
روش تهیه اسموتی طالبی و گیلاس
روش تهیه نوشیدنی انبه و خربزه
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
دانلود آهنگ «گل نیلوفر» از علی لهراسبی+متن /هی بپرس ازم عاشق شدی منم بگم عشقم شمایی
کل‌کل خنده‌دار المیرا شریفی مقدم و دکتر سعید عزیزی درباره قابلمه پارتی/ یه بار یه غذا انقد خوشمزه شده بود همه اونو خوردن تا 3 روز داشتیم استانبولی میخوردیم😂
(ویدئو) مردان، بزرگترین اشتباه شما در قبال زنانتان چیست؟ سینا ساعی: 'قلعه' زندگیتان را رها نکنید!
مدارس ارومیه و همدان و مشهد گیلان فردا شنبه 15 آذر تعطیل شد
«آق ننه» سریال آنام به همراه همسر و فرزندش؛ سال 99
صحبت های فردوسی پور و علی دایی با چاشنی جادوگری: قرعه جام جهانی آسونه، قشنگ همه چیز برای صعود ایران آماده است و...+فیلم
آخرین قیمت بیت کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز جمعه 14 آذر 1404
شنبه‌های عاشقانه با استاد شهریار/ روایتی از شب عروسی عشقِ از‌دست‌رفته؛ خاطره‌ای که هنوز در سینه می‌سوزد، با حسرتی شاعرانه و دلتنگی‌ای که انگار صدای بغض‌آلود شهریار آن را زنده می‌کند(فیلم)
مطالب پیشنهادی   
اتفاقی تاریخی در پاراگوئه؛ رئیس باشگاه در 51سالگی وارد زمین شد
نوستالژی هنری امروز؛ سفری به لوکیشن سریال پایتخت در فصل دوم بعد از 12 سال که یاد روزهای خاطره‌انگیز رو دوباره براتون زنده میکنه +ویدیو
(ویدیو) نبردی باشکوه و حماسه‌ای که به شکل‌گیری جنگ‌های پارتیزانی برای حفظ ایران انجامید!/ شجاعت و وطن‌پرستی رو از آریوبرزن یاد بگیرید
نگاهی خارق‌العاده به صندل های باشکوه و از جنس طلا برای مومیایی توت توت‌عنخ‌آمون در موزه بزرگ مصر که برای سفرش به دنیای دیگر ساخته شده بود/ هر کفش روایتی از یک داستان خاص+ فیلم
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز 14 آذر
آیکون پخش
شعرخوانی دلنشین و جگرسوز حامد عسکری، شاعر معاصر از عاشقانه‌ترین و احساسی‌ترین شعرش:شانه‌ات را دیر آوردی سرم را باد برد خشت خشت و آجر آجر، پیکرم را باد برد
آیکون پخش
جسور و شجاع مثل شهربانو منصوریان، قهرمان ووشو کار ایرانی: کاش همون کارگریمو می کردم و آب حوض می‌گرفتم ولی توی تیم ملی....
آیکون پخش
زنگ خلاقیت: ابتکار و نوآوری تحسین برانگیز پسر هندی برای تولید آچار فرانسه در خانه بدون هیچ امکاناتی حماسه نیست پس چیه؟/ از قدیم گفتن تو محدودیت ذهن ها شکوفا میشن!
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به دکوراسیون شیک و چیدمان شاهانه خونه مجردی نفیسه روشن / از مبلمان سلطنتی فیروزه‌ای تا فرش فیروزه‌ای و آشپزخانه مدرن
آیکون پخش
مرور خاطرات؛ استندآپ شرکت کننده برنامه "عصر جدید" که هیچ وقت تکراری نمیشه / با اون لهجه ترکیش چه قشنگ عادت های سمی کارهای مشترک همه رو میگه😂
آیکون پخش
(ویدئو)/ شهاب حسینی: تو نسل من آدم 2 قطبی و ریاکار زیاده، چون به ما نمیگفتن نماز بخونین واسه تشکر از خدا، میگفتن نماز نخونین از انظباطتون کم میشه ولی نسل جدید..
آخرین ویدیو ها   
یادی کنیم از روزی که مریم مومن از تشریفات و چشم و هم چشمی امروزیا گفت: قدیما امکانات نبود ولی زندگی کردن خیلی راحت بود/ اصلا ترک های عزیز معروفن به ریخت و پاش آنچنانی👌
صحبت های فردوسی پور و علی دایی با چاشنی جادوگری: قرعه جام جهانی آسونه، قشنگ همه چیز برای صعود ایران آماده است و...+فیلم
تغییر چهره عجیب احسان علیخانی با تغییر در مدل موهایش؛ تحول در قیافه مجری سابق صدا و سیما با مدل مویی که اصلا بهش نمیاد! +ویدیو
(ویدیو) نبردی باشکوه و حماسه‌ای که به شکل‌گیری جنگ‌های پارتیزانی برای حفظ ایران انجامید!/ شجاعت و وطن‌پرستی رو از آریوبرزن یاد بگیرید
شنبه‌های عاشقانه با استاد شهریار/ روایتی از شب عروسی عشقِ از‌دست‌رفته؛ خاطره‌ای که هنوز در سینه می‌سوزد، با حسرتی شاعرانه و دلتنگی‌ای که انگار صدای بغض‌آلود شهریار آن را زنده می‌کند(فیلم)
کل‌کل خنده‌دار المیرا شریفی مقدم و دکتر سعید عزیزی درباره قابلمه پارتی/ یه بار یه غذا انقد خوشمزه شده بود همه اونو خوردن تا 3 روز داشتیم استانبولی میخوردیم😂
فیلم/نگاهی به چیدمان جشن عروسی پرطمطراق مریم مومن و سهیل قاصدی/ کارت ولکام یا کارت خوش آمدگویی، دیزاین شمع و گل و طراحی بی نظیر پیست رقص عروس و داماد و.../ انصافا چیزی از قلم ننداخته بودن
ویدیو | احیای شاهکار فردوسی با صدای دلنشین شهاب حسینی؛ گامی بزرگ در جهت حفظ فرهنگ ایرانی!
ستاره‌های ایرانی در کارتون سوباسا؛ از محمدرضا گلزار و بهرام رادان تا هوتن شکیبا و مصطفی زمانی / همه خوبان در یک قاب چه شود 😍
رُک و راست مثل نورا، دختر علی دایی: پدر اگه شما فوتبالی نبودی الان چنین زندگی داشتیم؟؛ یه مهندس معمولی بودی که حقوق...+ویدیو
سقنقور تمساحی چشم قرمز؛ مارمولکی شبیه اژدها با چشمانی قرمز!
مریم مومن، تازه عروس سینمای ایران: مامان بابام اومدن بهم گفتن از هم جدا شدیم، موهای منو دور دستش پیچید گفت میخواین بکشمش شما راحت شین دستمو جلو دهنم گرفتم صدام در نیاد از درد + ویدئو
آخرین تصاویر   
بازیگران سریال مختارنامه چه نسبتی با هم دارند؟ + عکس
قاب روز ورزشی/ رونالدو از فقر کودکی تا میلیاردر شدن در بزرگسالی
(عکس) از اعماق خاک تا درخشش در تاریخ ایران؛ حلقه طلایی ارجان، شاهکار هنری عیلام باستان
استوری مجری زن تلویزیون خطاب به آقایان؛ زیاد مشعوف نباشید
خانه بلا حدید پر از عطر و طعم ایران که موجب تعجب کاربران شد؛ از تافی مینو و قند ایرانی تا... +عکس/ ردپای فرهنگ ایرانی در قلب نیویورک
مونا خانوم همسر علیرضا نیکبخت واحدی/ پذیرش یعنی: پذیرفتن اینکه من کامل نیستم...پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست...پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن...
استعداد بی نظیر متین ستوده، تازه عروس سینما در نقاشی / الحق که هنرمنده چی کرده همه رو دیوونه کرده
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل هومن حاجی عبداللهی بازیگر سریال « پایتخت» و همسر هنرمندش/ از مبلمان سلطنتی و مدرن و کتابخانه تا تابلوهای هنری و لوستر لوکس