ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  سبزیجات

روش تهیه سالاد استیک لذیذ
روش تهیه خوراک قارچ و سبزیجات لذیذ
خواص فوق العاده ی چغندر برای یبوست
روش تهیه رول مرغ و سبزیجات لذیذ
روش تهیه املت قارچ و سبزیجات لذیذ
روش تهیه خورش قارچ و سبزیجات لذیذ
روش تهیه قورمه سبزی گیاهی با قارچ لذیذ
روش تهیه کیمچی لذیذ
روش تهیه سوفله سبزیجات فرانسوی لذیذ
روش تهیه سمبوسه عربی لذیذ
روش تهیه هات داگ پنیری لذیذ 
روش تهیه پیراشکی هندی لذیذ
طرز تهیه پیراشکی سبزیجات با 3 روش مختلف
روش تهیه سالاد تن ماهی و لوبیا سفید لذیذ
روش تهیه سالاد سیب لذیذ
روش تهیه فریتاتای ذرت خوشمزه
طرز تهیه فریتاتای مرغ با 2 روش
روش تهیه موساکا سبزیجات لذیذ
طرز تهیه سوفله سبزیجات با 4 روش مختلف
خواص و مضرات بادمجان
دنیایی از خاصیت در برگ مو
روش تهیه دونات سبزیجات لذیذ
روش تهیه کوکو سبزی با سبزی خشک
روش تهیه کوکوی کدو و هویج لذیذ
طرز تهیه کوکو جعفری با 2 روش
روش تهیه کوکو سبزی قالبی لذیذ با 2 روش
روش تهیه رولت سبزی لذیذ
ویتامینه ای به نام مارچوبه
روش تهیه سوپ پنیر و سبزیجات لذیذ
روش تهیه سالاد هندوانه و پنیر لذیذ
روش تهیه سالاد کاهو ورقه‌ای لذیذ
طرز تهیه سالاد کلم با کالباس به 2 روش
روش تهیه سوپ مرغ و سبزیجات لذیذ
فواید اعجاب انگیز کاهو
با خاصیت بیشمار مرزه آشنا شوید
روش تهیه رولت تخم مرغ لذیذ
اسفناج منبع آهن
طرز درست کردن خورش کلم برگ زعفرانی
کدو چه خاصیت دارویی دارد
لبو بخورید تاسالم شوید
خاصیت گیاه شگفت انگیز بامیه
خواص پفیلا یا چس فیل
فواید بسیار زیاد لوبیا سبز
روش تهیه سالاد لبو با هویج
روش تهیه کیک کشک بادمجان مجلسی
روش تهیه سالاد مرغ و کاهو لذیذ
روش تهیه سالاد کاهو با هویج
روش تهیه کتلت مرغ با نخود فرنگی لذیذ
روش تهیه کوکو دو رنگ و سه رنگ مجلسی
روش تهیه شامی سبزی لذیذ
روش تهیه دلمه نخود و سبزیجات لذیذ
روش تهیه سبزی پلو دامغانی
روش تهیه پلو سبزیجات
طرز تهیه سوپ سیب زمینی لذیذ
طرز تهیه همبرگر سبزیجات لذیذ
طرز تهیه کلوچه مرغ پنیری لذیذ
طرز تهیه کتلت سبزیجات با 2 روش
طرز تهیه سالاد مرغ و سبزیجات خوشمزه
طرز تهیه پنکیک سبزیجات لذیذ
طرز تهیه کاری سبزیجات پائیزی متفاوت و خوشمزه
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
خودکشی پدر بعد از به قتل رساندن دختر 4 ساله و پسرش...
مقصد پزشکیان در روز دانشجو کجاست؟ دانشگاه میزبان مشخص شد
آخرین قیمت بیت کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز پنجشنبه 13 آذر 1404
فال انبیاء روزانه شنبه 15 آذر 1404 / هشدار: بهترین اتفاقات ممکن است همین امروز رخ دهند، عقب نمان!
(فیلم) بغض الیکا عبدالرزاقی وقتی برای اولین بار پا به استادیوم گذاشت! / چرا ما نباید تجربش می کردیم؟!
مهدی قایدی: خدا امسال به من بزرگ‌ترین هدیه زندگیمو داد؛ پسرم، نورِ چشمم، تازه به دنیا اومد و دنیامو عوض کرد 👶💙
«محمدعلی و آرزو» (سریال آنام) در حاشیه یک تئاتر؛ سال 98
تولد دو توله شیر سفید کمیاب در باغ‌وحش ونزوئلا
مطالب پیشنهادی   
(ویدئو) مردان، بزرگترین اشتباه شما در قبال زنانتان چیست؟ سینا ساعی: 'قلعه' زندگیتان را رها نکنید!
علی دایی شهریار فوتبال ایران: زندگی مرفه حق من است/ خانه‌418متری دارم/ اگر می‌خواستم جور دیگری زندگی کنم20برج20طبقه داشتم
جشن تولد دسته جمعی 34 سالگی سینا مهراد، بازیگر جذاب از یاد رفته/ خیلی حال میده زندگی با تمام سختی هاش ...(فیلم)
(ویدئو) توهین آشکار و وقیحانه مسابقه‌ی سیامک انصاری و مهران غفوریان به فرهنگ و تاریخ کشورمان؛ نمادهای ایران باستان به سیبل سنگ‌پراکنی بازمانده بدل شدند!
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز 14 آذر
آیکون پخش
شعرخوانی دلنشین و جگرسوز حامد عسکری، شاعر معاصر از عاشقانه‌ترین و احساسی‌ترین شعرش:شانه‌ات را دیر آوردی سرم را باد برد خشت خشت و آجر آجر، پیکرم را باد برد
آیکون پخش
جسور و شجاع مثل شهربانو منصوریان، قهرمان ووشو کار ایرانی: کاش همون کارگریمو می کردم و آب حوض می‌گرفتم ولی توی تیم ملی....
آیکون پخش
زنگ خلاقیت: ابتکار و نوآوری تحسین برانگیز پسر هندی برای تولید آچار فرانسه در خانه بدون هیچ امکاناتی حماسه نیست پس چیه؟/ از قدیم گفتن تو محدودیت ذهن ها شکوفا میشن!
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به دکوراسیون شیک و چیدمان شاهانه خونه مجردی نفیسه روشن / از مبلمان سلطنتی فیروزه‌ای تا فرش فیروزه‌ای و آشپزخانه مدرن
آیکون پخش
مرور خاطرات؛ استندآپ شرکت کننده برنامه "عصر جدید" که هیچ وقت تکراری نمیشه / با اون لهجه ترکیش چه قشنگ عادت های سمی کارهای مشترک همه رو میگه😂
آیکون پخش
(ویدئو)/ شهاب حسینی: تو نسل من آدم 2 قطبی و ریاکار زیاده، چون به ما نمیگفتن نماز بخونین واسه تشکر از خدا، میگفتن نماز نخونین از انظباطتون کم میشه ولی نسل جدید..
آخرین ویدیو ها   
نگاهی ویژه به جزئیات مراسم عروسی مریم مومن و همسرش سهیل قاصدی: گل آرایی و تزئیین منحصربه‌فرد کیک چند طبقه با خلاقیت تحسین برانگیز اوستا قناد تهرانی
جشن تولد دسته جمعی 34 سالگی سینا مهراد، بازیگر جذاب از یاد رفته/ خیلی حال میده زندگی با تمام سختی هاش ...(فیلم)
سفارش مهران مدیری به قیاسی درباره سوال از عاشق شدن سینا ساعی ستاره درخشان کارناوال: بله منم عاشق شدم اما...+ویدیو
ویدیو | رمزگشایی از راز ضرب‌المثل بادمجان و پادشاه؛ عاقبت انسان‌های چاپلوس و هزار چهره، دقیقا مثل سرنوشت این ندیمه است!
ویدیو | هوش مصنوعی بابانوئل به خانه‌ها می‌آید / آینده هدیه دادن در کریسمس 2025 توی مشت تکنولوژی قایم شده!
ویدیو| طنز دانشجویی روز؛ وقتی سال آخری هستی و کارنامتو میگیری...😂
(ویدیو) شعر مورد علاقه‌ی نوه‌ی 8 ساله‌ی گلاب آدینه و مهدی هاشمی از مولانا/ دیدین چه مسلط همه‌ی شعر رو خوند!
علیرضا نیکبخت واحدی : نیکبخت: پرسپولیسی‌ها بیشترند؛ استقلالی‌ها باکلاس‌تر!
(ویدیو) یادی کنیم از آهنگی که محمدرضا گلزار استوری کرد و با انتشارش جنجال به پا شد!
لحظه حمله مرگبار با قمه به داور بین‌المللی در سالن کشتی نهاوند / هشدار دیدن این ویدئو برای همه مناسب نمی باشد🚫
مرور خاطرات؛ استندآپ شرکت کننده برنامه "عصر جدید" که هیچ وقت تکراری نمیشه / با اون لهجه ترکیش چه قشنگ عادت های سمی کارهای مشترک همه رو میگه😂
ویدیو| واکنش جالب دکتر پزشکیان به سخنرانی بی‌نظیر دانش‌آموز خراسانی در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شد!
آخرین تصاویر   
(تصاویر) جنگی که تاریخ را تغییر داد؛ «دروازه پارسی»، آخرین سنگر مقاومت هخامنشیان در برابر پیشروی اسکندر مقدونی
خانه بلا حدید پر از عطر و طعم ایران که موجب تعجب کاربران شد؛ از تافی مینو و قند ایرانی تا... +عکس/ ردپای فرهنگ ایرانی در قلب نیویورک
قدم زدن عاشقانه شاهرخ استخری و همسرش در محله پولدار نشین ها مقابل قصر خیره‌کننده ای که شبیه رویا میمونه
نگاهی به استایل مهمونی آزیتا ترکاشوند در تولد شبانه دوستش
نگاهی به سینی های تزئین شده خرما و حلوای هنرمندان پیشکسوت ایرانی روی میزهای عزای شیک و زیبایشان/روحشان شاد و یادشان گرامی+عکس
افشای پشت‌صحنه زندگی کیوان «کیمیا»؛ خانواده تحصیل‌کرده علی شادمان برای نخستین‌بار دیده شد + عکس
حضور متفاوت فریبا نادری در دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ از نقش‌آفرینی در سینما تا همراهی برای سلامت جامعه + عکس
نگاهی مجذوب کننده به ایده خلاقانه معمار برای طراحی خانه مازندرانی با هویت بومی و اصیل / ایوانی که بوی زندگی میده، کاش معماری همه خونه‌ها به این زیبایی بودند😍