ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای سالم

روش تهیه آبگوشت نعنا و جعفری
طرز تهیه شفته لذیذ در منزل
دستور تهیه سالاد کلم فرانسوی
روش تهیه سالاد کلم و نخود فرنگی لذیذ
طرز تهیه سالاد کلم سفید با چند روش
طرز تهیه کوفته ریحان لذیذ
طرز تهیه همبرگر لوبیا با 3 روش
طرز تهیه برگر عدس با طعم عالی
طرز تهیه همبرگر گیاهی سویا با دو روش
روش تهیه ی خورش کاری بادمجان
روش تهیه لقمه مرغ با طعم عالی
روش تهیه اسپاگتی گوجه فرنگی
روش تهیه فندق قاتق با طعمی بی نظیر
روش تهیه میگو با سیر با طعم عالی
طرز تهیه تاکو ماهی لذیذ
آموزش تهیه کتلت سالمون 
روش پخت چلو ماهیچه
طرز تهیه سالاد کوسکوس با طعم عالی
روش تهیه تاس کباب با مرغ
طرز تهیه فلافل خانگی کنجدی
طرز تهیه املت پنیر با 2 روش
طرز تهیه دلمه مرغ و پنیر خامه ای بی نظیر
روش تهیه آبگوشت قورمه سبزی همدان
روش تهیه آبگوشت فلفل همدانی
روش تهیه کویی تره با طعم عالی
روش تهیه فیبیج با طعم عالی
طرز تهیه پلو باسترمه لذیذ
روش تهیه هلو کباب کرمانشاهی لذیذ
روش تهیه دمپخت شیرازی لذیذ
روش تهیه آب پیازک لذیذ
روش تهیه خورش ونوشک لذیذ
روش تهیه آبگوشت بادمجان و کشک
روش تهیه قایرمه یا کنگر سوخاری
روش تهیه آش عدس و بلغور گندم
روش تهیه بادمجان پلو 
روش تهیه هویج پلو شیرازی
روش تهیه خورشت به قورمه
طرز تهیه رب پلو لذیذ
طرز تهیه خورش هویج و پسته با طعمی عالی
دستور پخت چرتمه پلو
روش تهیه خورشت آلو با گوشت
روش تهیه شورجه ارومیه لذیذ
طرز تهیه آش یرتخلی لذیذ با طعم عالی
روش تهیه سبزی پلو دامغانی
روش تهیه خلال پلوی لذیذ
طرز تهیه پیازو زنجانی لذیذ با لپه
روش تهیه ته چین شهمیرزادی
طرز تهیه آبگوشت بختیاری با طعم عالی
طرز تهیه دمی بلغور جو لذیذ
طرز تهیه لخ لخ غذای محلی
دستور تهیه گوجه پونه لذیذ
طرز تهیه کوفته سیرابی لذیذ
دستور پخت گیزاتما لذیذ
روش تهیه خوراک فلفل دلمه ای کبابی
روش تهیه مرغ عسلی زعفرانی
طرز تهیه مرغ فلورنتین لذیذ
طرز تهیه پلو بخارا لذیذ
طرز تهیه املت لوبیا سبز لذیذ
روش تهیه کوبلت با طعم عالی
طرز تهیه پاستای قارچ با 2 روش
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
خلاقیت تحسین‌برانگیز و خنده‌دار اوستا شاطر تهرانی در پخت نان قلبی ویژه «رابعه اسکویی» حماسه آفرید/ وقتی عاشق کارت باشی نتیجش میشه این👌
واکنش متفاوت محسن افشانی به لو رفتن شماره موبایلش؛ قبلاً انقلاب لاتی‌تر بود اما الان زنگ میزنن و...+ویدیو
ببینید| رامبد جوان، با کارناوال برگشت اونم با چه پر دبدبه و کبکبه‌ای!/ قسمت اول رو دیدید؟+ دقایق جذاب افتتاحیه کارناوال با سینا ساعی
محمد جواد ظریف در پشت صحنه سریال مهران مدیری + فیلم؛ وقتی قرار شد مدیری با موبایل ظریف با دبیر کل سازمان ملل صحبت کند!
خوش و بِش و رو بوسی علی دایی با پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی/لبخندهای آقای ورزشکار و پسر آقای سیاستمدار
عکس قدیمی شاه زمان سریال هزار و یکشب با کوله پشتی در راه مدرسه
وسایل ضروری که باید در سفرهای یک روزه همراه خود داشته باشید+ عکس
خاطره خنده دار مریم امیرجلالی: مهران رجبی تو یه فیلمی زن پوش شده بود اصرار داشت شبیه من شده گفتم آقای رجبی نیمرخ وایسا ببینیم دماغ کی بزرگتره، آخه تو کجا من کجا+ویدئو
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
خلاقیت تحسین‌برانگیز هنرمند ایرانی در طراحی عکس بهرام افشاری و محسن تنابنده با هزاران پیچ حماسه آفرید/ به قول شاعر: هنر نزد ایرانیان است و بس👌
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ خیلی مهربون بودی، اما زخمی شدی؛ اینجا حرف‌هایی رو میگم که باید بشنوی، تو لایق عشقی هستی که شرط نداشته باشه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز جمعه 24 بهمن 1404
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ عشقت بهت بی‌توجهی میکنه و حال خوشی نداری؟ بیا اینجا رازهایی بهت بگم که عمرا بدونی.... / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز چهارشنبه 7 خرداد 1404
آیکون پخش
جی کاتلر: ورژن جهنمی من را در سال 2009 روی استیج مستر المپیا دیدید/ فیگور چهارسرپای من تکرارنشدنی است +فیلم
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / امروز درد دارد فردا کمتر، و یک روز فقط یک خاطره خواهد بود هیچ زخمی تا ابد تازه نمی‌ماند. زمان آرام‌ترین درمانگر دنیاست/ پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) مستند حیات وحش، راز بقا؛ این داستان: صحنه نادر جدال شیر و ببر در قفس
آیکون پخش
ویدئو/ به بهانه ولنتاین یادی کنیم از عشق دهه 60 رویا میرعلمی به پسر همسایه/ براش آش بردم ولی مامانش ..😂
آیکون پخش
یادی کنیم از خلاقیت خنده‌دار و تحسین برانگیز شاطر اهوازی برای فرار از گرمای 51 درجه / تنها راه تو این گرما همینه و بس!
آخرین تصاویر   
تیپ و چهرۀ «مهلقا» (سریال گذر از رنج‌ها) بعد از 11 سال در 45 سالگی
زهرا جهرمی طلای سریال سوجان تغییر چهره داد/ خانوم بازیگر در 40 سالگی انگار از دل تاریخ داستان‌های قاجار اومده بیرون
با «بارونس» آشنا شوید؛ درازترین مار وحشی جهان
معرفی رستوران های معروف شیراز/ ضضر نمیکنی اگه همراه ما باشی+ عکس
نوشته قشنگ روی شیشه یک مغازه در روزهای سخت اقتصادی 🥹 ؛ مرد تویی، بقیه اداتو درمیارن ...
هفت سریال که در تاریخ نمایش خانگی ایران ماندگار شد + عکس
«سوسانو» و «امپراتور گوموآ» در جلسۀ توجیهی سفر به کرۀ شمالی
داستان غم‌انگیز زن تایلندی با دستان غول پیکر
آخرین ویدیو ها   
این هشدار جنجالی تحلیلگر نظامی آمریکا را ببینید: حمله به ایران باعث چه فاجعه بزرگی برای صهیون ها میشود....+ ویدیو
حواشی فورزش ایران و جهان در 3 دقیقه
(ویدئو) با پوشیدن این لباس شما هم میتوانید به شیرها غذا بدهید! تصویرسازی خلاقانه از حیات وحش
حیات وحش ؛ نبرد مرغِ مادر با مار افعی برای نجات جوجه‌هایش + ویدئو
محرومیت 4 ساله هوادار فوتبال به خاطر فحش!!!!
ببینید| یادی کنیم از اجرای با نمک المیرا شریفی مقدم روی آنتن زنده: آهنگ شاد بذارین، دست بزنیم مردم شاد شن/ آقا شادش کن😂
(ویدئو) وقتی رتبه 9 کنکور مسیرش را عوض می‌کند؛ داستانی که هیچ‌کس از سروش جمشیدی نشنیده بود
آخرین قیمت بیت‌‌کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز پنجشنبه 23 بهمن 1404
هفت سریال که در تاریخ نمایش خانگی ایران ماندگار شد + عکس
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «ای عاشقان» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
همه چیز درباره فیلم «زنده‌شور» از کاظم دانشی/ بهرام افشاری و حامد بهداد و سارا بهرامی چهره‌های این فیلم پرستاره‌اند+ تیزر
(ویدئو) این حکایت جامی با صدای گرم دکتر اسماعیل آذر زندگی خیلی ها رو عوض کرد!