ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای سالم

روش تهیه سالاد عدس و لبوی لذیذ
طرز تهیه سالاد کلم با کالباس به 2 روش
روش تهیه سالاد لوبیا سبز و نخود فرنگی لذیذ
روش تهیه سالاد بلغور و نخود لذیذ
روش تهیه سالاد ذرت و قارچ لذیذ
روش تهیه سالاد ذرت و لوبیا قرمز لذیذ
روش تهیه سالاد اسفناج مکزیکی لذیذ
روش درست کردن سالاد بادمجان کبابی
روش تهیه سالاد کدو حلوایی و انار لذیذ
روش تهیه سالاد کرفس و جعفری لذیذ
روش تهیه سالاد اسفناج و قارچ لذیذ
روش تهیه سالاد نودل لذیذ با 3 روش
روش تهیه سالاد سالسا مکزیکی لذیذ
روش تهیه سالاد رویال پاپاتیای لذیذ
روش تهیه سوپ ذرت با شیر
روش تهیه سوپ ذرت و سیب زمینی لذیذ
روش تهیه سوپ جو با کرفس
روش تهیه سوپ سیر و پیاز لذیذ
دستور پخت سوپ گل کلم با خامه
طرز تهیه سوپ کاهو با دو روش مختلف
دستور تهیه سوپ پیازچه و جعفری
طرز تهیه سوپ پیازچه و قارچ لذیذ
روش تهیه سوپ هویج و عدس لذیذ
روش تهیه سوپ گوجه و ریحان لذیذ
روش تهیه سوپ لپه ی لذیذ
روش تهیه سوپ حریره ی لذیذ 
روش تهیه سوپ ماست و شوید لذیذ
روش تهیه سوپ ماست و گشنیز لذیذ
روش تهیه سوپ سیب زمینی و تره فرنگی لذیذ
روش تهیه سوپ هویج و سیب زمینی لذیذ
روش تهیه سوپ نخود فرنگی و جعفری لذیذ
روش تهیه سوپ نخود و مرغ لذیذ
روش تهیه سوپ مرغ و سبزیجات لذیذ
آموزش تهیه سوپ اسفناج و مرغ
روش تهیه سوپ قارچ لذیذ با اسفناج
روش تهیه سوپ قارچ و مرغ لذیذ
روش تهیه سوپ قارچ و سبزیجات لذیذ
روش تهیه کباب کوبیده ی خوشمزه در فر
روش تهیه خورش کاری مرغ لذیذ
دستور پخت شنگ پلوی لذیذ
دستور تهیه ته دیگ لذیذ با کاهو
روش تهیه املت قارچ و گوجه فرنگی لذیذ
روش تهیه املت تخم مرغ لذیذ با ذرت
روش تهیه لازانیا با تخم مرغ خوشمزه
روش تهیه سالاد لبو و ماهی روسی لذیذ
روش تهیه سالاد سیب زمینی قالبی لذیذ
طرز درست کردن خورش کلم برگ زعفرانی
روش تهیه حمیسه جگر گوسفندی لذیذ
روش تهیه خورش کرفس با لوبیا چیتی لذیذ
روش تهیه خورش قیمه زرشك لذیذ
دستور پخت بورانی خرفه لذیذ
روش تهیه سالاد لبو با هویج
روش تهیه سمبوسه لذیذ با گوشت
روش تهیه خوراک قفقازی خوشمزه
روش تهیه تارت کشک و بادمجان لذیذ
روش تهیه سالاد الویه خوشمزه بدون مرغ
روش تهیه سالاد میوه و ماست با طعمی عالی
روش تهیه ی سالاد آووکادو با طعم عالی
روش تهیه الویه ساده با مرغ
روش تهیه سالاد سزار با مرغ با طعمی متفاوت
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(فیلم) غوغای خوانندگی آهنگ شجریان توسط پیرمرد چوپان با صدای آسمانی/ ناز نفست مرد👏
محمد جواد ظریف در پشت صحنه سریال مهران مدیری + فیلم؛ وقتی قرار شد مدیری با موبایل ظریف با دبیر کل سازمان ملل صحبت کند!
نگاهی خیره‌کننده به لباس عروس جورجینا برای مرسم ازدواجش با رونالدو / شروع طوفانی با انگشتر 5 میلیون دلاری بایدم یه همچین لباس باشکوهی طراحی میشد؛ کدوم بهش میاد؟ + عکس
سارا نیکای سریال پایتخت:آقای تنابنده هنوز هم برای ما بابای قصه است! یک دفعه شنیدیم قرار است دوقلوهای شیرگاهی نقش سارا و نیکا رو بازی کنند اما...
پیامکی که المیرا شریفی‌مقدم خواند: خواهر شوهرم تو هر مناسبتی به شوهرم زنگ میزنه میگه کادو چی گرفتی / سعید عزیزی: شاید خواهره مشکل داره، خیلی توقع بالاست + فیلم
نگاهی به جشن عروسی مجلل پسر ابراهیم تاتلیس ثروتمندترین خواننده ترکیه با حضور هنرمندان و بازیگران/ اوزجان دنیز، تارکان، ابرو گوندش، ماهسون، هولیا افشار و...
فال روزانه امروز جمعه 24 بهمن ماه 1404/ هشداری جدی برای خانواده‌ها؛ نشانه‌هایی که می‌گوید خطر یک درگیری خانوادگی نزدیک است
باشگاه بدنسازی رایگان در تهران + فیلم / آقا محتشم پرچمت بالاست ...
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
« پروفسور مریم میرزاخانی» :ریاضیات همیشه علاقه اصلی من نبود، من علاقه زیادی به خواندن رمان داشتم، فکر میکردم یه روزی
آیکون پخش
ببینید| یادی کنیم از اجرای با نمک المیرا شریفی مقدم روی آنتن زنده: آهنگ شاد بذارین، دست بزنیم مردم شاد شن/ آقا شادش کن😂
آیکون پخش
ویدئو/ عاشقانه‌های دلنشین زهرا جهرمی و علی مرادی در سریال «سوجان»/ مزین شده با آهنگ احساسی محمد علیزاده
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل مهدیار کلائی سالارِ سریال«پایتخت» / از مبلمان سلطنتی و مدرن و حیاط سرسبز شمال تا تابلوهای هنری و پرده‌های اعیانی+ تصاویر
آیکون پخش
بدشانسی مارال فرجاد در روزی که از قضا سیمرغ‌ بلورین جشنواره فیلم فجر را دریافت کرد: دوره هفتم شیمی درمانیمه همین الان متوجه شدم.../خداوند یاور دل‌های صبوره
آیکون پخش
خلاقیت تحسین‌برانگیز هنرمند ایرانی در طراحی عکس بهرام افشاری و محسن تنابنده با هزاران پیچ حماسه آفرید/ به قول شاعر: هنر نزد ایرانیان است و بس👌
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ خیلی مهربون بودی، اما زخمی شدی؛ اینجا حرف‌هایی رو میگم که باید بشنوی، تو لایق عشقی هستی که شرط نداشته باشه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز جمعه 24 بهمن 1404
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ سه بار اسمش رو بگو و بیا اینجا، چیزی که هیچ‌وقت درباره احساسش بهت نگفت… اما بالاخره اعتراف می‌کنه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 23 بهمن 1404
آخرین تصاویر   
بزرگترین آب انبار تاریخی جهان کجاست؟
(عکس) متفاوت‌ترین 22 بهمن تهران؛ وقتی سردر دانشگاه تهران سخن می‌گوید!
فیلم / دزدانی که بخاطر وجدانشون بعد از دزدی، ضبط ماشین عروس را برگرداندند / اگه دزد هم هستید، دزدِ شریف باشید
داستان غم‌انگیز زن تایلندی با دستان غول پیکر
گشت و گذار در سازه های آبی شوشتر با 1700 سال قدمت + فیلم
قرتی بازی های دختر کوچولو نیمار +عکس/اداهاش ترکیب نیمار و برونا هست!!!
شوک جدید به دنیای هنر و سینما بعد از پژمان جمشیدی: صدور دستور قضایی برای منوچهر هادی همسر سابق یکتا ناصر!
عجیب‌ترین هتل‌های جهان که با دیدنشان شاخ درمی آوردید+تصاویر
آخرین ویدیو ها   
داستان کوتاه و خنده دار ملانصرالدین و زن شیطون/ فقط مُلا میتونه اینقدر تر و تمیز همه رو بپیچونه😂
آقای رئیس‌جمهور، بد عادتمون نکن! چون ما عادت نداریم...؛ کنایه سنگین کارگردان مشهور به عذرخواهی پزشکیان از مردم در اختتامیه جشنواره فیلم فجر+ویدیو
(ویدیو) زیباترین غزل حافظ با صدای بهشتی استاد شجریان: شیوه چشمت فریبِ جنگ داشت، ما غلط کردیم و صلح انگاشتیم😍
چرا همه دخترهای قاجار سریال «بامداد خمار» خوشگل بودن و دماغ عمل کرده؟/ نوید پورفرج عوام زشت و پلشت چرکی بود🤔
مورد عجیب دوقلوهایی که در روز، ماه و سال متفاوتی به دنیا آمده اند
(ویدئو) وقتی رتبه 9 کنکور مسیرش را عوض می‌کند؛ داستانی که هیچ‌کس از سروش جمشیدی نشنیده بود
حکایت خنده دار حاج آقا قرائتی: پیغمبر به پسر گفت مادرتو شوهر بده گفت نمیشه ... 😂👌
این هشدار جنجالی تحلیلگر نظامی آمریکا را ببینید: حمله به ایران باعث چه فاجعه بزرگی برای صهیون ها میشود....+ ویدیو
خلاقیت مشاغل؛ ابتکار منحصربفرد باغدار باهوش برای چیدن راحت و بدون دردسر آلبالو از درخت که 2 میلیون لایک گرفت+ویدیو/ مغز تو باید بیمه بشه والسلام👌
(ویدیو) خلاقیت تحسین برانگیز دختر هنرمند ایرانی برای طراحی مانتو با طرح منشور کوروش حماسه آفرید/ ترکیب زیبای خط میخی با فرهنگ باستانی😍
(ویدئو) رونمایی از فرمول طلایی امام جواد (ع) برای موفقیت در زندگی امروزی از زبان دکتر سعید عزیزی، روانشناس معروف: «خیلی‌ها بهت حسودی میکنن، حتی خواهر و برادرت!»
ببینید| یادی کنیم از اجرای با نمک المیرا شریفی مقدم روی آنتن زنده: آهنگ شاد بذارین، دست بزنیم مردم شاد شن/ آقا شادش کن😂